На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

На какой день менструального цикла происходит овуляция?

В норме менструальный цикл женщины длится от 21 до 35 дней. Рассчитывается он от дня начала одних месячных до первого дня следующих. Цикл делится на 3 фазы:

  • Фолликулярную. В этот период происходит созревание фолликула и обновление маточного эндометрия.
  • Овуляторную, или овуляцию. Репродуктивная клетка выходит из яичников и начинает движение по фаллопиевой трубе.
  • Лютеиновую. Из фолликула образуется желтое тело, которое в случае оплодотворения будет выделять прогестерон до образования плаценты.

Первая фаза составляет от 7 до 22 дней, вторая – 12–48 часов, третья – 14–16 дней. Через сколько дней после месячных наступает овуляция, зависит от индивидуального цикла конкретной женщины. При среднем месячном цикле в 28 дней яйцеклетка выходит из фолликула на 14–15 сутки. Однако если менструальный период короткий, овуляция бывает на 11 или даже 8 день после начала месячных. При длинном цикле вторая фаза приходится на 21 или 22 день.

Таким образом, распространенное мнение, что овуляция приходит на 14 сутки менструального цикла, правдива лишь для женщин со стандартным 28-дневным циклом. У многих представительниц прекрасного пола данный период наступает раньше или позже.

Ановуляторный цикл – это менструальный период, при котором отсутствует овуляция. При этом сохраняется периодичность месячных выделений, а их характер не отличается от предшествующих. В норме у женщины детородного возраста число ановуляторных циклов — 2–3 в течение одного календарного года. В этот период яичники находятся в покое.

Однако иногда количество ановуляторных циклов превышает норму. Причины данного явления:

  • Стресс, чрезмерная физическая нагрузка, смена климата. Данные факторы могут не только задержать наступление овуляции, но и остановить ее в определенном менструальном цикле.
  • Избыточный или недостаточный вес. Нарушение баланса массы тела приводит к гормональным сбоям.
  • Новообразования в репродуктивных органах. Наибольшее влияние оказывают опухоли в яичниках.
  • Возраст более 35 лет. Количество фолликулов, способных выработать яйцеклетку, заложено в женских яичниках уже при рождении. С каждым годом их число уменьшается, поэтому увеличивается количество ановуляторных циклов.
  • Эндокринные патологии.
  • Половые инфекции.

Начинается цикл с первого дня начала месячных – это первый день цикла (ДЦ). Заканчивается накануне новой менструации – последний день цикла.

Девушка открыла календарь в планшете

К примеру, кровянистые выделения начались 5 числа, а следующая менструация началась 31 числа. Значит 5-е – это первый ДЦ, 30-е – последний. Менструальный цикл равен 26 дней.

Примечание(!) Если менструация (кровянистые выделения алого цвета) начинаются не сразу, а спустя 2-3 дня коричневатой мазни – необходима консультация гинеколога, так как тут возможен эндометриоз или другое гинекологическое заболевание. Это может помешать наступлению беременности.

Совет: Если вечером вы заметите, что выделения совсем чуть-чуть окрасились в розовый цвет – это  ещё не первый день цикла. Начните отсчёт с завтрашнего дня, когда вам уж точно не обойтись без прокладки (это и будет первый ДЦ).

У здоровой женщины, способной забеременеть и родить ребёнка, длительность менструального цикла обычно составляет от 21 до 35 дней. 12-16 из них – это фаза жёлтого тела, оставшиеся дни – это первая фаза. Всё, что больше и меньше 21-35 требует врачебной диагностики.

Чтобы максимально увеличить свои шансы на зачатие и не забивать голову расчётами плодных дней, придерживайтесь правила интимной близости каждые два-три дня.

Сперматозоиды в основном живут до трёх (иногда и дольше) суток. Таким образом в вашем теле всегда будут присутствовать активные сперматозоиды, чтобы оплодотворить вышедшую яйцеклетку в нужный момент цикла.

Конечно есть множество факторов, помимо овуляции, обеспечивающих наступление беременности. Именно поэтому я рекомендую узнать, что же может помешать вашей беременности (и что следует сделать) ещё до начала активного планирования. Так вы можете сэкономить бездну времени (мне, например, понадобилось целых 6 и 5 лет, чтобы забеременеть).

Надеюсь, что статья была вам полезной. Желаю скорой и счастливой беременности!

Овуляция получила свое название от латинского слова ovulla, что означает «яичко». Именно так назвали процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула на поверхности яичника в маточную трубу. Женская половая клетка появляется раз в месяц и живет около суток, зачать ребенка женщина может только тогда, когда ее яйцеклетка жива и способна к слиянию со сперматозоидом.

У каждой девочки от рождения есть фолликулярный запас — фолликулы формируются в яичниках еще в период внутриутробного развития. Когда девочка достигает возраста начала полового созревания, у нее начинаются менструации. И потом на протяжении всей репродуктивной жизни вплоть до наступления климакса запас расходуется постепенно.

Каждый месяц созревает 1 ооцит (в редких случаях — два). Фолликул с яйцеклеткой, именуемый доминирующим, растет в течение первой фазы цикла, а потом под действием гормонов происходит истончение и разрыв его оболочки.

Все эти процессы происходят под воздействием определенных концентраций гормонов. Фолликул зреет под действием ФСГ, его истончение и образование стигмы на фолликулярной оболочке вызывают эстроген и гормон ЛГ (лютеинизирующий). После разрыва фолликула на его месте образуется временная железа — желтое тело. Она вырабатывает прогестерон, при поддержке которого проходит вторая половина цикла.

День, когда происходит фактический выход ооцита, и есть день овуляции. Сам процесс разрыва оболочки и выхода яйцеклетки происходит быстро: на это уходит не более часа. Живет яйцеклетка около полутора суток, а потом, если зачатия не состоялось, погибает. Чтобы зачать малыша, женщине придется дожидаться следующего менструального цикла.

У здоровой женщины репродуктивного возраста овуляция происходит каждый месяц. Допустимым считается 1-2 ановуляторных цикла в течение года. С возрастом снижается уровень половых гормонов, уменьшается овариальный резерв (новые фолликулы у женщин не образуются), а потому вырастает и количество циклов, в которых яйцеклетка не созревает, не выходит. Например, после 35 лет у женщин количество таких циклов может доходить до 5-6 в год, и именно поэтому забеременеть быстро с возрастом становится все сложнее.

Для определения дня овуляции, а точнее овуляционного периода (1-2 дней, наиболее благоприятных для зачатия) существует много методов. Календарный был описан выше, на его основе созданы и калькуляторы овуляции. Точность таких методов вызывает немало вопросов, ведь они не учитывают индивидуальных особенностей конкретной женщины.

Для того чтобы более точно знать день «Х», рекомендуется сочетать такой способ с другими, более точными и информативными. К ним относятся следующие методы.

Проводится ежедневно, с первого дня цикла, без перерыва на менструации. Лучше проводить замеры ртутным градусником, по утрам, сразу после пробуждения, стараясь при этом не двигаться. Термометр погружают в прямую кишку или влагалище на 2-3 сантиметра и через пять минут фиксируют его показания. Данные заносят в график. Чтобы понять особенности цикла, нужно проводить замеры не менее трех месяцев подряд.

В первой фазе при созревании фолликула температура низкая, перед овуляцией она снижается и сразу поднимается, ведь начинает вырабатываться прогестерон, во второй фазе остается высокой.

График при грамотной расшифровке покажет не только день овуляции с точностью до суток, но и возможные проблемы — воспаление, ановуляцию, угрозу выкидыша, если беременность наступила и даже день имплантации эмбриона.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

В домашних условиях отследить характер выделений труда не составляет. Если женщина здорова, у нее нет гормональных нарушений, гинекологических проблем, то перед овуляцией за 2-3 дня выделения становятся прозрачными и тягучими: если растянуть слизь между пальцами, она растягивается в «нить» длиной в несколько сантиметров.

Их действие основано на определении в моче высокой концентрации лютеинизирующего гормона. Этот пик приходится за 1-2 дня до овуляции. В этот период тесты показывают положительные результаты.

Тестирование начинают проводить с наступлением фертильного периода (на 7 день цикла – при 26-дневном цикле, на 9 день — при 27-дневном цикле, на 10-11 день при 28-дневном цикле, на 16-17 день при длинном 34-дневном цикле и так далее).

Есть также тесты, которые определяют день овуляции по слюне или вагинальным выделениям. Они представляют собой многоразовые мини-микроскопы, которые позволяют рассмотреть рисунок, который образуется на стекле после высыхания этих биологических жидкостей. Под действием прогестерона слюна и выделения засыхают в виде листьев папоротника или морозных узоров.

Медицинские способы

Медицинские способы более точны, но не всем и не всегда доступны по понятным причинам. Это УЗИ яичников (фолликулометрия) с 5-6 дня цикла для определения темпов роста фолликулов, а также анализы крови на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Период наступления овуляции и правила расчета

Знать свой овуляторный цикл необходимо каждой женщине детородного возраста. Это необходимо и мечтающим о пополнении в семье дамам и представительницам прекрасного пола, которые хотят избежать нежелательной беременности.

Последним информация необходима, если они предпочитают физиологический метод контрацепции. Она поможет правильно рассчитать, когда следует воздержаться от интима.

Как правильно произвести расчеты и узнать, что созревание яйцеклетки завершено и наступила овуляторная фаза? Вычислить наступление овуляции можно, зная продолжительность месячного цикла. У каждой женщины этот показатель индивидуален.  Считается, что в норме он должен составлять от 22 до 35 суток. Идеальная его длительность равна 28-30 дней.

Овуляция имеет свойство наступать в середине цикла. При 28-дневном ее прихода следует ожидать на 14 сутки. Если цикл больше (35 суток)– на 18 день, если меньше (21-23 суток) – на 10-12 день.

Овуляторный период короткий. У покинувшей яичник яйцеклетки есть всего сутки для слияния со сперматозоидом, которого она ожидает, находясь в маточной трубе. На интересующий многих дам вопрос, что происходит с неоплодотворенной яйцеклеткой после овуляции, следует понимать, что она погибнет. Очередная возможность зачать новую жизнь наступит с приходом овуляции в следующем месяце.

Через сколько ждать овуляцию после месячных, зависит от следующих факторов:

  • Эндокринные нарушения. Поскольку основную роль в регуляции уровня фолликулостимулирующего гормона играет гипофиз, патологии, влияющие на его работу, вызывают изменения в продолжительности созревания фолликула.
  • Беременность. После зачатия приостанавливаются процессы, подготавливающие организм к оплодотворению.
  • Период лактации.
  • Прием гормональных препаратов. Некоторые синтетические гормоны блокируют созревание яйцеклетки.
  • Патологии яичников. Поскольку в них находятся все фолликулы, овуляция может задержаться.
  • Стресс или интенсивные физические нагрузки. Некоторые состояния мозг воспринимает как угрозу для будущего потомства, поэтому приостанавливает процессы созревания яйцеклетки.
  • Курение, употребление алкоголя или кофеина. Под влиянием данных факторов может увеличиться уровень эстрогенов, что приведет к раннему разрыву фолликула.

По поводу сроков наступления овуляции спорят немало. Так, некоторые медицинские источники утверждают, что она приходится ровно на середину цикла, фактически разделяя его на две равнозначных фазы:

  1. фолликулярную (когда фолликул зреет);
  2. лютеиновую (постовуляционную).

Сроки довольно индивидуальны и могут варьироваться, причем не только у разных женщин, но и у одной и той же женщины в разных циклах.

Первая половина женского цикла более подвержена колебаниям гормонального фона, и любые внешние или внутренние воздействия могут вызвать убыстрение или замедление процесса роста фолликула или его разрыва.

Вторая половина цикла считается более стабильной, на нее реже влияют различные триггеры. Вне зависимости от возраста, длительности цикла он длится 14 дней (плюс-минус сутки).

Поэтому узнать предположительный день овуляции можно по формуле:

О=D-14, где О — день овуляции, D – длительность менструального цикла конкретной женщины.

Если от месячных до месячных у вас проходит 28 дней, то, согласно стандартной формуле, овуляцию следует ожидать на 14 день цикла. При цикле в 30 дней овуляция должна произойти на 16 день, а при длинном цикле в 34 дня — лишь на 20 день.

Овуляции, в конце концов, может не случиться вообще (ановуляторный цикл).

Причины, по которым день овуляции может смещаться, многочисленны, но в подавляющем большинстве они сводятся к нарушению баланса необходимых для этого процесса гормонов.

Гормональный овуляторный фон может нарушаться, если:

  • у женщины есть патологии и нарушения функционирования гипоталамуса, гипофиза (были черепные травмы, нейроинфекции);
  • у женщины нарушено функционирование яичников;
  • дама испытывает хронический стресс, находится в постоянном эмоциональном напряжении, перенесла трагические события;
  • были перелеты, смена часовых и климатических поясов;
  • женщина перенесла любое заболевание с повышением температуры тела (грипп, ОРВИ и другие);
  • женщина недавно родила или сделала аборт;
  • женщина принимает антидепрессанты, антибиотики, гормональные средства, некоторые противосудорожные средства, а также в течение двух-трех циклов после отмены ОК (оральных контрацептивов);
  • начинается процесс возрастных изменений — истощается овариальный резерв, снижается уровень гормонов (процесс стартует уже после 30 лет);
  • у женщины есть патологии коры надпочечников, щитовидной железы;
  • при колебаниях массы тела — при резком похудении или внезапной прибавке веса.

Узнать точный день овуляции самостоятельно практически невозможно, такую возможность предоставляют только точные медицинские методы, например, фолликулометрия. Все домашние способы выяснить день выхода яйцеклетки бывают с погрешностью на 1-2 дня, и это касается даже тестов на овуляцию.

Обычно нет острой необходимости определять овуляцию с точностью до суток (исключение — лечебные протоколы в рамках вспомогательных репродуктивных методик), ведь забеременеть можно не только в том случае, если сперматозоиды оперативно прибудут в фаллопиеву трубу в день выхода ооцита, но и в том случае, если они там уже дожидаются. Учитывая, что их жизнеспособность выше, даже незащищенный половой акт, проведенный за 4 дня до овуляции, может привести к наступлению беременности, просто эти 4 дня сперматозоиды будут находиться «в режиме ожидания».

I фаза – фолликулярная

Итак, цикл начинается с первого дня менструации и состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой (фазы жёлтого тела). Фолликулярная потому, что в этот период зреет доминантный фолликул с яйцеклеткой внутри. Лютеиновая потому, что в этой фазе под действием лютеинизирующего гормона образуется жёлтое тело.

После прекращения месячных в гипофизе вырабатывается гормон ФСГ (фолликулостимулирующий). Он:

  • способствует восстановлению и наращиванию маточного эпителия;
  • стимулирует созревание в яичнике фолликула.

Важность этого периода состоит в том, что под действием гормонов из десятка фолликулов в обоих яичниках будет выбран один – доминантный, который и станет расти, чтобы дать зрелую яйцеклетку.

После освобождения зрелой яйцеклетки наступает фаза жёлтого тела, или лютеиновая. Она длится до начала следующего менструального периода (первого дня месячных).

После выхода женской клетки из фолликулярного пузырька его стенки закрываются, как цветочные лепестки. Начинается процесс накопления жиров и образования жёлтой пигментации.

Во время этой фазы организм женщины подготавливается к вынашиванию плода.

Если зачатия не произошло, к концу цикла жёлтое тело разрушается
Жёлтое тело отвечает за выработку прогестерона, поддерживающего беременность

Жёлтое тело активно вырабатывает важный при беременности гормон прогестерон. Он:

  • стимулирует подготовку внутреннего маточного слоя к прикреплению плодного яйца;
  • обеспечивает рост сосудов эндометрия (маточного эпителия), усиливая кровообращение в верхних слоях матки.

Благодаря прогестерону оплодотворённое яйцо успешно прикрепляется к матке и развиваться эмбрион.

У всех женщин день овуляции разный. Он зависит от индивидуальной длительности первой фазы. В норме, овуляция наступает с 7-го по 30-й ДЦ, но бывают случаи нормальной беременности с гораздо более у женщин с более длинным циклом.

У одной и той же женщины длительность второй фазы постоянная, отклонение составляет максимум 1 день. Если месячные регулярные – рассчитать точно день овуляции несложно. Достаточно просто от первого дня следующей менструации отнять длительность лютеиновой фазы.

И если ваш цикл 28 дней – это необязательно означает овуляцию на 14-й ДЦ. Всё зависит от длительности лютеиновой фазы. Если фаза жёлтого тела у женщины 16 дней, то при 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит не на 14-й (как считают многие), а на 12-й ДЦ.

Для точного определения длины II фазы – определите свой день овуляции по УЗИ, тестам на ЛГ или кристаллизацию слюны. Дождитесь начала месячных и сосчитайте дни между овуляцией и первым днём менструации. Это и будет длительность лютеиновой фазы.

День овуляции по длине цикла. Длина лютеиновой фазы 14 дней, или 12-16 дней.
День овуляции по длине цикла. Длина лютеиновой фазы 14 дней, или 12-16 дней.

Для того, чтобы определить, на какой день цикла у вас овуляция, выберите вашу длительность цикла (первая колонка) и узнаете максимально вероятный день овуляции (вторая колонка), а также нормальный допустимый диапазон, если ваша вторая фаза 12-16 дней. 

Женский цикл подчиняется определенной закономерности, в нем один этап сменяет другой. Первая половина цикла называет фолликулярной, поскольку в это время зреет фолликул с яйцеклеткой внутри, потом наступает овуляция, которая и разделяет цикл на две фазы.

После выхода яйцеклетки на поверхности половой железы формируется желтое тело — временная железа. Она расположена там, где был фолликул, и состоит из остаточной части его оболочек.

Прогестерон заботливо создает в женском организме оптимальные условия для развития возможной беременности. Даже если зачатия не было, желтое тело все равно исправно функционирует, если имела место овуляция. Когда зачатие свершилось, через неделю примерно происходит имплантация зародыша в полости матки, ворсины хориона начинают производить гормон ХГЧ, под действием которого желтое тело живет и здравствует примерно до окончания первого триместра. Прогестерон остается высоким, менструация не наступает.

Если женщина не беременна, то активно железа работает в течение 10-12 дней, а потом регрессирует без поддержки ХГЧ, уменьшается, прекращает производить прогестерон. Снова повышается уровень эстрогена и старательно наращенный прогестероновым влиянием эндометрий начинает отторгаться за биологической ненадобностью. Это и есть менструация.

Методы определения овуляторного цикла

Календарь овуляции

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Популярностью пользуется календарный способ, позволяющий определить, когда начнется овуляция, вычислить, на какой день после месячных стоит ее ожидать.

Даме потребуется завести календарь и отмечать в нем критические дни.  Это поможет установить длительность цикла, самой менструации, ориентировочную дату прихода овуляции. Достаточно двухмесячных наблюдений, чтобы получить необходимые сведения.

На их основании будет несложно вычислить сроки овуляторной фазы, происходящей в середине цикла. Наиболее просто определить, когда наступит овуляция при цикле 28 -30 дней. Ее ожидают на 14-15 сутки.

Отличающийся точностью расчет возможен, если у девушки цикл устоялся и характеризуется завидной регулярностью, говорящей об отсутствии проблем со здоровьем и гормональных сбоев. Немногие представительницы прекрасного пола могут этим похвалиться.

Современный ритм жизни, насыщенный стрессами, часто приводит к гормональному сбою. Полагаться в таких случаях на календарный расчет не стоит. Требуется прибегнуть к более верным методикам, позволяющим определить дату овуляции.

Вычислить  собственный овуляторный цикл поможет метод, заключающийся в построении графика с использованием сведений о ежедневных замерах показателя, называемого базальной температурой.

Методика более трудоемкая по сравнению с календарным методом. Она дает более верные результаты и позволяет женщине, мечтающей познать радость материнства, узнать точные сроки, когда приходит овуляторная фаза.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Способ требует от женщины ежедневно по утрам производить замер температурного режима тела ректально. Потребуется собирать и фиксировать информацию в течение трехмесячного периода. При этом соблюдается ряд правил:

  1. Начинают построение графика с первого дня цикла, когда начинается менструация.
  2. Замеры ежедневно производят в утреннее время сразу после пробуждения, не поднимаясь с кровати.
  3. Избегают двигательной активности перед замерами. Это может исказить полученные данные.
  4. При болезнях от замеров отказываются. Это же касается и дней, когда употреблялся алкоголь.

Используя полученную благодаря замерам информацию, строят температурный график. В результате должна получиться кривая. Вычисление по ней даты овуляторной фазы – простая задача.

В момент, когда яйцеклетка выходит из яичника, температурный показатель снижается на 0,4-0,6°C. Это снижение должно наблюдаться в центральной части кривой за месяц, когда согласно календарному методу расчета должна начаться овуляция.

Еще один спад в кривой приходится на начало критических дней. Температурный режим тела при регулах снижается на 0,3-0,4°C. Это спад отличается от овуляторного. Он менее выражен.

Благоприятное для того, чтобы зачать время – точки, соответствующие дням на графике, когда наблюдается сильно выраженный спад в температурных показателях. Регулярные замеры и построение температурной кривой помогут даме заранее знать, когда следует ожидать прихода овуляции.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Отсутствие спадов температурных отметок на графике – свидетельство того, что подготовленной к оплодотворению яйцеклетки организм не произвел. Если подобная ситуация наблюдается на протяжении нескольких месяцев подряд, стоит сходить к доктору на прием и пройти обследование.

Велика вероятность проблем с женским здоровьем. Выявленные своевременно недуги, поражающие репродуктивную женскую систему, легче поддаются терапии, чем запущенные. Последние грозят бесплодием.

Тесты для овуляции

Чтобы выяснить, когда наступает овуляция на какой день после начала месячных, пользуются специальным тестом. Такой тест доступен по цене. Принцип его работы сходен с аптечными тестами, позволяющими определить, беременна ли дама. Разница только в реагенте, который входит в пропитку полоски.

О приближающемся выходе созревшей яйцеклетки и опускании ее в маточную трубу свидетельствует  высокий уровень гормона, называемого лютеинизирующим (ЛГ), в организме женщины. Его продуцирование не проходит незамеченным при применении тестов.

Проводят тестирование в течение 17 суток до окончания цикла. Это необходимо, чтобы не упустить момент, ведь овуляция длится 1 день (возможно немного дольше).

Проходят тест в одно и то же время. При необходимости допустимо проделывать манипуляцию дважды в течение суток. Для получения правильных результатов  следует снизить количество употребляемой жидкости за пару часов до прохождения теста. Это необходимо, чтобы не произошло понижения уровня концентрации ЛГ в моче. Уборную не рекомендовано посещать за 2-3 часа до тестирования.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

У каждой дамы содержание ЛГ индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола обнаруживают полоску яркого окраса постоянно. Это свидетельствует о постоянно завышенном уровне ЛГ. В данном положении тестирование не даст результата.

Доступным способом, позволяющим выявить, в какой день у женщины произошла овуляция, это отслеживание дамой собственных ощущений.  Когда яйцеклетка полностью созрела и покидает пределы яичника, она осуществляет прорыв его оболочки.

При этом возникает маленькая ранка. Она начинает доставлять дискомфортные ощущения. Они могут выражаться в болезненности внизу живота или со стороны яичников. Некоторым дамам свойственно замечать, что в данный период у них несколько вздут живот. Это нормально.

Так организм реагирует на протекание овуляционного процесса, движения яйцеклетки по маточной трубе. Нередко данное явление сопровождает образование газов.

Также к явным симптомам овуляции относят:

  • болезненность в области молочных желез, из набухание, таким образом организм показывает, что он готов к зачатию;
  • нетипичного вида влагалищный секрет – обильная густая слизь, обладающая тягучей консистенцией, отличающаяся прозрачностью;
  • повышенное либидо – дама на подсознательном уровне подготовилась к материнству.

Не все девушки явно ощущают данную симптоматику.

Определение точного дня наступления овуляции особенно важно для женщин, планирующих беременность, поскольку этот период благоприятен для зачатия. Наиболее достоверный метод – применение УЗИ. Однако многие женщины пользуются методиками, основанными на наблюдении за состоянием своего организма. Наиболее популярными являются: измерение базальной температуры, тесты на овуляцию, фиксация изменений характера влагалищных выделений.

График БТ

Метод отслеживания овуляции при помощи базальной температуры основан на том, что в различные фазы менструального цикла внутренняя температура тела меняется. Основные правила определения дня выхода яйцеклетки из фолликула:

  • изменения БТ фиксируются с первого до последнего дня месячного цикла;
  • измерять температуру необходимо ректально одним и тем же градусником;
  • БТ измеряют утром, не вставая с постели;
  • время сна не должно быть менее 5 часов;
  • перед измерениями нельзя совершать резких движений.

На уровень температуры влияют: принятый накануне алкоголь, эмоциональное состояние, простудные заболевания. График составляется следующим образом:

  • проводятся 2 оси координат, на одной располагаются температурные показатели, на другой – порядковые значения дней цикла;
  • на пересечении линии температуры и соответствующего дня ставится точка;
  • в конце месяца точки соединяются линиями.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

В день выхода яйцеклетки из оболочки температура поднимается минимум на 0,4 градуса. Промежуток, который на графике указывает на резкий спад и подъем БТ, соответствует началу и окончанию овуляторного периода.

Аптечные тесты

Тест-полоски, определяющие овуляцию, показывают, когда в организме поднимается уровень фолликулостимулирующего гормона. Для проведения теста необходимо окунуть индикатор в небольшую емкость с мочой. Если полоска покажет положительный результат – овуляция наступит в ближайшие 12 часов.

Тестирование необходимо проводить на протяжении нескольких дней. Начинать необходимо за несколько дней до предполагаемого выхода яйцеклетки. Например, при цикле в 28 дней, тесты нужно делать ежедневно, начиная с 10 дня менструального цикла. Если менструация идет каждые 35 дней, то тестирование проводится с 18 дня.

Многие женщины замечают, что примерно в середине цикла меняется характер влагалищных выделений. Это происходит под влиянием процесса подготовки организма к вероятному зачатию. В цервикальном канале вырабатывается жидкость, способствующая продвижению сперматозоидов к матке.

В выделениях появляется специальный белок, который делает их более эластичными. Накануне овуляции выделения:

  • становятся более интенсивными;
  • растягиваются как белок куриного яйца;
  • прозрачные;
  • без запаха.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Если женщина накануне овуляторной фазы посетит гинеколога, врач может провести тест на растяжение цервикальной слизи. Для этого гинеколог соберет небольшое количество выделений из шеечного канала и растянет их при помощи специального пинцета. За 2 суток до созревания яйцеклетки слизь растягивается на 8–12 см. Однако определение овуляции данным методом достоверно только на 60%.

Другие способы

Многие женщины могут определить, что начинается овуляция, по сопутствующим симптомам:

  • болезненность груди;
  • нарастание полового влечения;
  • появление кровянистых включений в выделениях, свидетельствующее о разрыве фолликула;
  • болевые ощущения в нижней части живота (как правило, со стороны активного в этом месяце яичника);
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и головная боль.

Данная симптоматика возникает не у всех женщин. Она продолжается на протяжении 1–2 суток. Симптомы проходят при проникновении яйцеклетки в маточные трубы.

Высчитать день овуляции также можно по длительности лютеиновой фазы. У большинства женщин она длится 14 дней. Если цикл составляет 30 дней, то овуляцию можно посчитать по календарю следующим образом: 30 – 14 = 16. Яйцеклетка должна созреть на 16 день месячного цикла.

Однако если необходимо узнать наиболее достоверный результат, следует обратиться к ультразвуковому исследованию. Во время УЗИ специалист определит стадию развития фолликула и рассчитает дату его созревания. Расчет делается на основании того, что скорость увеличения фолликулярного тела составляет 2 мм в день. В период овуляции его размер должен достичь 2–2,4 см.

 Овуляция (выход овоцита)

Овуляция делит цикл на две фазы. Чаще всего наступает в середине менструального цикла, а точнее за 14 (12-16) дней до начала месячных.

На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Сигналом к её наступлению служит резкое повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Пик ЛГ не всегда совпадает с моментом выхода яйцеклетки, а тесты на овуляцию дают положительный результат за 6-48 часов до этого момента.

https://www.youtube.com/watch?v=AkvrrLa-SFk

В момент, когда начинается овуляция, из раскрывшегося фолликула происходит выход созревшей яйцеклетки. Если чутко прислушиваться к телу и понимать сигналы, которые оно даёт, можно даже физически почувствовать овуляцию и заметить явные признаки.

Многим женщинам (мне также) знакомо чувство покалывания внизу живота или его небольшой болезненности, что происходит во время овуляции, тем самым субъективно подтверждая её.

Из опыта(!) Базальная термометрия – один из моих самых любимых способов самодиагностики. Тот, кто освоит несколько простых правил измерения БТ сможет буквально глазами оценить как меняются фазы цикла. Есть ли проблемы с овуляцией, второй фазой? А также споймать первые признаки беременности.

Вот один из характерных признаков начала беременности: Снижение базальной температуры на 0,2-0,4 градуса (имплантационное западение) с обязательным подъёмом на следующий день примерно за неделю до месячных.

Период овуляции у женщин – это короткий интервал менструального цикла, который длится 24 часа. Яйцеклетка во время овуляции выходит из яичника, спускаясь по маточной трубе. Она двигается к матке, готовая быть оплодотворённой.

Именно сейчас необходимо присутствие сперматозоидов в организме женщины для зачатия. Если оно происходит, через несколько дней оплодотворённая яйцеклетка (зигота) прикрепится к маточной стенке (имплантируется) и так начнётся беременность.

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Важно(!) Зная свой примерный период выхода яйцеклетки, можно к нему подготовиться заранее. Например, интимная близость за два дня до овуляции, а потом ещё через день, обеспечит присутствие сперматозоидов в нужное время и в нужном месте.

Женская овуляция происходит в среднем за 14 дней до месячных
Когда происходит овуляция важно, чтобы в женском организме уже были сперматозоиды

У женщин до 35 лет (в среднем) в течение года случаются два или три ановуляторных цикла (вот подробная статья о циклах без овуляции). Позже число таких циклов увеличивается. Это обычное физиологическое явление, когда в яичниках не формируется доминантный фолликул и соответственно нет овуляции.

Если у вас нестабильный цикл, особенно, когда месячных нет длительное время – 35-45 дней и дольше, необходимо проверить, есть ли вообще овуляция. Начать рекомендую с похода к врачу и фолликулометрии.

В домашних условиях отследить фертильность можно такими способами: тестами на овуляцию, кристаллизацию слюны и измерением базальной температуры и другими.

Благоприятный для зачатия период – это три – четыре дня до того, когда наступает овуляция. Благоприятен также следующий день после неё, но особенно высокие шансы забеременеть у женщины за день – два или в день овуляции.

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка утрачивает жизнеспособность, разрушаясь в маточной трубе в течение 24 часов. При успешном оплодотворении зигота движется по направлению к матке для имплантации.

Наступление безопасных дней после овуляции зависит от того, сколько дней живёт яйцеклетка. Согласно медицинским источникам, в среднем яйцеклетка жизнеспособна 24 часа, после чего она разрушится.

Самые стойкие сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3-5 суток после полового контакта. Таким образом, на следующий день после овуляции вероятность зачатия ещё сохраняется – но далее шансы забеременеть крайне малы.

Сколько длится?

Если первая половина цикла может быть у женщин дольше или короче, поскольку она очень зависима от концентрации и соотношения многочисленных важных для овуляции гормонов (ФСГ, ЛГ, эстрадиола, тестостерона, пролактина), то вторая половина цикла после овуляции более стабильна. Обычно она продолжается 14 дней. Допустимой считается погрешность в 1 сутки в ту или иную сторону.

Именно на этом свойстве основано календарное вычисление овуляции — из длительности цикла конкретной женщины вычитают 14 — величину наиболее постоянную в женском цикле.

Это и есть ответ на вопрос, через сколько дней приходят месячные после овуляции — через 14 дней. Если есть задержка менструации, на то всегда есть одна из причин:

  • овуляция произошла позднее (то есть удлинилась первая фаза);
  • наступила беременность (прогестерон не снижается, а потому менструации нет);
  • овуляции не было, возник гормональный сбой.

Месячные сразу после овуляции невозможны. Если появились кровяные выделения раньше, чем прошло 14 дней после выхода яйцеклетки из фолликула, говорят о наступлении межменструального кровотечения, которое может быть симптомом самых разных отклонений в состоянии женского здоровья — от гинекологических воспалительных недугов и половых инфекций до хирургических патологий, новообразований и опухолей.

Знать, сколько длится овуляция, важно для женщины, которая планирует стать мамой. Однако в большинстве случаев длительность этого процесса путают с продолжительностью жизни самой яйцеклетки. Овуляция длится несколько секунд — это момент выхода яйцеклетки из фолликула.

Репродуктивная клетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 12–48 часов. Однако большинство гинекологов считает, что наибольшая вероятность оплодотворения сохраняется только сутки. Женщина же может забеременеть на протяжении 6 дней после последнего незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению от 3 до 7 дней.

После того, как разрывается фолликул, яйцеклетка начинает свое движение по маточной трубе, где сохраняет жизнеспособность в течение 1-2 суток. При различной продолжительности менструального цикла у женщин длительность овуляции примерно одинакова и составляет от 12 до 48 часов.

Длительность жизни яйцеклетки конкретной женщины сугубо индивидуально. Медики склонны считать, что в большинстве случаев она активна в среднем в течение 24 часа.

Если происходит слияние клетки со сперматозоидом, то образуется зигота (зародыш), которая в течение 3-4 дней продолжает свое движение по трубе и затем попадает в матку, где в течение 1-2 дней крепится к стенке матки (имплантация). Если клетка не оплодотворяется, то она гибнет, цикл завершается примерно через две недели и начинается менструация.

Множественная овуляция

Иногда в дни перед овуляцией может сформироваться не один, а два доминантных фолликула – по одному в каждом яичнике. Это приводит к тому, что одновременно или в разное время может выделиться два плодных яйца. В редких случаях созревает даже несколько яйцеклеток в течение одного менструального периода.

Нормальная овуляция предполагает выход 1 яйцеклетки, но бывает и двойная овуляция, приводящая к рождению двойни

Ранняя и поздняя овуляция

Правило простое, если ваша овуляция до 14-го ДЦ – это ранняя овуляция. Ничего плохого нет в том, что ЯК выходит, скажем, на 7-10 –й ДЦ (как при 21-23-дневном цикле). Бывает и поздняя овуляция, происходящая позже 14-го ДЦ. Эти запаздывания в случае благополучного зачатия никак не влияют на ход беременности.

Раннюю и позднюю овуляцию определяет скорость созревания доминантного фолликула (первая фаза), а вторая фаза при этом всегда одна и та же. У некоторых женщин эта скорость отличается из цикла в цикл – нерегулярный цикл. Есть очень подробная статья, как планировать при нестабильном цикле.

Признаки овуляции

С момента, когда фолликул будет оставлен зрелой яйцеклеткой, наиболее высокая вероятность оплодотворить ее наблюдается в течение суток. Максимальный срок ее жизнеспособности не превышает трехдневного срока. Это самый подходящий период, чтобы зачать новую жизнь. У сперматозоида есть не более 72 часов, чтобы слиться с половой клеткой в женском организме.

Мечтающим познать радости материнства дамам важно, уметь узнать, когда эти благоприятные сроки наступают. Без этой информации планирование беременности невозможно. Зная, в какой момент организм наиболее готов к зачатию, планируют супружескую близость.

Благодаря этому наступление беременности не придется долго ждать, если у партнеров нет серьезных проблем со здоровьем, препятствующим задуманному.

Овуляция у женщин, признаки протекания этого процесса, могут отличаться в зависимости от возраста, гормонального фона и состояния здоровья. Так, например, после 35-40 лет овуляция наступает не в каждом цикле.

После родов происходит гормональная перестройка, менструация может отсутствовать некоторое время, а овуляция при этом происходить. Но для большинства женщин характерна схожая симптоматика и самочувствие при овуляции. Признаки могут свидетельствовать о скором наступлении овуляции или же о ее окончании.

Они могут проявляться внутренне и внешне:

  • повышается либидо, нарастает сексуальное влечение;
  • самочувствие может ухудшиться;
  • появляются характерные выделения, обеспечивающие максимально благоприятную среду для оплодотворения (выделения прозрачные, напоминают яичный белок);
  • колебания базальной температуры;
  • болезненность и дискомфорт в животе снизу, в области яичника, где произошла овуляция;
  • шейка матки приоткрывается и размягчается;
  • повышается чувствительность груди;
  • в крови повышается уровень лютеинизирующего (ответственного за овуляцию) гормона.

Не все женщины в равной мере чувствуют наступление овуляции. Это зависит от генетики, личного порога чувствительности и внимательности к своему организму.

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Женский цикл состоит из трех фаз:

  1. Созревание фолликулов.
  2. Овуляция.
  3. Лютеиновая фаза.

После того, как выход яйцеклетки произошел, наступает лютеиновая фаза. В независимости произошло зачатие или нет данная фаза будет длиться примерно 14 дней до начала следующего цикла. Если беременность не случилась, то начинается подготовка к следующему циклу, которая у многих сопровождается ПМС.

Также после того как овуляция произошла исчезают все ее предвестники:

  • исчезает боль в паху и яичнике;
  • меняются выделения (становятся более густыми и непрозрачными);
  • снижается либидо;
  • базальная температура держится на уровне 37-37,4 градусов;
  • шейка матки закрывается;
  • примерно со второй недели лютеиновой фазы набирают обороты признаки ПМС.

Нормальным считается отсутствие овуляции в течение года в 2-3-ех циклах. При этом фертильность не снижена и не возникает проблем с зачатием. Не всегда можно точно определить, что в конкретном цикле не произошло овуляция.

Только наблюдение по УЗИ и применение тестов может с точностью указать, что в цикле не случилось выхода яйцеклетки. Такие признаки как отсутствие болезненности живота и груди, сексуального влечения являются субъективными признаками. Опираясь лишь на ощущения и наблюдения нельзя однозначно определить, была овуляция или нет, так как иногда процесс может протекать бессимптомно.

Достоверной информацией, указывающей на отсутствие овуляции, является:

  • факты УЗИ исследования, где не был зафиксирован взрыв фолликула;
  • отсутствие повышения базальной температуры на протяжении нескольких циклов;
  • низкое содержание лютеинизирующего гормона в моче, подтвержденное отрицательным тестом на овуляцию.

При длительном отсутствии овуляции, проблемах с фертильностью требуется обследование и консультация гинеколога.

При наступлении беременности и успешном зачатии после овуляции женщины могут отмечать:

  • тошноту;
  • сонливость;
  • небольшие выделения с примесью крови (имплантация зародыша);
  • боль внизу живота (при внедрении плода в стенку матки);
  • болезненность груди;
  • изменение вкусовых предпочтении;
  • повышение уровня ХГЧ в крови;Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли
  • учащение мочеиспускания;
  • нестабильность настроения.

Не все женщины испытывают подобные симптомы. Иногда некоторые из признаков являются проявлением ПМС.

Для подтверждения факта беременности следует сделать тест и сдать кровь на определение уровня гормона ХГЧ. Многие тесты сегодня способны показать беременность до задержки месячных, а анализ крови позволяет определить зачатие, начиная с 5-7 дня после овуляции.

Если часть женщин ориентируются по признакам, и знают, когда у них наступила овуляция, то определение двойного выхода яйцеклетки для большинства затруднительно. Двойная овуляция происходит при появлении доминантных фолликулов сразу в двух яичниках одновременно. При этом болевые ощущения могут наблюдаться не в одном боку, а поочередно с двух сторон.

Остальные признаки схожи с обычной овуляцией. Поэтому определить двойную овуляцию самостоятельно довольно сложно. Даже наблюдая за организмом сложно распознать, что произошла вторая овуляция. Только контроль УЗИ может достоверно подтвердить факт овуляции.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Признаки овуляции очень индивидуальны. У одних женщин в это день вообще ничего необычного не происходит, другие утверждают, что каждый месяц испытывают определенный набор ощущений, которые и называют симптомами овуляции. Официально медицина считает такие симптомы субъективными, ориентироваться на них всем не стоит.

К субъективным признакам можно отнести:

  • повышенное половое желание, возбуждение;
  • перепады настроения, эмоционально нестабильное поведение во время овуляции;
  • возникновение разнообразных болей (в основном у женщин с низким болевым порогом есть жалобы на то, что тянет низ живота, болит поясница, могут наблюдаться боли справа или слева — в зависимости от стороны овулирующего яичника);
  • нарушение сна;
  • повышение температуры тела до субфебрильной отметки (выше 37,0 градусов)
  • головные боли.

С точки зрения медиков, более объективными признаками считаются такие симптомы, как:

  • появление обильных, прозрачных выделений, напоминающих по своей консистенции сырой куриный яичный белок;
  • изменение консистенции и расположения шейки матки (она приподнимается и размягчается, цервикальный канал приоткрывается);
  • базальная температура в день овуляции снижается и сразу поднимается почти на 0,3-0,5 градуса, оставаясь повышенной во второй фазе цикла.

Бывает и так, что овуляция проходит с индивидуальными признаками, которые с трудом вписываются в какие-то нормы, например, с кровянистой «мазней», а также гиперсимптоматикой, и тогда говорят об индивидуальном овуляционном синдроме, что, впрочем, также мало отражается на способности женщины иметь детей.

Мифы и правда

Процесс овуляции окутан мифами, и часто женщины не располагают достоверной информацией о ряде важных вопросов.

Это миф. При большинстве форм ановуляции и бесплодия менструации происходят регулярно.

Это миф, есть ничтожно малая вероятность гормонального сбоя в части выработки ФСГ, и тогда возможна двойная овуляция, когда один ооцит выходит из фолликула на несколько дней раньше второго, происходит двойная овуляция.

Это миф. Если овуляция двойная, то второму зародышу, даже если он будет зачат, обычно не удается закрепиться в полости матки, где уже развивается первый. Развитие плодов с разным гестационным сроком в пределах одной матки биологически невозможно.

К многоплодию приводят:

  • одновременное оплодотворение двух яйцеклеток при созревании двух фолликулов и их разрыве в одни сутки;
  • разделение одной оплодотворенной яйцеклетки на две отдельных зиготы.

Это миф. Сторонники такого метода ссылаются на то, что сперматозоиды с генетическим набором ХХ живучие и малоподвижные, а XY – быстрые и живущие меньше. Поэтому для зачатия девочки рекомендуют секс до овуляции, а для зачатия мальчика — половой акт в день овуляции и на следующий день.

Специалисты в области репродуктологии не выявили разных свойств у двух групп сперматозоидов. Это означает, что и скорость, и время жизни у них одинаковое. Зачать можно как мальчика, так и девочку с одинаковой вероятностью в любой день фертильного периода.

Это миф, но лишь частично. Пока ребенок находится только на грудном вскармливании и цикл не восстановился, вырабатывается большое количество пролактина, при котором невозможна выработка ФСГ. Овуляции нет.

Но введение прикорма, даже если грудное вскармливание при этом продолжается, может привести к снижению потребления ребенком молока матери, что скажется на снижении пролактина и увеличении половых гормонов. Так наступают внезапные незапланированные беременности в первый год после родов.

Возможные нарушения и диагностика

Установить, соответствует ли норме лютеиновая фаза, очень важно для женщин, которые не могут зачать малыша, страдают невынашиванием беременности, а также затрудняются с определением длительности своего цикла из-за его нерегулярности. В этом случае показаны два вида исследований.

  • УЗИ с определением факта овуляции. После менструации до середины цикла отмечают созревание фолликула, его размеры, после нее через 3-4 дня можно определить наличие желтого тела в яичнике, что и будет главным и бесспорным подтверждением свершившейся овуляции.
  • Анализы крови на гормоны.

Главным показателем достаточности и полноценности второй фазы цикла является уровень прогестерона в крови женщины. Если в начале цикла нормальным считается его значение в пределах 0,97-4,7 нмоль/л, то после овуляции уровень этого гормона постепенно растет, достигая высоких значений примерно через неделю после дня овуляции. Именно в это время и нужно сдать кровь. При полноценной второй фазе результат анализа покажет увеличение прогестерона до 16,2-85 нмоль/л.

После этого периода начинается постепенное уменьшение уровня гормона в крови, и за пару дней до предполагаемой менструации прогестероновое число снова достигает минимальных значений. Это позволяет судить о том, будет ли менструация своевременной.

Слишком низкий прогестерон за неделю до менструации может стать причиной межменструальных кровотечений, головокружения, головной боли, алопеции (выпадения волосяного покрова). Обычно при таком результате анализа крови врач ультразвуковой диагностики не обнаруживает желтого тела, овуляция отсутствует.

В первом случае важно выявить причину гормонального сбоя, основное заболевание и устранить его. Во втором – могут быть назначены препараты с содержанием искусственного прогестерона для поддержания второй фазы цикла. Это помогает нормализовать цикл и обеспечить сохранность беременности, если она наступила, на самых ранних сроках.

Самостоятельно женщина может установить состоятельность своей лютеиновой фазы по графику базальной температуры. В норме на фоне действия прогестерона значения БТ остаются повышенными почти до самой менструации, падение базальной температуры происходит лишь за 1-2 дня до менструации, когда прекращает функционирование желтое тело. Если женщина беременна, то температура остается высокой, как и уровень прогестерона.

Причины нарушения гормонального фона, которые могут привести к задержкам менструации или ранним месячным, могут крыться в нарушении работы гипофиза и гипоталамуса, в дисфункции щитовидной железы, коры надпочечников, в наличии опухолей, которые самостоятельно способны продуцировать гормоны, в заболеваниях яичников и матки. На длительность второй половины цикла могут оказать влияние аборты и диагностические выскабливания, отказ от приема оральных контрацептивов.

Месячные могут сместиться, если женщина принимала в середине цикла средства экстренной посткоитальной контрацепции – «Постинор» и его аналоги. Если овуляция не смогла состояться так, как нужно, и случилась ранняя лютеинизация фолликула либо его персистенция (отсутствие разрыва фолликулярной оболочки), то вторая фаза может растянуться во времени, происходит задержка менструации порой на несколько недель.

К проблемам овуляционного периода можно отнести несколько ситуаций, при которых женщине может потребоваться помощь врачей.

  • Появление кровяных довольно обильных выделений, коричневых или розовых в предполагаемый день выхода ооцита в сочетании с неприятными ощущениями (может быть признаком гормонального сбоя, угрозы разрыва фолликулярной кисты, признаком полипов или онкологических новообразований органов репродуктивной системы).
  • Отсутствие овуляции на протяжении трех и более циклов подряд. Нужно обследование, исключение негативных факторов и, возможно, лечение от ановуляции, стимуляция овуляции такими препаратами, как «Кломифен», «Клостилбегит» и т. д. с поддержкой второй фазы препаратами прогестерона – «Дюфастон», «Утрожестан».
  • Ошибка партнеров и эякуляция в период овуляции или в течение фертильного периода при нежелании обзаводиться детьми. Применяются посткоитальные гестагены, например, средства «пожарной контрацепции» – «Постинор», «Эскапел» и другие. Их прием, это следует учесть, может вызвать сбой цикла и нарушение овуляции в последующих циклах.
  • Отсутствие разрыва фолликула и образование фолликулярной кисты на яичнике. Если она функциональная, лечение может не потребоваться, такие кисты нередко рассасываются со временем самостоятельно.

Любые нарушения естественного женского цикла могут говорить о более глубинных проблемах в ее организме. Именно нарушением цикла женский организм реагирует на различные патологии чаще всего, а потому нельзя оставлять без внимания возможные проблемы с фазами цикла и овуляцией. Уже по этой причине очень важно уметь выяснить, когда у вас овуляция, как она проходит, и принять все меры для того, чтобы сохранить репродуктивное здоровье надолго.

О том, как определить день овуляции, смотрите в следующем видео.

Выделения

Овуляция у женщин, признаки которой не всегда ярко проявляются, протекает с характерными выделениями. Незадолго до наступления момента выхода яйцеклетки общий объем выделений возрастает. За 1-2 дня до овуляции они становятся более жидкими.

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

При наступлении овуляции выделяемая слизь становится очень прозрачной и светлой и напоминает консистенцию яичного белка. У некоторых женщин наблюдаются примеси крови в слизи либо же коричневатые выделения.

Кровянистые выделения обычно наблюдаются не в каждый месяц и не являются признаком патологии, если они не обильны. Такое явление связано с повышением гормона прогестерона в крови у женщин в середине цикла.

Именно этот временной отрезок называют фазой фертильности. Если внимательно наблюдать за признаками приближающейся овуляции можно контролировать сексуальную активность в зависимости от того есть цель забеременеть или нет. Так как сперматозоиды могут жить во влагалище до 7 дней, максимально благоприятными днями для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после.

Существует особый анализ, позволяющий оценить цервикальную слизь и установить момент овуляции. Он основан на анализе нескольких параметров, позволяющих установить причины бесплодия. Среди параметров важным является оценка рисунка кристаллизации слизи. В период овуляции, взятая слизь после высыхания на лабораторном стекле напоминает узор папоротника.

Самочувствие

Общее самочувствие является субъективным признаком наступления овуляции. Не у всех женщин присутствуют данные признаки, а некоторые не обращают внимания на разные сигналы организма.

Показателями овуляции могут быть:

  • боли в паху;
  • боль в одном из яичников;
  • болезненность спины, поясницы;
  • повышение чувствительности в груди;
  • боль при мочеиспускании;
  • частое сердцебиение;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение.Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Эти симптомы возникают не у всех женщин, некоторые из них характерны больше для тех, кто старше 37-45 лет (повышение давления, головокружение). В целом состояние перед овуляцией напоминает ПМС без проявления агрессии и раздражительности. Обычно после наступления овуляции все симптомы проходят.

Боли

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть различны, часто протекает с характерными болями внизу живота, в груди, в области яичников. Не все женщины испытывают болезненные ощущения. На протяжении разных периодов жизни боль может отсутствовать (в период полового созревания), или же наоборот проявляться более существенно (после родов из-за гормональной перестройки).

Допустимо пользоваться обезболивающими препаратами, для того чтобы снять боли в животе при овуляции. Поможет расслабиться и утихомирить боль теплое обильное питье и отдых. При сильной боли, длящейся более 12 часов и подъеме температуры тела, следует обратиться к врачу.

В животе

При овуляции из лопнувшего фолликула высвобождается яйцеклетка. Этот небольшой взрыв внутри сопровождается маленькой кровоточивостью места яичника, откуда вышла клетка. Количество крови невелико, но все же может раздражать нервные рецепторы брюшной полости, что и является причиной боли. Также боль характерна для женщин имеющих спайки органов малого таза.

Боль в животе может быть вызвана фолликулярной жидкостью, вызывающей сокращение матки и труб. Несильные, терпимые боли, которые не лишают женщину привычного активного образа жизни, считаются нормальными и свидетельствуют о здоровье женских яичников, которые выполняют свое назначение и правильно функционируют.

Боль может длиться от нескольких часов до двух дней. По характеру боль может быть похожей на схватки, колющая, режущая.

В боках

Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Боли могут ощущаться не только в паху, в животе, но и в боках, в области яичников. Некоторые гинекологи считают, что боль в животе провоцирует граафовый пузырек, который растягивает стенки яичника. В боках боль ощущается поочередно в левом и правом в каждом цикле, так как при овуляции каждый месяц только в одном яичнике высвобождается созревший фолликул.

В груди

Болезненность и ощущение тяжести в груди возникает из-за колебания гормонов (прогестерона) в крови женщин при наступлении овуляции. Обычно эта боль напоминает болезненность перед менструацией и ощущения не так выражены как в период ПМС.

Прогестерон перед овуляцией начинает вырабатываться в избытке, при этом ткани не могут быстро растянуться за короткий срок. В результате возрастает давление на сосуды и нервные окончания, и они сжимаются.

Арборизация слюны

Арборизация (кристаллизация) – это нестандартный метод определения овуляции с помощью изучения слюны под микроскопом. Этот метод также называют феноменом папоротника. Слюна женщины под микроскопом за 2 дня до момента выхода яйцеклетки по рисунку напоминает папоротник. На это влияет эстроген, который повышаются в предовуляционный период.

Определение овуляции при помощи арборизации слюны может обойтись дешевле применения тестов на овуляцию. Для исследования слюны дома можно приобрести специальный микроскоп. Пользоваться им можно многократно без особых знаний и подготовки в медицинской сфере.

Сексуальное влечение

Овуляция у женщин в большинстве случаев сопровождается усилением сексуального желания. Однако считать достоверным признаком овуляции его не стоит. Многие женщины отмечают вспышки пика сексуальной активности не только в момент овуляторного периода, но и перед началом месячных.

Повышение гормонов эстрогена и лютеинезирующего гормона вызывает увеличение притока крови к органам малого таза, что усиливает желание. Также гормоны влияют на состав цервикальной слизи, которая становится прозрачной как сырой яичный белок. Выделения выступают как естественная природная смазка, создается благоприятная влажная среда, которая стимулирует и усиливает сексуальное желание.

Базальная температура

Это наименьшее значение температуры тела в течение суток, которое измеряют ректально и сразу после пробуждения, не покидая постели (не поднимаясь). Измерение показателя и составление графиков, фиксирующих ежедневные колебания температуры, позволяет отслеживать овуляцию и гормональный фон.

Зная нормы температур в разных фазах цикла можно вычислять фертильный период и безопасные дни.

Фаза цикла Дни цикла Уровень БТ
Фолликулярная С 1-ого до 12-13 дня 36,1-36,7
Предовуляторная За сутки до овуляции (13-14 день) Снижение на 0,5 градуса
Овуляция 14-15 день цикла 37-37,4
После наступления овуляции С 15-16 дня до 25-26 дня Держится 37-37,4
Перед новым циклом С 25-26 дня Снижается перед началом нового цикла

Если в текущем цикле наступила беременность, то температура перед месячными не снижается. Допустимы колебания и отклонения от этих значений в каждом индивидуальном случае.

Также данный метод является достаточно скрупулезным и щепетильным. Приходится строить графики, проводить измерения и контролировать состояние ежедневно. В случае изменения внешних условий данные могут быть необъективны (под воздействием стресса, смены климата, болезни).

Экспресс-тест на овуляцию

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть выражены каждый месяц по-разному, легко отслеживается при помощи тестов, определяющих выход яйцеклетки. Принцип работы таких тестов идентичен тестам для установления беременности, только реагент будет реагировать на повышение других гормонов.

Из минусов можно отметить дороговизну метода. Для определения овуляции приходится проводить тесты несколько дней, иногда два раза в сутки. Начинать тестирование следует за 17 дней до предполагаемой менструации, чтобы не пропустить выход яйцеклетки. При отсутствии результата можно начинать тестирование на несколько дней раньше.

Продолжать делать тесты при отсутствии результата более 5 дней не имеет смысла. При нескольких ановуляторных циклах, следует обратиться к врачу.

Желательно проводить тестирование один раз в сутки в одно и то же время, утром после сна. Именно в это время достигается наибольшая концентрация гормона лютеина, на который реагирует тест.

Для определения фертильного периода существует множество тестов различающихся по цене и способу исследования. Наиболее доступными являются тест-полоски, а самыми надежными – электронные тесты, умеющие определять овуляцию по образцам слюны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector