Гормон дофамин: как повысить уровень дофамина

За что отвечает у женщин

При снижении продукции дофамина или низкой реакции на его действие могут возникать различные психологические расстройства. К ним относится неспособность получать удовольствие. Это проявляется у женщин фригидностью, снижением полового влечения, депрессивными реакциями. Результатом также бывает и повышенная агрессивность, ослабление памяти, влечение к искусственным стимуляторам – никотину, алкоголю, злоупотребление психотропными препаратами.

Одно из осложнений – синдром лактореи-аменореи. Наиболее чувствительным к влиянию дофамина является гипофиз, а именно его клетки, которые производят пролактин. Поэтому у женщин возможно появлении постоянных выделений из сосков в сочетании с отсутствием менструаций. Такие состояния могут сопровождаться бесплодием.

С возрастом уменьшается число функционирующей ткани головного мозга, нарушаются контакты его нервных клеток между собой. Потребность в проводниках, в том числе и в дофамине, понижается. Одновременно падает и число рецепторов к нему.

На физическом уровне это выражается в сгорбленной позе, шаркающей походке, замедленности движений, дрожании рук, а на психологическом – в потере интереса к жизни, отсутствии мотивации к деятельности, безразличию к окружающим. С возрастом становится трудно обучаться новому, запоминать информацию и быстро реагировать на изменения внешней среды.

Что такое гормон и нейромедиатор

У дофамина имеется два свойства – он является одновременно и гормоном, и нейромедиатором. Гормональные функции связаны с его образованием в надпочечных железах. Они близки к действиям адреналина и норадреналина, так как он служит для них биологическим предшественником. Все эти соединения объединяют названием катехоламины. Их главная роль – ответная реакция организма при стрессе.

Нейромедиаторы (медиаторы, посредники, проводники) служат для передачи нервного импульса от одной нервной клетки к другой или от них к мышечной, эндокринной ткани. Дофамин как нейромедиатор образуется в головном мозге и является частью реакций удовольствия, вознаграждения, формирует поведение, отвечает за мотивацию и приобретение полезных навыков.

Дофамин и наркотические препараты

Наркотики необратимо воздействуют на структуру дофаминовых нейронов, как и любое искусственное удовольствие, которое воздействует сильно и часто. Многие наркотические вещества приводят к усиленной выработке и высвобождению этого гормона в мозге в 5-10 раз, что помогает человеку, употребляющему их, получать чувство искусственного удовлетворения.

Гормон дофамин: как повысить уровень дофамина

Амфетамин, например, напрямую воздействует на выброс дофамина, действуя на механизмы его распространения. Остальные наркотические препараты, такие как кокаин и некоторые психостимуляторы, не дают естественным механизмам в организме человека обратно захватывать вырабатываемый гормон, увеличивая его количество в синоптическом пространстве. Морфий и никотин имитируют эффект натуральных нейромедиаторов, а спиртные напитки не дают активироваться антагонистам дофамина.

Если человек продолжает искусственно стимулировать свое настроение, то со временем головной мозг привыкает к искусственному повышению количества дофамина в организме, что провоцирует уменьшение выработки гормона и снижение определенных рецепторов. В результате человеку приходится для достижения прежнего удовольствия от принимаемых средств увеличивать их дозировку.

Далее начинает развиваться химическая зависимость, которая приводит к проблемам с метаболическими процессами в головном мозге человека, а в будущем может спровоцировать серьезные проблемы с его работой. В этом случае важно начать лечение дофаминовой зависимости препаратами. Если этого не сделать, то человек самостоятельно уже вряд ли сможет вернуться к нормальной жизни.

Стадии дофаминовой зависимости от алкоголя:

  1. При невротической стадии у человека возникает стойкая психическая зависимость от алкогольных напитков, возрастает толерантность к спиртному, появляются проблемы со сном и аппетитом.
  2. При наркотической стадии значительно усиливается тяга к алкогольной продукции, возникает абстинентный синдром (алкогольные полиневриты, психозы и другое).
  3. Энцефалопатическая стадия проходит на фоне уменьшения уровня толерантности к алкогольным напиткам, что приводит к появлению сильных изменений в личности с развитием интеллектуально-мнестического эффекта (алкогольная энцефалопатия).

Все описанные стадии ломки при дофаминовой зависимости очень опасны для человека, и чем раньше они начнут лечиться, тем лучше будет эффект.

Лечение

Как бороться с дофаминовой зависимостью? Чтобы прекратить отрицательное воздействие на свой организм гормона, важно:

  • Не удовлетворять потребности полностью.
  • Продолжать неполноценно удовлетворять потребность в гормоне на протяжении нескольких недель, начать прием дофаминовых препаратов.
  • По истечении некоторого времени человек сможет сознательно делать то, что хочет сам, а не то, что требует его организм.

Люди с сильной привязанностью постоянно ищут способ восполнить уровень дофамина, что приводит к серьезному риску. Но существуют правильные методы воспаления гормона, которые не будут отрицательно сказываться на состоянии организма человека:

  1. Улучшение питания. Регулярно следует употреблять продукты с большим содержанием антиоксидантов, тирозином. Сюда можно отнести: морепродукты, клубнику, бананы, орехи, яйца, нежирные молочные продукты, мясо кролика, птицу.
  2. Начать вести активный образ жизни, больше двигаться. Физическая активность помогает выработать нужное количество гормона. Ученые смогли доказать, что спорт помогает стимулировать выработку гормона радости.
  3. Полноценный сон. Он поможет восстановить организм человека и улучшить выработку гормона.

Если здоровый образ жизни и правильно составленное питание не принесли результатов, то следует начать лечение лекарствами. Лечение дофаминовыми препаратами:

  1. “Мукуна”. Культура, которая увеличивает количество гормонов, отвечающих за настроение. Средство следует применять людям с апатией и депрессивным расстройством.
  2. “Гинко Билоба”. Прием препарата помогает увеличить уровень гормона, ускорить метаболические процессы, обеспечить нормальный приток кислорода к головному мозгу. Следует употреблять людям с дофаминовой шизофренией, недостатком гормонов в организме, психическими расстройствами.

Этапы развития зависимости

Такая зависимость отличается определенными стадиями развития. Важно точно знать о них, чтобы своевременно оказать помощь себе либо своим родным. Основные стадии:

  • Периодический поиск путей увеличения уровня дофамина в организме.
  • Регулярное использование искусственного стимулятора поднятия дофамина.
  • Злоупотребление (использование гормона для улучшения своего настроения).
  • Человек не может представить себе жизнь без ежедневной дозы искусственного дофамина.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector