В каких растениях содержится эстроген

Негормональные эстрогенные травы

Уменьшить приливы, стабилизировать артериальное давление можно с помощью календулы, боярышника. Ромашка поможет справиться с бессонницей.

Такие растения не содержат гормонов, но позволяют облегчить состояние женщины в период климакса. Мята, мелисса, хмель оказывают легкое седативное действие, благотворно влияют на нервную систему, помогают справиться с раздражительностью, обидчивостью. Настои ромашки, валерьяны и душицы обыкновенной помогают убрать вегетативные реакции в виде приливов, нормализовать сон.

Травы, содержащие эстрогены включают в себя 16 разновидностей растений, а количественно в природе насчитывается более 300 видов. Гормоны содержатся в многих диетических и пищевых добавках. Наиболее распространенные:

  • зерновые;
  • бобовые;
  • овощные;
  • фруктовые.

Специалисты выделяют несколько разновидностей, богатых на растительный эстроген:

  • кофейные зерна;
  • морковь;
  • чеснок;
  • рис;
  • гранат;
  • петрушка, картофель;
  • плоды вишни;
  • пшеница;
  • яблоки;
  • соя;
  • рис.

Красная щетка является отличным сосудом для изофлавонов, которые используются для облегчения состояния во время климакса. Ученые еще не доказали эффективность данного средства, но пациенты подтверждают практичность использования.

Льняные зерна во время переработки в ЖКТ, обращаются в гормоны эстрогенной группы, которые не только влияют на менопаузу, но и помогают при лечении рака груди и простаты. Также применятся корень солодки в тех же целях.

Стоит воздержаться от плодов хмеля – в его состав входит более высокий показатель концентрации природного эстрогена. При самостоятельном использовании, возможны нарушения цикла, а также ухудшение состояния.

гормоны_зерна
В кофейных зёрнах содержится женский гормон

Несколько секретов для увеличения эстрогена:

  1. Некоторые продукты могут подавлять уровень гормона в организме. Если есть такая возможность, сократите их употребления до минимума. К ним относится: стручковая фасоль, дыня, лук, инжир, брокколи, цитрусы, груши, очищенный рис, алкоголь и пшеничная мука.
  2. Не гонитесь за сильно худой фигурой. Жировая прослойка на теле несёт функцию по увеличению количества эстрогена в организме, так что дайте фигуре быть соблазнительной.
  3. Постоянный секс. Вот где и наслаждение, и здоровье. Будет просто замечательно, если при этом вам будут говорить какая вы красивая и самая желанная.
  4. Ароматерапия. Этот способ способен творить чудеса с вашим здоровьем, а всего нужно подобрать правильные эфирные масла и вы себя чувствуете намного лучше. Способствует выработке эстрогена такие эфирные масла: шалфей, кипарис, фенхель, анис и базилик. А если нужно поддержать гормональный баланс в организме, то займитесь ароматерапией с маслами розовой герани, лаванды и нероли.
  5. Опять обратимся к Индии, а точнее, к её древней оздоровительной системы – йоге. Люди, которые давно несут это учение, утверждают, что существуют несколько упражнений, которые направлены на стимуляцию надпочечников. А они, как известно, отвечают за регулирование гормонов в организме.
  6. Нужно избегать стрессов либо стать более стрессоустойчивыми. Не зря существует такое высказывание: все болезни от нервов. А во время стрессовой ситуации, организм выкидывает «финт» в виде гормонов: кортизола и адреналина. А они, в свою очередь, активно уничтожают эстроген и прогестерон.

Так давайте принимать дары природа с благодарностью и оставаться интересными для противоположного пола во все времена.

Немного об эстрогене

Эстроген переводится как желание, страсть, живость, вызывающий. То есть, его название говорит само за себя – это сексуальность, и желание быть женщиной. Его выработка происходит в яичниках и надпочечниках.

Всё начинается с полового созревание особей женского пола, происходит увеличение эстрогена в организме. В результате: растут молочные железы, меняют форму тазобедренные суставы, талия приобретает характерный изгиб, появляются волоски на лобке и подмышках.

Наконец-то, женщина начинает чувствовать сексуальное влечение к представителям мужского рода. А её организм, с помощью эстрогена, готовится к будущему оплодотворению и вынашиванию ребенка.

Например:

  • Жирной кожи;
  • Лишних волосинок на теле;
  • Редкого и тонкого волоса;
  • Квадратной фигуры.

Это всё поправимо, современный мир дарит представительницам прекрасной половины человечества много секретов красоты и средств исправить это.

Например:

  • Крема для всех участков тела;
  • Шампуни, ополаскиватели, бальзамы и маски для вашей причёски;
  • Занятия спортом и прочее варианты.

Могут появится такие симптомы, как:

  • Депрессия;
  • Перепады настроения;
  • Пониженное либидо;
  • Состояния в период климакса;
  • Потеря интереса к собственной персоне, как к женщине.

Узнать уровень эстрогена в организме женщины довольно просто. Нужно обратиться к врачу (эндокринолог, гинеколог либо дерматолог) и сдать анализы. После чего доктор выпишет лечение медикаментами, скорее всего гормонами.

В каких растениях содержится эстроген

Гормонотерапия применяется давно и вылечила не одно поколений наших предков.Не нужно слушать сплетниц про интенсивность роста жира и волос на теле после этих препаратах. Грамотно подобранные гормоны улучшат ваш уровень жизни.

Но, всегда нужна консультация специалиста, чтобы понять где, правда, а где ложь.

А вот мы хотим поговорить о таком доступном и простом способе увеличения уровня эстрогена в организме женщины с помощью фитоэстрогена. Он содержится во многих продуктах, растениях натурального происхождения.

Проблема синтетических гормонов в том, что во время их приема в организме женщины нарушается выработка эстрогена, и она уже не восстанавливается вообще.

А вот после приема натуральных продуктов с содержанием фитоэстрогена никакого вреда для здоровья нет. Но, и исследований по перенасыщению организма фитоэстрогенами также не было проведено, поэтому будем благоразумными и принимать любой продукт с умом.

Натуральные заменители эстрогена

Природные эстрогены содержаться во многих продуктах питания. Нужно просто скорректировать свой рацион и включить несколько дополнительных продуктов с содержанием фитоэстрогена и эстрогеноподобные соединения.

Причём, природа явно дала понять, зачем нужен фитоэстроген: она создала его по форме женских половых желез (эстрол, эстродиол и пр.). Таким образом сразу понятно для чего нужен этот компонент.

Итак, какие же продукты, несомненно, полезны для женского здоровья:

  • Животного происхождения. Радуйтесь любители молочных продуктов. Матушка-жизнь подарила им запас фитоэстрогена во многих продуктах: жирное молоко и всё, что делается из него. Например, кефир, сыр, масло, сметана, творожок, даже мороженое. В общем, почти всё. Кстати, интересный факт, что прекрасные девушки таинственной Индии болеют реже на заболевания рака груди и страдают от менопаузы, чем женщины других стран. А ведь, Индия очень бедная страна и не может купить себе лекарств от этих недуг. Весь их секрет в обычном молоке и его производном, который содержит гормонозаменитель фитоэстроген.
  • Ещё один продукт – это жирное мясо. И все жиры из животного мира. Да, людям, сидящим на диете явно не по вкусу такой рацион. Но, в жизни всё уравновешенно, поэтому и для таких лиц существует список продуктов, богатых на фитоэстроген.
  • Семена льна. Это уникальный продукт, который содержит не только натуральные эстрогены, но и такие дополнительные качества: противоопухолевого, антиоксидантного, очищающего свойства. Способ применения простой: размолоть семена и запить стаканом воды. Либо просто добавить, как дополнительный ингредиент, в пищу. Суточная норма – две столовые ложки льна.
  • Теперь любителям семейства бобов. Зелёный горох, нут, фасоль и самое большее количество – в сое. Правда, соя нерекомендуемая врачами, либо её принимать нужно в маленьких количествах, чтобы не навредить здоровью. Вроде, как существует подтверждение о том, что соя генномодифицированая. Ещё очень полезна чечевица. Для прекрасного пола это кладезь разных полезностей. В его составе, кроме фитоэстрогена, ещё присутствует белок и триптофан (помогает избавиться от депрессии). А ещё, женщины поймут, чечевица будет готова через 20 минут. Приплюсуем к бобовым культурам: семена тыквы, кунжут и их масла.
  • Напиток, без которого многие не могут встать по утрам – кофе. После употребления этого чудодейственного напитка значительно, увеличивается уровень эстрогена в организме. Тем дамам, которые страдает на лишние жировые отложение у себя на бедрах и животе, лучше отказаться от него. Потому что переизбыток эстрогена – это те ненавистные лишние отложения.
  • Абрикосы. В любом виде: свежие либо сушенные (курага). Вкусненько, полезно и сытно.
  • Овощи и фрукты. Фитоэстрогена присутствует в таких продуктах: свекле, морковке, петрушке, черешковом сельдерее, шпинате, капусте, огурцах, помидорах, спарже. Фрукты: гранатах, финиках, легкодоступных яблоках, папайе, клубнике, малине, вишне, персиках и в красном винограде.
  • Рыба и птица. Правда, небольшого количества, но всё равно полезно;
  • Селен и цинк. Они содержаться в: тыкве, баклажане, горчице, грибах, чесноке. Морские продукты (устрицы, угри, морские водоросли, скумбрия). Грецкие орехи, семечки подсолнуха.
  • Восточные пряности: куркума и имбирь.
  • Цельные злаки. Пшеница, рожь, овес, отруби, рис, ячмень, просо.

И это только продукты, а ещё натуральный эстроген можно найти во многих травах и сделать из них отвар, настойку либо принимать в виде фиточая.

Каждодневный ароматный чай поднимет настроение и настроит на легкую и приятную волну.

Травы, в которых содержится фитоэстроген:

  • Боровая матка;
  • Красная щетка;
  • Пастушья сумка;
  • Листья малины;
  • Корень солодки;
  • Цветки ромашки;
  • Шалфей;
  • Корень женьшеня;
  • Арника;
  • Липа;
  • Хмель;
  • Полынь;
  • Мята;
  • И прочее.

Некоторыми растениями мы пользуемся каждодневно, а теперь ещё и будем наслаждаться их ароматом, и осознано насыщаться их компонентами. Главное знать, как употреблять. Такие отвары полезны в течение суток после того, как заварили. На следующий день они теряют способность насыщать здоровьем, а некоторые из них могут и навредить.

Набираемся терпения и вперёд, а мы дадим ещё несколько методов для повышения эстрогена в организме.

Как правильно принимать травы

Травы эстрогены для женщин используются во всех странах. В зависимости от вида растения применяется своя методика употребления, но для правильного приема следует выполнять общепринятые правила:

  • Растительные эстрогены имеют разную концентрацию и силу воздействия. Поэтому перед началом лечебного курса, необходимо уменьшить дозировку, для анализа ответа организма. Подойдут слабые растения, например, чаи из ромашки. Ни в коем случае нельзя использовать любые препараты на основе белладонны (во время сбоев), поскольку она обладает сильной токсичностью.
  • Эстрогены растительного происхождения подразумевают использование самих растений, а не синтетических заменителей, продающихся в аптеках. Дело в том, что при производственной обработке растения теряют свои первоначальные качества.
  • Не нужно объединять несколько трав одновременно. Природа заложила в каждый живой организм определенный баланс, который позволяет восполнить дефицит определенного вида. Эффективность лечения зависит от использования одного фитогормона.
  • Ни одно лечение не дает быстрых результатов. Не нужно увеличивать дозировку или принимать больше, чем рекомендует врач. Также не стоит самостоятельно объединять растительное и медикаментозное лечение. Некоторые травы угнетают воздействие синтетических средств. Первые результаты лечения можно увидеть лишь через 1-1,5 месяца.
гормоны_зерна_применение
Следуйте ряду советов по приёму трав

Уровень гормонов и их соотношение в женском организме постоянно претерпевает изменения. Главным компонентом является эстроген, который в первую фазу цикла помогает организму подготовиться к зачатию ребенка. Наиболее ощутимая перестройка происходит в климактерический период, когда наблюдается угасание репродуктивной функции.

Женщине период климакса важно сохранить красоту. Травы помогут устранить сухость кожных покровов, ломкость ногтей, тусклость волос.

Эстроген принимает участие в важных процессах жизнеобеспечения женщин. Он:

  • обеспечивает нормальный баланс холестерина, не позволяет формироваться атеросклеротическим бляшкам;
  • воздействует на нервную систему, активизирует деятельность мозга;
  • регулирует обменные процессы в костной ткани, поддерживает необходимый уровень кальция;
  • влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление.

Без участия эстрогена гипофиз и гипоталамус начинают работать по-другому: изменения вызывают приливы в верхней части тела, сопровождающиеся головокружением, тошнотой, потоотделением, скачками артериального давления. Щитовидная железа начинает вырабатывать больше тироксина, который способствует нарушению сердцебиения.

Такое состояние приводит к тому, что у женщины появляется чувство тревожности. Повышение давления, сильные головные боли связаны с перестройкой функционирования коры надпочечников. При климаксе женщина становится эмоционально нестабильной: обидчивость может сменяться на раздражительность. Травы, содержащие эстрогены, помогают нормализовать уровень гормона, устранить симптоматику, не нанося вреда организму.

Природные эстрогены для женщин: их влияние на организм

Раздражительность, частая смена настроения, бессонница – частые проявления менопаузы. Различные травы помогут снизить симптоматику.

Некоторые женщины переживают менопаузу безболезненно, другим требуется терапия. Снизить проявления климактерического синдрома можно несколькими способами:

  • Гормональными синтетическими препаратами. Они содержат эстроген и другие гормоны в оптимальном соотношении. Такая терапия позволяет добиться быстрого эффекта, устранить симптоматику за короткое время.
  • Фитогормонами. Эти препараты содержат натуральные травы с эстрогенным эффектом. Растительный эстроген по своему строению напоминает продуцируемый организмом гормон. При сильных отклонениях, плохом самочувствии они не способны оказать полноценной помощи, так как отличаются низкой эффективностью.
  • Настоями и чаями из лекарственных трав. Они оказывают седативное влияние: стабилизируют психоэмоциональное состояние у женщин. Напиток с мятой или мелиссой поможет убрать раздражительность. Травы, повышающие эстроген, действуют локализованно, регулируют работу конкретной системы. При частом нарушении сердцебиения рекомендуется заваривать боярышник, ромашка и душица помогут избавиться от приливов.

Кроме плохого самочувствия, увядание репродуктивной функции способствует потере красоты, сухости и дряблости кожных покровов, ломкости ногтей и волос. Травы-эстрогены для женщин помогут не только устранить симптоматику, но и сохранить внешний вид. Гормональные сборы не добавляют количество недостающих гормонов, а нормализуют их естественную выработку. Такие компоненты улучшают обмен веществ, стимулируют функционирование эндокринной системы, восстанавливают психологическое состояние.

Травы в период климакса

Богаты эстрогеном:

  • Дягильник (корень дягиля) – растение, которое хорошо зарекомендовало себя при гормональных нарушениях; оно способно нормализовать количество эстрогенов, устраняет слабость, головные боли, снимает приливы и сухость влагалища; отдельные его компоненты стимулируют работу нервной системы. В тибетской медицине растение играет важную роль в регулировании женских половых гормонов.
  • Эпимедиум (горянка) – эффективные растительный гормон, который усиливает половые функции организма; благотворно действует на кровеносную систему, улучшает циркуляцию крови органов малого таза, восстанавливает сексуальное влечение.
  • Шалфей – заваренные листья растения оказывают вяжущее, терморегулирующее, противовоспалительное дезинфицирующее действие, облегчают симптомы менопаузы: приливы, повышенное потоотделение, снимают спазмы живота, улучшают сон.
  • Боровая матка – в ней содержатся природные эстрогены и прогестероны, поэтому снижаются предменструальные боли, нормализуется кровообращение, работа половых желез, восстанавливаются обменные процессы, устраняется подавленное состояние, уменьшается интенсивность приливов.

Гормоны в организме человека играют большую роль, под их действием происходит большое количество различных процессов. Для женщин таким характерным веществом является эстроген. Он вырабатывается яичниками, оказывая широкий спектр действий:

  • Участвует в половом созревании девочек, регулируя появление и течение менструальных циклов. Под его действием происходит созревание яйцеклеток.
  • Процесс оплодотворения, беременность, роды также происходят при изменении уровня женского полового гормона.
  • Под его действием усваивается кальций из продуктов питания. При снижении концентрации страдает костная система, развивается остеопороз.
  • Под действием эстрогена и прогестерона вырабатываются вещества, отвечающие за гладкость кожи, ее состояние, красивые волосы. По этой причине их еще называют гормонами красоты и молодости.
  • Отвечает за половое влечение, поддержание женских форм.

После 40 лет женский организм начинает претерпевать некоторые изменения, вызванные естественным снижением гормонального фона. В результате появляются приливы, резкий набор веса, возникают проблемы с сердечно-сосудистой, костной, половой системами. Поэтому важно удерживать определенный уровень эстрогенов для хорошего самочувствия и внешнего вида.

Эстрогены – группа гормонов со схожими строением и функциями. Их снижение может произойти на любом этапе жизни женщины. Это вызвано рождением ребенка, операциями на матке и яичниках, приемом лекарственных препаратов, естественным старением женского организма (климаксом). Гормональный дисбаланс – это тяжелое расстройство, которое требует лечения. Его основными симптомами являются:

  • снижение либидо, отсутствие сексуального желания;
  • стремительный набор веса;
  • появление приливов, потливость, нарушение сна;
  • быстрая утомляемость;
  • депрессивные состояния, резкая смена настроения, раздражительность;
  • сухость слизистых, нарушение менструального цикла.

Но чтобы поставить диагноз, мало только симптоматики, требуется сдать анализ на определение гормонального фона. В случае низкого содержания эстрогенов проводят лечение синтетическими гормональными препаратами. Также существуют вещества фитоэстрогены, имеющие растительное происхождение.

Какие есть препараты на травах

Симптомы климакса

Часто применяют растительные эстрогены после 40 лет. Одним из эффективных препаратов, продающихся в аптеках, является экстракт цимифуга (препарат на ее основе). На ранних стадиях исследования растений, ученые выяснили, что она помогает при климаксе и других заболеваниях, влияющих на гормональный фон.

Но по окончании тестов выяснилось, что цимигуфа имеет совсем иное воздействие – она является аналогом для селективных модуляторов эстрогена. То есть – она не является природным заменителем, а оказывает влияние на головной мозг, который проводит контроль и нормализацию концентрации гормонов в крови.

Фитоэстрогены: где найти, что это такое?

Фитоэстрогенами называются вещества, содержащиеся в растениях. Они отвечают за деление и размножение, а также защищают от ультрафиолетовых лучей и грибковых заболеваний. Фактически в любом растении содержатся эти соединения, только отличается их концентрация.

Некоторые продукты имеют большое содержание фитоэстрогенов. Их поступление в организм возможно просто во время приема пищи.

Свое название фитоэстрогены получили в связи с их действием в организме женщины. Они связываются с определенными рецепторами, что и женский половой гормон. При гормональном дисбалансе попадаемые в организм фитоэстрогены связываются со свободными рецепторами, незначительно повышая концентрацию. В этом состоит их положительное влияние.

Негативное действие заключается в снижении уровня естественного эстрогена. Это происходит, если базовый уровень был в пределах нормы. Тогда растительные вещества начинают конкурировать с гормонами за рецепторы, вытесняя их и снижая концентрацию. Этот антиэстрогенный эффект пагубный для женщины. По этой причине без предварительных анализов не рекомендуется менять свой рацион и начинать употреблять в пищу больше продуктов, содержащих растительные соединения.

Гормоноподобные вещества растительного происхождения делят на три основных вида: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны. Сегодня не существует единого мнения касательно их действия и эффективности. Ведутся различные исследования, но официального подтверждения до сих пор не получено. Нужно понимать, что, принимая продукты, травы, настои, таблетки с фитоэстрогенами, невозможно вызвать рост или выработку эстрогена. Препараты, повышающие его концентрацию, только синтетического происхождения.

В каких продуктах много фитоэстрогенов

На вопрос многих женщин, где содержатся фитоэстрогены, смело можно ответить – в каждом растении. Только их состав и концентрация значительно отличаются друг от друга.

Наименование Оказываемое действие
Соя

Исследования, проводимые в конце 20 века, выявили, что женщины некоторых азиатских стран живут дольше европейских, меньше подвержены климактерическим расстройствам. Это было связано с употреблением в пищу сои и продуктов из нее. Но подтверждения этой гипотезе нет.

Другая группа ученых утверждает, что длительное употребление сои мужчинами негативно влияет на их репродуктивную функцию. Изменения в качестве и строении сперматозоидов настолько сильные, что могут вызывать бесплодие.

 
Фасоль, горох, бобы

По количеству изофлавонов эти бобовые практически не уступают сое. Но в связи с другими неприятными для организма последствиями, съесть достаточное количество невозможно.

 
Молоко, молочные продукты

Они насыщаются фитоэстрогенами тех трав, которыми питалась корова. Но тут возникает другой вопрос, ведь невозможно в промышленных масштабах проконтролировать питание животного, поэтому состав и количество гормоноподобных веществ нельзя предугадать.

 
Кофе

Ученые действительно обнаружили в зернах этого растения фитоэстрогены. Но для получения достаточной концентрации следует выпивать столько, чтобы получить не менее 200 мг кофеина. Это касается только натуральных зерен, с минимальным количеством пестицидов. Но после 45 лет, а также для людей с повышенным давлением употребление любых кофеинсодержащих напитков опасно для здоровья.

 
Льняное масло, семена льна

Многие женщины решают перейти на этот вид растительного масла или добавлять в блюда семена льна. Но немногие знают, что делать это можно только абсолютно здоровым людям. К противопоказаниям относятся беременности, острые или хронические заболевания почек, желчного пузыря, поджелудочной железы.

 

Семена подсолнечника, подсолнечное масло

С одной стороны, они содержат природный заменитель женского гормона, но с другой их большая калорийность приводит к повышению массы тела. Поэтому не стоит превышать рекомендованные дозы (до 25 мг в сутки).

 
Зерновые культуры

Большей концентрацией отличаются именно ростки этих растений. Но есть масса сложностей с их получением и потреблением.

 
Петрушка, морковь, капуста Важное замечание: их нужно есть в необработанном виде. Но каждый овощ имеет свои негативные последствия при большом количестве. Например, от моркови кожа становится желтого цвета.

Лечебные травы, в которых присутствует фитоэстроген: фото, описание, список

Практически все травы содержат фитоэстрогены. Но их концентрация достаточно сильно отличается.

Некоторые врачи могут рекомендовать пациенткам принимать чай, настойки, отвары трав, которые могут облегчать местные проявления гормонального дисбаланса. К ним относятся:

  • Красный клевер. Некоторые исследователи отмечают снижение приливов при климаксе, восстановление после нерегулярного менструального цикла. Но это растение имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Среди них беременность (может спровоцировать выкидыш), тромбофлебиты, заболевания крови (разжижая ее, вызывает кровотечения). Также категорически запрещено принимать его даже наружно при онкозависимых заболеваниях, например, миоме матки.
  • Лопух. Листья не несут никакой пользы, хотя в некоторых странах их употребляют в пищу. Содержат незначительное количество фитостеринов.
  • Шишки хмеля. Концентрация веществ в хмеле достаточно большая. Замечено, что женщины, участвующие в сборке этого растения, часто страдают от бесплодия. Шишки используют как сырье для приготовления пива. Ученые считают, что характерный «пивной живот» у мужчин – это действие на них фитоэстрогенов. Такое же действие у пивных дрожжей.
  • Фенхель. Он относится к ароматическим продуктам, которые применяют в кулинарии как добавку. Приверженцы фитотерапии утверждают, что он восстанавливает гормональный фон, снижает болезненность при менструации. Большая концентрация эфирного масла, попадаемого в организм, крайне негативно воздействует на него: наблюдается учащенное сердцебиение, человеку тяжело дышать, развиваются невротические расстройства.
  • Боровая матка. Некоторые врачи назначают различные БАДы и отвары на основе этого растения. Принято считать, что оно оказывает позитивное действие при лечении бесплодия, гинекологических воспалительных заболеваний, спаечных процессов, маточных кровотечений. Но синтезируемые вещества накапливаются в печени, вызывая отравление, а также ряд прочих побочных действий: снижается свертываемость крови, вызывая кровотечения, происходит раздражение слизистых желудка и кишечника.
  • Душица. Считается, что она останавливает кровотечения, восстанавливает гормональный фон, снижает проявления климактерического синдрома. Но ее категорически запрещено принимать в любом виде беременным женщинам (даже однократный прием провоцирует выкидыш), пациентам с высоким давлением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и многим другим.
  • Дикий ямс. С его помощью регулируют менструальный цикл, облегчают климактерический синдром (приливы). Среди побочных действий: тошнота, диарея, боли в животе. Его прием категорически запрещен при беременности, лактации, раке матки, молочной железы, эндометриозе.
  • Шалфей. Некоторые ученые отмечают, что прием настоев и чаев позволяет восстановить гормональный фон, побороть вызванное сбоем бесплодие. Но это трава имеет ряд противопоказаний, среди которых: кровоостанавливающее действие может нарушить естественный процесс при менструации, вызвать серьезные нарушения, стимулирует появления тонуса матки, прерывание беременности, отслойку плаценты. При наличии миомы, фибромиомы и прочих гинекологических заболеваний также нельзя принимать растение. Кормление грудью, заболевания почек, высокое артериальное давление также относятся к противопоказаниям.
  • Липа. Достаточно безобидное растение с небольшой концентрацией фитоэстрогенов. Она является потогонным, поэтому дает значительную нагрузку на сердце. По этой причине заменять ею ежедневные приемы чая категорически запрещено.
  • Мята. Благодаря входящему в состав ментолу, она обладает больше выраженным успокаивающим действием. Но некоторые ученые утверждают, что для снижения таких проявлений, как чрезмерный вес (полнота мужского типа), волосы на лице, нужно пить настойки мяты или чай из нее. Так подавляется тестостерон.
  • Цимицифуга. Уникальные свойства корня этого растения выяснили еще индейцы, проживавшие на территории нынешнего США. Они определили, что с его помощью снижается климактерический синдром, замедляется остеопороз, происходит борьба с сухостью слизистых. На основе травы делают препараты, где дозы точно отмеряны. Самолечение недопустимо, ведь действующее вещество является ядом. К противопоказаниям относятся беременность, период лактации, наличие эстрогензависимых опухолей, заболевания печени.

Прием любых средств, включая гомеопатические, проводится только по назначению врача, который сможет правильно рекомендовать дозировку.

Негативные последствия самостоятельного приема гормоноподобных веществМногие женщины, получив информацию от родственников, подруг, интернета, находят различные рецепты приема фитоэстрогенов в еде или травах. Опасность такого шага заключается в следующем:

  • отсутствие информации о базовом гормональном фоне;
  • разная концентрация веществ в разных продуктах или травах;
  • большое количество противопоказаний или побочных действий.

Обследование у врача – обязательный этап назначения любых средств. Записаться на прием к профильному специалисту или получить бесплатную консультацию можно здесь https://45плюс.рф/registration/.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector