Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы

Рецепты, содержащие йод

Поскольку представленное заболевание подразумевает дефицит йода в организме, имеет смысл при лечении средствами народной медицины использовать именно этот компонент. Если общая масса тела человека, страдающего гипотиреозом, меньше 65 кг, то поможет следующий рецепт:

  • 1 ч. л. яблочного уксуса;
  • 200 мл кипяченой воды;
  • 1 капля 5% раствора йода.

Представленный состав необходимо использовать в несколько приемов по глотку в процессе употребления пищи. Цикл следует дважды в течение 7 дней.

Если же общая масса тела человека больше 65 кг, то лечение предполагает некоторое изменение рецепта. Например, для 5% раствора йода понадобится уже от 2 до 5 капель.

При гипотиреозе имеется вариант, который не предполагает использование йода внутрь. Его дефицит получится компенсировать благодаря усиленному протиранию 1 раз в течение 24 часов настойки йода в отдельные участки тела. Более чем достаточной мерой будет делать это в тех местах, где это возможно. В некоторых случаях при гипотиреозе исключаются открытые области тела, и йод втирается лишь в закрытые участки.

При гипотиреозе, применение йода используется как в качестве раствора для приема внутрь, так и использование средства в качестве протирания отдельных участков тела.

Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы

Хорошим народным средством для того чтобы вылечить или полностью исключить болезни, связанные с эндокринной железой, является морская капуста, или ламинария. Ее можно приобрести в качестве растения, но гораздо более удобным окажется специальный порошок, который продается в аптеках. Представленное средство при гипотиреозе следует добавлять либо в первые блюда, либо в салаты дважды в течение 24 часов по 0.5 ч. л.

Имеется лишь один вероятный отрицательный момент: неприятие этого ингредиента или аллергическая реакция на него. В категорию таких людей с высокой долей вероятности входят те, кто страдает туберкулезом, невротическими болезнями, находится на любой из стадий беременности, а также имеет угревую сыпь и геморрой.

Еще один рецепт лечения подразумевает применение гречневой крупы в сочетании с ламинарией. Подготовка при гипотиреозе осуществляется таким образом:

  • необходимо отварить кашу (на 100 г гречихи приходится 0,5 литра воды);
  • за 2–3 минуты до готовности в кашу добавляют 50 г высушенной морской капусты;
  • одновременно с этим следует добавить 1 ч. л. куркумы (при лечении народными средствами можно заменить на ромашку или мелиссу);
  • посолить полученную кашу по вкусу, а еще лучше при гипотиреозе – совсем ее не солить.

Употреблять и готовить ее можно буквально каждый день. Это будет полезно не только для щитовидки, но и для работы ЖКТ и обмена веществ в целом.

Те рецепты, которые содержат фрукты, также могут оказаться чрезвычайно полезными для людей с гипотиреозом. В первую очередь, следует рассказать о лимонно-медовом питье. Для того чтобы его приготовить, понадобится счистить цедру с одного среднего лимона и поместить ее в кастрюлю. Далее, в рамках лечения добавить 1 ст. л.

Отвар из высушенных трав и черники – это еще один рецепт лечения народными средствами. Для его подготовки необходимо приготовить сбор из равных долей тысячелистника, перечной мяты, ромашки, крапивы и других компонентов. При гипотиреозе желательно, чтобы их было не менее 7 штук. К 2 ст. л. сбора следует добавить 1 ст. л.

travy-pri-gipotireoze

Последний из фруктовых рецептов при лечении таков:

  • 5 кг свежесобранного фейхоа перемалывают в мясорубке;
  • итоговую массу засыпают 1 кг сахара;
  • хранят средство, в обязательном порядке, именно в холодильной камере.

Употреблять его необходимо по не более 3 ст. л. каждое утро на голодный желудок. При гипотиреозе, который сопряжен с сахарным диабетом, применять данное средство недопустимо.

Симптоматика

Основными симптомами гипотиреоза принято считать:

  • появление лишнего веса;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • отеки, которые появляются вокруг глаз;
  • постоянный метеоризм, тошнота и запоры;
  • боль за грудиной в области сердца;
  • ломкость ногтей и волос;
  • железодефицитная анемия;
  • замедленные эмоциональные реакции, мышление и речь;
  • проблемы с памятью;
  • снижение слуха;
  • появление хриплости в голосе;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • частое ощущение холода.

Если имеется хотя бы один симптом из перечисленных выше, больному необходимо обратиться к врачу.

Гипотиреоз – коварная болезнь, так как длительное время она имеет стертый накопительный характер, а её симптомы слабо выражены. Человек, страдающий гипотиреозом, долгое время может думать, что у него хроническое переутомление или он столкнулся с осложнением после перенесенной ранее болезни.

Народная медицина при гипотиреозе

Повышенная утомляемость, снижение аппетита, отрыжка, трещины в уголках рта, сонливость, слабость в мышцах, апатия, прибавка в весе, боль в суставах, запоры, ухудшение памяти и концентрации внимания, метеоризм, резкие перепады настроения, повышенное выпадение волос, сухость кожи, отеки век, лица и конечностей, вздутие живота, плохая переносимость холода являются основными симптомами гипотиреоза. У женщин из-за болезни могут возникнуть проблемы с менструальным циклом, а у мужчин – с потенцией и сексуальным влечением.

У гипотиреоза много признаков, различных по своему характеру, потому что гормоны щитовидной железы влияют практически на все системы организма. Недостаточная выработка тироксина и трийодтиронина приводит к замедлению всех обменных процессов.

Клинически это проявляется нарушением работы других органов:

  • замедление сердечной деятельности в виде брадикардии – редкого пульса;
  • снижение иммунитета;
  • зябкость рук и ног;
  • быстрая утомляемость;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • гипотермия;
  • нарушение деятельности пищеварительной системы в виде запоров;
  • ухудшение репродуктивной функции;
  • увеличение массы тела при плохом аппетите;
  • одутловатость лица;
  • снижение либидо у мужчин.

Лица, страдающие гипотиреозом, лишены жизненной энергии. У них ослаблена память и работоспособность. Но у некоторых людей заболевание протекает в стёртой(субклинической) форме, при которой анализы спорны, а симптомы незначительны.

Такой вариант гипотиреоза встречается у женщин в климактерическом периоде. Эндокринологи уточняют диагноз после ультразвукового исследования щитовидной железы (УЗИ).

Можно ли избавиться от гипотиреоза навсегда народными средствами

Хорошо зарекомендовавшими себя средствами при лечении гипотиреоза считаются:

  1. Смесь на основе миндаля и морской капусты. Орехи (в количестве 50 г) тщательно измельчить. Добавить 300 г морской капусты. Хорошо перемешать. Эту смесь нужно разделить на две одинаковые порции и съесть в течение двух дней. Употреблять морскую капусту с миндальными орехами нужно на протяжении двух недель. При этом средство нужно готовить каждые два дня, чтобы оно не испортилось. Хранить в холодильнике. Чтобы лечебный эффект был более полным, рекомендуется дополнить смесь отварной очищенной свеклой (приблизительно 100 г на каждую порцию).
  2. За основу этого средства берется ромашка и цикорий. Каждый компонент нужно взять в равном количестве (по 1 ст. л.) и залить кипятком (1,5 стакана). Смесь должна настояться в течение 2 часов. После этого ее нужно перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать каждый день с утра, до завтрака по 2 ст.л. Такой состав нужно употреблять на протяжении 2 недель, курсом. После этого необходимо сделать трехнедельный перерыв и можно повторить все сначала. Этот рецепт не подойдет больным с низким давлением, так как наличие цикория в составе способно усугубить такое состояние.
  3. Молоко с добавленным в него йодом хорошо помогает при гипотиреозе. Этот напиток следует выпивать после завтрака и ужина, два раза в сутки (по 200 мл). Рекомендуемые пропорции: на 1 стакан нежирного молока 2 капли йода. Курс лечения составляет 12 дней. После этого необходимо провести трехнедельный перерыв и повторить прием молока с йодом заново.

Обязательно почитайте:

Что это такое тиреотоксикоз щитовидной железы – методы лечения

Все перечисленные средства хорошо помогают при гипотиреозе.

Кроме трав для лечения гипотиреоза используют и другие народные средства.

На  щитовидную железу хорошо влияют овощные соки, приготовьте смесь из равных частей морковного, свекольного и картофельного соков. Принимайте 50 мл смеси соков 3 раза  в день перед едой.

narodnye-metody-lecheniya-patologiy-schitovidki

При гипотиреозе  улучшения пищеварения, для ускорения обмена веществ, очищения кишечника принимают каждое утро по 1 ч. ложке льняного масла, можно принимать масло отдельно, можно добавлять в еду. Применение масла улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Смесь приготовьте из  300 г грецких орехов, 1 кг меда,100 г пропаренного чеснока,  добавьте 50 г семян укропа, смолотых в кофемолке. Перемешайте.  Принимайте по 1 ст. л. смеси  за 30 минут до еды 3 раза в день.

Для лечения узлов на щитовидной железе используют сок калины с медом и порошок из косточек калины. За день рекомендуется принять 3 ст.л. сока калины и немного порошка из косточек (на кончике ножа).  Можно добавить порошок в  чай или еду.

Так же для щитовидки полезен сок клюквы с медом или сахаром.

Кожуру крупного лимона и 1 ст.л. семян льна  залейте 1 литром кипятка, 10 минут варите на слабом огне. Процедите, остудите,  добавьте 1 ст. л. меда. Пейте вместо сока и воды.

Многие целители говорят, что для щитовидки полезно зеленый чай  пить с молоком и медом и  отвар диких яблок без сахара.

Плоды фейхоа нужно промойте, измельчите, смешайте с сахаром в соотношении 5 к 1. Принимайте  по 1 ст. л. протертой смеси   один раз в день в течение месяца.

Многие считают, что все проблемы со щитовидкой возникают из-за нехватки йода. Однако это совсем не так, в некоторых случаях дополнительно принимать препараты йода абсолютно бесполезно, а иногда и опасно.

Не назначайте себе ничего из того, что вам не советует врач.

Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы

Напоминаю, травы при гипотиреозе применяют только дополнительно к основному лечению, назначенному врачом эндокринологом.

Стимулировать обмен веществ и работу щитовидной железы вам поможет  специальная диета  и физическая активность.

При низкой гормональной активности щитовидной железы в организме снижается скорость образования энергии, нарушается работа сердца, нервной системы, выделение мочи и работа кишечника. У пациентов повышается вес тела, возникают патологии половой функции. 

Причиной болезни может быть недостаток йода, аутоиммунный тиреоидит, удаление щитовидной железы или ее части. Основной вид лечения – это прием синтетического аналога тироксина – препаратов Эутирокс, L-тироксин.

При манифестном (явном) гипотиреозе альтернатив для гормональной терапии нет.

Также пожизненный прием медикаментов назначается при удалении щитовидной железы. Если пациенты с такими диагнозами отказываются от лечения или самостоятельно меняют дозу в расчете на прием трав, то исходом бывает гипотиреоидная кома, которая может иметь летальный исход.

Гормональная сфера – это чрезвычайно тонкий механизм, который не всегда подвластен даже медикаментам, прошедшим клинические исследования. А эффект от применения народных методов лечения невозможно в принципе прогнозировать.

Категорически запрещается самостоятельно ставить себе диагнозы или применять фитотерапию при известных заболеваниях, требующих приема гормонов.

Тем не менее есть группа пациентов, для которой с успехом можно использовать лечебные растения. Прежде всего – это латентные или малосимптомные случаи снижения функции щитовидной железы. Такое течение болезни встречается при недостаточном поступлении йода с продуктами питания, а также в период повышенной потребности в нем у детей, подростков, беременных и кормящих.

Симптомы гипотиреоза

Также целесообразно назначать фитопрепараты при длительном проживании в регионах, где часто диагностируют эндемический (присущий географической местности) зоб. Следует учитывать, что при подозрении на заболевания щитовидной железы нужно сначала исследовать гормональный фон, а затем применять любой вид лечения, в том числе и травами.

Другие средства при гипотиреозе

Представленные здесь средства являются ничуть не менее эффективными представителями народной медицины. Идеально подходит при дефиците йода компресс, для подготовки которого следует хорошенько перетереть до порошкообразного состояния дубовую кору. После этого 2 ст. л. трухи заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 30 минут.

Далее при гипотиреозе следует пропитать отваром кусочек марли или светлый хлопчатобумажный платок, который прикладывают  к горлу. Сверху всю эту конструкцию перевязывают шарфом из натуральной шерсти. Накладывать компресс при лечении необходимо на ночь не меньше 3 недель подряд.

Еще одним отличным рецептом при гипотиреозе следует считать средство с орехами, чесноком и медом. Необходимо отбить не более 300 г ядрышек грецкого ореха, а затем добавить к ним 100 г чеснока. Смесь следует залить 200 мл кипятка и проварить на среднем огне до получения кашеобразного состояния. После этого обязательно необходимо добавить 500 мл меда в жидком виде и 50 г перетертых зерен аниса.

Используют представленное средство перед употреблением пищи по 1 ст. л. не менее 14 суток. После этого обязательно устраивают перерыв на такой же срок, после чего курс лечения необходимо повторить.

И, наконец, последний рецепт при гипотиреозе – это сбор таких трав, как дягиль обыкновенный, шиповник и зверобой. Корневую часть первого из них, а также созревшие ягоды шиповника и траву зверобоя измельчают и смешивают между собой в равных пропорциях. После этого 3 ст. л. сбора следует залить в термосе 400 мл кипятка и настаивать не менее 4 часов. Употреблять необходимо по 100 мл 4 раза в сутки после принятия пищи.

Очень важно запомнить, что последний прием раствора не должен быть позже 17:00. Это необходимо для того чтобы лечение было действительно эффективным.

Гипотиреоз – это серьезное заболевание, которое нуждается в соответствующей терапии. Осуществить ее можно и за счет медикаментов, но ничуть не менее эффективным способом является лечение народными средствами. При этом важно соблюдать рекомендации: дозировки, время употребления для достижения 100% эффекта.

Хорошим средством при гипотиреозе является янтарное масло. Оно добавляется в количестве 5 капель в любое растительное масло (2 ст. л.) и тщательно перемешивается. Используется в качестве компресса. Для этого им пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, накладывают на шею и укутывают сверху полиэтиленовой пленкой. Лечебный компресс нужно держать не меньше 15 минут.

После этого его нужно снять, и удалить остатки масла с области шеи. Следует помнить, что нельзя делать это растирающими движениями и сильно надавливать на кожу. Так как гипотиреоз – болезнь, поражающая щитовидную железу, не рекомендуется слишком воздействовать на это место.

При недостатке йода в организме отлично помогает смесь из экзотического фрукта – фейхоа. Для ее приготовления нужно смешать 300 г свежих плодов, предварительно пропущенных через мясорубку с сахаром по вкусу. Принимать после каждого из приемов пищи (от 3 до 4 раз в день). Так как фейхоа может быстро испортиться, хранить такой состав необходимо в холодильнике. Готовить его нужно каждый раз понемногу, по мере необходимости. Курс приема неограничен.

Предлагаем посмотреть видео про другие методы лечения гипотиреоза без операции, которые затрагивают выбор продуктов и массаж.

Лечебные напитки

Настой на основе крапивы. Эта трава должна быть сухой. Для приготовления целебного напитка крапиву (6 ст. л.) тщательно измельчают и заливают кипятком (1,5 стакана воды). Смесь должна постоять не менее 2 часов. После этого ее нужно процедить (через марлю или частое сито) и перелить в другую емкость.

Соки являются простым и доступным средством для лечения гипотиреоза. Самыми действенными считаются свекольный, морковный и картофельный. Их можно употреблять как по отдельности, так и смешивать. Не следует забывать, что свекольный сок должен немного постоять перед употреблением (не больше получаса), так как в свежем виде он может вызвать тошноту.

Употреблять такие напитки следует после еды, по половине стакана в день. Курс лечения длится неделю. После этого нужно сделать перерыв (не меньше месяца) и можно начать заново.

Хорошим средством является травяной сбор из 1 ст.л. дурнишника лекарственного, такого же количества сухой петрушки и цветков ландыша. Все разнотравье нужно поместить в кастрюлю, залить холодной водой (2 стакана) и довести до кипения. После этого средство нужно снять с огня и остудить до комнатной температуры.

Чтобы смесь не окислилась, ее следует перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать курсом по следующей схеме: 1 ст. л. после каждого приема пищи три раза в день на протяжении семи дней. Затем нужно сделать перерыв на 3 недели.

Черничный морс. Готовится такое средство просто, а польза от него при таком заболевании неоценима. Ягоды (в количестве 250 г) раздавить в ступке. Они могут быть как свежими, так и замороженными. Залить полученную смесь кипятком (1 литр) и хорошо перемешать.

Обязательно почитайте:

Лечение сахарного диабета 2 типа – питание, препараты и народные средства

Чтобы усилить полезное действие, можно добавить в черничный морс зверобой, перечную мяту и цветы ромашки (по 1 ст. л.). Выпивать по три стакана в течение дня в любое время.

Лечение травами

Травы при гипотиреозе применяют для нормальной работы щитовидной железы, для улучшения обменных процессов, для ускорения очищения организма.

Корень лапчатки белой нормализует работу щитовидной железы, применяется при гипотиреозе, лапчатка полезна и при гипертиреозе.

Настойку   готовьте из 100 г сухого измельчённого корня и  0,5 литра водки.

3 недели настаивайте, затем процедите.

К  1/4 стакана  тёплой воды добавьте  1 ч.л. настойки, пейте за полчаса до еды,  утром и в обед.

Залейте 1,5 стаканами кипятка 2 ст. ложки сухой  крапивы двудомной. Настаивайте час. Процедите.

Пейте   по 1/4 стакана  за полчаса до еды 3 раза в день.

Травы при гипотиреозе

С помощью аптечной настойки женьшеня  можно улучшить работу щитовидной железы .  30 капель настойки женьшеня принимайте три раза в день  в течение месяца.

При гипотиреозе рекомендуется принимать пустырник. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы пустырника, еще 15 минут кипятите на водяной бане.  Остудите, процедите. Пейте  по 1/3 стакана 2 раза в день до еды.

Известно множество рецептов травяных сборов, которые полезны при гипотиреозе.   В сборе травы всегда дают больший эффект.

Рецепты:

  1. Смешайте по 1 части цветков одуванчика, рябины, чабреца, земляники,   будры, подмаренника, травы мокрицы.  1 ст. ложку  смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Выпейте настой во время завтрака за один раз.
  2. Смешайте по 1 части  травы зверобоя, тысячелистника, ромашки, пастушьей сумки, золототысячника, спорыша, мяты перечной и листьев березы.  Залейте  1 литром  кипятка 2 ст. л.  сбора.  15 минут варите  на слабом огне,  дайте остыть и процедите. Пейте по 1/3-1/2 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Смешайте по 1 части корня солодки, дягиля, травы зверобоя, чистотела и плодов шиповника. Залейте литром кипятка 3 ст. ложки смеси. 5 минут варите на слабом огне, настаивайте  12 часов. Пейте  по 1/3 -1/2 стакана отвара  3 раза  в день за полчаса до еды.
  4. Смешайте по 1 части травы зверобоя, корня девясила, плодов рябины, берёзовых почек. Залейте 1 литром кипятка 3 ст. ложки смеси. 5 минут варите  на слабом огне. Настаивайте  12 часов. Пейте  по 1/3 -1/2 стакана отвара  3 раза  в день за полчаса до еды.

Травы можно использовать  для приготовления мазей.

Сухую траву льнянки  или чистотела перетрите в порошок,  затем смешайте 1 ч.л.  порошка  с 2 ч.л. топлёного сливочного масла.

При гипотиреозе советуют наносить мазь перед сном на кожу в области щитовидки.

Применение растений для терапии может быть направлено как на саму щитовидную железу, так и симптомы нарушений, которые вызывает гипотиреоз. Поэтому все травы, рекомендуемые при заболевании, можно разделить на группы:

  • помогают похудению: барбарис, чага, листья земляники, цикорий, фенхель, корень одуванчика, дягиль;
  • повышают тонус и энергию: женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник;
  • содержат вещества, похожие на гормоны щитовидной железы и йод: дрок, лапчатка, ламинария, фукус, спирулина, исландский мох, медуница, плющ, настурция;
  • улучшают работу кишечника, послабляют: семена льна, сок алоэ, плоды и кора крушины, ягоды бузины, крапива, лист сенны;
  • стимулируют выведение лишней жидкости из организма: хвощ полевой, березовые почки, лист брусники, подорожник, семена укропа;
  • снижают холестерин и повышают текучесть крови – ягоды калины, клевер, донник, лабазник, лист и ягоды малины, лопух, мать-и-мачеха;
  • улучшают слух – корни аира, лопуха и одуванчика;
  • помогают при храпе благодаря облегчению носового дыхания: шалфей, ромашка, крапива, тысячелистник, хвощ.
Травяные-сборы
Травы при щитовидной недостаточности

При гипотиреозе лечение народными средствами необходимо согласовать с лечащим врачом. Травы стимулируют работу пищеварительной системы, ускоряют обменные процессы, сниженные при гипотиреозе. Применяются отвары и настои различных лекарственных растений.

Можно ли йод при гипотиреозе

Рецепт 1. Отвар готовится из нескольких сухих трав. Для этого смешивают:

  • по 1 ложке семян морковника, цветов одуванчика, красильного дрока, измельчённых корней элеутерококка;
  • 3 л. крапивы;
  • 2 л. дурнушки.

Для приготовления отвара 1,5 ст. л. сухого сбора, заливают двумя стаканом воды. Прокипятив, оставляют на медленном огне в течение 5 минут. Затем настаивают в течение 1 часа под крышкой, накрыв полотенцем.

После процеживания добавляют 8 капель спиртовой настойки ореховых перегородок. Отвар выпивают по ½ стакана 4 раза в день до еды.

Рецепт 2. Для лечения гипотиреоза народными средствами используются настои различных составов. Сначала смешивают в равных пропорциях цветы репешка, траву дурнишку и петрушку.

Затем 2 ст. л. смеси трав заливают стаканом тёплой воды и оставляют на водяной бане под крышкой. Через четверть часа готовый настой снимают с огня. После процеживания через 2 слоя марли пьют по 1 ст. л. трижды в сутки.

Рецепт 3. При гипотиреозе народные средства готовят на основе сочетания различных лекарственных растений:

  • чистотел смешивают с дурнишкой, листьями мать-и-мачехи, семенами льна, полевым хвощом;
  • цикорий, тысячелистник, шиповник сочетают смордовником;
  • берёзовые почки с корнем девясила и зверобоя смешивают с дурнишкой;
  • используют ромашку с шиповником, цикорием, листьями малины.

Чтобы приготовить отвар, достаточно размешать в 1 литре воды комнатной температуры 2 ст. л. одного из перечисленных сборов.  После 10-минутного кипячения раствор выдерживают в термосе 4 часа. Отвар употребляют внутрь по полстакана 3–4 раза в день на протяжении 3 месяцев.

Рецепт 4. Пользу при гипотиреозе приносит крапива двудомная. Растение предварительно высушивают, измельчают. Чтобы приготовить целебный напиток, 2 ст. ложки сухой крапивы смешивают с 1,5 стаканами кипящей воды.

После настаивания в течение часа раствор процеживают через марлю. Рекомендуется принимать по четверти стакана за 20–30 минут до завтрака, обеда и ужина. Водный раствор хранится в холодильнике не более двух дней.

Какие продукты нужно есть?

Некоторые из продуктов содержат достаточное количество йода – вещества, которое необходимо при гипотиреозе. Поэтому, специалисты советуют больным страдающим таким недугом обратить внимание на следующую пищу:

  1. Яблоки. В самих плодах содержание йода не так велико. Это необходимое вещество находится в его семечках. Тем, кто страдает гипотиреозом, рекомендуется употреблять такие фрукты (не менее двух плодов).
  2. Водоросли нори. Это средство уже давно используется в Японии в качестве дополнительной терапии при гипотиреозе. Рекомендованная суточная норма такого продукта не менее 15 г. Употреблять можно постоянно.
  3. Морская капуста. Такой продукт является лидером по содержанию йода в своем составе. Достаточно съедать всего 120 г в день, чтобы восполнить суточную норму этого вещества.
  4. Нежирное молоко и обезжиренные йогурты. Их нужно употреблять в меру, то есть не больше 150 г в день.
  5. Отварное куриное филе. Допускается так же употребление мяса индейки. Что касается свинины и говядины, их следует исключить полностью или употреблять только в нежирном виде.
  6. Фрукты, овощи и орехи. Самым хорошим лечебным эффектом (за счет большого содержания йода в составе) обладают авокадо, свекла, баклажаны, миндаль, хурма и сливы.

Обязательно почитайте:

Диабетическая стопа: причины, диагностика и лечение народными средствами

Больные, страдающие гипотиреозом, должны помнить, что использовать рецепты народной медицины нужно только после предварительной консультации с лечащим врачом. Такие средства можно использовать как дополнение к медикаментам, назначенным специалистом. Только правильный подход поможет без проблем справиться с гипотиреозом.

Советы о правильном подборе диеты при гипотиреозе смотрите в данном видео.

При заболеваниях щитовидной железы на помощь приходят народные средства от гипотиреоза. Необходимый организму йод, содержат растения и продукты питания. Надо только знать, как ими пользоваться не во вред, а на пользу себе.

Полезными и вкусным способом лечения гипотиреоза является применение инжира. Его используют как в живом виде, так и для приготовления напитка. Для этого три плода заливают 1 литром горячей воды, оставив настаиваться на протяжении ночи.

Каждое утро и вечер принимают стакан напитка вместе с одним плодом. Лечение гипотиреоза проводят до использования четырёх килограмм плодов.

Народные средства при гипотиреозе включают грецкий орех. Используют 2/3 стакана ядер орехов, растолчённых с 5 ст. л. семечек укропа. Смесь обогащают мёдом в количестве 0,5 кг и 2 ст. л. раздавленного чеснока. Принимают состав за полчаса до еды.

Полезно пить при гипотиреозе ягодные чаи из малины, шиповника, чёрной смородины. К тому же их приготовление не составляет труда. Достаточно залить стаканом кипятка горсть сухих плодов и настоять 2 часа.

Помогают облегчить состояние масляно-медовый настой. Для его приготовления заливают литром кипячёной воды кожуру целого лимона, смешанного с 1 ст. л. мёда и льняного масла. Смесь оставляют на водяной бане на протяжении 10 минут. После процеживания отвар употребляют вместо сока или чая.

Большое количество йода содержит морская капуста (ламинария). Когда продукт сварится, его шинкуют соломкой, используя для приготовления блюд. Альтернативой являются сушёные морские водоросли, которые можно приобрести в аптеке.

Перед употреблением их измельчают в кофемолке. Порошок принимают в качестве пищевой добавки к любому блюду. Можно употреблять отдельно по 1 ч. л. трижды в сутки, смешав с водой или соком.

Лучшие рецепты для лечения женщин и мужчин

Льняное и кокосовое масло при гипотиреозе

Фитотерапия гипотиреоза проводится длительно – не менее одного года. Пациентам рекомендуется не реже, чем один раз в полгода проходить консультацию эндокринолога и сдавать анализ крови на содержание гормонов для контроля эффективности лечения.

От субклинического

При слабо выраженных симптомах гипотиреоза травы могут долгое время оставаться главным методом лечения. Пациентам следует их сочетать с полноценными питанием, умеренной физической активностью, отказом от вредных привычек. Для приготовления первого сбора берут по столовой ложке измельченных растений:

  • трава зверобоя, чистотела, овса;
  • цветки ромашки;
  • плоды шиповника, красной рябины, укропа;
  • листья малины, брусники;
  • корни цикория и одуванчика.
лечение щитовидной железы травами
Трава зверобоя, цветки ромашки, плоды шиповника

В состав второй фитосмеси входят следующие компоненты:

  • корень девясила;
  • листья земляники, мяты, подорожника;
  • слоевища морской капусты;
  • цветки липы, ромашки;
  • трава сухоцвета и фиалки трехцветной;
  • семена льна.

Их также берут по столовой ложке каждого. Лечение проводится с чередованием сборов – 2 месяца первый состав, перерыв 10 дней, затем 2 месяца второй состав. Для приготовления отвара нужно взять две столовые ложки смеси трав и залить их 0,5 литра кипятка. Выдержать на водяной бане 15 минут, не доводя до кипения, настаивать 2,5 часа и процедить. Принимают в теплом виде за полчаса до еды по трети стакана.

От аутоиммунного

В период обострения тиреоидита лечение народными средствами категорически противопоказано. Чаще всего такая форма встречается в осенне-зимний период на фоне вирусных инфекций, простудных заболеваний. Низкая функциональная активность обычно появляется спустя годы или даже десятилетия после перенесенного острого процесса. Траволечение может быть рекомендовано при малосимптомные, скрытых вариантах течения.

Для составления сбора понадобятся такие компоненты (в столовых ложках):

  • исландский мох – 2,
  • крапивы листья – 2,
  • корень лопуха – 1,
  • донника трава – 1,
  • трава ряски – 2.
травы-при-лечении-гипотиреоза
Компоненты для составления сбора

Для приготовления настоя столовая ложка полученного травяного сбора заливается стаканом кипятка и настаивается ночь в термосе. В полученный теплый чай добавляют 20 капель настойки родиолы розовой. Принимают по трети стакана за 40 минут до еды три раза в день. Пить настой нужно непрерывно на протяжении 7 недель, затем нужна неделя перерыва и курс можно повторить.

Лечение с помощью классической медицины

Главная цель в лечении такого заболевания – это устранение имеющихся симптомов у пациента. Кроме того, необходимо восстановить показатели гормонов до нормы. Для того чтобы нормализовать его количество, назначают Левотироксин. Обычно, первоначально такой медикаментозный препарат прописывают в количестве одной четверти таблетки. После того как организм пациента будет полностью адаптирован к этому средству, увеличивают дозировку.

Для женщин максимальное количество такого препарата не должно превышать 50 мкг в день. Что касается мужчин, то им такого средства понадобится немного больше. Специалист назначает дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Принимать Левотироксин придется до тех пор, пока состояние страдающего таким недугом не начнет приходить в норму.

Каждые несколько месяцев у пациента в медицинском учреждении будут проверять количество тиреотропного гормона. После того как состояние больного улучшится, прием такого медикамента или полностью прекращают или назначают в качестве постоянной терапии. Как поступить в таком случае, решает врач.

Как еще можно помочь облегчить состояние

Ламинария при гипотиреозе

При проведении фитотерапии пациентам важно соблюдать правильное питание. Для этого в рационе должны присутствовать:

  • морская рыба;
  • салаты из морской капусты;
  • морепродукты – мидии, кальмар, креветки;
  • овощи – огурцы, морковь, сладкий перец, помидоры, салат;
  • фрукты и ягоды – фейхоа, киви, вишни, черноплодная рябина.

Вместо обычной соли рекомендуется йодированная. Ее нельзя подвергать нагреванию, так как происходит выделение йода, хранить следует в сухом месте в закрытой емкости.

салат-и-йодированая-соль
Вместо обычной соли рекомендуется йодированная

Нередко пациенты со сниженной функцией страдают от вялости и дневной сонливости. Существует немедикаментозный метод для восстановления работоспособности. Рекомендуется такой комплекс:

  • активные махи руками, потирание ладоней;
  • поднять руки выше головы и резко опустить их с интенсивным выдохом 10 раз;
  • закрыть правую ноздрю пальцем и с усилием 7 раз выдохнуть (активный выдох), а вдох должен быть пассивным, затем закрыть левую и так же провести 7 дыхательных циклов, по окончании – двумя ноздрями. Во время выдоха живот нужно втягивать, при вдохе – расслабить.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector