Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Первые признаки недостатка гормона и поздние симптомы

Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

  • заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
  • нарушения гормональной функции яичников;
  • доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
  • синдрома поликистозных яичников;
  • гиперандрогенных состояний;
  • адреногенитального синдрома;
  • генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
  • послеродового нарушения гормонального баланса;
  • проведения лучевой терапии или химиотерапии.

Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.

  • У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
  • У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
  • С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
  • С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
  • И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
  • У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
  • В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
  • В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
  • Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
  • В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.

Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков  (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов  т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

  • появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
  • повышенной раздражительностью,
  • недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
  • постоянной сухостью кожи,
  • ломкостью и сухостью волос,
  • вздутием живота,
  • появлением перхоти,
  • нарушением сердечного ритма,
  • выраженным нарушениями терморегуляции,
  • чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
  • нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.

Эстрогены играют ключевую роль в организме женщины, т. к. отвечают за дифференцировку и развитие гениталий по женскому типу, появление вторичных половых признаков, обеспечивают репродуктивную функцию, участвуют в минеральном и липидном обмене, дают молодость и красоту.

Они образуются в яичниках и в небольшом количестве в надпочечниках и жировой ткани. Эстрогены содержатся не только в женском организме, но и у мужчин в малой концентрации. Негативное влияние оказывают и недостаток, и избыток эстрогенов.

Эстрогены – группа женских половых гормонов. По своей структуре они относятся к стероидным физиологически активным веществам, т. е. являются продуктом, синтезированным из холестерина.

Эстрогены получаются в ходе определенных химических превращений мужских половых гормонов (андростендиона, тестостерона), поэтому в организме обоих полов содержатся и эстрогены, и андрогены в разных пропорциях. У женщин преобладает синтез эстрогенов, у мужчин превалируют андрогены.

Иногда вследствие дефекта фермента ароматазы, отвечающей за переход андрогенов в эстрогены, в женском организме повышается уровень мужских половых гормонов, в результате чего возникает состояние, которое носит название «гиперандрогения».

Эстрогены секретируют следующие органы и структуры:

  • Гонады: у женщин — фолликулярные клетки яичников, у мужчин — клетки Лейдига яичек;
  • Внегонадные ткани: надпочечники (сетчатая зона коры), в малых количествах жировая ткань, кости, придатки кожи, печень, мышцы, головной мозг, плацента.
Вид Описание Синтез
Эстрадиол (Е2) Является гормоном, обладающим самым сильным биологическим действием. Синтезируется преимущественно в яичниках. Оказывает влияние на организм в период репродуктивного возраста Образуется путем ароматизации тестостерона в несколько этапов:
  • В тека-клетках яичников под действием лютеинизирующего гормона из холестерина образуется тестостерон и другие андрогены.
  • Тестостерон переносится в клетки гранулезы, где под действием фермента ароматазы он преобразуются в эстрадиол.

Незначительная часть образуется из Е1

Эстрон (Е1) По силе значительно уступает эстрадиолу, являясь его предшественником. В образовании гормона большую роль играют внегонадные ткани. В норме у женщин репродуктивного возраста встречается лишь небольшое количество эстрона. В период постменопаузы, когда функция яичников угасает, эстрон становится основным эстрогеном в организме Образуется из андростендиона.Повышение уровня может свидетельствовать об онкологических заболеваниях репродуктивной системы
Эстриол (Е3) Обладает самой слабой биологической активностью. В организме небеременной женщины репродуктивного возраста встречается в очень малых количествах. Во время беременности его уровень значительно возрастает
  • В организме небеременной женщины образуется из андрогенов или в ходе трансформации Е1 и Е2.
  • В период беременности синтезируется плацентой и в последующем печенью плода для обеспечения роста и развития беременной матки.
  • Определяется совместно с другими гормонами в биохимическом скрининге II триместра на врожденные патологии

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Попадая в кровь, эстрогены связываются с транспортным глобулином и переносятся в органы-мишени:

  • Репродуктивная система: влагалище, матка, молочные железы.
  • Другие органы и системы: печень, мочевой тракт, кожа и ее придатки, мышцы, кости, головной мозг и др.

Эстрогены имеют циклический характер секреции (совместно с прогестероном) и подчиняются регуляции со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. По преобладанию секреции фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормона гипофизом выделяют две фазы овариального цикла, разделенные овуляцией (выходом яйцеклетки из фолликула):

  • Фолликулярная фаза. Под влиянием ФСГ происходит созревание фолликула в яичнике и ароматизация андрогенов в эстрогены.
  • Лютеиновая фаза. После овуляции под действием ЛГ происходит образование желтого тела, вырабатывающего прогестерон, а также синтез андрогенов, которые служат субстратом для образования новых женских гормонов.

Изменение гормонального фона приводит к трансформации эндометрия и менструации, если не произошло оплодотворение.

Уровень половых стероидов крови по принципу обратной связи подавляет выработку гормонов гипофиза. Таким образом поддерживаются циклические изменения концентрации гормонов и функциональное состояние яичников и эндометрия.

В постклимактерическом периоде секреторная функция яичников угасает. Небольшое количество эстрогенов продолжает вырабатываться в надпочечниках и жировой ткани.

Системы Эффекты
Репродуктивнаясистема На половые органы девочек эстрогены оказывают действие:
  • развитие влагалища, матки и ее придатков, зачатков молочных желез.

В пубертатном периоде:

  • развитие вторичных половых признаков по женскому типу (феминизация);
  • рост молочных желез.

В репродуктивном возрасте:

  • обеспечение менструального цикла, изменений эндометрия (контроль пролиферативной фазы);
  • рост доминантного фолликула яичника, развитие яйцеклетки;
  • обновление эпителия, создание Ph-среды влагалища;
  • оптимизация условий для зачатия;

При беременности:

  • рост беременной матки, кровоснабжение плаценты за счет эстриола (рост выше нормы приводит к повышению возбудимости гладкой мускулатуры матки);
  • повышение чувствительности рецепторов к гормону беременности — прогестерону;
  • подготовка молочных желез к лактации благодаря росту железистой ткани
Кожа и ее придатки, подкожная жировая прослойка
  • при формировании вторичных половых признаков происходит рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
  • распределение подкожного жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди);
  • в области гениталий и околососковой ареолы повышение пигментации;
  • активация синтеза коллагена в коже
Нервная система
  • благотворное влияние на память, процесс обучения благодаря накоплению серотонина в синаптической щели;
  • появление поведенческих стереотипов и повышение либидо за счет воздействия на рецепторы ЦНС и гиппокампа, влияние на парасимпатическую нервную систему (предменструальный синдром)
Мочеполовой тракт обновление многослойного плоского эпителия уретры и нижней трети мочевого пузыря
Обмен веществ
  • благотворное влияние на липидный обмен за счет уменьшения количества атерогенной фракции жиров;
  • активация синтеза транспортных белков (трансферрина, транскортина, ГСПГ и др.);
  • подавление окислительной модификации белков (антиоксидантное действие);
  • влияние на водно-солевой обмен – задержка натрия и воды в организме
Система крови повышение свертывающего потенциала крови за счет снижения антитромбина III и повышения синтеза в печени витамина К-индуцированных свертывающих факторов
Кости
  • влияние на обмен кальция в костях;
  • рост трубчатых костей, закрытие зон роста в эпифизах;
  • снижение резорбтивной функции остеокластов
Сердце и сосуды
  • предупреждение развития атеросклероза;
  • влияние на сосудодвигательные центры

Общие причины низкого эстрадиола

  • черепно-мозговой травмы;
  • инфекции (менингит, энцефалит);
  • гипофизарной опухоли;
  • лучевой терапии;
  • сосудистых заболеваний (снижен мозговой кровоток);
  • врожденных нарушений развития.

Ниже нормы показатели обнаруживают при:

  • хромосомных болезнях;
  • применении препаратов, угнетающих продукцию гормонов гипоталамуса (пример – Золадекс), противоопухолевых средств;
  • возрастном угасании активности половых желез;
  • недостаточном питании (строгие диеты, голодание);
  • истощении из-за продолжительных заболеваний;
  • отказе от продуктов животного происхождения;
  • повышенной физической активности (профессиональный спорт);
  • избытке тестостерона, пролактина, гормонов щитовидной железы;
  • тяжелых повреждениях печени (опухоль, цирроз).

Обычно понижен уровень гормона у курильщиков, а также при хроническом алкоголизме.

Норма эстрогена у женщин по возрасту

Изменения показателей эстрогенов у женского пола по возрасту и менструальному циклу:

  • С рождения до года. У девочек с момента рождения до года эстрогены не вырабатываются.
  • С года до начала полового развития. В данном возрасте начинает вырабатываться эстрадиол. Его показатель варьируется по возрасту и имеет следующие значения.
Возрастной параметр Норма показателя эстрадиола (пг/мл)
 От 1 до 3 лет 0-25
С 3 до 6 лет 22-27
С 7 до начала полового созревания 22-50
  • При наличии менструального цикла. В данном возрасте показатели меняются в зависимости от фазы созревания яйцеклетки в яичнике.
Фаза цикла Эстрон. Норма (пг/мл) Эстрадиол. Норма (пг/мл)
Фолликулярная 37-137 17-167
Овуляторная 60-230 86-499
Лютеиновая 50-115 49-262

Эстриол вырабатывается только в период вынашивания ребенка. При отсутствии беременности его количество несоизмеримо мало.

Диапазон норм эстрогенов в период:

  • Полового созревания. Данный период может занять у девушки возраст от 9 до 18 лет. И условно делится на 4 фазы.
Фаза развития, особенности и возраст Диапазон нормы эстрадиола (пг/мл)
1-я фаза. Обычно это возраст 9-12 лет. Начинают формироваться молочные железы. Иные вторичные признаки полового развития отсутствуют. 22-125
2-я и 3-я фазы. К ним относится средний возраст 12-14-16 лет. В данном возрасте полностью формируются молочные железы, появляется волосяной покров, округляются ягодицы. Менструальных выделений нет. 75-375
4-я фаза. Это возраст 16-18 лет. Полностью сформированы все вторичные признаки, организм подготавливается к первой овуляции. 27-185
  • Беременности. В период вынашивания ребенка нормальные показатели гормонов играют важную роль в вынашивании и правильном развитии плода. Их показатели должны не выходить за пределы диапазонов представленных в таблице по неделям беременности.
Беременность по неделям Эстрадиол. Нормы (пг/мл) Эстриол. Нормы (нмоль/л)
1-й триместр 210-4310 0,445-3,421
2-й триместр 890-11240 8,002-30,002
3-й триместр 4420-18900 25,004-42,003

Увеличение показателей гормонов начинается с 6-й недели после зачатия ребенка. Эстрон в данный период не вырабатывается за ненадобностью обновления клеток эндометрия.

  • Кормления грудью. В период беременности эстрогены тормозили начало выработки молока, после родов их количество снижается до нормальных показателей. Эстрадиол не более 200 пг/мл. Эстрон до 100 пг/мл. Выработка эстриола сводится к минимуму.
  • Климакса. После завершения работы яичников резко снижается выработка эстрогенов. Небольшое их формирование продолжается в жировой ткани и коре надпочечников. Диапазон нормальных показателей эстрадиола варьируется от 5 до 60 пг/мл.

Питание

При небольшом понижении показателей, а также в подростковом возрасте, корректировка гормонального баланса, чаще всего, происходит путем составления диетического меню. При этом нет особых ограничений в количестве потребляемой пищи. Главное, чтобы входило больше продуктов с повышенным содержанием природных эстрогенов, и исключить продукты понижающие концентрацию гормонов.

Продукты, повышающие количество гормонов Продукты, понижающие количество гормонов
Овощи:
  • томат;
  • огурец;
  • свекла;
  • баклажаны
  • морковь.
Яичный желток
Фрукты:
  • яблоки;
  • гранат;
  • финики;
  • абрикос;
  • манго;
  • слива.
Фрукты из рода цитрусовых
Бобы:
  • красная фасоль;
  • соя и продукция из нее;
  • горох;
  • чечевица.
Зелень
Семена: тыквенные, льняные, кунжутные. Любой сорт капусты
Селеносодержащие продукты: грибы, тыква, баклажан. А также чеснок, горчичный порошок и орешки. Инжир
Зеленый чай, натуральный кофе и натуральное пиво.
Оливковое масло и оливки, маслины.
Молочная продукция, нежирное мясо и рыба.
Ягоды облепихи

Дополнительно рекомендуется проводить специальные физические занятия и употреблять отвары из трав.

Недостаток эстрогена у женщин (симптомы позволяют выявить развитие дефицита гормонов) при сильном отклонении от норм можно восстановить приемом гормональных средств. При этом учитываются противопоказания (злокачественные опухоли, патологии печени и почек).

Гормональные средства могут быть назначены в нескольких видах:

  1. Таблетки. Просты и удобны в применении. Быстро восполняют дефицит эстрогенов. Их необходимо начинать принимать с 1 дня менструации в течение 21 дня. После этого делается 7-дневный перерыв. В это время происходят менструальные выделения. При случайном пропуске таблетки, ее необходимо принимать в ближайшее время. Список: ярина, логест, климонорм.
  2. Пластыри. Удобно применять при частых командировках. Не оказывают влияния на ЖКТ. Действие пластыря длится 7 дней. После этого необходимо его удалить. Новый пластырь наклеивается сразу или с перерывом (определяет лечащий врач). Список: климара, экстрадерм, евра.
  3. Мази, крема гели. Не всегда удобны в использовании. В данном случае дозировка подбирается индивидуально по показаниям. Список: клио, овестин, эстрокад.
  4. Имплантанты. Вырабатывают нужное количество гормонов на протяжении 6 месяцев. Далее, при необходимости, требуется замена. Список: дерместрил, менорест, эстримакс.
  5. Вагинальные свечи. Способствуют быстрому восполнению дефицита гормонов. Вводятся перед отходом ко сну, для полного всасывания компонентов свечек. Список: эльвагин, эстровагин, ортогинест.
  6. Внутривенные и внутримышечные инъекции. Максимально быстрое повышение эстрогенов в организме. Дозировка подбирается индивидуально. Инъекции разрешено вводить стационарно. Необходимо постоянное наблюдение. Список: эстрадурин, линдинед, прогинова.

Препараты подбираются в зависимости от предпочтения женщины, а также общего состояния организма. Самостоятельное изменение дозировки или подбор медикаментов может привести к невосстановимому сбою гормонального фона и развитию раковых клеток.

Народные средства

Дополнением к медикаментозному лечению назначаются отвары и настои трав.

Это могут быть однокомпонентные настои (травы продаются в аптеках с инструкцией по использованию):

  • крапива;
  • хмель;
  • семена льна;
  • боровая матка;
  • подорожник;
  • красная щетка;
  • алоэ;
  • клевер.

При наличии климакса отвары следует использовать на протяжении 5 лет. Женщинам, в репродуктивном возрасте их рекомендовано принимать с 3 по 5 и с 15 по 18 дни менструальных выделений. Это позволяет создать нормальный баланс гормонов в организме.

Рецепты многокомпонентных настоев и отваров:

  1. В 300 мл кипятка настоять 50 г сушеных листьев малины, 25 г листьев мяты. Употреблять через 40 мин. Порция делится на утренний и вечерний прием.
  2. В 0,5 л льняного масла необходимо настоять 50 г пророщенных семян брокколи (в молотом виде). Употреблять через 10 дней по 25-40 мл в утреннее время.
  3. В 0,3 л запарить по 25 г семян подорожника и манжетки. Томить на слабом огне 15 мин. Порция делится на 3 приема. Выпить в течение дня.

Употребление данных настоев обговаривается с эндокринологом-гинекологом, так как необходимо учитывать их взаимодействие с медикаментозными средствами.

Физические занятия

Недостаток эстрогена у женщин (симптомы сопровождающие дефицит гормонов необходимо учитывать при составлении программы упражнений) можно восполнить с помощью физических нагрузок. Это основано на том, что часть эстрогенов вырабатывается в жировой ткани и воздействие на нее ускоряет их выработку.

Специалистами рекомендованы занятия йогой, упражнения составленные специалистом ЛФК и пробежки в вечернее время в лесопарковой зоне. Дополнительно рекомендуется отказаться от употребления никотина и алкоголя. Большую популярность получили занятия йогой. Это позволяет выровнять баланс эстрогенов и нормализовать нервное состояние.

Примеры нескольких поз (наиболее популярных и эффективных):

  1. Приветствие солнцу. Позиция, стоя руки над головой. Вдох – наклон назад. Выдох – наклон вперед. С этой позы начинать занятия.
  2. Поза кобры. Позиция, лежа на животе. На вдохе нужно с помощью опоры на руки прогибаться назад. Задержаться в максимальном прогибе на 20 сек. Медленно принять исходное положение.
  3. Поза лодочка. Позиция, лежа на животе. Максимально прогнуться на вдохе и руками обхватить щиколотки ног. Продержаться в данном положении 20 сек.
  4. Поза супермена. Позиция, лежа на животе. Руки вытянуты над головой, ноги прямые и соприкасаются друг с другом. На вдохе ноги и руки поднимаются не высоко от пола. Задержаться на 20 сек.
  5. Поза лотоса. Позиция, сидя на полу, спина выпрямлена. Ноги согнуть так, чтобы бедра касались пола и стопы находились на них. В таком положении задержаться 40-60 сек.
  6. Поза трупа. Позиция, лежа на спине. При этом нужно полностью расслабиться и пробыть в таком состоянии 7-10 мин. Данное занятие проводится в заключение упражнений.

Все упражнения необходимо согласовывать со специалистом. Так как необходимо учитывать наличие иных патологий. Также, при недостатке эстрогенов, кости теряют прочность и неловкие или неправильные движения могут нанести вред.

Если женщина принимала противозачаточные средства, то анализ сдается после их отмены по прошествии одного цикла.

Определение эстрадиола в крови проводят на 5-7 день цикла, если его продолжительность 28 дней. Если цикл имеет другую продолжительность или он нерегулярный, исследование проводят с учетом рекомендаций лечащего врача.

Эстриол входит в список биохимических маркеров скрининга II триместра на врожденные патологии плода.

Чтобы обеспечить всестороннее обследование репродуктивной функции, необходимо учитывать данные гинекологического анамнеза, показатели гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ) и прогестерона. По показаниям назначают анализ на пролактин, андрогены, ГСПГ, гормоны надпочечников и др.

Минимальное значение (нг/л) Максимальное значение(нг/л)
Первая фаза МЦ 15 160
Овуляция 34 400
Вторая фаза МЦ 27 246
Постменопауза 50
Мужчины 7,63 42,6
Девочки до периода пубертата 30

Изменение уровня эстрогенов в организме сопровождается выраженными симптомами и может привести к потере репродуктивной функции.

Снижение уровня Повышение уровня
Причины
  • недостаточность регуляторных гормонов гипофиза (врожденная и приобретенная);
  • заболевания яичников (в т.ч. врожденная патология половой сферы);
  • недостаточность ароматазы, отвечающей за биосинтез эстрогенов;
  • выраженное физическое и психическое истощение организма;
  • климакс
  • синдром поликистозных яичников;
  • злоупотребление жирной пищей, лишний вес;
  • несогласованное с врачом применение гормональных препаратов;
  • заболевания печени;
  • опухоли репродуктивной системы
Симптомы Проявления в детском возрасте:
  • недоразвитие половых органов.

В подростковом возрасте:

  • отставание в росте за счет медленного удлинения трубчатых костей;
  • медленное развитие репродуктивных органов, вторичных половых признаков и отсутствие менструаций (аменорея).

У женщин репродуктивного возраста:

  • преждевременное старение кожи и ее придатков;
  • гипертрихоз (повышенное оволосение);
  • снижение сексуального влечения;
  • нарушение менструального цикла, аменорея;
  • уменьшение размеров матки и молочных желез;
  • бесплодие;
  • остеопороз.

В менопаузу:

  • быстрое старение кожи, ломкость волос и ногтей;
  • приливы крови к лицу и приступы жара;
  • сухость влагалища;
  • урогенитальные гормональные атрофические заболевания;
  • замедление метаболизма;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • остеопороз;
  • уменьшение размеров матки;
  • исчезновение менструаций;
  • развитие атеросклероза
  • развитие мастопатии;
  • гиперплазия эндометрия (приводит к образованию миом и кист);
  • подавление лактации при беременности;
  • нарушение менструального цикла;
  • проблемы с вынашиванием беременности;
  • повышенное тромбообразование;
  • появление лишнего веса;
  • появление угревой сыпи и сальности кожи и волос, облысение;
  • нарушение процессов формирования новой костной ткани;
  • нервно-психические нарушения

Анализ на эстрадиол

Основные причины дефицита эстрадиола у женщин

После 40 лет у женщин начинает снижаться образование половых гормонов в яичниках. Примерно на протяжении 10 лет уровень эстрогена падает до минимума. Это отражается на психологическом состоянии, нарушается обмен веществ, ухудшается состояние кожи, работа сердца и разрушается костная ткань. Через год после прекращения менструаций уровень гормона становится практически таким же, как и у мужчин.

До менопаузы 

Помимо центральных механизмов (болезни гипофиза и гипоталамуса), снижение эстрадиола вызывают:

  • хронические воспаления яичников;
  • аутоиммунные болезни (образуются антитела против фолликулов): тиреоидит, тромбоцитопения, ревматоидный артрит, миастения;
  • вирусные инфекции – грипп, краснуха, герпес;
  • сахарный диабет;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • поликистоз яичников;
  • травмы и операции на органах малого таза.

Диагностическое значение имеет уменьшение показателя в фолликулярную фазу цикла – до наступления овуляции. В норме показатели у женщин детородного возраста не должны быть меньше 70 пмоль/л.

Чтобы повысить эстрадиол у мужчин, обычно достаточно отмены препаратов со стероидами, антиэстрогенным действием. Важен и правильный режим физических нагрузок, нужно избегать чрезмерного увлечения силовыми управлениями.

У женщин естественным путем можно восстановить уровень эстрадиола при временном ухудшении функции яичников (воспаление, стресс, переутомление). Правильное питание и физиотерапия необходимы как фон и при назначении медикаментов.

Для повышения образования женских половых гормонов нужно:

  • снизить количество простых углеводов – отказаться от сахара и изделий из белой муки;
  • употреблять белок – мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты умеренной жирности;
  • включить в рацион источники полезного жира – желток, орехи, растительное и сливочное масло, авокадо;
  • ежедневно есть свежие и отварные овощи, фрукты и ягоды, каши из цельного зерна, 3-4 раза в неделю нужны бобовые, соевые продукты.

Питание должно соответствовать физической активности, избыток и нехватка калорий нарушают гормональный фон. В климактерическом периоде мясо лучше максимально заменить на рыбу.

Повысить гормональный фон можно народными средствами, применяя растительные аналоги эстрогена (фитоэстрогены) в травах:

  • красный клевер;
  • шишки хмеля;
  • трава душицы, шалфея;
  • боровая матка;
  • цимицифуга;
  • корень лопуха, солодки;
  • семена тмина, укропа, фенхеля, льна, конопли.

Для роста эстрогенов рекомендуется сбор из:

  • цветков белой акации и календулы – по 20 г;
  • корня лопуха – 20 г;
  • плодов боярышника и шиповника – по 10 г;
  • травы душицы – 10 г;
  • цвета липы – 10 г;
  • семян льна – 10 г;
  • черноплодной рябины – 10 г;
  • травы пустырника – 10 г;
  • травы спорыша – 10 г;
  • корень девясила – 10 г.

Чайная ложка смеси заливается 150 мл воды и настаивается 30 минут в закрытой посуде. Процеженный настой пьют по 50 мл за полчаса до еды на протяжении 3 циклов.

К продуктам питания, в которых много фитоэстрогенов, относятся:

  • соя и сыр из нее – тофу, соевое молоко;
  • чечевица;
  • турецкий горох нут;
  • пиво;
  • овес, перловка;
  • натуральный зерновой кофе;
  • семена подсолнечника;
  • бурый рис (неочищенный);
  • арахис;
  • абрикосы, курага;
  • красный виноград;
  • цитрусовые;
  • шпинат;
  • брокколи.

Физиотерапия

Отмечен благоприятный эффект от санаторно-курортного лечения при нехватке женских половых гормонов. Чтобы повысить их уровень, эффективны такие процедуры:

  • ванны с солью (хлорид натрия, сульфидные, сульфатные), с вытяжкой из лечебной грязи (пелоидные);
  • массаж спины, рефлексотерапия;
  • эндоназальный электрофорез витамина В1, электросон при задержке полового созревания и недостаточности гипофиза;
  • лазеротерапия, магнитотерапия;
  • гидромассаж, циркулярный душ и шарко;
  • дозированное пребывание на солнце;
  • аэротерапия – ходьба не менее 1,5 часов, воздушные ванны;
  • морские купания;
  • прием минеральных вод – углекислые, сероводородные (Пятигорск, Мацеста, Моршин).
ванна с солью фото
Ванна с солью

Витамины

Для нормализации менструального цикла при низком уровне эстрогенов назначают циклическую витаминотерапию. В первые 12-14 дней женщина принимает глутаминовую, липоевую и фолиевую кислоту в сочетании с витамином В1 и Е. После наступления овуляции используется витамин В6, Е и аскорбиновая кислота.

При задержке полового созревания, бесплодии, в период климакса или подготовки к беременности врач может рекомендовать:

  • витамин Е (токоферола ацетат) – 15 дней по 200 мг;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – 100-300 мг во второй половине цикла;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 200-400 мг в сутки на протяжении 2-3 циклов;
  • витамин Д (холекальциферол) – 400 МЕ для профилактики и 800-1000 МЕ для лечения.

Биодобавки

Повысить образование эстрадиола и устранить последствия его дефицита помогают:

  • аминокислота L-аргинин – улучшает рост внутренней оболочки матки (эндометрия), тонус сосудов, углеводный обмен;
  • цинк – участвует в образовании половых гормонов у мужчин и женщин;
  • йод – необходим при недостаточной функции щитовидной железы, при подготовке к беременности;
  • экстракты фитоэстрогенов – Климадинон, Эстровэл, Феминал, Иноклим, Онагрис;
  • гомеопатические средства – Ременс, Климактоплан, Климакт Хель.
Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы, причины и лечение, последствия
На рисунке перечислены причины недостатка эстрогена у женщин.

Так как основная выработка гормонов происходит в яичниках, то изменения в их функционировании приводит к развитию недостаточности эстрогенов. Меньшая часть вырабатывается в коре надпочечников и жировой ткани. Уменьшение выработки может произойти и в них.

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Причины и предрасполагающие факторы снижения эстрогенов в организме:

  • снижение массы тела за короткие сроки (болезни, стресс) или резкий набор веса;
  • неполноценное питание при неправильно составленной диете или полный отказ от пищи с целью снижения веса. Недостаток жиров и железа влечет изменение гормонального фона;
  • отсутствие физических нагрузок или их чрезмерное присутствие (тренировки при занятиях спортом);
  • употребление большого количества алкоголя (особенно низкого качества), никотина или наркотиков;
  • долгое пребывание в состоянии депрессии, расстройства или нервозности;
  • прием гормональных средств, в качестве терапии;
  • наличие опухолевых образований (доброкачественных и злокачественных);
  • частое или длительное применение антидепрессантов;
  • нарушение функционирования щитовидной железы. Недостаток ее гормонов сказывается работе репродуктивных органов, в том числе и яичников;
  • наследственная предрасположенность;
  • редкий сексуальный контакт;
  • химиотерапия, затрагивающая репродуктивные органы;
  • удаление матки с яичниками по хирургическим показателям.

Изменение количества эстрогенов в течение менструального периода и при начале климакса, также сказывается на общем самочувствии женщины. Это является естественным снижением и редко требует терапии. При необходимости лечение назначается специалистом, после диагностирования причины и выявления уровня снижения гормонов.

Недостаток эстрогена у женщин требует полной диагностики. Первоначально специалист производит визуальный осмотр и уточняет наличие симптомов, когда они проявились и степень их выраженности.

После осмотра назначается сдача венозной крови. При расшифровке результатов учитывается фаза менструального цикла и возраст женщины. Для уточнения диагноза может быть назначено обследование на фолликулостимулирующий гормон.

Для правильности показателей анализа крови необходимо:

  • отменить прием медикаментов, которые могут повлиять на результат анализов;
  • за 5 дней до проведения процедуры запрещена интимная близость;
  • придерживаться особого меню (нельзя употреблять жирную и острую пищу, а также исключен алкоголь);
  • накануне отменяются тяжелые физические нагрузки.

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

При изменении показателей, сдача анализа крови может проводиться ежедневно на протяжении 2 недель, для выявления динамики. Дополнительно изменение количества эстрогенов можно определить измерением базальной температуры в домашних условиях. Данный процесс является длительным и занимает 3 менструальных цикла.

В разном возрасте дефицит эстрогенов опасно развитием осложнений:

  • В период полового созревания задерживается развитие вторичных половых признаков. При сильном отклонении матка может полностью не развиться, в результате девушка не сможет зачать и выносить ребенка.
  • В период беременности может произойти выкидыш на раннем сроке, нарушение развития плода или затяжные роды из-за нарушения родовой деятельности.
  • В репродуктивном возрасте может развиться нарушение менструального цикла, общее ухудшение самочувствия и старение организма.
  • При раннем развитии климакса происходит истощение костной ткани, что приводит к частым переломам. А также нарушается функционирование мочевыводящих путей.

Для всех возрастов и периодов недостаток гормонов сопровождается увеличением веса, который невозможно снизить физическими нагрузками и диетой.

Причины того, что эстрадиол может быть значительно понижен у женщины, часто связаны с:

  • воспалительными заболеваниями матки, яичников, придатков;
  • проблемами с половым развитием у девочек-подростков;
  • нарушениями функционирования гипофиза (в особенности при гипофизарном нанизме или карликовости);
  • гиперпролактинемией, которая может быть вызвана различными патологическими процессами.

Эстрадиол ниже нормы также часто встречается у женщин, которые прошли или продолжают прохождение курса химиотерапии. Применяемые для этого медпрепараты слишком агрессивно воздействуют на организм, что приводит к угнетению гормонопродуцирующих функций различных органов и систем.

Если эстрадиол понижен в фолликулярной фазе, важно оценить степень снижения его уровня. Дело в том, что сама по себе эта фаза менструального цикла сопровождается минимальными показателями данного гормонального элемента.

При цифрах, не выходящих за рамки от 57 до 227 пикомоль на литр крови волноваться не о чем. Но при падении показателей ниже этих цифр следует незамедлительно заняться выяснением причин отклонения. Часто они кроются в мощном гормональном дисбалансе, способном произойти под воздействием различных внешних и внутренних факторов. Понять причину гипоэстрогении у женщин может только компетентный специалист.

Видео об эстрогене, его роли в организме и причинах недостатка

Если понижен эстрадиол у женщин, такое отклонение не может остаться незамеченным. Прежде всего, отмечаются нарушения в работе репродуктивной системы. Возможность оплодотворения яйцеклетки значительно снижается. Даже если зачатие и произойдет, у пациентки на протяжении первого триместра будет существовать высокая вероятность выкидыша.

Но такое нарушение сказывается не только на возможности забеременеть. Низкий уровень эстрадиола у женщин сопровождается еще и такими симптомами:

  • частыми сдвигами в менструальном цикле;
  • сильных болей во время менструации;
  • сильной сухости или жжения в области слизистой оболочки влагалища;
  • снижения полового влечения;
  • ощущения нехватка сил;
  • быстрой утомляемости.

Это еще не все симптомы низкого эстрадиола у женщин. Помимо вышеописанных недомоганий, пациентки с дефицитом этого гормона могут жаловаться на:

  • частые приступы мигреней;
  • резкое снижение массы тела;
  • скачки артериального давления, когда его повышение внезапно снимается резким падением показателей тонометра.

Одним из характерных симптомов низкого эстрадиола у женщин является склонность к частым переломам. При нехватке этого вещества костная ткань становится хрупкой, из-за чего даже относительно небольшие травмы могут стать причиной нарушения ее целостности.

Особенно четко проявляются симптомы того, что эстрадиол понижен у женщин, в период планирования беременности. Невозможность зачать ребенка может еще не являться следствием развития вторичного бесплодия, но уже должно насторожить пациентку, и заставить ее навестить своего гинеколога.

Если в анализе крови будет выявлено, что ФСГ повышен, а эстрадиол понижен, это и будет являться главной причиной невозможности забеременеть. Повышение фолликулостимулирующего гормона негативно влияет на созревание яйцеклетки, а на фоне снижения уровня эстрадиола этот процесс только усугубляется. Поэтому перед планированием зачатия пациентке необходимо будет пройти терапию для нормализации гормонального фона.

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Основная группа симптомов связана с нарушением репродуктивной функции.

Эстрадиол отвечает за пролиферацию и отторжение верхнего слоя эндометрия, поэтому при дефиците гормона нарушается менструальный цикл. Месячные становятся нерегулярными, болезненными, цикл удлиняется. При значительном дефиците менструации и вовсе пропадают.

Эстроген – это гормон красоты. Его недостаток значительно влияет на внешний вид женщины. Это проявляется следующими симптомами:

  1. Меняется фигура – теряются женственные очертания. Уменьшается объем груди и ягодиц, увеличивается талия. Жировая клетчатка откладывается преимущественно в области живота. Также наблюдается склонность к набору веса.
  2. Кожа становится менее эластичной, появляются морщины. Может повышаться жирность кожи, на фоне этого появляются кожные высыпания.
  3. Волосы теряют блеск, становятся тусклыми, секутся, выпадают.

Другие признаки

Дефицит женских гормонов затрагивает все органы, в которых есть эстрогеновые рецепторы. Наибольшее их количество определяется в матке, молочных железах, влагалище, сосудах, головном мозге, костной ткани.

Дефицит эстрогенов может возникнуть в любом возрасте, но более подвержены ему женщины после 50 лет. В этом возрасте наступает естественный период угасания репродуктивной функции – климакс. Реже гормональные нарушения встречаются у молодых женщин. Причиной могут самые разные состояния, начиная от хирургического удаления матки с придатками, заканчивая неправильным питанием и резким похудением.

Но существуют и общие первые признаки снижения важных женских гормонов:

  1. Присутствие постоянной усталости, даже при отсутствии физических нагрузок.
  2. Частые и резкие перепады в настроении с преобладанием раздражительности.
  3. Повышенное выделение пота, даже в прохладное время.
  4. Изменение сна, появление бессонницы.
  5. Увеличение веса, при неизмененном образе жизни.
Периоды развития женского организма На что оказывается влияние гормонов Симптомы дефицита
Период полового созревания Эстрогены необходимы для нормального развития вторичных половых признаков
  • с опозданием начинают формироваться молочные железы;
  • фигура более мужеподобная с небольшими ягодицами и широкими плечами;
  • позднее начало менструации или ее отсутствие;
  • отставание в развитии репродуктивных органов (недоразвитие матки в размерах, в дальнейшем это может грозить бесплодием).
Репродуктивный возраст Нормализует общее состояние организма, менструальный цикл и вероятность зачатия
  • патологии репродуктивных органов воспалительного характера;
  • нарушение менструального цикла и характеристики выделений;
  • болезненность ПМС;
  • отсутствие беременности или частые выкидыши на ранних сроках;
  • при интимной близости не вырабатывается смазка, физический контакт вызывает неприятные ощущения;
  • сухость кожных покровов, шелушение и появление гнойничков;
  • отсутствие полноценного сна при хронической усталости;
  • нарушение работы сердца с сопровождением боли в груди;
  • выпадение и ломкость волос, ухудшение состояния ногтей;
  • изменение формы молочных желез;
  • хрупкость костей.
Период вынашивания ребенка Отвечают за сохранение беременности и нормальное развитие плода
  • неправильное развитие плаценты или ее быстрое старение;
  • раннее прерывание беременности;
  • развитие физических и умственных отклонений у эмбриона;
  • нарушение формирования и работы сердечно сосудистой и нервной систем у плода;
  • развитие маточных кровотечений;
  • слабая родовая деятельность в период родов.
Климакс В данном возрасте выработка эстрогенов постепенно идет на спад. Происходит плавное старение организма.
  • головокружение и головные боли;
  • повышенное потоотделение и жар;
  • учащенный ритм сердца;
  • развитие диабета;
  • резкое повышение веса;
  • нарушение работы кишечника (метеоризм и запоры);
  • быстрое старение кожного покрова;
  • увеличение пигментных и родимых  пятен;
  • отсутствие тяги к противоположному полу;
  • увеличение количества мочеиспусканий, иногда недержание мочи;
  • снижение памяти и быстрое развитие усталости.

Определить, являются данные признаки симптомом дефицита эстрогенов или развитием иной патологии, можно после диагностирования. Самостоятельно, без обследования у эндокринолога-гинеколога, поставить диагноз невозможно.

Если гормональная недостаточность появляется в период полового созревания, то девушка приобретает телосложение, характерное для юношей – узкие бедра, маленькая грудь, длинные ноги. Менструации запаздывают, скудные, болезненные, цикл долго остается нерегулярным. Нехватка эстрогена у молодых женщин проявляется редкими месячными с незначительными выделениями. При существенном падении гормона не наступает зачатие.

Когда эстрадиол понижен до критических значений (введение препаратов, блокирующих функции яичников, удаление их при опухоли, климакс), то у женщин возникают:

  • потливость, приливы жара, чередующиеся с ознобами;
  • головная боль;
  • перепады артериального давления;
  • боль в сердце, учащенное сердцебиение;
  • приступы затрудненного дыхания, нехватки воздуха;
  • онемение рук, стоп, ощущения покалывания;
  • колебания настроения, нервозность, плаксивость, депрессия, навязчивые мысли;
  • бессонница и сонливость днем;
  • забывчивость, рассеянность;
  • снижение переносимости физических и умственных нагрузок, низкая работоспособность;
  • ослабление мышц тазового дна – опущение матки, выпадение стенки влагалища;
  • сухость слизистых оболочек мочеполовой системы – болезненность при половом контакте, мочеиспускании, недержание мочи, зуд и жжение в промежности;
  • ломкость ногтей, выпадение волос, морщины на коже, провисание овала лица;
  • повышение аппетита, набор массы тела;
  • боли в мышцах и суставах;
  • уменьшение полового влечения.

Гормон эстроген: как повысить и за что он отвечает, симптомы его нехватки или избытка у женщин при климаксе и лечение этого

Выделяют три типа эстрогенов:

  • Эстрон (E1)
  • Эстрол (E3)
  • Эстрадиол (E2)

Уровень каждого из этих гормонов зависит от генетической предрасположенности, от плотности и количества жировых отложений, а также от возрастных особенностей организма. Косвенно на уровень влияет образ жизни и система питания.

Наиболее важным в этой тройке является эстрадиол. Его снижение или увеличение по сравнению с остальными двумя гормонами может стать причиной различных проблем в женском организме:

  • Увеличение веса
  • Отечности
  • Нарушений работы желудочно-кишечного тракта
  • Нарушений работы потовых желез
  • Судорог
  • Болезненности грудей

Отклонение уровня этого гормона от нормы может быть симптомом тяжелых заболеваний.

ВАЖНО! Эстрадиол это самый важный гормон описываемой группы. Его «рабочее время» начинается во время первой менструации и заканчивается в начале климакса. Эстрадиол контролирует свыше 400 функций в организме.

Норма этого гормона в организме не постоянна. Она меняется с возрастом и во время разных фаз беременности. У девочек в детском возрасте нормой является 5-22 пг/мл. При достижении женщиной детородного возраста норма эстрогена находится в диапазоне 11-191 пг/мл. В период менопаузы норма этого гормона составляет 5-90 пг/мл.

Эстрогены это стероидные гормоны. Это значит, что они отвечают за рост. В данном случае рост вторичных половых признаков. Именно эстрогены отвечают за красоту женской фигуры. Эти половые гормоны распределяют жировые клетки в разные части организма. Благодаря им, пикантные округлости фигуры образуются именно там, где и должны быть.

Дефицит эстрогенов приводит к серьезным нарушениям в организме

Эстрогены крайне важны для женского организма. Именно эти гормоны отвечают за периодичность наступления месячных и их регулярность. Недостаток этих гормонов может привести к тяжелым последствиям. Эстрогены определяют женское здоровье.

Если недостаток половых гормонов наблюдается у девочки, то это может стать причиной медленного развития ребенка. В более взрослом возрасте это может сказаться на психологической неуравновешенности, периодических ощущениях боли в области низа живота, бессоннице, низкой работоспособности и даже фригидности.

После 40-летнего возраста у женщин недостаток эстрогенов может сказаться на здоровье сердца, быстрому старению организма, частым головным болям и истощению костной ткани. Что может со временем вызвать остеопороз.

Причины снижения уровня эстрогенов

Помимо эмоциональных проявлений и общего недомогания, нехватка эстрадиола отражается и на обменных процессах, работе системы кровообращения, состоянии костей. При длительном снижении гормона возникают:

  • ожирение;
  • сахарный диабет с признаками жажды, частого и обильного мочеиспускания, приступами голода;
  • остеопороз – уменьшение минеральной плотности костей, пористость, переломы при незначительной травме (типичные места – позвонки, шейка беда, лучевая кость), нередко приводящие к инвалидности;
  • мышечная слабость;
  • снижение образования гормонов щитовидной железы, замедление обмена веществ;
  • рост холестерина и триглицеридов в крови, прогрессирование атеросклероза, риск инсульта и инфаркта;
  • быстрое старение кожи;
  • разрушение суставных поверхностей, затрудняющее движения;
  • ухудшение функционирования головного мозга, у пожилых на фоне снижения кровотока возрастает вероятность деменции (старческое слабоумие), паркинсонизма (дрожание рук), болезни Альцгеймера.

Специалисты выделяют несколько причин, которые могут спровоцировать понижение эстрадиола в организме:

  1. Слишком низкая масса тела. При снижении общей массы жира на 10-15% может ухудшаться общее самочувствие, нарушаться менструальный цикл и появляются проблемы с зачатием. Такие признаки указывают на пониженное содержание гормона в организме и решить проблему возможно лишь при возвращении к нормальному весу.
  2. Частые стрессы и переживания. В такой ситуации нарушается нормальная работа яичников и снижается выработка эстрогенов. В результате у женщины прекращается менструация и не происходит зачатия.
  3. Климакс. При таком естественном старении организма прекращается функционирование яичников и понижается синтез половых гормонов.
  4. Гиперпролактинемия. При новообразованиях в гипофизе может выделяться молоко из груди у небеременных и не кормящих женщин. Кроме этого, нарушается менструальный цикл и мучают постоянные головные боли. В редких случаях признаком пониженного эстрадиола становится гирсутизм и бесплодие.
  5. Генетические нарушения. При такой патологии у женщины в течение длительного времени отсутствует беременность, у нее отсутствует менструация и фигура имеет выраженные мужские очертания.
  6. Гипопитуитаризм. Для такой патологии характерно полное выпадение функции гипофиза и развивается она как результат серьезных инфекций. Характерным проявлением служит отсутствие волос на лобковой и подмышечной зоне и прекращение месячных.

Эстрадиол продуцируется всю жизнь и сильно влияет на состояние репродуктивной функции. Именно он определяет, сможет ли женщина зачать и родить ребенка. Симптомами повышенного эстрадиола у женщин служит выпадение волос, судорожный синдром, раздражительность и повышенная потливость.

Интересный факт! Эстрогены — это гормоны, заставляющие организм накапливать жир, поэтому многие животноводы добавляют их в корм для скота. Благодаря такому питанию животные в сельском хозяйстве стремительно набирают вес.

Низкий уровень эстрадиола у женщин опасен маточными кровотечениями и выкидышем, а также ранним старением. У женщины нарушается менструация, долгое время отсутствует беременность и преждевременно наступает менопауза.

Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы, причины и лечение, последствия

Женщинам следует знать, как поднять эстрадиол. Усилить производство гормона можно с помощью правильного и полноценного питания. Необходимо снизить в рационе количество углеводов и минимизировать количество жира. Женщине рекомендуется делать акцент на те блюда, из которых организм сможет получить максимальное количество клетчатки и полноценных белков.

После изучения результатов лабораторных исследований специалистом подбирается схема лечения, а в качестве дополнительных общеукрепляющих средств могут назначаться витаминно-минеральные комплексы. Важно знать, как можно повысить эстрадиол у женщин естественным путем. Нетрадиционная медицина для нормализации уровня гормона предлагает принимать травяные отвары в определенные фазы менструального цикла. Хороший эффект дает терапия такими растениями, как листья малины, семена подорожника, шалфей и клевер.

Питание

Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3®.

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты®, витаминов группы В, витамина А, Е, биотина®, селена®, цинка® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы, причины и лечение, последствия

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Когда назначают медикаменты

Если естественные способы регуляции гормонального фона не дали эффекта, то для заместительной терапии назначают эстрогены в препаратах.

Они показаны при:

  • хромосомных болезнях;
  • нарушении функции гипофиза, гипоталамуса;
  • тяжелом течении климакса и его осложнениях – остеопороз, болезни сердечно-сосудистой системы;
  • удаление матки, придатков;
  • бесплодие, планирование искусственного оплодотворения;
  • поликистоз яичников;
  • ранний климакс, недостаточность яичников при болезнях надпочечников.

В терапии используют чистые эстрогены (Эстрамон, Овестин, Дивигель), комбинацию с прогестероном (Фемостон, Анжелик).

 Эти средства эффективны, но их категорически запрещено применять без назначений гинеколога. Они имеют очень серьезные противопоказания и негативные последствия. Терапия проходит под контролем анализов крови и регулярных гинекологических осмотров, УЗИ.

Полезное видео

  • анализ на женские гормоны при климаксе

    Анализ на женские гормоны при климаксе: как правильно…

    Проводится анализ на женские гормоны при климаксе с целью подтверждения его наступления, а также исключения заболеваний. Чтобы получить точные данные при менопаузе, необходимо правильно сдавать кровь. Какие гормоны при климаксе исследуют?

  • гормоны первой фазы

    Гормоны первой фазы: какие сдают в первой фазе…

    Значительную роль в менструациольном цикле и возможности забеременеть играют гормоны первой фазы. Если установлена норма в показателях, то следует искать причины проблем в другом месте. Какие сдают гормоны в первой фазе?

  • гормоны при эндометриозе

    Гормоны при эндометриозе: какие сдают анализы…

    Всегда анализируют гормоны при эндометриозе. Их анализ сдают для назначения лечения. А чтобы задержать распространение заболевания, выбирают спираль и контрацептивы. Какие повышены, а каких гормон не хватает при миоме и эндометриозе?

  • женские гормоны анализы

    Анализы на женские гормоны: когда, по каким дням…

    Необходимо сдать анализы на женские гормоны при подозрении на гормональный сбой, при планировании беременности. Важно точно знать, какие и по каким дням сдавать, как правильно подготовиться, чтобы получить точные результаты. Сколько готовятся анализы? Какие считаются в норме, расшифровка результатов на женские половые гормоны.

  • гормоны у девушек

    Гормоны у девушек: какие сдавать – роста, мужские…

    Важную роль во всем организме играют гормоны у девушек. Если повышенные мужские, то будут проблемы с зачатием. Если пониженные подростковые, то будут проблемы с менструацией. Сбой в гормонах роста приведет не только к карликовости, а и к нарушениям в работе органов эндокринной системы. Какие нужно сдавать гормоны у девушек? Какая норма в анализах?

За что отвечает эстрадиол у женщин

Эстрогенами принято называть группы половых гормонов, синтезирующихся в организмах женщин и мужчин, но в разных количествах. Для женского пола эстроген имеет первостепенное значение, так как он способствует развитию и нормальному функционированию репродуктивной системы.

Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы, причины и лечение, последствия

Половые гормоны (кортикостероиды) продуцируются в «железистых мешочках» — надпочечниках. Они бывают трёх видов: глюкокортикостероиды, минералокортикоиды и андрогены.

Все они являются продуктами синтеза холестерина, поэтому в рационе каждой женщины жирная пища должна быть (в меру).

Андрогены (эстрогены) относятся к разряду биологически активных веществ, имеющих «мишени» (передняя доля гипофиза, гипоталамус, молочные железы, влагалище, матка).

Гормоны эстрогены воздействуют на органы репродукции. У маленьких девочек их секреция незначительна, поэтому серьёзного влияния на детскую физиологию они не оказывают. В подростковом возрасте концентрация эстрогенов увеличивается в несколько десятков раз, из-за чего в организме девочки происходят кардинальные перемены. Также, эти гормоны оказывают и другое действие:

  • способствуют увеличению количества белка, чем обеспечивают рост тканей и костей;
  • повышают вероятность отложения жиров в подкожно-жировой клетчатке и «несут ответственность» за формирование женских бёдер;
  • оказывают незначительное влияние на структуру и внешний вид кожных покровов, из-за чего возникает ощущение, что женская кожа более мягкая, тёплая и нежная;
  • задерживают в организме воду и натрий, что особенно заметно в период беременности, течение которой сопровождается отёками;
  • усиливают половое влечение (например, незадолго до овуляции уровень эстрогенов увеличивается, поэтому «пик желания» приходится именно на этот период).

Виды эстрогенов:

  • Эстрон. Занимает доминирующее положение в организме девочек, ещё не «созревших физиологически», и в организме женщин, «уже познавших все прелести» менопаузы. То есть, эстроны – это неактивная фракция эстрогенов.
  • Эстрадиол. Более активная фракция, по сравнению с эстроном, которая характерна для женщин, пребывающих в детородном возрасте. Уровень этих гормонов неоднократно меняется на протяжении одного менструального цикла.
  • Эстриол. Вид эстрогена, активно синтезирующийся в плаценте. В течение менструального цикла также происходят колебания его уровня. Только у женщин, не пребывающих в состоянии беременности, концентрация эстриола в крови невысока.

Причины дефицита

Выработка эстрогена происходит в надпочечниках и яичниках, и если с этими парными органами есть какие-то проблемы, то это негативно отразится на концентрации в крови женского гормона. В группе риска находятся молодые женщины (до 40 лет):

  • усиленно занимающиеся спортом или регулярно подвергающие организм колоссальным физическим нагрузкам;
  • неправильно питающиеся и страдающие расстройствами (булимия, анорексия и пр.);
  • имеющие хронические заболевания почек и проблемы с гипофизом (пониженная функция);
  • страдающие аутоиммунными заболеваниями.

Если по достижении сорокалетнего возраста у женщины понизился уровень эстрогена, то это может свидетельствовать о скором наступлении менопаузы. Данный период принято обозначать термином «перименопауза».

Исследования на гормональный профиль не проводятся в рамках профосмотров и диспансеризации. Такие анализы назначаются врачом, если у него есть для этого основания.

Процедуру лучше проходить в частных медцентрах, потому что в бюджетных учреждениях здравоохранения места квотированы, а очередь может подойти спустя несколько месяцев с момента выдачи направления на анализы.

Показания для проведения исследований:

  1. Нерегулярный, неравномерный менструальный цикл, болезненные, обильные менструации или их отсутствие.
  2. Маточные кровотечения.
  3. Задержка первой менструации у девочек-подростков.
  4. Формирование фигуры по мужскому принципу (у девочек) и по женскому (у мальчиков).
  5. Невозможность зачатия.
  6. Постоянная угроза выкидыша.
Период Эстрон, нг% Эстрадиол, нг/л Эстриол
Первая фаза цикла 4,5-9,5 16-165
Овуляция 35-400
Вторая фаза 3,5-25 28-247
Беременность 1550-3100 17-18 тыс. Определяется индивидуально
Менопауза 5-30

Повышенный уровень эстрадиола – постоянный спутник эндометриоза. Примечательно, что разросшийся эндометрий может продуцировать собственный эстроген, при этом организм будет испытывать недостаток другого гормона – прогестерона. Из-за этого возникает гормональный дисбаланс.

Переизбыток эстрогена провоцирует образование и усиленный рост кист, кровотечения и появления выделений из влагалища тёмного цвета.

Помимо этого, появляются и другие симптомы, схожие с ПМС: болевые ощущения в молочных железах, плаксивость, раздражительность, отёчность и пр.

При поликистозе яичников симптомы – идентичны, а повышение уровня тестостерона и эстрогена неизбежно снижает концентрацию прогестерона.

Наступление менопаузы влечёт за собой неприятные последствия, и одно из них – постменопаузальный остеопороз. Эстрогенная недостаточность – это не единственная причина появления и развития этой патологии, потому что свою лепту вносят малоподвижный образ жизни и снижение абсорбции кальция.

Из-за нарушения метаболизма кальция кости становятся более хрупкими, и с этой проблемой рискует столкнуться каждая вторая женщина, перешагнувшая «бальзаковский возраст». Потому что прекращения менструации и из-за снижения активности яичников масса костной ткани снижается на треть.

Для профилактики остеопороза эстрагенсодержащие препараты назначаются после появления первых климактерических симптомов. Их регулярный приём должен осуществляться на протяжении пяти лет после наступления менопаузы.

Эстрогенная терапия позволит снизить скорость потери костной массы и повысить её плотность. Если процесс уже начался (проявился в виде оофорэктомии), то в первые три года его ещё можно приостановить.

Но когда остеопороз проявил себя в полной мере, то эстрогенная терапия не будет эффективной. Потому что полностью восстановить утраченную костную массу – невозможно. Но зато приём эстрагенсодержащих препаратов снизит болевые ощущения и поддержит активность пациентки.

Если лечение эстрогенами было начато, то оно должно проводиться до конца жизни. Резкое прекращение приёма препаратов спровоцирует ухудшение состояния и увеличит вероятность переломов костей.

Половые гормоны не только контролируют работу репродуктивной системы, но и комплексно воздействуют на весь организм. От их содержания зависит привлекательность женщины, ее настроение и полноценная работа иных систем организма. Примерно до подросткового возраста уровень эстрадиола у обоих полов одинаковое.

При появлении вторичных половых признаков возникают существенные различия между обоими полами, и содержание гормона у девушек возрастает. За счет активных веществ появляется тонкая талия, округляется грудь и бедра, а также уменьшается волосяной покров на теле. Для полноценной работы организма важна как норма гормона, но и правильное соотношение тестостерона и эстрадиола у женщин.

В организме гормону принадлежат следующие функции:

  • принимает активное участие в формировании половых признаков;
  • ускоряет процесс обновления костной ткани и мышц, повышает их выносливость;
  • обеспечивает рост и нормальную работу матки при беременности и половом созревании;
  • нормализует менструацию и контролирует ее становление у подростков;
  • помогает восстановить деятельность гладких желез, а также мочевого пузыря и кишечника;
  • повышает проводимость нервных тканей.

Кроме этого, благодаря эстрадиолу сосуды очищаются от скоплений плохого холестерина, что позволяет предупредить атеросклероз и восстановить показатели артериального давления. Гормон наделен анаболическим эффектом, то есть принимает участие в образовании более сложных соединений из простых.

Интересный факт! Эстрогены оказывают успокаивающее действие, поэтому в некоторых странах их дают мужчинам в тюрьмах. Считается, что с их помощью удается избежать вспышек гнева.

При содержании эстрадиола в организме в пределах норма женщина ощущает себя бодрой, здоровой и полной сил. В сочетании с тестостероном такой гормон отвечает за половое влечение у женщин. При нарушении его баланса в организме появляется общая слабость и беспричинная смена настроения, а также отсутствует сексуальное желание.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector