Насколько глубоко нужно вводить тампон

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией.

  • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
  • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
  • Super (используются при обильной менструации);
  • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

https://www.youtube.com/watch?v=XYTHrfDZEgU

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Выбор изделия

Гинекологи утверждают, что лучше приобретать марки известных производителей. А вот китайские «чудодейственные» средства лучше избегать, чтобы не навредить себе. Также их стоимость, в отличие от неизвестных средств, не завышена. На упаковке качественного средства обязательно должна содержаться информация о сертификации продукции и её подробное описание.

Тампоны, так же как и прокладки, имеют различную степень впитываемости. Уровень впитываемости указывается на упаковке количеством капель. Минимальный размер представлен средствами, уровень впитываемости которых обозначаются 1 или 2 каплями. Такие изделия предназначаются для слабо идущей менструации или же для юных леди.

Некоторые производители уровень впитываемости и предназначение средства определяют следующим образом:

  1. Для девочек с минимальным количеством менструальной крови предназначены средства «Мини».
  2. Для умеренного количества нужны тампоны «Нормал».
  3. При сильных месячных используются «Супер».
  4. При очень обильных менструациях следует использовать средство, которое имеет обозначение «Супер плюс».

Как вводить тампон: инструкция по применению

Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов. Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.Если Вы только начинаете использовать тампоны или делаете это впервые, лучше всего выбрать самый маленький o.b.

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

  1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
  2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
  3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
  4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

  1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
  2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
  3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
  4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Безопасное извлечение

Насколько глубоко нужно вводить тампон

После заполнения ватного цилиндра его нужно безопасно извлечь. Чтобы он не остался внутри, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Самым главным условием является мытьё рук с использованием антибактериального мыла, а также гигиенические процедуры промежности.
  2. Нужно опуститься на корточки или сесть на унитаз, а потом расслабить мышцы малого таза.
  3. Извлекать тампон нужно при помощи специальной нити. Её следует потянуть вниз, а потом немного вперёд.
  4. Изделие после извлечения следует завернуть в подготовленный пакет или же туалетную бумагу и выкинуть в мусорное ведро. Ни в коем случае нельзя бросать ватный цилиндр в унитаз, так как он может закупорить канализационные трубы при набухании.

Бывают такие ситуации, когда тампон оказывается глубоко во влагалище вместе с верёвочкой. Чтобы его извлечь необходимо присесть на унитаз и хорошо тужиться. После таких манипуляций предмет должен выйти самостоятельно.

Как извлечь

  1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
  2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
  3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
  4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
  5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Противопоказания к использованию

  1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
  2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
  3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
  4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
  5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Применять такое средство гигиены можно не всегда. Существуют определённые противопоказания к их введению внутрь влагалища. Основными из них являются:

  1. После кесарева сечения.
  2. Категорически запрещено вводить изделие при заболеваниях половой системы, таких как аденомиоз или вульвовагинит, аднексит и им подобных.
  3. Отказаться от использования нужно при возникновении чувства сухости влагалищной области, так как можно травмировать слизистую оболочку.
  4. Нельзя вводить изделие при введении каких-либо вагинальных медикаментов, а также во время терапии вагинальных инфекций.
  5. При особом анатомическом строении девственной плевы. В этом случае использование ватного цилиндра лучше обсудить с гинекологом.

Советы и рекомендации

Прежде чем начать пользоваться этим средством личной гигиены, нужно внимательно изучить, куда вставляют тампоны и как делать это правильно. В противном случае можно навредить своему женскому здоровью. Гинекологи рекомендуют следующее:

  1. Для первоначального введения необходимо воспользоваться изделием, содержащим аппликатор.
  2. Если после его введения он внутри не ощущается, то это говорит о том, что введение произошло успешно, предмет не выпадет наружу и отлично защитит девушку от протекания.
  3. Но если же предстоит осуществлять резкие активные движения, то риск протекания всё же присутствует. Для предотвращения загрязнения на нижнем белье необходимо дополнительно воспользоваться прокладкой-каждодневкой.

Необходимость замены изделия на новое можно проверить следующим методом: аккуратно потянуть его за шнур, если оно поддаётся быстрому извлечению, то уже полностью заполнено, а если тянуть ещё трудно, то можно некоторое время подождать.

Если после последующей замены прошло менее 4 часов, а предмет уже нуждается в замене, то следует приобрести изделие с большей степенью впитываемости. Но стоит помнить о том, что даже при самых минимальных выделениях заменять предмет нужно через 4 часа. Специалисты это средство личной гигиены не рекомендуют использовать в период ночного сна, так как оно будет находиться во влагалище более 6 часов, что может спровоцировать развитие патологического процесса.

Оптимальным вариантом для ночного сна является длинная впитывающая прокладка, которая поможет избежать протекания на постельное и нижнее бельё. Не нужно забывать о том, что если при месячных дополнительно с ношением тампона не используется ежедневная прокладка, то юбку или же светлые брюки лучше не одевать.

Правила эксплуатации

Каждая женщина, которая решила использовать тампоны, должна помнить о личной гигиене, а также соблюдать правила его эксплуатации. Основными правилами являются:

  1. Подбирать предмет гигиены необходимо, опираясь на интенсивность выделения менструальной крови.
  2. На протяжении всего периода критических дней не желательно использовать один и тот же размер цилиндра, изготовленного из ваты для защиты женщины от протекания.
  3. Регулярно нужно производить замену.
  4. Нельзя пользоваться только этими предметами гигиены, необходимо чередовать их с прокладками.
  5. Нельзя оставлять на ночь этот предмет гигиены.
  6. Если во время купания используется именно этот предмет личной гигиены, то его нахождение в теле не должно превышать более 30 минут.
  7. Если же после того как он был введён во влагалищное отверстие, появилось явно выраженное недомогание или же повысилась температура тела, то изделие следует незамедлительно извлечь из тела и посетить специалиста-гинеколога.
  8. Нельзя сохранять без индивидуальной упаковки это изделие.
  9. Необходимо всегда проверять нить, предназначенную для извлечения, на прочность. Для этого перед введением внутрь необходимо несколько раз за неё подёргать.
  10. Нельзя совершать резких движений при извлечении устройства.

В каждой упаковке с гигиеническими предметами содержится инструкция по их применению. Её следует досконально изучить, прежде чем вводить устройство в тело. В большинстве случаев прилагается и визуальная инструкция по применению.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Как часто менять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector