Когда наливается грудь при беременности

Боль в груди как признак беременности

Молочные железы могут болеть почти сразу после зачатия (на первых неделях) – это позволяет женщинам заподозрить беременность. На ранних сроках боли вызываются резким увеличением женских гормонов. Они провоцируют отек тканей, который давит на нервные окончания (в начале дискомфорт выражается как покалывание или зуд).

Параллельно с болями в груди могут наблюдаться тошнота и рвота, резкие перепады настроения, изменения вкусовых привычек (отсутствие аппетита или, наоборот, его возрастание, появляется желания съесть то, к чему обычно не было тяги). Такие признаки не являются уникальными, они, к примеру, могли возникать и до задержки месячных (во время ПМС).

С конца первого триместра боли в груди будут нарастать и могут не прекращаться целый день. Причина уже не только в гормональных всплесках, но и в структурных изменениях тканей желез, которые готовятся вырабатывать молоко.

Как изменяется грудь во время беременности

Чтобы разобраться, что происходит с грудью в течение беременности, важно знать ее строение. Грудь состоит из молочной железы, или паренхимы, жировой и соединительной тканей. Паренхиму образуют железистые клетки, в которых вырабатывается молоко. Иногда клетки могут находиться и в подмышечных впадинах, из-за чего во время беременности и лактации меняется эта область.

Млечные протоки, выходящие из альвеол молочной железы, объединяются в молочные синусы, которые образуют сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска называется ареолой. При стимуляции этой области выделяется молоко.

Изменения в основном касаются паренхимы и того, как выглядят ареолы и соски. Грудь при беременности меняется постепенно под воздействием гормонов, а характер изменений зависит от срока.

На ранних сроках

Набухшая грудь – один из первый признаков беременности. Гормоны прогестерон, хорионический гонадотропин (ХГЧ) и пролактин, которые вырабатываются при наступлении беременности, стимулируют деление клеток железистой ткани. Этот процесс нередко сопровождается болью в области молочных желез и подмышек, увеличением их размеров и повышением чувствительности сосков.

Грудь на 6 неделе беременности изменяется внешне. У многих девушек темнеют ареолы. Это связано с усиленной выработкой меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов. Есть версия, что темный цвет сосков служит зрительным сигналом для младенца. При второй и последующих беременностях грудь иногда начинает расти на последних месяцах, а вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.

Во 2-3 триместрах

Иногда в конце 1 триместра болевые ощущения пропадают. Это может сигнализировать о гибели плода. Если перестают болеть грудные железы к началу 2 триместра, стоит обследоваться у врача, чтобы исключить замершую беременность. Если беременность протекает нормально, болевые ощущения скоро вернутся.

Во 2 триместре кровообращение в груди усиливается и на поверхности кожи появляется венозная сетка. Из сосков выделяется вязкая жидкость желтоватого цвета – молозиво (подробнее в статье: когда из сосков начинает выделяться молозиво?). Первое время молозива вырабатывается немного – несколько капель в день, но к 30 неделе объем выделений увеличивается.

Кожа бюста не успевает приспособиться к быстрому росту молочных желез, из-за чего возникают растяжки. Свежие стрии имеют лиловый или красноватый оттенок, но с течением времени бледнеют. Кожный покров в местах разрыва истончается.

Когда наливается грудь при беременности

Становятся более заметными бугорки Монтгомери – анатомические образования на ареоле. Их функция на данный момент неизвестна. Предположительно железы Монтгомери, выводные протоки которых открываются на вершинах бугорков, выделяют секрет, в котором содержится вещество, улавливаемое органами обоняния ребенка. Это вещество побуждает новорожденного сосать грудь.

К 9 месяцу грудь у беременной женщины увеличивается на 2–3 размера. Если у не беременных женщин молочные железы весят 150 – 200 г, то к моменту родов вес каждой железы составляет 900 г.

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной. Подробнее о признаках внематочной беременности →

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются растяжки (стрии). Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных кремов и масел, которые можно применять.

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение. Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

Когда наливается грудь при беременности

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных. Подробнее о признаках беременности до задержки →

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета — необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

  • появление болей внизу живота;
  • появление крови из влагалища;
  • асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
  • резкое повышение температуры;
  • общее недомогание.

Когда наливается грудь при беременности

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе беременности – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об угрозе прерывания. Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая — грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

Как можно облегчить болезненность

Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже — все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

Когда наливается грудь при беременности

Рекомендуется выполнять ежедневную утреннюю зарядку, особое внимание уделяя верхним конечностям

При соблюдении режима дня, а также при ведении активного образа жизни чувствительность молочных желез снижается уже в обеденное время. Пик дискомфорта обычно приходится на ночь и утро время, когда скорость кровотока и движение лимфы замедленное.

Когда наливается грудь при беременности

Рекомендуется делать утреннюю зарядку, особое внимание уделять верхним конечностям и плечевому поясу. Это усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ в тканях молочной железы.

Необходимо постоянно носить поддерживающее, но не утягивающее белье. Гинекологи рекомендуют одевать специальные топики даже на ночь. Это исключает передавливание протоков и нарушение оттока лимфы.

Если грудь нормально реагирует на контрастные процедуры, можно ежедневно делать поочередные обливания теплой и прохладной водой. При этом сквозняки и излишнее переохлаждение крайне вредны – могут вызвать воспаление.

Если эти рекомендации не помогают снять боль, нужно обратиться к врачу с просьбой назначить медикаментозные препараты, но применять их можно только по строгим дозировкам. Немного расслабить ткани поможет безопасный препарат Магне В6. Принимают его на ночь по 2 таблетки.

Нет точных сроков, когда боли в груди должны начаться и как долго они продержатся. Это всегда индивидуально. У некоторых женщин дискомфорта в молочных железах и вовсе не возникает (особенно при второй беременности). Но в большинстве случаев все же наблюдаются следующие изменения:

  • В первый месяц женщину мучают не боли, а рези и зуд в области сосков.
  • К 6-й неделе возрастает чувствительность груди из-за отека и интенсивного прилива крови, женщина испытывает неприятные ощущения от трения сосков одеждой.
  • На 8-й неделе ускоряется формирование железистой ткани груди. Молочные железы набухают и тяжелеют, боль становится интенсивной и длительной.
  • К 13-й неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди, ноет в разных частях бюста (болит сильно и постоянно).
  • К 14–16-й неделе начинается выделение молозива. Перед этим обычно усиливается чувство зуда внутри желез.

Набухание молочных желез при беременности

К 38 неделе грудь считается подготовленной к появлению малыша, она способна полноценно вырабатывать молоко. К этому сроку (или чуть позже – например, к 39 неделе) у большинства женщин какие-либо неприятные ощущения в груди проходят. Остается только тяжесть из-за налившихся желез, но к новому весу своего бюста будущая мама быстро привыкает.

Итак, сама по себе грудная боль при беременности не является тревожным знаком. Но стоит насторожиться, если к ней присоединяются следующие симптомы:

  • Из сосков идет кровь или гнойные зеленые выделения. Это может происходить при появлении ранок и их инфицировании. Также бывает при опухолях.
  • При пальпации груди выявляются узелки. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
  • Грудь набухает, но сосок уменьшается и втягивается внутрь железы. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.
  • Возникновение фиолетовых или синих пятен на груди (как от синяков), которые при прикосновении отдаются острой болью.

Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении перечисленных признаков надо обязательно обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, что может стоить жизни и матери, и ребенка.

Почему болят молочные железы у беременных?

Когда наливается грудь при беременности

В большинстве случаев дискомфорт в груди наблюдается во время второй и последующих беременностей

Не все беременные с самого начала ощущают боль или какие-либо симптомы в груди, но около 80% в разной степени подвержены изменениям в молочной железе и связанной с этим процессом болью.

Женщины отмечают отсутствие болей при второй и последующих беременностях. Это объясняется тем, что молочные железы претерпели все изменения во время первой гестации, поэтому болевой реакции не наблюдается.

Если у женщины грудь больше 3 размера, дискомфорта также может не быть, так как кожа меньше растягивается и не возникает давления внутри.

При внематочной беременности грудь болит так же, как при нормальном развитии эмбриона в полости матки. Все процессы, происходящие в груди, говорят о том, что организм готовится к лактации. Если появилось жжение и тянет грудь при беременности, желательно пройти УЗИ.

Определить точно наступившую беременность по ощущениям в груди нельзя, так как они могут присутствовать при некоторых видах заболеваний, связанных с гормональными нарушениями работы щитовидной железы, яичников, гипофиза. Подтвердить факт зачатия можно только высокоточным тестом на ХГЧ.

Подготовка к лактации у разных женщин происходит по-разному: одни чувствуют ноющую боль, а кто-то – только покалывание. Насторожиться нужно в случаях, если болит только одна железа или боль стала слишком сильной.

Когда наливается грудь при беременности

Неприятные ощущения вызывает тесная одежда. Особенно это касается бюстгальтера. Неправильно подобранное белье препятствует нормальному кровообращению. При выборе бюстгальтера стоит позаботиться о том, чтобы он не сдавливал молочные железы. Желательно выбрать белье, размер которого регулируется, поскольку в течение беременности объем груди будет меняться.

Боль при замершей беременности

Если плод перестанет развиваться, то в организме женщины резко снизится количество прогестерона. Это приводит ко многим изменениям. Например, при замершей беременности боли в груди резко прекращаются, а сами железы словно опадают (“сдуваются”) – становятся очень мягкими, теряют форму.

Сами по себе перемены груди еще не указывают на замершую беременность. В дополнение к этому симптому должны появиться и другие тревожные знаки:

  • Гнойные и кровяные выделения из половых органов.
  • Слабость, тошнота, рвота (более интенсивные, чем при токсикозе).
  • Резкое повышение температуры тела.
  • Схваткообразные боли в нижней части живота.

При появлении подобных симптомов необходимо сразу же обращаться за помощью к врачу. Конечно, ребенка при замершей беременности уже не воскресить, но разлагающийся плод надо вынуть как можно раньше, чтобы не началось осложнений, угрожающих жизни женщины.

Обследование груди на ранних и поздних сроках

Беременным назначают следующие виды обследований:

  • УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
  • Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
  • Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
  • Тест на онкомаркеры.
  • МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Боль при внематочной беременности

Бывает так, что оплодотворенная яйцеклетка не может добраться до матки и прикрепляется к трубам. Это называется внематочной беременностью. Полноценного развития плода в этом случае быть не может, так как яйцевод не способен так же растягиваться, как маточные ткани. Эмбрион просто-напросто разрывает трубы, вызывает внутренние кровотечения.

При внематочной беременности очень важно своевременно распознать патологию, чтобы наверняка избежать осложнений. Но затрудняет диагностику то, что на первых неделях женщина переживает те же самые симптомы, что и при нормальном развитии плода. Грудь болит точно так же – не больше и не меньше. Помочь выявить патологию могут только тщательные осмотры у гинеколога, так что пренебрегать профилактическими визитами к врачу нельзя.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?

Первые 10 недель беременности, когда эндокринная система перестраивается, бюст увеличивается, но после может уменьшиться. Это – вариант нормы – на ранних сроках организм адаптируется к гормональным изменениям. Когда начнет вырабатываться молозиво, грудь снова вырастет. Тем не менее, уменьшение размера бюста может быть признаком замершей беременности. Если женщина заметила, что грудь во время беременности сдулась, необходимо посетить специалиста.

Когда наливается грудь при беременности

Другая возможная причина – потеря веса. Значительную часть массы груди составляет жировая ткань. Когда женщина худеет, уменьшается жировая прослойка и, как следствие, объем.

После аборта

После искусственного прерывания беременности грудь болит у всех женщин. Болезненность может иметь разный характер. У кого-то в первые дни возникают сильные прострелы под правой или под левой грудью. Другие женщины мучаются от зуда в области сосков.

Грудь должна болеть после аборта из-за того, что организм еще продолжает вырабатывать много эстрогена и прогестерона. На нормализацию гормонального уровня после хирургического аборта уходит не менее 14 дней. После медикаментозного прерывания беременности восстановление происходит чуть быстрее (пик болезненности приходит на первые 3–5 суток, потом она становится все меньше).

Если боли в железах продолжаются и через 2 недели после аборта – надо сообщить об этом гинекологу или маммологу. Особенно плохо, когда болезненность в груди сопровождается сильными спазмами в животе, повышением температуры тела, интенсивными кровяными выделениями из половых органов. Такое состояние опасно для жизни женщины и требует быстрой госпитализации.

Когда нужно обращаться к врачу

Первый признак мастита – горячие молочные железы при беременности. Воспаление вызывает стафилококк, стрептококк и некоторые другие виды бактерий, которые проникают в организм матери изо рта грудничка. Лактостаз и затрудненное опорожнение молочных протоков создают благоприятные условия для возбудителей.

Уплотнения – тревожный сигнал. Грудь становится плотнее из-за лактостаза. Часто застой молока в протоках сопровождается отечностью, прикосновения к груди могут приносить боль. Также уплотнение может оказаться кистой или фиброаденомой. Киста не мешает кормить, однако при ее обнаружении желательно соблюдать антиэстрогенную диету. Чтобы не провоцировать рост кисты, нужно есть меньше сладостей и жирного мяса.

Когда наливается грудь при беременности

Фиброаденома – это доброкачественная опухоль. Если она не растет и не болит, до окончания лактации ее не трогают. В противном случае во 2 триместре опухоль удаляют хирургическим путем.

Вне зависимости от того, болит грудь или нет, консультация специалиста необходима, если:

  • температура тела резко повышается;
  • болит низ живота;
  • из влагалища течет кровь.
Когда наливается грудь при беременности

Необходимо обратиться к врачу при болях только в одной молочной железе

Есть ситуации, когда болезненная симптоматика должна насторожить женщину, ожидающую ребенка:

  • Боль только в одной молочной железе. Грудь – это парный орган и воздействие гормонов происходит одинаково. Односторонние симптомы могут быть признаком доброкачественной или злокачественной опухоли.
  • Исчезновение боли в первом триместре – это угроза для плода. В данном случае происходит остановка синтезе ХГЧ, который стимулирует ткани расти. Причина – недостаток прогестерона, который вызывает выкидыш. Необходимо срочно начать принимать гормональные препараты для сохранения беременности.
  • Гормональный сбой, вызванный проблемами со щитовидной железой или гипофизом. Из-за этого происходит нарушение выработки половых гормонов, обеспечивающих нормальное течение беременности.

При замершей беременности на начальных сроках дополнительным симптомом является прекращение токсикоза, грудь при этом становится мягкой и болезненность пропадает. Самопроизвольное отторжение плодного яйца происходит не во всех случаях.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?

Если речь не идет о патологиях и болезненность является нормальным следствием перестройки организма, то это все равно не значит, что ее надо терпеть всю беременность. Есть способы, которые помогут уменьшить дискомфорт:

  • Ежедневный массаж груди позволит разогнать кровь по сосудам и предотвратит образование уплотнений и венозной сеточки.
  • В моменты обострения болей можно протирать грудь кусочками льда.
  • Не надевать тесного белья, так как от контакта с ним боли будут усиливаться.
  • Пить много воды (обезвоживание приводит к сухости кожи), следить, чтобы в рационе было достаточно белка, минералов, витаминов.

Самостоятельно выбирать обезболивающие лекарства (особенно Аспирин) дамам в положении запрещено. Если боли слишком сильные, надо сообщить об этом врачу. На основе того, как протекает беременность, и общего состояния женщины специалист подберет подходящий препарат (например, это могут быть Парацетамол, мазь с кетопрофеном, натуральные кремы).

Профилактика растяжек на груди

Важно обратить внимание на рацион. В меню беременной женщины должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи. Нужно потреблять не менее 1,5 граммов белка на ранних сроках беременности и 1,7 г спустя 6 месяцев после зачатия на 1 кг массы тела в сутки – белок необходим для роста молочных желез. Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды каждый день.

С 6 недели беременности можно начинать пользоваться кремами от растяжек. В их составе должны быть увлажняющие вещества (например, экстракт алоэ или гиалуроновая кислота), аминокислоты и коллаген. В качестве профилактики их использование рекомендовано еще на этапе планирования.

На тонус и упругость груди благотворно влияют физические упражнения. Перед тем как начать заниматься по какому-либо комплексу, нужно проконсультироваться с врачом. Менее опасная альтернатива тренировкам – пешие прогулки и занятия в бассейне.

Когда наливается грудь при беременности

Стоит приобрести бюстгальтер для беременных – белье должно быть из тянущихся и впитывающих материалов. Подойдет микрофибра или хлопок-стрейч. Лучше отдать предпочтение закрытым бесшовным моделям с пластиковым каркасом. Швы и металлические пластины сдавливают железы и раздражают чувствительную кожу груди. Удлинитель спинки бюстгальтера должен иметь несколько рядов застежек.

Правила ухода за грудью

Главная ошибка беременных – никак не следить за своим телом во время беременности. Итогом такого бездействия становятся некрасивые растяжки, потеря формы бюста (после ГВ железы уменьшаются и обвисают). Чтобы этого не случилось, надо с первых дней после зачатия пользоваться наружными средствами, повышающими эластичность кожи груди и питающими ткани полезными веществами. Такими свойствами обладают масла Веледа и Levrana, сыворотка Mustela Maternity, кремы Mama Comfort, Бепантол, Biolane.

Женщинам важно следить за гигиеной груди – ежедневно обмывать ее, при выделениях молозива использовать впитывающие вкладыши. Это уберегает от кожного раздражения, попадания в протоки инфекции.

Необходимо носить специальный бюстгальтер с поддерживающим эффектом. Чашечки его должны плотно облегать молочные железы, приподнимая, но не сдавливая их. Ткань белья должна быть натуральной, хорошо пропускающей воздух. Правильно подобранный лифчик предохраняет грудь от травм, растяжек, снимает нагрузку с позвоночника и уменьшает боли.

Важно регулярно проходить обследования у врача на протяжении всей беременности. Некоторые патологии (в том числе груди) проходят с неявными симптомами, которые самим дома выявить не получится. Своевременное обнаружение отклонений в здоровье позволит начать лечение как можно быстрее и тем самым убережет от осложнений.

Подготовка к лактации

Стоит купить бюстгальтер для кормления (фото ниже) или с застежкой спереди. Удобно носить одежду, которую легко снимать. Так можно быстрее оголять грудь для кормления и одеваться после.

Женщина должна сохранять спокойствие – из-за стресса молоко может пропасть. Нужно постараться исключить из своей жизни раздражающие факторы на время кормления.

Чтобы на сосках не появлялись трещины, нужно подготовить кожу груди. 10 – 15 минут в день принимать воздушные ванны, после чего ополоснуть грудную клетку сначала теплой, затем прохладной водой. После процедуры помассировать соски махровым полотенцем. На внутреннюю сторону бюстгальтера приклеить гигиенические прокладки – они впитают молозиво и излишки молока.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector