Психосоматика проблем в шее и плечах

Дом на бабушке моей или здравствуй, остеохондроз!

Психосоматика

Использование фраз с двойным смыслом

Ведь сколько раз мы слышали от родных, и близких фразу: « Вы сидите на моей шее!» У Михаила Танича есть детская песенка, в которой поётся «дом… на бабушке моей… целых 8 этажей!» Все это фразы с двойным смыслом. Потом мы удивляемся. Из за чего у нас боли в шее и плечах! Получается, что мы сами (провоцируя себя), притягиваем к себе многое из того, что разрушает наше здоровье.

Муж ежедневно взваливает на себя трудности. Да бы продемонстрировать мужественность. Жена берет на себя обеспечение материальной стороны жизни в семье. И вот заканчивается предел выносливости. Главный энергетический канал, который находящийся в позвоночнике перекрывается. Возникает опасность для всего тела. Шея и плечи тяжело оседают и искривляются.

Психосоматика зажатых плеч

Плечи – это об эмоциях и ответственности. Помните выражение: “взвалить на свои плечи”? Вот те, кто привык работать “за себя и за того парня” очень часто становятся обладателями зажатых плеч. Психосоматика в этом случае сигнализирует о том, что человек по каким-то причинам взял слишком много ответственности, даже если его об этом не просили.

Левое плечо у женщин отражает женственность, умение проявлять свои качества в социуме или отсутствие реализации в творчестве. У мужчин же левая сторона говорит о проблемах в отношениях с женским полом. Если говорить о правом плече, то мужчины чаще всего сдерживают агрессию, в результате чего получают травмы или испытывают зажим в плече.

Психосоматика в этом случае намекает на то, что пришло время менять свои убеждения или научиться высказывать свое мнение без негатива. Скорее всего, нужно просто посмотреть на ситуацию под другим углом или завоевывать власть и статус более мирным путем, например, в игровом формате или с помощью договоренностей.

Мысли, действующие разрушительно.

Психосоматика проблем в шее и плечах

Луиза Хей, одна из корифеев психосоматики, на себе испытала их влияние. Столкнувшись с тяжелым заболеванием, она осознала, что причина в ней самой. С помощью специальных мыслеформ, повторяемых несколько месяцев подряд, она смогла освободиться от негативных убеждений. Тогда она решила проанализировать воздействие аффирмаций (так она назвала мыслеформы) на недуги.

При анализе причин, вызвавших заболевания шее, видно, что причина в не гибкости мышления, его упрямстве. Особый подход к решению вопроса, дает возможность справиться с причиной заболевания.

Психосоматика – приподнятые плечи и втянутая шея

Сутулость, сколиоз, втянутая шея, присущи тем, кто часто испытывает чувство вины или пытается защититься от внешней среды, считая ее агрессивной. Психосоматика – приподнятые плечи втянутая шея бывает у тех, кому в детстве частенько доставалось по поводу и без. Став взрослыми, они винят себя за прошлые действия, пытаясь стать менее значительными и большими, или желают остаться незаметными.

Чем чаще человек испытывает стресс, сдерживает истинные чувства и эмоции, тем, со временем, больше накапливается в теле напряжения, которое может проявиться резко, в тяжелой форме. Психосоматика переломов плеча как раз о том, что терпеть уже больше нет сил, поэтому тело вынуждено принять меры. Если конфликт не будет решаться постепенно, человеку придется задуматься о возможных решениях, лежа на больничном.

Болезненный опыт прошлого (потрясение, пережитое очень эмоционально);

В случае пережитого стресса, длительной тревожности, появляется остеохондроз. Психосоматика боли в шее может начаться на фоне отсутствия поддержки. В случае проявления у больного гнева, страха, нахождения на грани истерики, подобный стресс вызывает зажим в определенной. Как результат этого — боль.

Мнение Луизы Хэй поддерживал и Валерий Синельников. Он подтвердил, что негибкость характера-причина развития остеохондроза Это связано с функционалом шейного отдела. Он-самая подвижная частью опорно-двигательного аппарата. Это свойство дает возможность нам рассмотреть вопрос с разных сторон. В процессе анализа информации принимаются быстрые решения.

Фактически у нас нет желания. Его принять. Вначале возникает напряжение в органе, а затем зажим в нём. Синельников рассказывал. Его пациентка всегда, делала так. Как только муж начинал. По её утверждению “пороть чушь” , она отворачивала голову. Так на приеме она жаловалась на кривошею. Еще одна говорила, что шея, при проявлении ею упрямства, тут же становилась деревянной.

Как лечить психосоматику

Здесь все как в официальной медицине: чтобы начать исцеление необходимо выявить причину. Главное, не отвергать с ходу предположения, которые вам не нравятся или кажутся нелепыми, скорее всего они как раз верны, просто вы не готовы их принять. О том, как лечить психосоматику,лучше знают специалисты – коучи, психологи, психотерапевты, но каждый сам может разобраться в своих заболеваниях, если будет честен с собой.

Попробуйте отследить – в каких ситуациях у вас начинают болеть шея или напрягаться плечи. Возможно, это происходит во время неприятного разговора или тогда, когда нужно принять решение. Если это ситуация, в которой вы проявляете настойчивость, не хотите прислушаться к чужому мнению, попытайтесь изменить свое отношение, и, хотя бы допустить возможность, что оппонент прав или имеет право на свою точку зрения.

Скрытая мотивация.

Психолог Ирина Анатольевна Котешева пишет:«Наша мысль – огромная сила». (Книга «Позитивное мышление»). Правда «вектор её» направлен и на добро, и «во зло». Она утверждает, что для лечения всех болей в позвоночнике (а шея-его часть) нужно заняться восстановлением душевного спокойствия и равновесие. Стрессы. Могут обостряют заболевания. Они так же усугубляют «тяжесть его протекания».

Она разработала новые мысли. Мысли помогают при болях в шейном отделе позвоночника. В книге описана методика психологической реабилитации. Она предлагает поработать с психологическими причинами возникновения симптомов заболевания. Для этого в расслабленном состоянии из подсознания визуально поднимается пласт негативных мыслей, и ищется отклик на них в организме.

В этот момент мысленное внимание направляется на больное место. Затем нужно расслабится и отпустить боль. Потом идет работа с новой позитивной мыслью. Главное, это осознать ее глубинный смысл и начать проговаривать вслух. (Чтобы укоренилась в подсознании). Люди, которые работали по этой методике, изумленно делились тем, что через некоторое время (к своему удивлению) в аналогичных ситуациях поступали по-другому.

Можно ли справиться с заболеванием в одиночку?

Причины психосоматики найти не так сложно, изменить модель поведения куда труднее, а вот здесь лучше иметь помощника или жесткую мотивацию и осознание последствий. Мы не предлагаем тяжелых условий, жестких рамок, нам скорее ближе путь осознанности, когда каждый сам приходит к понимаю процессов и взаимосвязей между мыслями, поступками и болезнями.

Духовная интеграционика

— не просто тренинг, это система знаний, которая пригодится для решения любых проблем, не только со здоровьем, но и  с деньгами, карьерой, отношениями. Здесь вы не будете один на один с болезнью, кроме теории изучения психосоматики тела, практик, будет поддержка наставников и единомышленников. А главное — знания останутся при вас навсегда!

В нашем быстро меняющемся мире актуальным становится умение решать проблемы и задачи быстро, в большинстве случаев времени на поиски и уговоры просто нет. Пока вы ищете ответ в многочисленных бесплатных вебинарах, книгах, в вашей жизни не происходит того, чего вы действительно достойны. Подумайте, вы серьезно думаете, что кто-то другой, а не вы должен жить в хороших условиях, качественно отдыхать, иметь крепкое здоровье?

Самое печальное, что пока не начнете с себя, ваши дети и родители также будут испытывать груз проблем, не имея возможности что-то изменить. Духовная интеграционикапредполагает не только лечение психосоматики, а дает возможность начать новую жизнь быстро и качественно, не дожидаясь понедельника!

Для устранения болезней шеи, вызванных психологическими факторами, следует провести тщательный анализ состояния своей психики. Боль в шее вызывается множеством факторов, и чтобы установить истинную причину, рекомендуется следовать нижеприведенным пунктам.

  1. Поиск противоречия. Возможно, боль вызвана тем, что приходится делать нечто, из-за чего возникает душевный протест. Нужно разобраться в ситуации, определить ее положительные и отрицательные посылы, понять, к каким последствиям приведет отклонение в ту или иную сторону. Разобравшись в ситуации, человек должен действовать, ориентируясь на совесть и правила морали.
  2. Установление сопротивления. Необходимо выявить, какая сторона шеи болит – правая или левая, передняя или задняя. Если больно кивать, то есть проблема с согласием, если же тяжело мотать головой, то нужно искать проблему в боязни отказать. Организм подсказывает, что человек поступает не так, как следовало бы.
  3. Развитие объективности. Если защемило шею, трудно двигать головой, то нужно избавиться от одностороннего взгляда на обстоятельства, научиться уважению чужой точки зрения.
  4. Развитие гибкости. Больному человеку необходимо бороться со своим упрямством. Следует понимать, что мнения других людей тоже бывают правильными и полезными. Нужно развивать умение слушать и принимать.
  5. Развитие эмоциональности. Не стоит прятать или игнорировать тревоги и волнения. От этого проблемы не исчезнут, а только усилятся. Нужно взять себя в руки и смело бороться с неприятными обстоятельствами.

Справиться с остеохондрозом и прочими шейными патологиями помогают сеансы у психолога, массаж, акупунктура, физиотерапевтические методы, активный образ жизни, гимнастика.

Что еще можно сделать, если сильно болит шея

Даже если вы четко определите причины, начнете меняться, боли в шее какое-то время еще будут присутствовать, потому что неудобное рабочее место, поза во время сна, многолетние привычки способны сильно тормозить процесс исцеления. Чтобы этого не происходило и вы забыли ощущение, когда сильно болит шея, лучше добавить профилактические меры и пересмотреть свои привычки.

  1. Осанка во время ходьбы формирует мышечный корсет. При длительном напряжении мышцы привыкают даже к самым неудобным положениям.Старайтесь ходить прямо, не сутулясь и не откидываясь назад. Расправьте плечи, следите за положением головы.

  2. При лишнем весе довольно сложно удерживать ровное положение, обычно живот перетягивает вперед, увеличивая нагрузку на спину и плечи. Подумайте о своем теле, может пришло время снизить на него “жировую” нагрузку?

  3. Рабочее место – это то, где мы проводит большую часть времени, лучше сделать его удобным, соблюдая уровень наклона монитора, высоту стола, стула. Не забывайте о небольших перерывах для движения.

  4. Почаще вспоминайте о своей шее – даже самые простейшие упражнения и массирование значительно упростят вам жизнь.

  5. После работы необходимо снизить уровень стресса (даже если у вас любимая работа, а шеф – “душка”), важно просто переключиться, оставив рабочие задачи в офисе. Прогулка, танцы, кино, беседа с друзьями – выбирайте любой способ!

  6. Ну и сон – это святое! Матрац и поза должны быть удобными, чтобы за время отдыха все ваши мышцы расслаблялись и восстанавливались.

Чтобы как можно быстрее справиться с психосоматикой шеи и плеч, лучше совместить поиски психологических причин и их проработку с физическими упражнениями, сменой привычек. Комплексный подход позволит ускорить исцеление и закрепить новый шаблон поведения, который помешает вернуться болезненным симптомам снова.

Вадим Зеланд рекомендует

боль в шее

Для обретения “полного счастья”… (Бестселлер «Трансерфинг реальности»).

Перестать употреблять алкоголь, мясо, сахар, курить, питаться в фастфудах , жевать жвачку. Организовать противопаразитарную очистку ЖКТ. Убрать медикаменты. Лечиться надо перекисью. Йодом и зелёнкой. Стараться беседовать с телом. У него имеется сознание и голос. Оно всегда скажет, что ему надо и что нет.

Сосредотачиваться на дыхании. Прекращайте обсуждение чего-то приятелями. Избегать помещений и заведений со скоплением людей (торговые центры, стадионы). Кольца и цепочки — блокираторы энергий. Меньше их носите. Сделайте ревизию гардероба. Избавьтесь от черных вещей. Оставляйте только вещи из натуральных тканей.

Выбрасывайте косметические средства,микроволновку. Не смотрите телевизор. Уберитесь в квартире, в огороде, вычистите углы. “Что внутри, то и снаружи”. Любите всё, что вас окружает. Выключайте всегда приборы, которыми Вы не пользуетесь. Освойте Хоопонопоно. технику прощения. Животные, растения и маленькие дети-вот с кем можно общаться максимально!

https://www.youtube.com/watch?v=nJIG0nCtuTI

Следуя всем нашим советам, Вы навсегда забудете про недомогания!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector