Скачки давления при климаксе как бороться форум

Эффективность лечения

Для нормализации давления у женщин при климаксе врач может посоветовать прием лекарственных средств. Возможно использование следующих групп медикаментов:

  1. Мочегонные лекарства.
  2. Седативные препараты.
  3. Гормональные средства.
  4. Гомеопатические медикаменты.

Также назначают витаминные комплексы для поддержания нормального состояния кровеносных сосудов, сердца и общего самочувствия женщины.

Самостоятельно назначать себе лечение не следует. Нужно прислушиваться к мнению специалиста. В противном случае можно усугубить проблему.

Если повышение АД небольшое, можно обойтись без применения лекарственных препаратов. Чтобы определить целесообразность приема медикаментов, нужно сначала пройти обследование.

Для предотвращения проблем с артериальным давлением в период климакса женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Принимать витамины и средства, назначенные доктором.
  2. Отказаться от пагубных привычек.
  3. Соблюдать правила здорового питания.
  4. Пить не менее 1,5 литров в сутки.
  5. Не перегружать организм, больше отдыхать.
  6. Ежедневно выполнять упражнения, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Необходимо регулярно измерять артериальное давление тонометром независимо от того, есть симптомы повышения или нет.

Климакс и давление – взаимосвязанные вещи, поэтому нужно быть особенно осторожной и не дать скачкам превратиться в стабильную гипертонию, с которой впоследствии будет очень сложно справиться.

Симптомы, отражающие изменение давления при климаксе, могут быть связаны с его перепадами и со стойким подъемом. Это состояния требуют разного подхода к лечению.

Профилактика скачков и артериальной гипертензии при климаксе включает в себя:

  • здоровый подвижный образ жизни, посильные занятия гимнастикой и спортом;
  • рациональное питание; употребление преимущественно малокалорийной пищи, снижение калорийности суточного рациона, отказ от соленых продуктов;
  • контроль за весом и при необходимости его снижение;
  • избавление от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
  • избегание затяжных стрессов и высоких нагрузок.

На фоне снижения секреции половых гормонов АД у женщин ведет себя по-разному в разные периоды климакса. Очень важно во время климактерического периода придерживаться рекомендаций врача и не принимать самостоятельно никаких лекарств, так как похожие симптомы могут быть не только при повышенном, но и при пониженном давлении.

Рецепторы, чувствительные к половым гормонам, находятся во многих органах и системах женского организма. Эстрогены поддерживают эластичность сосудов и их устойчивость к перепадам давления.

После прекращения менструации и на промежуточном этапе климактерического периода природа почему-то начинает считать женщину «неперспективной» из-за невозможности беременеть и продлевать род. Но это не должно вас пугать или расстраивать — сегодня каждая из нас может и должна помогать своему организму поддерживать красоту и здоровье с помощью доступных и достаточно безопасных (при применении с учетом противопоказаний) гормональных средств.

Почему при климаксе повышается давление, и можем ли мы сами провоцировать развитие гипертонии? Как показывает практика специалистов, высокое давление при климаксе у женщин — это не только результат нехватки эстрогенов. Предпосылки к развитию гипертонии появляются гораздо раньше, но просто мы их не замечаем.

И этому способствуют следующие факторы:

  • наличие лишнего веса;
  • постоянные стрессы;
  • нехватка ночного сна;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • несоблюдение принципов здорового питания;
  • прием алкоголя, курение;
  • отказ от спорта, гиподинамия;
  • определенные хронические заболевания, включая сахарный диабет.

Действие этих предрасполагающих факторов периодически ощущает на себе каждая женщина. Но при сохранении оптимального уровня эстрогенов организм справляется с этой нагрузкой. До определенного возраста у женщин не возникают сердечно-сосудистые заболевания, а при повышении давления срабатывают компенсаторные механизмы. Но при многолетним влиянии предрасполагающих факторов повышение давления при климаксе неизбежно.

Специалисты давно заметили, что симптомы климакса у женщин и скачки давления чаще возникают в том случае, если на организм влияет сочетание нескольких неблагоприятных факторов: гиподинамия, нерациональное питание и стрессы. Но при желании вы можете повлиять на эту ситуацию и снизить риск развития гипертонии, появления скачков давления после 45-50 лет, если скорректируете образ жизни.

Кто в группе риска

При климаксе может повышаться давление без видимых причин, но риски выше у тех женщин, которые:

  • регулярно употребляют алкоголь;
  • самовольно используют препараты для снижения давления, даже не имея подтвержденной гипертонии;
  • ведут неактивный образ жизни;
  • употребляют мало растительной клетчатки;
  • питаются преимущественно животной пищей, с высоким содержанием жиров;
  • долго находятся в состоянии стресса, недавно перенесли психотравмирующие ситуации;
  • имеют среди близких родственников людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, инсультами, стенокардией;
  • курят и регулярно употребляют алкогольные напитки;
  • злоупотребляют копченостями и солеными блюдами.

Способствуют развитию гипертонической болезни во время климакса наличие дополнительных заболеваний, поражающих надпочечники, щитовидную железу или почки.

Рассчитать норму АД для себя можно по следующим формулам:

  • систолическое — это 109 (0,5 × возраст) (0,1 × вес);
  • диастолическое давление — это 63 (0,1 × возраст) (0,15 × вес).

С возрастом АД обычно повышается. Если давление ниже 140×90 и при этом вы чувствуете себя удовлетворительно, не стоит беспокоиться. Как правило, именно к 45 годам (а это начало климакса) АД начинает то повышаться, то резко снижаться.

Если вы входите в группу риска по нестабильности артериального давления, рекомендуется ежедневно измерять АД и записывать эти данные в специальный дневник. Делайте это, даже если на данный момент не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой. И обязательно пройдите комплексное обследование.

Что делать при повышении давления при климаксе? В первую очередь, конечно, необходимо обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. Специалист назначит комплексное обследование, чтобы оценить работу сердца и сосудов, установить риски возможных осложнений.

Диагностика при скачках давления во время климакса включает:

  • эхокардиография, ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • компьютерная томография почек и надпочечников;
  • ЭЭГ;
  • офтальмоскопия;
  • доплеровское исследование сосудов;
  • гормональная диагностика;
  • УЗИ малого таза;
  • лабораторные исследования крови и мочи, обязательно определяют уровень калия, глюкозы, общего холестерина и креатинина.

Диагностика при скачках давления во время климакса обязательно включает определение уровня половых гормонов. Крайне важно установить, на каком этапе климактерического периода находится женщина и как работают ее яичники. На основании этой информации гинеколог совместно с эндокринологом будет подбирать заместительную гормональную терапию.

Скачки давления при климаксе как бороться форум

Некоторые женщины не знают, что делать, если при климаксе повышается давление и нужно ли применять медикаменты. Выбирая выжидательную тактику и отказываясь от помощи специалистов, вы только ухудшаете свое состояние. Правильное лечение повышенного давления при климаксе и других проблем с сердечно-сосудистой системой позволяет не только восстановить нормальное самочувствие, но и увеличить продолжительность жизни, избегая опасных последствий для здоровья.

Как бороться со скачками давления при климаксе? Резкие колебания АД ослабляют и без того слабую стенку кровеносных сосудов, повышая скорость ее изнашивания. Если у женщины еще повышен уровень холестерина, то риск инсульта и тромбообразования резко возрастает. Поэтому лечение должно быть направлено не только на снижение давления, но и на стабилизацию цифр АД и работы сердечно-сосудистой системы.

Без результатов обследования нельзя точно сказать, как снизить давление при климаксе у конкретной пациентки. Поэтому лечение всегда начинают с диагностики. Симптоматическая терапия включает назначение препаратов от давления при климаксе, которые быстро нормализуют АД, снимая угрозу возникновения осложнений на фоне гипертонического криза.

Дополнительно назначают бета-адреноблокаторы, седативные препараты, средства, которые тормозят выработку норадреналина. Подбор медикаментов осуществляют строго в индивидуальном порядке, оценивая не только уровень артериального давления, но и наличие сопутствующих заболеваний и уровень женских половых гормонов.

Всем женщинам, склонным к развитию гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, в предклимактерическом периоде и в менопаузе рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • придерживайтесь принципов рационального питания, ограничивайте жирные и жареные блюда, поваренную соль;
  • откажитесь от курения и алкогольных напитков;
  • меняйте отношение к стрессам, повышайте психоэмоциональную стабильность путем самовнушения и психокоррекции;
  • повышайте физическую активность, потому что спорт положительно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но и на эмоциональную сферу и гормональный фон.

Если врач назначает медикаменты для понижения давления при подтвержденной гипертонии, препараты принимают ежедневно в назначенной дозировке. Нельзя использовать подобные медикаменты по собственному желанию, только когда ухудшается самочувствие. Это приведет к еще более значительным скачкам давления.

Коррекция режима питания и образа жизни помогает не только восстановить нормальное давление, но и избавиться от других симптомов климакса: приливов, перепадов настроения, повышенной потливости, бессонницы. Очень важно контролировать собственный вес. С годами это делать становится все труднее, но умеренные спортивные нагрузки в сочетании с разумными ограничениями в калорийности пищи помогают держать себя в тонусе и отличной физической форме.

  • Расслабляющие процедуры вроде массажа, йоги, медитации, аутотренингов.
  • Своевременное обращение к специалисту.
  • Прием витаминов.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Соблюдение диеты.
  • Регулярные занятия спортом.
  • Развитие дополнительных способов отвлечения – хобби, занятия по душе, новые увлечения.

Почему при климаксе повышается уровень АД?

Весь период климакса (перименопауза) делится на пременопаузу (от начала снижения секреции половых гормонов до полного прекращения менструаций), менопаузу (последнюю менструацию, факт наступления которой подтверждается только через год) и постменопаузу.

Климакс в период пременопаузы протекает на фоне снижения секреции и дефицита половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) и вызывает у женщин длительный стресс, тогда как в постменопаузе организм адаптируется к новому состоянию. Поэтому симптомы и лечение давления при климаксе у женщин в его разные периоды будут разными. Для перменопаузы характерны «скачки» давления, а для постменопаузу его стабилизация.

При климаксе происходят существенные изменения в работе организма и гормональной системы. При этом многие пациентки, которые до менопаузы не знали проблем с сердечно-сосудистой системой, столкнулись с тем, что начало значительно повышаться АД, проявилась симптоматика, причем достаточно интенсивно. Провоцирующих факторов при этом много:

  • Гормональные изменения в организме, как естественные процессы старения.
  • Повышение уровня холестерина.
  • Стрессы.
  • Перенапряжение, перегрузки эмоционального или физического характера.
  • Наследственный фактор.
  • Патологии почек, сердца, сосудов.
  • Отклонения крови.
  • Ослабление работы ССС.

Перепады давления постепенно становятся хроническими, если вовремя не принимать меры. При этом стоит учитывать, что патология нередко вызывает осложнения, а при затягивании обращения к врачу в значительной мере способна сократить жизнь женщины.

Важно! Выявление первопричины, провоцирующей повышение артериального давления, позволяет определить оптимальный курс терапии гипертонии. А это поможет устранить риски для здоровья пациентки в виде осложнений: инсульта, инфаркта и так далее.

У женщин с приближением старости наблюдается тандем двух понятий – менопауза и давление.

И когда начинаются скачки давления во время климакса, женщины не приступают к лечению, потому что думают о случайности этих симптомов, и даже могут не понять, что с ними не так.

А происходит следующее: при начавшемся климаксе уменьшается количество женских половых гормонов, и это приводит к перепадам давления и плохому состоянию кровеносных сосудов. Пока представительница слабого пола молода, эстрогены воздействуют на клетки коллагена, отвечающие за эластичность стенок сосудов, расширяют их русло, а также не дают излишнему кальцию засорять кровеносную систему.

Поэтому при начавшейся пременопаузе с ее скачками гормонов кровеносная система становится склонной к стагнации стенок сосудов, коллагеновая и эластиновая недостаточность приводит к сужению сосудов, их непрочности. Ток крови с трудом проходит по ним, причем она становится при менопаузе более густой, и это создает предпосылки к тому, чтобы возникли скачки давления при климаксе.

Так наступает гипертония, то есть стойкое повышенное давление.

Народная медицина от скачков давления

Скачки давления при климаксе чаще всего связаны со стрессами. Даже небольшое эмоциональное напряжение в этот период может привести к спазму кровеносных сосудов. Это сопровождается приступом сильной головной боли. Иногда это одновременно появляется приступ тахикардии. Головная боль может проходить постепенно, но часто она проходит так же внезапно, как началась. В последнем случае это говорит о резком снижении АД и сопровождается головокружениями.

Иногда происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга, что проявляется в виде приступов головной боли часто в одной половине головы – мигрени. Многие женщины узнают, что такое мигрень, именно во время пременопаузы. Через некоторое время после последней менструации мигрени проходят.

Стабильно высокое АД (артериальная гипертензия) в постменопаузе проявляется в виде других симптомов: головные боли становятся длительными, АД редко спадает самостоятельно. Высокое АД может протекать с сердечными симптомами: болями в сердце, одышкой, приступами тахикардии.

Иногда повышение АД не сопровождается какими-либо неприятными симптомами и тогда оно может быть случайной находкой во время очередного приема врача. Или первичные проявления (манифестация) болезни проявляются сразу в виде гипертонического криза: резкого подъема АД с головной болью, сердцебиением, тошнотой, рвотой. Когда такой приступ случается впервые, он очень пугает женщину, у нее появляется страх смерти, который усиливает симптомы гипертонического криза.

Артериальную гипертензию нужно лечить, иначе из-за нарушения кровообращения пострадают внутренние органы и в первую очередь сердце и головной мозг. Часто женщины задают вопрос о том, какова норма АД в том или ином возрасте. По современным представлениям нормой являются те показатели, которые женщина хорошо переносит.

Если вы хотите использовать народные средства от давления при климаксе, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом. В основном рецепты связаны с применением эстрогеноподобных трав, которые затягивают наступление менопаузы и имитируют повышение в организме уровня эстрогенов.

Но растительные средства эффективны только при нормальном и среднем течении климакса. Если у вас выраженные приливы, боли в сердце и суставах, психологические проблемы, лучше всего сразу начинать заместительную гормональную терапию.

Из растительных средств при нестабильности АД можно использовать следующие травы:

  • боровая матка;
  • шалфей;
  • красный клевер;
  • красная щетка;
  • зверобой сочетание с боярышником и мятой.

Полезно употреблять женьшень, корень которого поддерживает стабильный гормональный фон и предупреждает появление неблагоприятных симптомов климакса. Рекомендуется ежедневно использовать семена льна, богатые фитоэстрогенами. Их можно размолоть на кофемолке и принимать по 1 чайной ложке в день в перерывах между едой.

Скачки давления при климаксе как бороться форум

Скачки давления в единичных случаях опасности женскому организму не несут, если они незначительны. При учащении проявления гипертензии можно уже говорить о прогрессировании заболевания. В силу того, что во время климакса перестает в должном объеме вырабатываться эстроген, вместе с ним падает и уровень эластина в организме. Это ведет к уменьшению эластичности стенок сосудов и их последующему сужению. В результате давление неизменно повышается.

Такое состояние сосудов – прямая предпосылка к раннему развитию старческой деменции, особенно если есть наследственная предпосылка. Стоит отметить, что гипертония сама по себе несет существенные риски, оказывая негативное влияние на различные системы органов – от почек и до головного мозга. Но в наибольшей мере она изнашивает ткани сердечной мышцы.

Возможные осложнения

Особенно опасно для женщин в период климакса высокое давление. Гипертонический криз часто заканчивается инсультом. На фоне недостатка эстрогенов страдают не только сосуды, но и почки, сердце, глаза и головной мозг. Нестабильность кровообращения в этих органах приводит к развитию следующих осложнений:

  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • острые нарушения мозгового кровообращения;
  • недостаточность левого желудочка сердца;
  • геморрагический, ишемический инсульты;
  • сердечная астма;
  • отслоение сетчатки;
  • отек легких;
  • расслаивающая аневризма аорты;
  • сердечная астма.

Многие из этих осложнений смертельно опасны. Скачки давления при климаксе часто заканчиваются кризами, когда кратковременно поднимается давление на фоне стресса, смены климатической зоны, физического перенапряжения, употребления слишком жирной или соленой пищи. Нестабильность гормонального фона только усложняет течение болезни и делает нестабильность давления постоянной.

Будьте внимательны к своим ощущениям. Это поможет вовремя обратиться за помощью. Давление может повышаться без каких-либо симптомов. Но обычно появляются определенные клинические проявления, которые могут говорить о нестабильности АД.

Симптомы скачков давления

  • головные боли;
  • головокружения;
  • красные пятна на лице;
  • невозможность долгого физического труда;
  • состояние слабости;
  • «мушки» в глазах;
  • появление одышки при движении;
  • гул в ушах;
  • отекают конечности и лицо;
  • сильный пот;
  • потеря чувствительности пальцев рук и ног;
  • появляется болезненность сердца;
  • нарушение сна;
  • эмоциональные срывы;
  • неуверенность, тревожное состояние.

Нестабильность артериального давления во время климактерического периода выражается следующими клиническими проявлениями:

  • периодически возникающие головные боли, которые могут сочетаться с подташниванием, потливостью, приливами жара и общей слабостью;
  • покраснение кожи лица и шеи;
  • пастозность тканей, появление отеков;
  • уменьшение количества выделяемой мочи;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в области груди, которые могут отдавать в ключицу и лопатку.

При оценке риска осложнений важно учитывать все изменения, происходящие в организме женщины на фоне гормональной перестройки. Во время климакса изменяется работа не только сердечно-сосудистой, но и нервной системы. Даже от незначительного стресса женщина может сильно потеть. Бытовые и профессиональные проблемы приводят к раздражительности, плаксивости, паническим страхам.

Вы не должны оставаться один на один со своими проблемами. Климакс, особенно патологический, который сопровождается частыми приливами, повышенной потливостью, болями в суставах и голове, нельзя терпеть. Это может разрушить ваш организм, которому в этот сложный период жизненно необходимы эстрогены. Но не только они одни помогут восстановить артериальное давление и снять угрозу, нависшую над сердечно-сосудистой системой. Если давление при климаксе высокое, лечить женщину только одними гормонами нельзя — обязательно применяется комплексный подход.

Опасность скачков АД

Скачки давления при климаксе давно лечатся народными средствами. Это неплохой способ улучшить общее состояние гипертоника, но консультации с врачом и медикаментозное лечение они не заменят. Применяют следующие рецепты на основе боярышника:

  • Настойка боярышника (покупается в аптеке) по 40 кап. на ½ стакана воды до 3 раз в сутки.
  • Плоды или цветы залить стаканом кипятка, настаивать под крышечкой около ½ часа и пить треть стакана трижды в сутки до еды.
  • По тому же принципу завариваются и принимаются боярышник, ромашка, пустырник.

Для удобства применения можно равными частями смешать ингредиенты в одной таре, а затем заваривать в стакане каждый раз, как потребуется. Лучше принимать курсами. Перед этим проконсультируйтесь с врачом.

Терапия при гипертонии даст больший эффект, если ее дополнить народными рецептами. Они устраняют практически все симптомы климакса. Хороших результатов можно добиться, используя лекарственное растение – боярышник.

Вот, несколько проверенных эффективных рецептов:

  1. Настой из сушеных плодов и цветков.

5 г высушенного сырья заливают одним стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Принимают 3 раза на день по ½ стакана перед едой.

  • Комплексный напар.

    Смешивают в равных количествах такие сушеные лекарственные растения: боярышник, ромашку, сушеницу и пустырник. 1 ст. лож. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 25 минут. Пьют по пол стакана три раза в день обязательно до еды.

  • Травники советуют использовать средства с шалфеем, который помогает устранять многие проявления климакса, в том числе гипертонию.

    Чтобы бороться с симптомами, можно принимать:

    1. Свежий сок из стеблей и листьев шалфея.

    По 2 ст. лож. свежего сока 3 раза в день.

  • Настой из сбора таких растений: шалфея, мелиссы, хвоща, корня валерьяны.

    Все травы берут в равных количествах и смешивают. 1 ст. лож. сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Нужно пить утром и вечером до еды.

  • Чай из шалфея: на один заварочный чайник используют 2 ст. лож. сушеного шалфея.

    Принимают после еды по 1 стакану трижды в день. Курс 2 недели, после которого недельный перерыв и новый курс.

  • Народные средства применяют совместно с медицинскими препаратами.

    Скачки давления – это климактерический синдром, который не стоит игнорировать. Во время менопаузы может развиться гипертония, которая может привести к серьёзным последствиям: атеросклерозу, инфаркту или инсульту.

    Женщине очень важно вовремя обратиться к кардиологу для того чтобы тот грамотно подобрал лечение. В зависимости от конкретной ситуации могут применять средства на растительной основе, гормональные препараты, ингибиторы АПФ. Лечение эффективно дополняют народные рецепты. Желаем вам крепкого здоровья!

    А какие методы лечения давления при климактерии знаете вы?

    Вот, что думает Елена Малышева об этом препарате: «Климакс даётся непросто почти каждой женщине. Около 95% испытывают приливы, чуть меньше — проблемы со сном. Бороться с новыми ощущениями женщине приходится или гормонами, или народными средствами, где важно знать точные пропорции. Neosense содержит 30 растительных экстрактов, которые повышают уровень эстрогенов и помогают избавиться от приливов, нормализовать настроение и сон, оказывает благотворное влияние на организм в целом.«

    Эффективный способ, как бороться со скачками давления при климаксе, – использовать народные средства. Есть большое количество рецептов, которые способны нормализовать показатель АД. Подбирать подходящее домашнее лекарство лучше всего вместе с доктором.

    Женщинам стоит обратить внимание на следующие рецепты:

    • Горсточку плодов шиповника залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 4 часов. Принять настой за три приема.
    • 2 столовые ложки шалфея залить 500 мл кипятка, дать настояться пару часов. Употреблять по 200 мл три раза в сутки.
    • 200 мл свекольного сока соединить со столовой ложкой пчелиного меда. Принимать 5 раз в день по большой ложке.
    • Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ добавить 50 мл воды, выпить полученную смесь утром на голодный желудок.
    • 2 столовые ложки цветков золотого уса заварить 500 мл водки, дать настояться в течение 12 дней. Принимать по десертной ложечке каждое утро.
    Народная медицина способна справиться лишь с легкими проявлениями климакса

    Народная медицина способна справиться лишь с легкими проявлениями климакса

    Народные средства помогают справиться с легкими проявлениями повышенного давления. Если же у пациентки наблюдается выраженное увеличение АД, то нетрадиционная медицина самостоятельно справиться не сможет, а только послужит дополнительным помощником к медикаментозной терапии.

    Этиология заболевания

    В процессе наступления климакса в женском организме перестают в должном объеме вырабатываться эстроген и прогестерон в должном объеме. Это естественный процесс старения организма. Понижается эластичность и тонус сосудов, а объем крови остается прежним. На их стенки оказывается дополнительное давление, что и приводит к повышению АД.

    На фоне этого начинает активно вырабатываться дополнительный объем холестерина, который заполняет стенки сосудов. В результате просветы еще больше сужаются. На фоне сниженной эластичности это еще больше усиливает давление, что и ведет к росту АД. Если при этом повышается содержание соли в организме, например, из-за неправильного питания, то наблюдается задержка жидкости, отеки, повышается нагрузка не только на сосуды и сердце, но и на почки, которые в свою очередь также влияют в негативном контексте на уровень давления. Это приводит к развитию и усилению следующей симптоматики:

    • Приливам в виде жара, тошноты, головокружения, нехватки воздуха.
    • Эмоциональной неуравновешенности в виде депрессии, тревоги, неестественным переживаниям, плаксивости, злости, раздражительности.
    • Бессоннице.
    • Избыточному весу.

    Такие проявления подавить без синтетических или растительных гормональных препаратов невозможно, но назначить конкретное средство может только врач и исключительно после проведения диагностического обследования.

    Почему при климаксе скачет давление

    В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.

    Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.

    Скачки давления при климаксе как бороться форум

    Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:

    1. Главная причина – постепенное понижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).

    Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов.

    Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови.

    Гормональная перестройка в организме приводит к нестабильной работе нервной системы.

    Дама становится излишне впечатлительной, ее легко вывести из равновесия, повышается раздражительность. Такие эмоциональные всплески провоцируют повышение давления.

  • В климактерический период нарушается водно-солевой обмен в организме.

    Уже не вся жидкость выводится из организма, а застаивается в тканях органов, оставляя в клетках частицы натрия. Накопившаяся соль влияет на повышение объема крови и изменения в работе сердца. Как следствие, повышается давление.

  • Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что давление то понижается, то повышается.

    Ночные приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, и нестабильное эмоциональное состояние приводят к нарушениям сна и появлению бессонницы.

  • Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.

    Нормы давления у женщин

    Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.

    Скачки давления при климаксе как бороться форум

    Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.

    Климактерий в среднем приходит к женщине в 45 лет. Это возраст зрелости. Даме следует поменять свое поведение, чтобы на ступени зрелой жизни иметь хорошие самочувствие.

    Меняем образ жизни

    Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:

    1. Откорректировать свое питание в соответствии своему возрасту.

    Нужно отказаться от соленых, сладких, острых и жирных блюд. Такая еда увеличивает вязкость крови и способствует повышению уровня холестерина. Основу нового рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, морепродукты и рыба, а также обезжиренные молочнокислые продукты, качественное оливковое и подсолнечное масло.

    Необходимо правильно готовить полезные продукты, чтобы получать от них максимальную пользу. Нужно готовить без масла, а добавлять его в уже готовые блюда. Поэтому, следует варить, запекать и тушить, но не жарить. Переход на такой рацион позволит разжидить кровь, улучшить состояние стенок сосудов и работу сердца.

  • Придерживаться оптимального питьевого режима.

    Многие дамы, боясь оттеков, начинают мало употреблять жидкости. Это неправильный подход. Нужно выпивать 1,5-1,8 литра в день чистой воды. При правильном питании и достаточной физической активности вода не будет застаиваться в организме, а будет постоянно выводиться вместе с солью.

    Много двигаться и дышать свежим воздухом.

    Можно выбрать любой вид спорта и регулярно заниматься им в умеренном темпе. Хорошо влияют на физическую форму и не дают набирать вес занятия шейпингом, плаванием, танцами, а также йогой. Утренние пробежки в спокойном темпе или прогулки в парке задают хороший ритм на весь день. Физическая активность позволяет насыщать клетки кислородом, нормализовать водно- солевой баланс и все обменные процессы в организме. Таким образом, нейтрализуется одна из причин высокого давления при климаксе.

  • Избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртного.

    Обе привычки провоцируют сжимание-разжимание сосудов и приводят к повышению давления.

  • Более внимательно относится к своему здоровью.

    Как минимум дважды в день измерять давление даже при хорошем самочувствии – утром и вечером. Если возникает необходимость, то принимать назначенный лечащим врачом препарат от давления при климаксе. Когда головная боль сопровождается тошнотой, а перед глазами появляется пелена, то необходимо вызвать скорую помочь. Это первые симптомы гипертонического криза, который может развиться очень быстро и в острой форме. Для того чтобы криз миновал без последствий нужна оперативная госпитализация.

  • Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).

    кровь

    Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.

    Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления. Необходимо пройти полное медицинское обследование. Оно не займет много времени, но позволит поставить точный диагноз. Только на основании максимально полной информации лечащий врач сможет назначить эффективное лечение давления.

    Все эти лекарства эффективны не только при снижении давления. Они уменьшают интенсивность проявления других характерных для климактерического периода симптомов: повышенной нервозности, приливов жара, обильного потения и прочих.

    Сколько времени длится такая терапия? Таблетки от давления на растительной основе принимают длительное время — от нескольких месяцев до полугода и больше. У этих препаратов накопительный характер действия.

    Как бороться, когда повышение давления провоцирует эмоциональная нестабильность. В таком случае, снижающие действие имеют успокоительные средства Пустырника и Валерианы.

    Они имеют не только седативное действие, а еще способны снимать спазм сосудов и в результате этого снижать показатели. Но только при незначительном повышении показателей.

    Лечение гормонами

    При климаксе высокое давление, спровоцированное гормональным дисбалансом, эффективно снижают заместительной гормональной терапией (ЗГТ).

    После приема препаратов в организме поднимаются уровни половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. За счет того, что ликвидируется причина гипертонии во время климакса эффект от лечения наступает очень быстро. Продолжительность лечения назначает только врач, учитывая какой результат получен и общее состояние дамы.

    болезни сердца

    При измерении давления руководствуются двумя показателями: систолическим – отражающим АД при сокращении сердечной мышцы; диастолическим – показывает цифры АД при расссаблении мышцы сердца:

    1. до пятнадцатилетнего возраста систолическое давление находится в границах от 80 до 120 мм рт.ст., диастолическое – 50 – 80 мм рт.ст.;
    2. от 16 до 40 лет систолическое АД — от 90 до 130 мм рт.ст., диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
    3. в возрасте 40 – 59 лет систолическое АД – от 90 до 140, диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
    4. достигнув 60 – 69 лет, систолическое АД – от 100 до 150, диастолическое – аналогично более ранним показателям.
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    LadyLess.ru - Медпортал
    Adblock detector