Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

Постменопауза

Перед чем, как описывать месячные во время климакса, рассмотрим, какие фазы данного периода жизни проходит женщина, и какая периодичность наступления менструации в это время. Итак, принято выделять такие фазы климактерического периода:

  1. Пременопауза – в это время яичники начинают вырабатывать меньшее количество гормонов, поэтому нарушение месячных перед климаксом будет вполне нормальным явлением. Этот этап начинается после сорокалетнего возраста, а его продолжительность зависит от множества факторов, в среднем он длится порядка 2-6 лет. То, как надолго затянется пременопауза, зависит в большей степени от особенностей женского организма и образа жизни, который ведет женщина.
  2. Менопауза – это фаза, при которой критические дни полностью прекращаются. Этот этап диагностируют у женщин, у которых год и более не было менструальных выделений. Обычно он начинается после 50 летнего возраста.
  3. Постменопауза – это период полного угасания репродуктивной функции женщины и прекращения выработки гормонов яичниками. Организм женщины окончательно перестраивается и приспосабливается к новому статусу. Больше нет неприятных симптомов менопаузы.

У каждой женщины данные этапы наступают в свое время и имеют разные симптомы и особенности протекания, все зависит от их физического и психоэмоционального состояния. Теперь рассмотрим более подробно особенности менструального цикла в разные фазы климакса.

Больше всего на срок наступления пременопаузы влияет генетика. Если у родственниц было диагностировано раннее наступление климакса, особенно в разных поколениях, то есть высокая вероятность появления первых признаков гормонального увядания и у женщины. Обычно наступление данного этапа характерно для представительниц прекрасного пола в возрасте 45-50 лет. Главный признак пременопаузы – это нерегулярность менструального цикла, но есть и другая симптоматика:

  • месячные укорачиваются и становятся не такими обильными;
  • меняется периодичность выделений, они приходят реже и часто задерживаются;
  • длительные месячные в пременопаузе могут являться маточным кровотечением, требующим врачебной помощи. Выделения при этом имеют алый цвет и содержат сгустки;
  • могут появляться приливы, сопровождающиеся резкими скачками температуры тела и артериального давления, потливостью, головокружениями;
  • нарушения психоэмоционального баланса. Могут возникать резкие перепады настроения, чрезмерная восприимчивость, беспричинная плаксивость, раздраженность.

Не обязательным является наличие всех перечисленных признаков, но задержка во время месячных при климаксе на начальной его стадии – это основной симптом. Также у некоторых женщин пременопауза может отсутствовать вовсе, при этом месячные могут резко прекратиться и никогда больше не наступать.

Эта симптоматика связана с естественным затуханием природных функций яичников. Придатки становятся меньшего размера, не так активно поддаются влиянию гормонов, выделяемых гипофизом, и меньше вырабатывают эстрогены и прогестерон. Из-за гормонального дисбаланса яйцеклетка созревает уже не в каждом цикле, поэтому зачать ребенка в период менопаузы, когда еще не полностью прекратились месячные, вполне возможно, хотя и значительно сложнее. При отсутствии менструации в этот период не стоит исключать и наступление беременности.

Для некоторых женщин пременопауза проходит незаметно, в то время как другие ощущают сильный дискомфорт и тревоги. Особенно тревожно, когда менструация пропадает на длительный срок, а затем вновь наступает, поскольку такая симптоматика может говорить не только о приближении климакса, но и о наличии гинекологических и других заболеваний. Обильные месячные при климаксе и нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких проблемах со здоровьем:

  • проблемы со свертываемостью крови и сердечно-сосудистые патологии;
  • эндометриоз, сопровождающийся разрастанием слизистого внутреннего слоя матки. Данная патология может задеть не только тело матки, но и придатки, влагалище и внутренние органы в брюшной полости;
  • миома матки. Это доброкачественное образование, которое в большинстве случаев протекает бессимптомно, но если обильно идут месячные при климаксе, переходя в кровотечения, то это является явным признаком наличия миомы;
  • полипы и кисты. Это доброкачественные опухоли, не представляющие угрозы для жизни женщины, они развиваются во влагалище, в самой матке и ее трубах, в придатках, преграждая собой кровоток и вызывая болезненные кровотечения;
  • рак матки, эндометрия и прочих женских половых органов. Стоит обязательно обследоваться на предмет наличия злокачественных опухолей при интенсивных кровянистых выделениях неоднородной структуры и с неприятным запахом.

Онкологические образования могут возникнуть на любом этапе климактерия, поэтому при появлении слишком интенсивных кровотечений, особенно со сгустками и болевыми ощущениями, нужно срочно обратиться к врачу.

Когда месячные отсутствуют год и более, это считается нормой в период менопаузы, поскольку яичники больше не вырабатывают женские гормоны, и организм приспосабливается к новому гормональному составу. В это время снижается интенсивность и других симптомов климактерия, не так часто досаждают приливы, настроение нормализуется, и женщина перестает быть плаксивой и раздражительной.

Поскольку содержание женских половых гормонов в крови резко снижается, нужно внимательно следить за состоянием половых органов, которые в это время становятся очень чувствительными к инфекциям, полипам, опухолям и перерождению новообразований в злокачественные.

Ни в коем случае нельзя в период менопаузы самостоятельно назначать себе гормональные препараты и использовать народную медицину для устранения дискомфортной симптоматики без консультации с врачом. Если женщина на свое усмотрение начнет принимать средства для повышения уровня женских гормонов, то может спровоцировать возникновение опухолей молочных желез, шейки матки и не контролированное разрастания эндометрия.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

Врач назначает гормональные препараты на основании результатов лабораторных исследований, истории болезни пациентки и ее общего состояния здоровья.

Постменопаузой можно назвать этап, который полностью исключает возможность деторождения из-за стойкого снижения уровня половых гормонов. Он длится до конца жизни женщины. Через год после того, как последний раз пошли месячные, яичники полностью перестают выполнять менструальную функцию, а значит, яйцеклетка больше не созревает.

Но в это время женское здоровье также требует пристального внимания, поскольку органы, переставшие выполнять свои природные обязанности, становятся очень уязвимыми. Как только возникают необычные симптомы в постменопаузальный период, нужно срочно обращаться к врачу, а также систематически проходить гинекологические осмотры.

В постменопаузу женщину должны настораживать любые выделения из влагалища в виде крови, слизи или гноя, также ненормальным признаком являются боли в нижней части живота. Они могут свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания или инфекции, которая быстро поражает организм без гормональной защиты и с ослабленным иммунитетом.

Если после наступления климакса через два-три года вновь возобновляются частые месячные, и они обильные, это может быть явный симптом наличия злокачественной опухоли. Достаточно часто у женщин после 60 лет по таким признакам диагностируют рак матки, придатков, яичников и другие онкологические новообразования.

С приходом климакса меняется не только характер критических дней, но и их продолжительность. Одни женщины рассказывают о скудных выделениях, а других, наоборот, «заливает». Также есть отличия в том, сколько дней могут идти месячные в период менопаузы. Обычно этот срок снижается до 3, максимум 4 дней.

До наступления климакса, наоборот, могут наблюдаться затяжные критические дни до 7-10 дней. Но в этом случае важно, чтобы выделения были умеренными, если длительность месячных при климаксе превышает 10 дней и кровотечение при этом обильное еще и со сгустками – это маточное кровотечение, которое должно контролироваться врачом.

Из-за снижения уровня прогестерона у женщин в климактерии может учащаться появление месячных. Если менструация возникает дважды за месяц, имеет ярко-красный цвет и длится не менее 4-5 дней, то можно заподозрить наличие маточного кровотечения, требующего врачебной помощи. Это может быть симптомом заболевания или внематочной беременности.

Климактерический период делится на три фазы: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Пременопауза

Переходным периодом в изменении гормонального строя в женском организме является пременопауза. Наблюдаются сбои в менструальном цикле, менструации отличаются друг от друга по продолжительности. Месячные могут быть очень обильными или начинаться с задержкой от нескольких недель до месяца.

Первая фаза может длиться от двух до десяти лет, затем она плавно переходит во вторую.

Менопауза

В период менопаузы у женщины идет последняя менструация. Эта стадия диагностируется в том случае, если цикл не возобновлялся на протяжении года. Происходит угасание функции яичников. Чаще всего это фаза наступает в 50 лет.

В период менопаузы заканчиваются месячные, и организм переходит в новую фазу.

Постменопауза

Постменопауза — стадия, которая длится в среднем 6 лет. В этот период происходит полное угасание репродуктивной функции яичников. У женщины пропадают симптомы климакса. Организм полностью перестраивается.

В медицине встречаются случаи, когда менструация наступает через несколько лет после завершения последнего цикла. Назвать месячными эти выделения нельзя, так как яичники уже полностью утратили свою функцию. Опасность явления заключается в том, что это кровотечение из половых органов.

Причинами кровотечения при климаксе являются:

  1. Развитие процессов воспаления. Если в выделениях присутствует неприятный запах, это говорит о развитии инфекции.
  2. Гормональные изменения, на фоне которых половые органы начинают атрофироваться. Спутать с менструацией такие выделения невозможно. Они отличаются по консистенции и объему.
  3. Заболевания внутренних органов, например, нарушение в работе щитовидной железы.
  4. Миома матки может вызвать кровотечение. Это доброкачественное образование, расположенное в мышечном слое матки. Если не назначается лечение, патология начинает прогрессировать, это вызывает начало кровотечений.

Как отличить от кровотечения

Существует ряд признаков, которые отличают кровотечение от менструации:

  • Объем выделений. Если вам приходится менять средства гигиены чаще 1 раза в час, скорее всего вы имеете дело с кровотечением.
  • Большое количество сгустков, а также присутствие в кровяных массах кусочков эпителия не является нормой для месячных.
  • Интервал между менструациями меньше 21 дня.
  • Выделения длятся дольше недели.
  • Кровянистые выделения после полового акта.
  • Плохое самочувствие при менструации: общая слабость, головокружения, бледность кожных покровов, тошнота, рвота.

Наличие одного или нескольких признаков свидетельствует о сбое в работе половой системы женщины. Немедленно обратитесь к врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Итак, после климакса идут месячные. Своевременное обращение к специалистам позволит быстрее справиться с проблемой и свести к минимуму возможные последствия.

Для диагностики причин кровотечения врач проводит следующие мероприятия:

  • осмотр на кресле;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • исследование крови на определение количества гормонов;
  • анализы, направленные на выявление онкомаркеров;
  • исследование эндокринной системы;
  • УЗИ половых органов;
  • МРТ органов малого таза.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, описано выше.

Менструация в период менопаузы имеет свои особенности. Они заключаются в изменении уровня гормонов на фоне сбоя, происходящего в организме. Снижается количество эстрогена. Это приводит к невозможности полного созревания яйцеклетки. Менструальный цикл из-за этого сбивается, он может увеличиваться. Меняется длительность месячных. Они могут идти от двух до десяти дней.

Важно уметь отличать маточное кровотечение от месячных, если они начались в период менопаузы.

Существует ряд признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к гинекологу.

К таким симптомам относятся:

  • бледность кожи;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • кровянистые выделения после полового акта;
  • резкие боли внизу живота и в области поясницы;
  • тошнота, рвота;
  • мигрень за несколько дней до начала кровотечения;
  • в выделениях есть много сгустков.

Если при климаксе обильные месячные, что делать, может рекомендовать только врач. В зависимости от причины назначается терапия.

Когда месячных нет уже ровно год или более лет, то можно говорить о том, что наступила менопауза.

Маточные кровотечения можно подразделять по принципу их возникновения:

  1. Заболевания женской половой системы. Если месячные начались более, чем через полгода после их предполагаемого окончания, то это говорит о воспалительном процессе в органах репродуктивной системы: в матке, яичниках, влагалище, маточных трубах, шейке матки и др.
  2. Бывают такие кровотечения, в возникновении которых виноваты гормоны, а точнее сбои в гормональном балансе. Недостаток женских половых гормонов и вызывает атрофические процессы в органах репродуктивной системы. Это вызывает кровотечения, но с месячными их перепутать никак нельзя, потому как они существенно отличаются по консистенции, количеству, цвету.
  3. Некоторые кровотечения могут возникать как побочный эффект от приема некоторых препаратов на основе гормонов.
  4. Маточное кровотечение может вызвать гормональная терапия, которая изначально использовалась для облегчения симптомов климакса в тех случаях, если менопауза проходит у женщины с осложнениями. Кстати, этот вид кровотечений вовсе не так страшен, как может показаться вначале. И также он вполне имеет право на существование в период менопаузы. Это говорит о том, что цикл восстановился и будет появляться так же регулярно, как и в период репродуктивного возраста. Данный вид выделений будет несколько отличаться от месячных в привычном их понимании. Выделений будет мало, сгустки будут отсутствовать. Такое состояние женщина будет переживать ежемесячно в течение 3—4 дней, и обычно это проходит легко, без каких-либо заметных осложнений.
  5. Виной кровотечения могут быть нарушения не только в работе репродуктивной системы, но и внутренних органов. К таким нарушения относится цирроз печени, патологии в работе щитовидной железы и некоторые другие состояния.

Причины кровотечений – это естественные процессы, которые происходят в женском организме при климаксе. Также на это влияют многие лекарства, преимущественно гормонального происхождения.

  • Миома матки. Это доброкачественная опухоль, которая возникает в мышечном слое матки, не дает органу нормально функционировать и сокращаться. Это заболевание характерно для лиц женского пола, которые только начинают вступать в менопаузу. Заболевание может оставаться незамеченным до 10 лет, а потом резко преобразоваться в раковое. Опухоль прогрессирует и разрастается до самого конца менопаузы, только потом ее рост замедляется.
  • Полипы в области репродуктивных органов. Причиной такого образования, которое преимущественно имеет доброкачественных характер, является разрастание слизистого слоя матки. Полип легко травмируется, поэтому это может приводить к кровотечениям из влагалища. Полип может возникать как водиночку, так и группками. Опасность такого новообразования состоит в том, что оно без должного лечения легко перерождается в раковое.
  • Гиперплазия эндометрия. Такое заболевание в климактерический период характеризуется ненормальным утолщением эндометрия. В репродуктивном возрасте данный эндометрий отслаиваться естественным путем и происходит менструация. При таком заболевании в период климакса на фоне гормонального сбоя могут начаться затяжные и очень обильные месячные.
  • Эндометриоз. При таком заболевании слой эндометрия разрастается настолько, что начинает проникать в ткани самой матки. Иногда этот процесс задевает маточные трубы, влагалище, яичники, кишечник и другие органы. Если на заболевание не обращать внимания, то оно довольно быстро перерастает в злокачественное. Кроме вышеуказанных симптомов, для этого заболевания характерно выделение крови между самими менструациями, которое сопровождается болевыми ощущениями.
  • Дисфункция яичников. В период менопаузы яичники перестают нормально вырабатывать гормоны. Это происходит из-за нарушений в работе эндокринной системы или же из-за воспалительного процесса репродуктивных органов. О таком заболевании сигнализируют менструальные выделения из влагалища, которые случаются беспорядочно и с разной интенсивностью в независимости от того, сколько больной лет.
  • Рак органов репродуктивной системы. Такое заболевание чаще всего протекает совершенно бессимптомно, и неважно, сколько женщине лет.

Выделения могут быть как очень обильными, так и мажущими, практически незаметными. К сожалению, в период менопаузы вероятность развития онкологии очень велика, особенно через 2 года после прекращения месячных.

  1. Присутствие в выделениях большого количества кровяных сгустков.
  2. При климаксе месячные сопровождаются сильной болью в нижней части живота.
  3. Боль в пояснице после того, как пришли месячные.
  4. Бледность кожных покровов в постменопаузе, когда идут месячные.
  5. Присутствие головокружения тогда, когда идет само кровотечение.
  6. Головная боль, которая приходит за несколько дней до начала кровотечения.
  7. Слабость, которая длится два или более дней.
  8. Тошнота после того, как пошли месячные.
  9. Выделения крови во время и после полового акта.
  1. Вовремя проводите диагностику подобного рода заболеваний.
  2. Принимайте гомеопатические средства с целью профилактики и восстановления гормонального фона, и месячные после менопаузы сойдут на нет естественным путем.
  3. Регулярно посещайте гинеколога для профилактических осмотров, чтобы кровотечения после постменопаузы можно было предупредить.
  4. Месячные после климакса, причины которых может быть в приеме гормональных таблеток — это ситуация непростая, поэтому не принимайте такие лекарства без рекомендации лечащего врача.

Когда полностью заканчиваются месячные

Менструация при климаксе изменяется. Она становятся нерегулярной, болезненной. Срок полного завершения менструации зависит от состояния здоровья женщины. Большое влияние оказывает образ жизни. Если женщина злоупотребляет курением или употребляет спиртные напитки, менопауза у нее наступает быстрее. Она попадает в зону риска раннего и тяжелого затяжного климакса.

Затянувшиеся месячные

Чтобы предотвратить осложнения со здоровьем на всех фазах климакса, нужно проследить за характером и течение менструации до его наступления. В норме критические дни длятся не более недели, еще порядка 3 дней могут возникать скудные выделения в виде мазанья. Нередко бывают случаи, когда возникают затяжные месячные перед климаксом, которые переходят в кровотечения.

Если врач не выявил никакого заболевания, вызывающего продолжительные месячные, то вполне возможно с его разрешения использовать профилактические народные методы от маточных кровотечений. На 3-5 день месячных можно приступать к использованию таких приемов:

  • прием отвара тысячелистника поможет остановить кровопотери, вызванные ломкостью кровеносных сосудов и плохой свертываемостью крови;
  • чтобы облегчить длительные месячные перед наступлением менопаузы, можно принимать крапивный или калиновый отвары, а также настои из хвоща полевого и спорыша;
  • гинеколог может прописать Окситоцин, аминокапроновую кислоту или Дицинон;
  • длительность менструальных выделений во время климактерия можно сократить при помощи Викасола.

Есть случаи, когда домашнее лечение кровотечений при климаксе неуместно и даже опасно для женского здоровья. В следующих ситуациях нужно срочно обратиться за помощью к специалисту:

  • если гигиеническая прокладка среднего уровня впитываемости заполняется за час;
  • если кожа побледнела и путается сознание;
  • если обильные выделения не прекращаются, и не снижается их интенсивность на протяжении недели;
  • если апатия и слабость не снижаются, а наоборот, нарастают.

Пока женщина ожидает приезда скорой помощи, ей нужно занять горизонтальное положение и слегка приподнять ноги, можно положить под них подушки. Также можно приложить к животу компресс со льдом, но делать это осторожно по нескольку минут с перерывами, чтобы не допустить переохлаждения. Из-за кровопотери может наблюдаться обезвоживание организма, поэтому нужно давать женщине обильное сладкое и теплое питье.

После остановки кровотечения в условиях стационара будут искаться причины подобного состояния, а также назначено консервативное, а при необходимости и оперативное лечение.

Также женщине нужно обязательно пройти гинекологический осмотр и другие исследования, если во время климакса сильно сократился менструальный цикл. Если критические дни наступают два раза в месяц, значит, есть высокая вероятность наличия серьезных патологий в половой сфере.

Отягчающие факторы

Климактерический период неприятен не только угасанием детородной функции. Женщина сталкивается с негативными проявлениями, которые заставляют задумываться об отсрочке наступления гормональных изменений.

К отягчающим обстоятельствам относятся:

  • ухудшение состояния кожи;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • проблемы в сексуальной жизни.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

У женщины ухудшается общее самочувствие, беспокоят головные боли, нарушается сон.

Какие выделения могут быть

Если женщина переживает возрастной климакс, то менструация не должна возобновляться. Восстановление функций яичников возможно только при терапевтической менопаузе.

Как уже говорилось выше, месячные во время менопаузы прекращаются в возрасте 49-52 лет. Но возможны случаи, когда циклические кровотечения прекращаются гораздо раньше. Во врачебной практике встречаются пациентки 38-42 лет, у которых наступают ранние проявления климактерического синдрома. Причин этому может быть несколько:

  • Генетическая предрасположенность. Стоит уточнить, когда менопауза началась у мамы, бабушки (чаще берется именно женская линия). В большинстве случаев тенденция сохраняется на протяжении нескольких поколений.
  • Неправильный образ жизни. Если женщина курит, употребляет алкоголь, ведет беспорядочную сексуальную жизнь, это ускоряет процессы старения, происходящие в ее организме. Сюда также можно отнести многочисленные аборты или выкидыши.
  • Искусственное нарушение, вызванное неудовлетворительным состоянием здоровья.

Прекращение выработки эстрогена, отвечающего за созревание яйцеклеток, возможно в результате нарушения функций яичников. Его причинами бывает:

  • хирургические операции, связанные с удалением матки или яичников (требуется последующая заместительная гормональная терапия, функции отсутствующих органов не восстанавливаются);
  • прием препаратов, прекращающих нормальное функционирование женской репродуктивной системы (после их отмены через некоторое время организм восстанавливается самостоятельно);
  • проведение лучевой и химиотерапии при лечении онкологических заболеваний (проводится оценка нанесенного ущерба, восстановление возможно).

В большинстве случаев нормальная работа яичников (при незначительном нанесенном ущербе) возобновляется через 6-12 месяцев после прекращения врачебных манипуляций. Женщина возвращается к нормальной жизни. Но необходимы регулярные осмотры специалистами с целью контроля течения процессов.

Запомните, прием любых лекарств можно начинать только по назначению лечащего врача, который провел комплексное обследование. В противном случае вред от бесконтрольного самолечения может быть колоссальным.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

Сколько идут месячные при климаксе, мы рассмотрели ранее.

Если кровянистые выделения имеют обильный характер и повторяются больше 1 раза в месяц, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Причины этого явления могут быть как безобидными, свидетельствующими о глобальной перестройке организма женщины, так и иметь более серьезный характер.

Неопасными являются:

  • прием гормональных препаратов;
  • эрозия тела матки;
  • травмы и трещины на стенках влагалища.

Причины, требующие лечения:

  • Гормональные нарушения. Приводят к изменению состояния эндометрия, повышая вероятность возникновения опухоли в полости матки или влагалища.
  • Миома матки. Частое явление при менопаузе. Свидетельствует о сбое в работе эндокринной системы. Провоцирует появление обильного кровотечения и нарушает менструальный цикл.
  • Полипы на матке и во влагалище. Влияют на изменение цикла и способствуют появлению обильных месячных.
  • Изменение размеров матки.
  • Поликистоз. Образования в яичниках, которые влияют на частоту и обильность выделений.
  • Плохая свертываемость крови. Климакс влияет на работу всех систем организма. В некоторых случаях наблюдается снижение тромбоцитов в крови, что приводит к большим кровопотерям при месячных.

Также важно правильно принимать гормональные контрацептивы. При нарушении рекомендаций по применению возможно изменение цикла и появление обильных кровянистых выделений. Это бывает перед климаксом. Как идут месячные, теперь понятно.

Помимо этого, нужно найти причину, которая провоцирует эти кровотечения. Для этого нужно пройти процедуры диагностики.

Помимо основных препаратов для поддержания здоровья женщины назначаются следующие лекарства, которые нужно пить на протяжении многолетнего периода:

  1. Аминокапроновая кислота.
  2. Препараты, которые уменьшают проницаемость стенок сосудов.
  3. Препараты, которые влияют на синтез протромбина.
  4. Глюконат кальция, который служит для укрепления стенок сосудов.

Перед тем, как разобраться, какими бывают месячные во время климакса, важно запомнить такие его этапы:

  1. Пременопауза, при которой постепенно снижается выработка гормонов яичниками, из-за чего нарушается менструальный цикл. Эта фаза обычно возникает после 40 лет. В данный период климакса проблемы с месячными длятся в течение двух-шести лет. Длительность пременопаузы зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.
  2. При отсутствии месячных в течение года наступает менопауза. Вместе с исчезновением менструального цикла при климаксе прекращают нормально работать яичники. Данный этап чаще всего начинается после 50 лет.
  3. На этапе постменопаузы полностью угасает гормональная функция яичников. Резко пропадают симптомы климакса, нормализуется работа всего организма. В среднем данный этап длится в течение шести лет.

Длительность каждой фазы климактерического периода указана примерно. Бывают ситуации, когда первый этап начинается раньше сорока лет. В таком случае необходимо обратится к врачу, чтобы пройти гормональную терапию и вернуть нормальную длительность месячных, а также их характер.

Перед климактерическим периодом яичники становятся менее чувствительными к гормонам и уменьшаются в размерах. Развивается дисбаланс:

  • в два или три раза увеличивается ФСГ и ЛГ;
  • происходит снижение гормонов эстрогенов и прогестерона.

Периодичность месячных при наступлении климактерического периода изменяется, сбивается цикл, выделения начинают идти нерегулярно. Месячные задерживаются на 10 дней, а позже и на 20. Важно записывать, когда и каким образом они протекают, чтобы проследить их характер.

Затяжные месячные перед климаксом, а также чрезмерные кровяные выделения могут говорить о том, что:

  • образовалась и растет миома;
  • формируются полипы;
  • образуются опухоли различного характера;
  • развивается гиперплазия эндометрия.

В норме месячные перед наступлением менопаузы должны идти скудно и необильно.

Перед наступлением менопаузы сокращается количество выделений, возникает длительный период между ними, цикл становится нерегулярным, выделения часто идут со слизью, женщину беспокоят боли при овуляции.

Если в период постменопаузы у женщины идут выделения, это свидетельствует о том, что возникли нарушения в области мочеполовой системы:

  1. При частых и обильных выделениях можно заподозрить появление опухолей различного характера.
  2. Если во время постменопаузы внезапно возникло кровотечение, это может говорить о том, что произошел разрыв сосудов матки.
  3. При выделениях желтого цвета, повышении температуры тела обычно диагностируется влагалищная инфекция.
  4. При появлении сукровицы из влагалища можно заподозрить воспаление половых органов.
  5. Слизь белого цвета указывает на развитие молочницы.

Водянистую жидкость из влагалища должен внимательно исследовать специалист, так как она не является нормой в данный период.

Выделения из влагалища женщины в любой период жизни могут многое рассказать специалисту о состоянии здоровья его пациентки. Как ежедневные выделения, так и менструальные, имеют свой специфический цвет, запах и консистенцию. Зная, что означает тот или иной характер месячных при климаксе, можно вовремя определить наличие гинекологических проблем:

  • если количество выделений очень большое и кровотечения возникают часто, это может говорить о наличии злокачественных и доброкачественных новообразований;
  • если выделения темные, кровянистые, имеющие мажущий характер, то можно предполагать наличие миомы, доброкачественного новообразования, которое чаще всего становится последствием нарушений в эндокринной системе;
  • если выделения со сгустками, это говорит о проблемах с эндокринной системой (болезни щитовидки, гипофиза или надпочечников);
  • кровотечения в постменопаузальный период говорят о разрывах маточных сосудов, для постановки точного диагноза следует обязательно пройти дополнительное обследование;
  • если выделяется сукровица, это явный признак наличия воспалительного процесса в половых органах;
  • гнойные выделения, желтоватого цвета с резким запахом свидетельствуют о наличии инфекции, особенно если повышается температура тела женщины.

Когда из влагалища выходят белые слизистые выделения до наступления менопаузы, это норма, таким образом организм очищается от погибших клеток эпителия. Если же обильные бели есть в постменопаузу, то это может быть признак молочницы. Когда цикл стал нерегулярным, и врач диагностировал начало климакса, следует обращать внимание на характер выделений каждой последующей менструации, чтобы вовремя выявить возможную патологию.

Популярные вопросы

Прекращение менструации и начало климактерического периода вызывают у женщин много вопросов и беспокойства.

Вернуть менструацию и отодвинуть время наступления климактерического периода можно в том случае, если он наступает преждевременно. При прекращении менструации в возрасте раньше 40 лет нужно обращаться к врачу, чтобы пройти обследование и восстановить цикл.

По результатам обследования специалист назначает терапию. Она должна быть комплексной, сочетать в себе прием гормональных препаратов и изменение образа жизни.

Многие женщины перестают предохраняться еще во второй фазе климакса, когда менструация становится непостоянной. Это большая ошибка, так как до полного исчезновения месячных беременность может наступить, поскольку яйцеклетка еще созревает. По данным исследования более 20 % женщин не теряют способности забеременеть.

Как восстановить месячные при климаксе препаратами

Восстановление месячных возможно только при раннем климаксе, женщинам показаны такие группы препаратов:

  • женские гормоны (эстрогены, аналоги прогестерона) – Дивина, Фемостон, Цикло-прогинова, Трисеквенс, выбрать нужный медикамент можно только после исследования крови на гормоны, нужен учет противопоказаний (склонность к тромбозам, риск опухоли);
  • растительные аналоги эстрогенов – Эстровэл, Феминал, Иноклим, они применяются только при невозможности использования гормонов, действие направлено на компенсацию эстрогенной недостаточности;
  • седативные (при стрессовом состоянии) – Ново-пассит, Персен;
  • витамины – Е, С, фолиевая кислота.
препараты для восстановления цикла
Гормональные препараты для восстановления цикла

Применение гормональных противозачаточных препаратов (Мерсилон, Логест, Фемоден) при раннем климаксе дает возможность получить менструальноподобное кровотечение. Эти таблетки имитируют цикличность поступления женских гормонов в кровь. При этом сами яичники не работают, это дает им отдых, и после отмены женщины детородного возраста (до 40 лет) могут забеременеть.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

Если наступила менопауза, то восстановить месячные не получится. Особенно опасно пытаться самостоятельно вызвать кровотечение, так как это грозит серьезным гормональным сбоем и риском опухолевого процесса. Такие эффекты дают медикаменты с гормонами, а все остальные способы не дают желаемого результата, но могут быть очень вредны для здоровья.

Для замедления наступления менопаузы используют:

  • траву боровой матки и красной щетки – из первой готовят чай (чайная ложка на стакан кипятка, запаривать 20 минут), принимают по 100 мл 2 раза в день в первой половине цикла (или ожидаемой менструации), красная щетка заваривается и принимается точно так же, но после боровой матки, потом нужен перерыв на 7 дней и прием повторяют;
  • красный клевер – столовая ложка на стакан кипятка, заваривают и пьют, как обычный чай, 2-3 стакана в день;
  • шишки хмеля – столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать перед сном по 100 мл.

Эти средства не могут вызывать менструации после того, как они полностью прекратились, но применение циклами по 3 месяца помогает нормализовать менструальную функцию и немного отсрочить менопаузу.

Общие рекомендации

Чтобы предупредить прекращение менструаций раньше времени, необходимо:

  • рациональное питание – дробные порции, акцент на свежие и отварные овощи, фрукты, ягоды, свежие кисломолочные напитки, рыбу и морепродукты, ограничить мучное и сладкое;
  • умеренные ежедневные физические нагрузки – йога, плавание, пилатес, прогулки на природе;
  • ограничение влияния стресса – дыхательная гимнастика, расслабляющий массаж, ароматерапия (вдыхание запаха масел лаванды, герани, шалфея);
  • не реже 1 раза в год посещать гинеколога для профилактического осмотра.

Есть примеры успешного восстановления месячных при раннем климаксе при помощи санаторно-курортного лечения. Это объясняется комплексным влиянием физиопроцедур, климатических условий, отдыха и уменьшения стрессового перенапряжения. Женщинам назначают:

  • массаж, рефлексотерапию, подводный душ-массаж;
  • грязевые аппликации;
  • ванны: йодобромные, радоновые, углекислые, жемчужные, хвойные, из пелоидного раствора (грязевой экстракт);
  • электрофорез, гальванический воротник, электросон;
  • циркулярный душ;
  • лечебную физкультуру;
  • сеансы психотерапии.

В последнее время многие женщины интересуются, можно ли возобновить менструацию во время климакса для восстановления репродуктивной функции. Современная медицина утверждает, что восстановление месячных действительно возможно, но не во всех случаях, поэтому нужно предварительно пройти полное обследование и сдать анализы на гормоны. По их результат специалист будет подбирать необходимые препараты.

Даже если месячные восстанавливаются, это не гарантирует зачатия, поскольку в этом сложном процессе важно наличие здоровой яйцеклетки и полноценная возможность ее созревания. Регулярное наступление месячных может происходить и в условиях отсутствия овуляции. Если восстанавливать менструальный цикл во время климакса именно с целью зачатия, следует также пройти консультацию репродуктолога.

Еще одной целью восстановления месячных может быть снижение климактерической симптоматики, а именно желание избавиться от головных болей, приливов и психоэмоциональных перепадов. Сделать это можно при помощи специально подобранных гормональных контрацептивов, которые дополнительно смогут предотвратить нежелательную беременность.

При наступлении менопаузы у женщины может возникнуть необходимость восстановить цикл. Чаще всего это происходит по двум причинам. Остановить процесс стремятся те женщины, которые столкнулись с ранним климаксом. Также причиной может быть нежелание стареть, при менопаузе происходит биологическое угасание всего организма. Менструальный цикл можно восстановить медикаментозными препаратами и с помощью применения народных методов.

Медикаменты

Для восстановления цикла используются гормональные и негормональные препараты.

В качестве гормональных медикаментов чаще всего назначаются:

  1. Дивитрен — повышает естественную активность репродуктивной системы в женском организме.
  2. Клиогест — в состав препарата входят в равных количествах эстроген и прогестерон. Они предотвращают кровотечения и нормализуют месячный цикл. Прием таблеток помогает снизить неприятные симптомы.

Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

В качестве негормональных средств выступают растительные гормоны. Одним из них является Бессер-Альтер. В состав биологически активной добавки входят экстракты алтайских трав. Они улучшают работоспособность яичников, предотвращают старение, снижают приливы, потливость и раздражительность.

Направлена на нормализацию менструации биологически активная добавка Эстровел. Она назначается в случае нарушения гормонального фона.

Народные средства

Большую роль в восстановлении репродуктивной функции женского организма играют народные методы. Многие травы содержат в своем составе натуральные растительные эстрогены. Они помогают поддержать гормональный фон у женщины, а при наступлении климакса — снижают проявление негативных симптомов.

Травы можно пить вместо чая. Лучше всего подходят: шалфей, красная щетка, корень солодки, душица.

Образ жизни

Используя методы для восстановления цикла, важно следить за состоянием здоровья. В первую очередь необходимо обращать внимание на вес. Если у женщины есть лишние килограммы, нужно позаботиться о том, как они них избавиться.

Большую роль в задержке климакса играют физические нагрузки. Они должны быть направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза. Для укрепления здоровья женской половой системы разработаны специальные комплексы упражнений.

Сбалансированное питание, прием комплексов витаминов, исключение из пищи сладкого, жирного и острого, позволит поддержать гормональный фон на нужном уровне.

Вернулись месячные – почему?

Месячные после климакса могут вернуться по нескольким причинам:

  • резкий гормональный выброс;
  • прием различных гормональных медикаментов с целью лечения возрастных заболеваний;
  • прием препаратов на растительной основе, содержащих фитогормоны.

Бывают случаи, когда месячные восстанавливаются спонтанно и идут по прежней схеме после длительного периода покоя. Такие скачки могут быть вызваны стрессом, резким похуданием, жесткой диетой, авитаминозом и физическим перенапряжением. Какой бы не оказалась причина возобновления месячных во время климакса, этот процесс требует обязательного контроля со стороны специалиста, поскольку кровянистые выделения в этом время могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в женском организме.

Можно ли восстановить месячные при раннем климаксе без медикаментов

женщина держит прокладку

Ранний климакс наступает в возрасте от 40 до 45 лет. Он может быть связан с генетической предрасположенностью или оперативным вмешательством на яичниках. Преждевременная менопауза опасна не только угасанием детородной способности у женщины, но и образованием опухолей.

Гормональный сбой, происходящий раньше срока, негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Если ранняя менопауза наступает по причине наследственности, то предотвратить такое явление очень сложно.

Врачи рекомендуют для профилактики раннего угасания использовать следующие меры:

  1. При появлении первых признаков начала менопаузы, обратиться к специалисту для назначения препаратов.
  2. Сбалансировать питание.
  3. Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений.
  4. Спать не менее 8 часов в сутки.
  5. Принимать препараты, в состав которых входит кремний. Он необходим для повышения эластичности костей.

Климакс — это не заболевание, а физиологическое состояние женщины. Длительные месячные, неприятные симптомы, заключающиеся в повышенной потливости, приливах, головных болях, должны стать причиной обследования у специалиста.

Месячные при климаксе — норма или патология?

Только у 15-20% женщин появление месячных после наступления климакса считается вариантом нормы, так как у них при гинекологическом обследовании не обнаруживают заболеваний. У всех остальных есть изменения гормонального фона, болезни матки, яичников, опухолевые процессы. Наиболее частые причины месячных в менопаузе указаны в таблице.

ПричинаМеханизм выделений кровиЧто нужно делать

Естественные гормональные изменения

Нарушение баланса прогестерона и эстрогенов, отторжение внутреннего слоя маткиНарушение баланса прогестерона и эстрогенов, отторжение внутреннего слоя матки
Гормональные патологииБолезни щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение нарушают реакцию внутреннего слоя матки на свои гормоныНормализация уровня гормонов при помощи препаратов и правильного питания, снижение веса

Полип (матки, шейки) или разрастание эндометрия

Повышенная кровоточивость слизистойЛечебно-диагностическое выскабливание

Хронические воспаления внутри маточной полости или шеечного канала

Антибактериальная терапия
МиомаНаблюдение, медикаменты или операция (зависит от размера и расположения)
Болезни печени или кровиСклонность к кровотечениям, в том числе и маточнымПрименение кровоостанавливающих медикаментов
Раковые опухоли маткиРазрастание внутреннего слоя (эндометрия) с рыхлой поверхностьюУдаление матки, химиотерапия

Опухоли яичников или гормонопродуцирующие в других органах

Избыток эстрогенов, вызывающих рост эндометрияОперация, химиотерапия, облучение

Нет ни одного симптома, который мог бы с полной достоверностью указать на то, что выделения крови не связаны с заболеванием, в том числе и опухолевым. Поэтому в любом случае необходимо обращение к врачу, как при прекращении менструации, так и при их внезапном возобновлении.

Месячные при переходе к климаксу вначале изменяют свою длительность – они идут на 3-5 дней меньше или больше обычного. Одновременно уменьшается или увеличивается интенсивность кровопотери, а потом теряется ритм менструаций. От начала гормональной перестройки до полного прекращения выделений проходит в среднем около 4-6 лет (допустимый диапазон 2-10 лет).

Точной закономерности гормональных изменений не существуют, поэтому в одном цикле месячные скудные и короткие, а через 2-3 или даже в следующем они идут долго (от 7 до 12 дней). Женщин могут беспокоить и кровотечения после периода задержки, а время следующих месячных становится сложно определить.

Многие пациентки с началом предклимактерического периода отмечают отечность лица и ног, нагрубание молочных желез, болезненность внизу живота и в поясничной области. Все эти изменения объясняются тем, что образование женских гормонов (эстрогенов и прогестерона) становится нестабильным.

Как мы уже выяснили, меноррагии возможны только в период пременопаузы, если они начались в другие периоды увядания женской половой системы, это свидетельствует о патологических процессах, хотя возможны и исключения.

Необходимо обратиться к врачу, если менопауза еще не наступила, но присутствуют следующие симптомы:

  • кровотечение настолько сильное, что приходится менять гигиеническую прокладку каждый час или чаще;
  • в выделениях просматриваются сгустки, части эпителия;
  • цикл составляет менее 21 дня, кровотечение началось после менструации;
  • кровянистые выделения появляются после сексуального контакта;
  • меноррагии начались после 3 месяцев задержки;
  • кровопотеря сопровождается общим ухудшением состояния: потеря сознания, бледность (синюшность) кожи, рвота.

Все эти признаки свидетельствуют о развитии сопутствующих заболеваний. К ним можно отнести влагалищное воспаление, выпадение матки, полипы на слизистой матки или шейки, миома, злокачественные новообразования. Нужно отметить, что на интенсивность и продолжительность месячных при климаксе оказывают влияние такие факторы, как прием некоторых лекарственных препаратов, циститы, плохая свертываемость крови.

Отклонения от нормы

Месячные после 10 месяцев отсутствия при климаксе, а также через 1,5-2 года и более, являются патологическим отклонением, требующим медицинского вмешательства, проведения тщательного обследования, постановки диагноза. Характер выделений также отличается: алый цвет артериальной крови, значительные сгустки, большой объем кровопотери.

Причин для появления патологических проявлений с кровопотерей в постменопаузе может быть несколько:

  • Гормональный дисбаланс. За отторжение эндометрия отвечает прогестерон. Его незначительное количество на фоне сниженного эстрогена может привести к подобным симптомам. В этом случае назначают препараты на основе гормонов. В свою очередь, ЗГТ может стать причиной кровотечения. Это наиболее легкие состояния, которые протекают с минимальными осложнениями. Появление дисбаланса опасно повышением риска развития опухолей (является катализатором запуска аномальных процессов).
  • Заболевания, воспалительные процессы в органах половой системы. Сюда относятся эндометриты, миома, полипы, новообразования доброкачественного и злокачественного характера. Особенно в этот период диагностируется значительное количество раков, риск развития которых повышается с наступлением гормональных изменений.
  • Экстрагенитальные патологии. Это заболевания других органов, систем, не связанные с половой сферой. К ним относятся дисфункции щитовидной железы, сахарный диабет, болезни печени, почек.

Отметим, что спусковым механизмом появления различных заболеваний может стать жесткая диета. По этой причине категорически запрещены различные монодиеты, голодание женщинам 45-60 лет. Недостаток важных микроэлементов, витаминов приводит к тяжелым последствиям, дисфункциям организма.

Методы диагностики

красные подтеки

При возникновении любого аномального кровотечения следует безотлагательно обратиться к гинекологу. Если выделения слишком обильные, на низ живота требуется положить завернутую в полотенце грелку со льдом (или другой замороженный предмет, вещество), поднять ноги вверх для препятствия оттока крови от внутренних органов, пить больше жидкости, сладкого чая, отвара шиповника.

Для постановки диагноза гинеколог предложит следующие методы диагностики (их комплекс индивидуальный, зависит от конкретного диагноза и состояния пациента):

  • Осмотр на гинекологическом кресле. При помощи пальпации доктор оценит общее состояние органов малого таза.
  • Трансвагинальное УЗИ. Дает возможность оценить наличие патологических изменений в матке, размеры и процессы внутренних органов половой системы.
  • УЗИ органов мочеполовой системы. Дополнительно может исследоваться мочевой пузырь, каналы, протоки, почки и надпочечники.
  • Анализ крови на онкомаркеры, гормональный фон. Лабораторная оценка возможных факторов риска.
  • Биопсия тканей. Проводится для определения наличия аномальных клеток.

По усмотрению лечащего врача могут назначаться дополнительные консультации профильных узких специалистов, например, эндокринолога, уролога.

Начальная фаза климакса характеризуется нерегулярными кровянистыми выделениями, но появление обильных месячных после длительного отсутствия выделений может свидетельствовать о развитии патологий.

Климактерический период требует особого внимания. Зачастую именно в это время в организме женщины начинают развиваться различные виды доброкачественных и злокачественных опухолей. Снижение уровня гормонов влияет на истончение слоя эндометрия слизистой оболочки матки, что приводит к изменению структуры и провоцирует развитие патологий.

Обильные кровотечения после полного прекращения цикла менструации опасны для здоровья. Они могут свидетельствовать о наличии заболеваний эндокринной системы, доброкачественных и злокачественных опухолей, болезней надпочечников и гипофиза.

Нарушения в гормональном фоне отражаются не только на работе половой системы женщины. Они могут стать причиной появления серьезных заболеваний во всех системах организма, например, остеопороза, заболеваний молочных желез и сердца.

Неправильно питание и наличие вредных привычек также могут спровоцировать кровотечение.

Появление кровянистых выделений в период постменопаузы никак не относится к процессам менструального цикла и требует незамедлительного обращения к врачу.

Что провоцирует затяжные месячные

Затяжные месячные (от 7 до 12 дней) перед наступлением менопаузы примерно в половине случаев бывают на фоне миомы матки. Их также провоцируют:

  • внутриматочная спираль;
  • хронические воспалительные процессы;
  • заболевания печени;
  • гормональная недостаточность щитовидной железы;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • неправильный прием гормональных таблеток.

Если месячные во время менопаузы (через год после прекращения) у женщин носят затяжной характер, то чаще всего находят опухоль.

Частые менструации

Сокращение менструального цикла (менее 21 дня) и частые выделения крови связаны с нарушением ритмичности образования гормонов, регулирующих цикличность выработки эстрогенов и прогестерона. Такие нарушения характерны для стрессового состояния в период перед климаксом или возникают после физического перенапряжения. Обычно после 3-4 коротких циклов месячные исчезают либо полностью, либо на 4-6 месяцев.

Гормональные изменения перед климактерическим периодом не бывают самостоятельной причиной болевых ощущений. Тем не менее они могут вызывать прогрессирование заболеваний:

  • разрастание эндометрия;
  • дисфункциональные кровотечения после задержки;
  • хронические воспаления;
  • спайки после воспалительных процессов, травм, операций;
  • полипы;
  • опухоли.

В норме усиления боли при месячных перед климаксом быть не должно.

Длительные месячные при климаксе: что делать

При длительных месячных в начальный период климакса вначале нужно определить их причину. По результатам назначают: операцию, медикаменты, народные средства, диетотерапию.

Диагностика

Гинеколог проводит осмотр и направляет на обследование:

  • УЗИ трансвагинальное (через влагалище);
  • анализы крови на гормоны – хорионический гонадотропин, фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, эстрадиол, прогестерон, щитовидной железы;
  • анализ крови общий, биохимия с печеночными пробами, на свертываемость.
УЗИ матки
Трансвагинальное УЗИ

При выявлении отклонений или затруднении в постановке диагноза нужно раздельное диагностическое выскабливание полости и шейки матки. Оно помогает исключить опухолевый процесс, так как полученный материал сразу отправляют на гистологическое исследование. Одновременно можно удалить разрастание эндометрия и полип. На следующем этапе назначается гистеросальпингография и томография.

картинка репродуктивные органы женские

По результатам обследования женщине показано:

  • удаление матки с придатками при раковой опухоли;
  • отсечение тела матки над влагалищем при большой миоме или нескольких узлах, предраковом состоянии внутреннего слоя.
варианты ампутации матки
Методы ампутации матки

Если операция не нужна, а гистология после выскабливания подтвердила нормальную структуру эндометрия или доброкачественный процесс, то применяют препараты – Даназол, Неместран, Бусерелин. Некоторым женщинам рекомендуют аналоги прогестерона – Визанна, Норколут.

При сопутствующих заболеваниях проводят соответствующее лечение, а для симптоматического (временного) облегчения используется Транексам, Аминокапроновая кислота. Уменьшить объем выделений помогают и нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Ибупрофен в индивидуальной дозировке.

Народные средства

Если после обследования исключены заболевания, то для уменьшения объема кровопотери используют не только медикаменты, но и растительные настои и отвары:

  • манжетки трава – чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 30 минут принимать по 75 мл 3 раза в день;
  • лист крапивы – столовая ложка на 300 мл кипятка, заваривать и пить как чай 2 раза в день;
  • траву пастушьей сумки – чайная ложка на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 50 мл 4 раза в день;
  • лист малины – чайная ложка на стакан кипятка, заваривать и пить как чай по 100 мл 2 раза в день;
  • траву тысячелистника – столовая ложка на 300 мл воды, готовить на водяной бане 15 минут, принимать по 100 мл 3 раза в день.
Как заваривать крапиву
Как заваривать листья крапивы

Для того чтобы сократить интенсивность кровопотери, нужно увеличить употребление:

  • капусты брокколи, цветной;
  • ягод малины, черники, ежевики;
  • рыбы: скумбрия, лосось;
  • коричневого (нешлифованного риса);
  • меда;
  • лимонов;
  • арахиса, семечек подсолнечника и тыквы;
  • чеснока;
  • корня сельдерея.
Продукты при обильной менструации
Продукты питания при обильной менструации

Не рекомендуются алкогольные напитки, острая и соленая пища, следует сократить потребление красного мяса, кофе.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector