Магнитотерапия при эндометриозе

Актуальные физиотерапевтические методики

Физиолечение при эндометриозе обычно используется как вспомогательная часть терапии. Её применяют одновременно с коррекцией гормонального фона женщины. Это позволяет снизить дозировку лекарств, что положительно сказывается на состоянии пациентки и помогает избежать побочных эффектов. После проведения хирургической операции физиопроцедуры ускоряют восстановление, сводят к минимуму риски осложнений и убирают болевые ощущения.

Физиотерапия является выходом при наличии противопоказаний к гормональному лечению. Она помогает сдерживать развитие патологии у молодых девушек, для которых оперативное вмешательство сопряжено с большими рисками.

Но наибольшую эффективность процедуры приносят при комплексном воздействии на организм, включая остальные методики.

В качестве физиотерапевтического лечения проводятся несколько типов процедур:

  • Магнитотерапия — позволяет снять болезненные проявления, наладить циркуляцию крови, увеличить влияние препаратов на организм при их введении, снять отёк и признаки воспаления.
  • Электрофорез — воздействие на организм тока позволяет поднять степень усвоения лекарственных веществ и увеличить площадь их воздействия, а также снять нервное напряжение у пациентки.
  • Бальнеотерапия — включает в себя радоновые и йодобромные ванны, которые убирают болезненность, понижают артериальное давление, снимают воспаление, а также положительно влияют на состояние щитовидной железы.
  • Лазеротерапия и УФ-облучение — назначаются только после хирургического лечения для ускорения заживления и предотвращения возможных осложнений в виде вторичной инфекции.
  • Гидротерапия — применяется в качестве дополнительного средства в виде ванн с хвоей, которые обладают успокаивающим действием, а также расслабляют мышцы, снимают спазмы и болезненность.
  • Климатотерапия — лечение на курортах средней полосы с климатом, близким к месту проживания (санатории Пятигорска, Новороссийска, Краснодарского края). При этом стандартные физиотерапевтические процедуры не выполняются, весь эффект достигается за счёт свежего воздуха, расслабляющей атмосферы и смены вида деятельности с работы на отдых.

Магнитотерапия при эндометриозе

Наиболее эффективными методиками считаются электрофорез, бальнеотерапия и лечение магнитными волнами. Перед проведением процедур стоит ознакомиться с каждой из них более подробно.

Электрофорез

Процедура проводится при помощи аппарата, который генерирует импульсные токи с низкой частотой. Электрофорез при эндометриозе обеспечивает сразу несколько эффектов:

  • снимает боль,
  • успокаивает и убирает внутреннее напряжение,
  • усиливает действие вводимых лекарственных препаратов.

Действие тока не запускает выработку эстрогенов, что относится к положительным явлениям при лечении эндометрита. За счёт усиления эффекта от поступающих веществ снижается дозировка, которая требуется для создания нужной терапевтической концентрации. При этом активные компоненты задерживаются в организме, откуда ежедневно поступают в кровь.

Накопление препарата в области матки позволяет эффективнее воздействовать на проблему и устранять её. Особенно важна эта особенность при хроническом течении заболевания. Но электрофорез имеет ряд противопоказаний:

  • наличие ЖКБ,
  • конкременты в мочевыводящей системе,
  • онкологические заболевания любой природы.

Терапию назначают на 5-7 день цикла, так как более позднее начало может спровоцировать усиление болей, а также появление выделений с кровью вне менструации. Особенно часто это происходит при предохранении комбинированными оральными контрацептивами.

Курс электрофореза необходимо повторять каждые 2-4 месяца.

В связи с этим пациентки с хроническим, длительно протекающим эндометриозом покупают аппараты для домашнего использования. Это позволяет проводить процедуру в комфортных условиях с частотой, назначенной лечащим врачом.

Магнитотерапия

Лечение по этой методике включает несколько вариантов. Они связаны с характером магнитного поля, которое бывает:

  • переменное;
  • постоянное;
  • пульсирующее;
  • бегущее;
  • импульсное.

Этот способ воздействия на ткани не связан с нагреванием, а также не стимулирует выработку эстрогена. Но при этом магнитотерапия при эндометриозе снимает воспаление и боль, понижает свёртываемость крови, запускает обменные процессы, улучшает работу сосудов.

В послеоперационном периоде аппарат применяют локально (только на область малого таза) или назначают общую магнитотерапию (действует на весь организм, имеет седативный эффект).

При использовании импульсного поля стабилизируется работа ЦНС и вегетативных ганглиев, а также стимулируется кровоснабжение тканей. Всё это оказывает положительный эффект на состояние пациентки.

Электрофорез

  • снимает боль;
  • успокаивает и убирает внутреннее напряжение;
  • усиливает действие вводимых лекарственных препаратов.
  • наличие ЖКБ;
  • конкременты в мочевыводящей системе;
  • онкологические заболевания любой природы.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия включает в себя йодобромные и радоновые ванны при эндометриозе. Температура воды при этом не должна превышать 37 градусов. В противном случае возможно обострение основного заболевания с развитием последующих осложнений. Поэтому физиотерапевтические мероприятия должны проводиться и контролироваться специалистами.

Одновременно с ними используют микроклизмы и спринцевание влагалища этим же раствором. Особенно эффективен этот способ при ретроцервикальном типе заболевания.

Радон действует на нервную систему пациентки, оказывая успокаивающее, обезболивающее и тормозящее на ЦНС действие. Это позволяет легче переносить симптомы болезни. Ванны действуют на эндокринные органы, регулируя концентрацию гонадотропинов и стероидов, а также приводят к норме уровень эстрогена и увеличивают количество прогестерона.

Эффект от бальнеотерапии радоном длится дольше, чем после других способов физиолечения.

Курс процедур повторяют не чаще 1 раза в полгода. Это позволяет сделать интервалы между приёмом препаратов длительнее, что снижает нагрузку на печень и организм в целом.

Йодобромные ванны готовятся с использованием йода от 10 мг/л брома от 25 мг/л. Вводят такую воду и с помощью спринцеваний влагалища. Она снимает воспаление, успокаивает нервную систему, а также нормализует артериальное давление и работу щитовидной железы. Метод помогает снизить концентрацию эстрогена в крови без использования гормональных препаратов. Также он эффективен в качестве способа, чтобы снять боль. Длительность эффекта при этом достигает 4 месяцев и дольше.

Физиолечение при эндометриозе обычно используется как вспомогательная часть терапии. Её применяют одновременно с коррекцией гормонального фона женщины.

Это позволяет снизить дозировку лекарств, что положительно сказывается на состоянии пациентки и помогает избежать побочных эффектов.

После проведения хирургической операции физиопроцедуры ускоряют восстановление, сводят к минимуму риски осложнений и убирают болевые ощущения.

Бальнеотерапия

Радон действует на нервную систему пациентки, оказывая успокаивающее, обезболивающее и тормозящее на ЦНС действие. Это позволяет легче переносить симптомы болезни.

Ванны действуют на эндокринные органы, регулируя концентрацию гонадотропинов и стероидов, а также приводят к норме уровень эстрогена и увеличивают количество прогестерона.

Процедура препятствует образованию спаек, снимая хроническое воспаление, а также налаживает кровообращение, что препятствует возникновению осложнений эндометриоза.

Йодобромные ванны готовятся с использованием йода от 10 мг/л брома от 25 мг/л. Вводят такую воду и с помощью спринцеваний влагалища.

Также он эффективен в качестве способа, чтобы снять боль. Длительность эффекта при этом достигает 4 месяцев и дольше.

Расположение очагов эндометриоза

Физиотерапевтические процедуры назначаются не всем пациентам. Они имеют чёткие показания:

  • Эндометриоз в начальной стадии, сопряжённый с паузой в приёме гормональных препаратов (электрофорез бальнеотерапия).
  • Подростковый возраст, отсутствие родов в анамнезе (электрофорез хвойные ванны).
  • Невозможность лечения гормонами или наличие противопоказаний к ним из-за сопутствующих патологий (электрофорез, радоновые ванны).
  • Наличие синдрома хронической боли в тазовой области (электрофорез, бальнеотерапия, в том числе использование радона).
  • Период после хирургического вмешательства в качестве профилактики спаек (лазеротерапия, УФ-облучение, лечение магнитным полем).
  • Наличие спаек и постоянной боли в области таза (гидротерапия, лечение климатом, ванны различного типа).

Несмотря на большое количество показаний и относительную безопасность метода, физиотерапия применяется не всегда. В ряде случаев её использование невозможно. К ним относятся:

  • наличие кист в яичнике;
  • показания к хирургическому вмешательству;
  • последние стадии эндометриоза;
  • употребление пациенткой психотропных веществ в связи с заболеванием.

Лечение эндометриоза физиотерапевтическими методами приносит хорошие результаты только при грамотном назначении.

Поэтому оно должно проводиться только после заключения врача о необходимости и безопасности такого способа воздействия.

Если процедуры подобраны правильно, часто удается перевести пациентку с гормональных препаратов только на физиолечение. Это значительно улучшает общее состояние организма женщины.

Бальнеотерапия

Виды физиопроцедур при эндометриозе

https://www.youtube.com/watch?v=

Физиотерапия сама по себе имеет много положительных черт для лечения любого заболевания, а особенно при подобных разрастаниях эндометрия. Давно известно, что данный метод лечения практически безопасен, абсолютно не доставляет пациенткам болезненных ощущений и действует непосредственно на участок патологического процесса в организме.

Однако следует помнить, что это не самостоятельный вид медицины. Физиотерапия является составляющей частью всего комплекса воздействия на организм больной, усиливая или подчеркивая эффект от других методов лечения.

Чаще всего физиотерапию используют как дополнение к гормональным препаратам у пациенток с начальными стадиями этой патологии. Обычно назначают после проведенного оперативного лечения для уменьшения болевого синдрома, снятия воспаления и предотвращения спаечного процесса.

Широко применяются физиотерапевтические методики и у девочек, и молодых девушек, когда разрастание эндометрия диагностируется в юном возрасте. Оперативное вмешательство в этом случае производится крайне редко, поэтому консервативное лечение, особенно физиотерапия, позволяют отложить операцию на длительный срок и стабилизировать психическое состояние юной пациентки.

Магнитотерапия при эндометриозе

Существуют и другие показания к использованию этого безвредного и полезного способа лечения:

  • Физиотерапия выходит на первый план, если пациентка не переносит гормоны в силу различных сопутствующих заболеваний.
  • Подобная методика лечения хорошо себя зарекомендовала как профилактика спаечного процесса в брюшной полости в послеоперационном периоде.
  • Лечебные физиотерапевтические мероприятия отлично помогают при синдроме хронической тазовой боли, особенно в сочетании с лекарственными препаратами.

Все показания для использования сопутствующих методик при эндометрите выставляет пациентке лечащий врач, он же должен объяснить необходимость и смысл применения того или другого метода физиотерапевтического воздействия на женский организм.

Такая частая гинекологическая проблема, как эндометриоз, требует комплексного подхода к лечению. Для этого используются лекарственные средства, оперативное вмешательство.

Физиотерапия при эндометриозе является дополнением к обеим методикам для закрепления результата и ускорения выздоровления. Она используется также для продления ремиссии при хроническом течении заболевания и помогает сгладить выраженность побочных действий гормональных препаратов.

Использование тока

Низкочастотные токи помогают снять боли и успокаивают нервную систему женщины. Они не способствуют выработке эстрогена, который может спровоцировать ухудшение течения заболевания.

Импульсные токи для электрофореза также помогают в общем лечении эндометриоза. С их помощью можно с максимальной эффективностью накопить лекарственное средство непосредственно в области его действия при минимальном поступлении его в другие органы. Часто используется для хронической патологии.

Противопоказано использование токов в случае обнаружения камней в почках или печени, а также при подозрении на наличие опухоли.

Использование радоновых ванн позволяет получить такие результаты:

  • Нормализуется гормональный баланс за счет восстановления работы ЦНС (гипофиз и гипоталамус), что в результате положительно сказывается на работе яичников,
  • Снимается воспалительный процесс и производится антиаллергическое действие,
  • Обезболивание происходит на уровне головного и спинного мозга,
  • Нормализация свертывания крови и снижение хронической кровопотери, профилактика анемии.

Радоновые ванны при эндометриозе принимаются через день, каждая процедура продолжается 10-15 минут. Курс обычно состоит из 10-14 таких ванн. В год женщине нужно пройти один – два курса такой терапии. Одновременно проводятся орошение радоновой водой, иногда назначаются лечебные микроклизмы.

Лазеротерапия помогает решить такие проблемы:

  • Стимулировать восстановление нормальных тканей,
  • Повысить действие медикаментозной терапии,
  • Ускорить заживление и снять отек после операции,
  • Снизить болевой синдром.

Сочетание магнитотерапии при эндометриозе и лечения лазером позволяют получить результат быстрее и глубже проникнуть в области повреждения. Противопоказана такая терапия в следующих случаях:

  • Онкопатология и доброкачественные новообразования,
  • Острый гнойный процесс,
  • Выраженные формы диабета и гиперфункции щитовидной железы,
  • Сердечная и почечная недостаточность.

Терапия лазером позволяет снизить дозировку принимаемых гормональных средств, и удлинить перерывы между курсами лечения.

Лечение с использованием электромагнитных полей позволяет снять боли, улучшит кровоснабжение органов, купировать спазмы, отечность и воспаление. Так как микроциркуляция при такой методике улучшается во всех органах, в том числе и ЦНС, то это значит, что магнитотерапия имеет общеуспокаивающее воздействие.

Использование озона помогает улучшить трофику тканей и микроциркуляцию, а также устранить воздействие патогенных микроорганизмов на внутренние половые органы.

Озонотерапия является средством для ускорения восстановления деятельности женской половой функции, лечение бесплодия, в том числе и после проведения хирургического вмешательства.

Существует несколько методик использования озона, в зависимости от состояния больной и наличия других гинекологических патологий, назначаются такие процедуры:

  • Орошение,
  • Ректальное введение,
  • Внутривенное введение,
  • Постановка и протирание тампонами с озонированным маслом.

Обычно уже после пятого сеанса происходит значительное улучшение, проходит боль, устраняются другие негативные симптомы, происходит восстановление всего организма.

Озонотерапия не показана в случае гипертиреоза, кровотечения, судорожного синдрома, тромбоцитопении.

Физиопроцедуры являются хорошим вспомогательным средством, когда речь идет об ускорении выздоровления при эндометриозе или пролонгации ремиссии, если процесс хронический. Но их назначение делает только специалист.

Эти 2 группы имеют еще некоторые подвиды. К природным процедурам относится климатотерапия, гидротерапия, бальнеотерапия. Искусственными считаются электрофорез, терапия магнитом, облучение ультрафиолетом, лазеротерапия.

О каждой из групп поговорим более подробно.

Одним из самых распространенных заболеваний женской половой сферы считается эндометриоз. Лечение этого заболевания входит в круг приоритетных вопросов гинекологии. Физиотерапия при эндометриозе является важным аспектом борьбы с данным недугом.

По данным ВОЗ, патология чаще всего выявляется у молодых женщин, что отражается на росте рождаемости во многих странах мира.

Кроме того, несмотря на свою доброкачественную основу, болезнь рассматривается многими специалистами как переходной период к возникновению онкологических проблем.

Когда у пациентки обнаруживается стремительный рост эндометрия за пределами матки, говорят о развитии у больной эндометриоза. Современная медицина пока не имеет четкого объяснения причин возникновения подобной патологии.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что в основе развития эндометриоза лежит сбой в работе иммунной системы женщины.

Не исключается и генетический компонент у этой болезни: если у матери в анамнезе имелось разрастание в брюшной полости, то в 15 — 18% случаев у дочери будет выявлена такая же патология.

На основании классифицирования патологии и назначается лечение, которое включает в себя целый комплекс мероприятий по борьбе с данным недугом.

Современный взгляд на лечение патологии подразумевает под собой сочетание лекарственной терапии, хирургических вмешательств и различных дополнительных методов лечения. Физиопроцедуры при эндометриозе обычно применяются для снятия воспаления и ускорения регенерации тканей после проведенных операций.

Предусматривается несколько векторов борьбы с этим недугом:

  • Большинство специалистов выступают за оперативное решение проблемы с последующим использованием гормонов и биостимуляторов.
  • Имеет право на жизнь методика по комбинированному использованию физиотерапевтических способов лечения, гормональных препаратов и гипербарической оксигенации.
  • Отдельное направление в лечении излишнего роста эндометрия представляет сочетанное использование биостимуляторов, протеолитических ферментов и гормональных средств. В этом случае также рекомендуется физиолечение при эндометриозе в условиях специальных курортов.
  • Одним из последних веяний в лечении этого патологического процесса называют комплементарную терапию, то есть широкое использование народных средств, лекарственных растений и гомеопатии.

Все перечисленные способы терапии данной женской болезни направлены на восстановление репродуктивной функции представительницы прекрасного пола. Кроме того, очень важным является предупреждение перехода доброкачественного процесса в злокачественный онкологический.  Физиотерапия входит практически в любую схему лечения роста эндотелия в брюшной полости.

Использование тока

Физиотерапия обладает множеством положительных свойств, которые делают лечение любой патологии, в том числе и разрастания эндометрия, комфортным и безболезненным. Данный метод терапии при эндометриозе является наиболее безопасным, пациенты не чувствуют дискомфорта и боли при проведении процедуры.

Аппараты оказывают воздействие непосредственно на ту часть организма, в котором протекает патологический процесс. Но физиотерапия не относится к самостоятельному типу медицинской помощи. Она входит в состав целого лечебного комплекса, помогает усилить эффект остальных методов лечения.

В большинстве случаев физиотерапевтические процедуры при эндометриозе назначают в качестве дополнительного способа лечения к гормональным средствам женщинам, имеющим начальную стадию этого заболевания. Обычно такой метод необходим после проведенного хирургического вмешательства, чтобы снизить болевой синдром, устранить воспаления и избежать процесса спайки.

Лечение током

Противопоказания

Лечение эндометриоза физиотерапевтическими методами приносит хорошие результаты только при грамотном назначении. Поэтому оно должно проводиться только после заключения врача о необходимости и безопасности такого способа воздействия. Если процедуры подобраны правильно, часто удается перевести пациентку с гормональных препаратов только на физиолечение. Это значительно улучшает общее состояние организма женщины.

Процедура физиотерапии показана не всем. Применять ее не рекомендуется, если:

  • Эндометриоз вошел в заключительную стадию. В данном случае физиотерапия лишь усугубит состояние пациентки,
  • Наблюдается разрастание эндометрия в брюшной полости. Такой процесс чаще всего сопровождается болевым синдромом и требует исключительно оперативного вмешательства.
  • Имеющиеся у пациентки психические или нервные расстройства.
  • наличие кист в яичнике,
  • показания к хирургическому вмешательству,
  • последние стадии эндометриоза,
  • употребление пациенткой психотропных веществ в связи с заболеванием.

Лечение эндометриоза осуществляется посредством лекарственной терапии, хирургического вмешательства и вспомогательных мер. Физиотерапия незаменимы при снятии воспалений, устранения болей и ускорения восстановительного процесса после операций. Грамотно подобранное сочетание методов гарантирует сохранение репродуктивной функции женщины.

Физиопроцедуры, назначаемые при эндометриозе, характеризуются многочисленными преимуществами. Метод полностью безопасен и безвреден, воздействовать можно на определенный участок тела, например низ живота, процедуры не предоставляют неприятных ощущений, боли или дискомфорта. Максимального эффекта удается достичь при совмещении гормонального и физиотерапевтического лечения. Самостоятельно физиопроцедуры назначаются в ряде случаев, а именно при:

  • непереносимости гормональных препаратов,
  • юном возрасте пациентки,
  • купировании болевого синдрома в малом тазу,
  • профилактике спаечного процесса.

Лечение эндометриоза посредством физиотерапии можно проводить не всегда. Если разрастание эндометрия вошло в последнюю стадию, делать физические упражнения или тепловые процедуры нельзя. Также они под запретом при развитии эндометрия в брюшной полости, такие показания являются поводом для проведения хирургической операции. Психические и нервные расстройства также входят в список противопоказаний.

Физиотерапевтические процедуры разделены на две большие группы – природные (гидротерапия, климатотерапия и бальнеотерапия) и искусственные (ультразвук, светолечение, магнитотерапия и т. д.). Выбор направления зависит от возраста пациентки, характера проблемы, наличия противопоказаний. Чаще всего сегодня используется:

  • Терапия с использованием магнитов. На организм женщины воздействуют переменные магнитные поля с низкими частотами. В результате ускоряется кровообращение, восстанавливаются биохимические реакции, нормализуется обмен веществ. Курс магнитотерапии при эндометриозе позволяет наладить менструальный цикл, снять боли, устранить отечность.
  • Электрофорез при эндометриозе. На организм влияют низкочастотные импульсные токи. Также в ткани вводятся специальные препараты, которые не вызывают аллергии, но оказывают местный и общеукрепляющий эффект. Электрофорез с Лидазой или с Гидрокартизоном стимулирует процессы регенерации и восстановления гормонального фона.
  • Лечение лазером и ультразвуком. Этот вид терапии крайне эффективен во время реабилитации после операции по удалению эндометриоза. Лазер и воздействие ультразвукового потока купируют боли, снимают отеки, устраняют воспалительные процессы. Также методика отличается прекрасным бактерицидным эффектом.
  • Бальнеотерапия. Йодобромные и радоновые ванны при эндометриозе отлично влияют на состояние нервной системы, повышают иммунитет и снимают боли. Они имеют общеукрепляющее, успокаивающее и гипотензивное действие.
  • Гидротерапия. Хвойные ванны и бишофит при эндометриозе применяют курсами, длительностью по 4 месяца. Они оказывают релаксирующий эффект, снимают болевой синдром и спазмы, успокаивают.
  • ЛФК. Физические нагрузки при эндометриозе должны быть подобраны опытным врачом-физиотерапевтом. Занятия лечебной физкультурой можно практиковать на ранней стадии развития патологии. Большой популярностью пользуются тренировки по Кегелю, укрепляющие тазовое дно и низ живота.

Чтобы физиотерапия не навредила здоровью, необходимо заранее изучить все возможные риски, последствия и осложнения, и обсудить их с лечащим врачом. Несоблюдение простых правил может свести весь положительный эффект к нулю.

Эндометриоз — заболевание женской половой системы. При нем эндометрий (внутренний слой эпителия матки) не отторгается при месячных и не выводится в составе кровянистых выделений, а остается в организме и начинает прорастать в органы малого таза и брюшной полости. У заболевания выделяют 4 стадии, различающиеся количеством и глубиной очагов. От стадии к стадии выраженность симптомов растет.

При юном возрасте пациенток физиолечение способно частично, а иногда и полностью заменить гормонотерапию, которая может быть опасна для организма подростка.

При индивидуальной непереносимости гормонотерапии также делается акцент на использовании физиотерапевтических методов лечения.

В ранний послеоперационный период физиолечение способствует более быстрому восстановлению, при его применении воспалительные процессы завершаются раньше. Послеоперационный период протекает легче, шансы ограничиться минимальной медикаментозной терапией повышаются. Физиопроцедуры препятствуют образованию спаек.

В отдаленный послеоперационный период физиотерапевтические методы используются для лечения спаечного процесса, предотвращения рецидивов заболевания.

Эндометриоз I–II стадии распространения, подтвержденный оперативно, перерыв при длительной гормонотерапии. Физиотерапия в этом случае дополняет основной вариант лечения — гормонотерапию. Цели физиотерапии — уменьшение выраженности боли, трофический, противовоспалительный, противоспаечный эффекты. Показано использование электротерапии — импульсными токами низкой частоты или электрофореза йода с использованием импульсных токов.

Процедуры проводят ежедневно 1–3 раза в день, курс — 20–30 процедур. Целесообразно сочетать электротерапию с лечебными ваннами (йодобромными, хвойными, бишофитовыми). Однако нужно учитывать, что на фоне такой терапии при использовании комбинированных оральных контрацептивов существует угроза кровотечения прорыва.

Риск такой побочной реакции может быть снижен при переходе на воздействия элекромагнитными и магнитными полями. Чаще всего физиотерапию проводят в перерывах между курсами гормональной терапии. Чередование курсов гормоно- и физиотерапии позволяет не использовать (или отсрочить начало приема) гормоны второй линии и проводить лечение гестагенами или комбинированными оральными контрацептивами.

Физиотерапию при лечении подростков можно использовать в нескольких направлениях, в частности при дисменорее в качестве эмпирической терапии. Физические факторы не дают побочных эффектов, возможных при использовании нестероидных противовоспалительных препаратов и гормонов. При подтвержденном диагнозе эндометриоза и проведении гормональной терапии физиотерапию можно использовать как дополнительный вариант, что позволит уменьшить гормональную нагрузку (а в ряде случаев и заменить ее) и выраженность негативных последствий, увеличив интервалы между курсами лечения, по возможности отодвинуть сроки выполнения оперативного вмешательства, нормализовать психоэмоциональное состояние подростка, страдающего эндометриозом.

Редко, но бывают ситуации либо непереносимости гормонов в силу различной соматической патологии, выраженности побочных эффектов, либо отказа по личным мотивам от приема гормонов. В этих случаях использование физических факторов может быть вариантом выбора в лечении пациентки с эндометриозом. Показана электроимпульсная терапия или элекрофорез йода с использованием импульсных токов, дающих выраженный обезболивающий эффект.

Целесообразно сочетание электротерапии с лечебными ваннами (йодобромными, хвойными, бишофитовыми). Вариантом выбора для таких пациенток может быть радонотерапия. Физиотерапия при хронической тазовой боли ассоциированного с эндометриозом всегда является дополнительной, поскольку не может обеспечивать обезболивающий эффект, сопоставимый с эффектом гормональной терапии.

Учитывая различные патогенетические механизмы формирования болевого синдрома при эндометриозе, использование физических факторов возможно только на фоне проводимой гормональной терапии в перерывах между курсами приема гормонов, после операций. Используют воздействия импульсными токами, электрофорез йода, гидро- и бальнеотерапию.

Такой комплекс (2–3 процедуры в день и общая лечебная ванна) дает выраженный обезболивающий и общий седативный эффект с периодом последействия 2–4 месяца. При этом отсутствуют какие-либо побочные эффекты, наблюдающиеся при использовании гормонов. Болевой синдром является основным показанием к проведению радонотерапии в виде общих ванн и влагалищных орошений. Период последействия радонотерапии составляет не менее 6 месяцев.

Физиотерапия препятствует задержке и углублению первой фазы раневого процесса после хирургического лечения эндометриоза — фазы воспаления, обеспечивает неосложненное течение послеоперационного периода благодаря окончанию первой фазы раневого процесса в максимально ранние физиологические сроки, позволяет ограничиться стандартной медикаментозной терапией, способствует уменьшению длительности пребывания пациентки в стационаре.

Лечение целесообразно начинать уже в 1-е сутки после хирургического лечения эндометриоза. Используют преформированные физические факторы (низкочастотная магнитотерапия, лазеротерапия, магнитолазеротерапия, КУФ-излучение) в интенсивном режиме. В случае отсутствия кровянистых выделений из половых путей целесообразно использовать внутриполостные проводники энергии, эффективность которых выше, чем накожных.

Виды физиопроцедур при эндометриозе

Лечение током

Данный метод процедур можно проводить всем женщинам, за исключением тех, у кого есть:

  • камни в почках и желчном пузыре;
  • подозрение на образование злокачественной опухоли.

Терапия магнитом

Биологические ткани человеческого организма отличаются высокой магнитной проницаемостью. Это предоставляет полю магнита шанс проникнуть почти на любую глубину. Метод не производит тепловое воздействие, а также не способствует производству эстрогена при эндометриозе.

Лечение магнитом при эндометриозе у женщин помогает:

  • устранить процесс воспаления и отечность тканей;
  • уменьшить спазм и ощущение боли;
  • привести в норму кровообращение;
  • стимулировать трофику и питание тканей, кровеносных сосудов.

Если пациентки будут регулярно применять лечение физиотерапевтическими процедурами эндометриоза, то оно окажет выраженное успокаивающее воздействие на женский организм благодаря стабилизации кровотока центральной нервной системы. Магнитотерапия часто назначается после проведения операции для того, чтобы ускорить процесс восстановления женского организма.

Бальнеотерапия

Этот лечебный метод при эндометриозе подразумевает под собой принятие радоновых и йодобромных ванн. Радон оказывает особое влияние на центральный и периферический отделы нервной системы, что позволяет женщине побороть ощущение боли. Лечение с помощью радоновых ванн осуществляется в сочетании с радоновыми микроклизмами и орошением влагалища с использованием радоновой воды.

Также ванны наполняют йодобромной водой, благодаря которой снижается давление, нормализуется деятельность щитовидной железы, устраняется воспалительный процесс, оказывается успокаивающее воздействие. При лечении ваннами необходимо соблюдать температурный режим, который не должен быть выше 35-36 градусов. Это нужно потому, что при эндометриозе запрещено тепловое воздействие.

Коротковолновое ультрафиолетовое излучение при эндометриозе у женщин используется после хирургического вмешательства. Его воздействие направляется на область раны. В результате физиотерапия помогает бороться с болезнетворными бактериями, активизирует деятельность лейкоцитов, приводит к кратковременному спазму капилляров, способствует быстрому процессу зарастания раны.

Лазерное излучение, направленное непосредственно на рану, устраняет процесс воспаления и отечность тканей, ликвидирует вредные микроорганизмы, смягчает боль, обеспечивает стабильную микроциркуляцию крови, активизирует процесс метаболизма в очаге воспаления.

Также врачи часто совмещают лазерное лечение с магнитотерапией при эндометриозе. Благодаря такому сочетанию производится двойной лечебный эффект, лучи более глубоко проникают в ткани органа. Обычно такой метод лечения эндометриоза применяют в первое время после оперативного вмешательства.

Гидротерапия

Данная физиотерапевтическая процедура представляет собой лечение эндометриоза с помощью хвойных и бишофитовых ванн. Они влияют на рецепторы кожных покровов, вызывая термические, механические и химические раздражения. Также их воздействие основывается на рефлекторных изменениях сосудов в организме.

https://www.youtube.com/watch?v=-Y7DTrAvPiU

В ходе лечения эндометриоза физиотерапевтическими процедурами применяют индифферентные ванны, вода которых имеет температуру 33–36°С. Они меньше других влияют на обменные процессы, тепловой баланс и терморегуляцию. Лечебный эффект после них длиться 3–4 месяца.

Чем проявляется эндометриоз

В последнее время эндометриоз перестал быть редким заболеванием. В связи с более совершенной диагностикой, эндометриоз устанавливают в трети случаев у женщин с бесплодием и в более половине случаев при тазовых болях. Среди причин недуга наиболее частыми считают сбои организма, связанные с:

  • генетической предрасположенностью;
  • гормональным сдвигом в организме (при нарушении соотношения гормонов: например, в 50% случаев нарушений функции щитовидной железы);
  • имплантационной теорией (оседанием и закреплением в организме отторгнутых клеток эндометрия);
  • нейроэндокринной теорией (при нарушениях в работе органов внутренней секреции вследствие инфекций, стрессов, инфекции и др.)

При эндометриозе клетки маточного слоя (эндометрия) разрастаются в различных несвойственных этим клеткам местах организма. При этом эндометриоидные клетки могут находиться в шейке матки, маточных трубах, яичнике, тазовой брюшине, мочевом пузыре, прямой кишке и других органах.

Симптомы при эндометриозе матки зависят расположения очага заболевания и характера его развития — внутри органов репродукции или за их пределами — брюшной полости и малом тазу.

Патология проявляет себя мажущими выделениями до и после менструации, длительными и болезненными месячными.

Боли при месячных возникают, как правило, внизу живота и отдают в область пояснично-крестуового отдела позвоночника.

При внешнем развитии патологии менструальные выделения не выходят наружу, а накапливаются в тех органах, где произошло разрастание эндометрия.

Последствиями такого заболевания могут стать воспалительные процессы внутренних органов и нарушение их функций, а также ранняя менопауза, болезненный половой акт, невозможность зачатия.

Негативные стороны физиотерапии

Применение физиолечения при эндометриозе имеют некоторые отрицательные стороны, которые приводят к увеличению уровня эстрогенов и усилению развития заболевания. Одними из них являются различные тепловые воздействия на женский организм.

Существует целый раздел физиотерапии, называемый климатотерапией, который помогает женщинам избежать такого воздействия. Он содержит рекомендации о том, что следует учитывать больным конкретными патологиями в определенном климатическом поясе.

Женщинам, страдающим эндометриозом, не рекомендуется проживать в странах, имеющих жаркий и влажный климат. Также следует отказаться от посещения пляжа, а для применения при лечении грязей нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Магнитотерапия при эндометриозе

Гормональная и половая сфера женского организма являются очень тонким механизмом, деятельность которого может сбиться из-за любых резких перепадов температуры и прочих факторов окружающей среды. Особенно важно, чтобы этого не произошло во время физиотерапии, иначе эффект от лечения может быть сведен к нулю. Поэтому лечащий врач обязан рассказать своим пациенткам, как они могут отдыхать и чего следует избегать в повседневной жизни.

Некоторые физиотерапевтические процедуры при эндометриозе способны привести к гиперэстрогении у женщины. К таковым относятся:

  • лечебные грязи;
  • парафин;
  • ванны с сероводородом и скипидаром;
  • токи подтотальной частоты, ультра- и суперчастоты;
  • диатермия и индуктотермия;
  • посещение бань и саун;

Физиотерапия не проводится женщинам, которые страдают патологиями, требующими немедленного хирургического вмешательства. Обычно ими являются различные эндометриоидные кисты, а также сильное разрастание эндометрия в брюшной полости, сопровождающееся болями и частичной непроходимостью.

Если у женщины диагностирована поздняя стадия эндометриоза, то ей также не разрешается проводить лечение физиотерапией. Это объясняется тем, что такие процедуры способны только ухудшить состояние здоровья больной либо увеличить вероятность малигнизации процесса. Также не назначают подобное лечение женщинам с глубокими нарушениями психики, нервными расстройствами. В основном эти патологии сопровождают запущенную форму эндометриоза.

Возможные последствия и осложнения

Как и любые лечебные вмешательства, физиотерапия может вызвать неприятные для организма последствия. Чтобы этого не произошло, необходимо знать о возможных рисках и предварительно обсудить их с врачом. Учитывая индивидуальные особенности организма пациентки, врач подберет оптимальный вид физиотерапии.

Женский организм — подчас очень капризный и непредсказуемый механизм. Его состояние может зависеть от температурных колебаний или других факторов окружающей среды. Все это стоит учитывать при проведении любой физиопроцедуры. При несоблюдении общих правил при эндометриозе, можно свести к нулю весь положительный эффект от физиотерапии.

При эндометриозе противопоказаны следующие виды физиотерапии:

  • Парафинотерапия,
  • Грязелечение,
  • Скипидарные и сероводородные ванны,
  • Лечение ультра- и суперчастотными токами.

Своевременное начало применения физиопроцедур способно облегчить симптомы эндометриоза на ранних стадиях. При компетентном подходе врачей и позитивном настрое пациентки прогноз на улучшение женского здоровья очень велик.

Нередко эндометриоз протекает скрытно. Однако существуют симптомы, которые заставляют предположить у пациентов именно этот недуг.

Основными признаками аденомиоза считаются проявления:

  • боли внизу живота с усилением в момент месячных;
  • болезненности, нерегулярностью и обильностью месячных;
  • мажущихся выделений вне менструального цикла;
  • боли в пояснице;
  • болезненности при занятиях сексом (вплоть до невозможности вести половую жизнь);
  • прибавки в весе.

Гинекологи также предупреждают о существовании факторов, усиливающих риск возникновения эндометриоза. Подобными факторами могут служить ситуации, связанные с:

  • пороками развития матки;
  • ранним началом месячных;
  • инфекциями половой сферы;
  • короткими менструальными циклами (менее 27 дней);
  • нарушением оттока менструальной крови из маточной полости;
  • травмами или операциями в малом тазу;
  • отсутствием детей.

Эндометриоз может возникать в форме:

  • генитальной (с поражением органов малого таза);
  • экстрагенитальной (с расположением в органах вне малого таза – желудке, кишечнике, легких, мочевом пузыре и др.);
  • сочетанной (при одновременном сочетании формы экстрагенитальной и генитальной).

Любой из симптомов нарушения женского здоровья должен стать поводом для обращения пациентки к врачу. Своевременное обращение к специалистам позволит снизить риск осложнений и существенно улучшит прогноз этого заболевания.

Актуальные физиотерапевтические методики

Электрофорез

  • кистозные формы эндометриоза — эндометриоидные кисты яичника,
  • все формы эндометриоза, при которых необходимо хирургическое лечение,
  • III–IV стадии распространения эндометриоза, так как физиотерапия изначально не может быть результативной и от нее следует отказаться,
  • глубокие психоэмоциональные расстройства, невротизация пациентки на фоне основного заболевания, корректируемые психотропными препаратами.

Алина, 27 лет

Меня долгие годы преследуют боли, выделения и дискомфорт во время интимной близости. После посещения врача и сдачи анализов мне поставили диагноз «эндометриоз 2ст.». После полугодового гормонального лечения эффекта не было никакого, провели операцию. После вмешательства хирурга было рекомендовано лечение ультразвуком.

Надежда, 27 лет

О своем диагнозе я услышала от врача в 22 года. Так как недуг удалось обнаружить на ранней стадии, врач посоветовала ультразвуковое лечение. Но, физиотерапия не помогла, хотя болезнь перестала активно развиваться. В 25 лет мне пришлось лечь на операционный стол, после чего опять проходила физиотерапевтическое лечение – электрофорез с цинком. Такое лечение увенчалось успехом. Спустя полгода я забеременела.

Светлана, 24 года

Уже 1,5 года я «счастливая обладательница» диагноза эндометриоз. По рекомендациям лечащего врача испытала на себе различные физиотерапевтические процедуры – никакого позитивного результата нет. Мое мнение, что физиотерапия – напрасная трата драгоценного времени и денег. Потратив больше года на ванны, примочки и прочие нерезультативные процедуры я дождалась того, что пришлось полностью удалить матку и придатки.

Бальнеотерапия

Известно, что разрастание эндометрия связано с циклическими гормональными процессами в организме женщины. Этим же закономерным процессам подвержены и клетки эндометрия, расположенные вне матки.

Для избавления от эндометриоза приходится прекращать и сами циклические изменения. На подобных принципах строится консервативное лечение данного недуга.

Лечение эндометриоза подразумевает:

  • устранение болей;
  • снижение активности процесса
  • возвращение детородной функции.

Выбор способа лечения при эндометриозе производит только врач, учитывая факторы:

  • возраста женщины;
  • выраженности симптомов;
  • степени тяжести недуга;
  • планов в отношении беременности.

Из основных методов терапии при аденомиозе можно назвать методы:

  1. длительного приема гормональных препаратов для подавления функции яичников и активности эндометрия;
  2. вызывание искусственного климакса (чтобы подавить репродуктивную функцию);
  3. оперативного лечения;
  4. сочетания нескольких методов (лекарственного и гормонального, медикаментозного и оперативного и др.)

Главной целью лечения эндометриоза для молодых женщин становится возвращение детородной функции пациентке.

Рассмотрим все перечисленные методы лечения поподробнее.

Лечение эндометриоза с помощью лекарств заключается в искусственном создании менопаузы (псевдоменопаузы). Для этого пациенткам используют препараты с подавляющим секрецию гонадотропных гормонов действием. При этом у женщины прекращаются месячные и наступает подобие менопаузы. Только при подавлении яичниковой функции возможно атрофия очагов разрастания эндометрия.

К сожалению, улучшение самочувствия при эндометриозе не говорит о том, что заболевание позади. Этот недуг очень коварен и склонен к рецидивам.

Медикаментозная терапия зависит от стадии заболевания и его формы. Сюда относят различные гормональные препараты.

В качестве гестагенов могут использоваться препараты типа:

  • Норэтистерона (Норколута);
  • Дидрогестерона (Дюфастона);
  • Медроксипрогестерона ацетата (Проверы);
  • Линестренола (Оргаметрила).

Из разряда однофазных оральных контрацептивов (эстроген-гестагенных препаратов) нередко используются препараты типа:

  • Диназола (Данола);
  • Гестринона.

Также с очень хорошими результатами применяют агонисты гонадотропин-рилизинга в виде препаратов:

  • Декапептила депо (Трипторелина);
  • Золадекса.

Агонисты гонадотропин-рилизинга чаще всего применяют при эндометриозе курсами. Они прекращают выработку эстрогенов и заставляют рассасываться эндометриоидные очаги. При этом часто прекращаются кровотечения, беспокоящие пациенток. Хотя у части женщин могут быть мажущиеся выделения, но уменьшение симптомов эндометриоза при этом существенно.

Четких мер профилактики эндометриоза указать нельзя, так как этот недуг и его точные причины все еще мало изучены.

Магнитотерапия при эндометриозе

Однако женщина может исключить большинство факторов, служащих толчком для появления данного недуга. Для этого достаточно следить за собственным образом жизни, поддерживать иммунитет, справляться со стрессами, не допускать искусственного прерывания беременности и своевременно лечить любую патологию женской половой сфере.

Ольга, 32 года

Пью гормональные препараты при эндометриозе. Последняя ремиссия была 3 года. Успела родить малыша. Врач обнадежил, что к моменту климакса все гормонозависимые болезни проходят.

Светлана, 39 лет

У меня была проблема с постановкой диагноза. Затем я пила препараты Дюфастон, Жанин, Курантил. Ничего другого мне не помогало. Вообще болезнь хроническая, но не лечить ее нельзя.

Наталья, 42 года

Магнитотерапия при эндометриозе

У меня был эндометриоз. Я пила Жанин течение 2,5 лет. Им и предохранялась. Когда захотела второго малыша, смогла забеременеть через 3 месяца после отмены. Сейчас у меня стойкая ремиссия после родов.

Кристина, 32 года

Сделала уже две лапароскопии. Гормональное лечение давало много побочки. Теперь вроде прогноз благоприятный, но забеременеть пока не удается. Рассматриваем с мужем вариант ЭКО.

Исходя из отзывов, эндометриоз весьма распространен среди женщин детородного возраста. Часто лечение недуга позволяет на какое-то время улучшить состояние пациенток. Нередко главной жалобой женщин с эндометриозом является проблема с беременностью. Однако в большинстве случаев правильно подобранное лечение позволяет женщинам решить и эту проблему.

Законом долгой и счастливой жизни любой женщины должен стать ежегодный профилактический осмотр у гинеколога. Ведь любые женские болезни реальнее преодолеть в начальной фазе. Это же относится и к эндометриозу. Не стоит паниковать, если такой диагноз поставлен женщине. В большинстве случаев с ним можно бороться, жить и испытывать радость материнства. Главное – не запускать патологию и держать ее под контролем.

На первой и второй стадии заболевания консервативные методы лечения такие, как лапароскопия, удаление матки и придатков, медикаметозные гормональные средства, применять нецелесообразно.

С новообразованиями вполне способен справиться лечебный зональный массаж и физиотерапевтические процедуры.

Внимание! Общий массаж пояснично-крестцовой зоны, живота и зон, где расположены эндометриальные очаги — строго запрещен.

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических методов при разрастании эндометрия позволяет купировать болевой синдром, наступление ранней менопаузы и воспаления внутренних органов, устранить факторы, препятствующие зачатию.

Магнитотерапия при эндометриозе

Самостоятельный вариантом лечения физиотерапию назвать сложно, однако она усиливает эффективность приема гормональных препаратов и сокращает восстановительный этап после хирургического вмешательства.

Показаниями к физиотерапии являются:

  • эндометриоз первых трех стадий;
  • возраст 18-20 лет;
  • непереносимость гормональных средств или ярко выраженные побочные эффекты;
  • хронические тазовые боли;
  • послеоперационный период;
  • профилактика и лечение спаечного процесса.

Противопоказания:

  • эндометриоидные кисты яичников;
  • острая необходимость хирургического вмешательства;
  • последние стадии заболевания;
  • психоэмоциональные расстройства на фоне заболевания, прием психотропных средств.

Для назначения определенного метода физиотерапевтического воздействия из множества существующих, следует проконсультироваться с лечащим акушером-гинекологом.

Методы воздействия на клетки эндометрия:

  • климатотерапия;
  • гидротерапия;
  • бальнеотерапия;
  • электромагнитные колебания светового диапазона;
  • низкочастотные магнитные и электромагнитные поля;
  • низкочастотные импульсные токи.

Массаж

Многих женщин, столкнувшихся с диагнозом, интересует вопрос — можно ли делать массаж при эндометриозе. Ответ на этот вопрос положительный, однако важно учесть некоторые ограничивающие факторы.

Например, механическое воздействие не должно быть сильным и доставлять неприятные болезненные ощущения, а также нельзя массировать живот и область поясницы, крестца.

Противопоказаниями к проведению точечного массажа при эндометриозе матки являются менструальные дни, злокачественные новообразования, внутреннее кровотечение.

Вы можете освоить точечный массаж и выполнять его самостоятельно в домашних условиях для профилактики развития патологий репродуктивной системы.

Подходящая точка для воздействия на половые органы находится в месте соединения костей большого и указательного пальцев обеих кистей рук. надавив на нее, вы почувствуете легкую боль.

Как делать:

  1. Круговые движения в акупунктурной точке (выше определили ее расположение) по часовой стрелке кончиком указательного или среднего пальца второй руки. Продолжительность 10 секунд с постепенным увеличением силы надавливания.
  2. Выполнить круговые движения против часовой стрелки постепенно уменьшая силу давления на точку. Продолжительность 10 секунд.
  3. Повторить для симметричной точки другой руки.

Продолжительность процедуры — 5 минут для одной руки.

Когда у пациентки обнаруживается стремительный рост эндометрия за пределами матки, говорят о развитии у больной эндометриоза. Современная медицина пока не имеет четкого объяснения причин возникновения подобной патологии. Большинство специалистов сходятся во мнении, что в основе развития эндометриоза лежит сбой в работе иммунной системы женщины.

Бальнеотерапия

Использование физиотерапевтических процедур в качестве терапии при эндометриозе – важный аспект, который считается наиболее эффективным в качестве комплексной терапии. Процедуры хороши тем, что позволяют усилить эффект основного метода лечения.

Бальнеотерапия

Возможные последствия и осложнения

Магнитотерапия при эндометриозе

Для правильной диагностики эндометриоза наиболее информативными считаются методы:

  • УЗИ малого таза;
  • анализа крови на маркеры эндометриоза;
  • гистеросальпингографии;
  • кольпоскопии;
  • диагностической лапароскопии;
  • биопсии;
  • МРТ.

Обычно предположить аденомиоз в состоянии любой гинеколог еще в момент обычного осмотра. Однако на основании осмотра и одной лишь симптоматики нельзя поставить правильный диагноз.

Похожие проявления могут встречаться при других гинекологических нарушениях: эндометрите, маточной миоме, полипах шейки матки или эндометрия и др.

Этот метод позволяет сделать микроотверстие в брюшной стенке и точно убедиться в наличии очагов эндометриоза, отщипнув оттуда кусочек для биопсии. Остальные методы позволяют лишь предположить подобный диагноз у женщины.

Эндометриоз может протекать всю жизнь скрытно, а может приводить к:

  • хроническим тазовым болям;
  • бесплодию;
  • разрывам вовлеченных органов (обычно спаек или кист).

Восстановительная физиотерапия

Магнитотерапия при эндометриозе

Восстановительную терапию назначают и после гормонального, и после хирургического лечения. Это необходимо для коррекции осложнений после длительного использования гормонов и для профилактики появления спаечного процесса.

Физиотерапия назначается лишь при отсутствии противопоказаний для этого вида восстановления. Не стоит недооценивать этот вид лечения, так как он направлен на перспективу и способен:

  • оказать обезболивающий и противовоспалительный эффект;
  • восстановить гормональный фон яичников;
  • рассосаться уже имеющимся спайкам и предотвратить появление новых;
  • предупредить возможное бесплодие.

В качестве физиотерапии при аденомиозе используются методы и схемы, выбранные врачом-физиотерапевтом для конкретной женщины. При этом может использоваться магнитотерапия, электрофорез (возможны варианты с лидазой, магнезией, сочетанием цинка с йодом и др.), лазеротерапия.

Эффективно при эндометриозе бальнеолечение в санаториях.

С особой эффективностью используются в санаториях методы лечения в виде:

  • родоновых и йодобромных ванн;
  • микроклизм кишечника;
  • орошений влагалища.

Санаторно-курортное лечение считается очень полезным для пациенток с эндометриозом. При грамотно назначенном курсе этот вид лечения оказывает комплексное позитивное воздействие на организм в виде:

  • уменьшения очагов эндометриоза;
  • повышения иммунитета;
  • коррекции психоэмоциональных нарушений;
  • снижения аллергических реакций;

Коррекция образа жизни пациентов с эндометриозом

Для лечения эндометриоза пациентке важно подобрать правильный образ жизни. Врачи-специалисты могут рекомендовать при этом:

  • использовать физические тренировки;
  • подобрать правильный рацион питания;
  • применять точечный массаж.

Реабилитологи считают, что грамотная нагрузка при аденомиозе позволяет снизить количество эстрогенов и способствовать выздоровлению или профилактике недуга. Для этого используется физическая нагрузка 3-5 раз в неделю в течение 30- 45 минут с пульсом, рассчитываемым по формуле («от 170 отнять возраст»).

По отзывам многих женщин, без диеты большинство консервативных методов лечения теряют свою эффективность.

Основными советами для женщин с подобным диагнозом являются советы :

  • употреблять много фруктов и овощей, особенно с витамином С (брокколи, лимоны, апельсины, клубнику, сладкий перец, кислую капусту, отвар шиповника);
  • вводить продукты с целлюлозой для нормализации эстрогена (рис, свеклу, морковь, кабачки, яблоки, семечки, чеснок);
  • замены мяса рыбой (особенно сардинами, макрелью, сельдью), способствующими снижению простагландинов для уменьшения боли в тазу;
  • исключению продуктов и напитков с кофеином, усиливающих патологические проявления (кофе, чай, шоколад, сладкие газированные напитки).

Точечный массаж

Для снятия боли при эндометриозе рекомендуют нажимать на точку между соединением указательного и большого пальца на наружной стороне кисти. При нажатии на правильно найденную точку должны чувствоваться болезненность, чувство распирания или дискомфорт.

Для массажа в найденную точку устанавливают указательный палец, который слегка «ввинчивают» в течение 6-7 секунд при вращении по часовой стрелке. Затем таким же образом за то же время палец «вывинчивают». Обычно после 4-5 повторов упражнения боли в тазу начинают стихать.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector