За сколько дней до месячных начинает болеть

Принцип работы половых гормонов

Первая фаза цикла начинается сразу после окончания месячных. В этот период под воздействием эстрогена начинает созревать очередная яйцеклетка. Примерно на 15 – 16 день фолликул разрывается, яйцеклетка выходит, а на месте лопнувшего фолликула начинает функционировать желтое тело, которое выделяет прогестерон.

Если оплодотворения не происходит, слизистая отторгается и выходит в виде месячных, а цикл начинает повторяться сначала.

Временной фактор

Боль и отечность молочных желез не обязательный спутник женщины в период менструации. У некоторых симптоматика подобного рода вообще не возникает. Но есть женщины, которые наблюдают подобные признаки дней за 10, а то и за 14 до начала месячных. Кто-то испытывает болезненность в груди, а зачастую и другие неприятные симптомы за 2 – 3 дня или перед самим началом менструации.

Такое проявление болей в груди принято считать циклической мастодинией. Она, как правило, связана с фазами именно менструального цикла. Проявляется чаще всего у женщин от 20 лет и до 40.

Иная форма мастодинии – нециклическая, не имеет привязки к временному фактору. Болевая симптоматика в молочных железах проявляется при такой форме либо постоянно, либо периодически и не зависит от менструального цикла и возраста. Является, чаще всего, признаком патологических процессов в груди, а также болезней гинекологического плана.

Дискомфорт перед месячными

Дискомфорт внизу живота и болезненные ощущения в груди начинаются примерно за неделю до наступления менструации. Продолжаться такое состояние может до окончания месячных или проходить сразу после их начала.

За сколько дней начинает болеть грудь

Симптомы, которые характерны для предменструального симптома:

  • боли в пояснице, которые могут отдавать в копчик;
  • вялость, слабость, возможны приступы мигрени;
  • со стороны психики – раздражительность, повышенная чувствительность;
  • перед месячными болят и увеличиваются грудные железы.

Нормой является незначительное ухудшение самочувствия, которое не влияет на работоспособность, настроение. При нарушении гормонального статуса симптомы могут усиливаться. В этом случае необходимо выяснить причину. Если нет желания лечиться, можно просто несколько месяцев пропить гомеопатические препараты на основе растений. Симптоматика уменьшится, самочувствие перед месячными улучшится.

Симптомы ПМС

Если диагностика проведена и все возможные патологии исключены, то необходимо задуматься о том, как можно облегчить данный симптом ПМС. Нужно выполнять рекомендации врачей:

  1. В этот период следует отказаться или значительно уменьшить количество употребляемого кофе, крепкого чая, сигарет и спиртного.
  2. Принимать витаминные препараты, включающие магний.
  3. Пить витамины группы Е.
  4. Выбирать белье, которое не будет сдавливать молочные железы и создавать препятствия для кровотока.
  5. Исключить из рациона сильно соленую и острую пищу.
  6. Пить много чистой воды (соки и газированную воду лучше исключить).
  7. Делать компрессы для груди.
  8. Использовать гомеопатические мази, снижающие чувствительность и снимающие боль.

Важно помнить, что боли и увеличение груди во время месячных или за несколько дней до их начала – нормальное явление. У большинства женщин перед менструацией болит грудь. Если проводить своевременные диагностические исследования и правильно ухаживать за своей грудью, то за ее здоровье можно не волноваться.

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

  • Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
  • Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах. 
  • Спазмы, боли внизу живота, что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки
  • Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
  • Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности. 
  • Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом. 
  • Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло. 
  • Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови. 
  • Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
  • Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней. 

Одной из причин, почему перед месячными начинает болеть грудь, является некое патологическое состояние, именуемое предменструальным синдромом, точнее, отечная его форма. Кроме болезненности самой груди, которая имеет жгучий или тянущий и ноющий характер, боль может распространяться в подмышечную впадину, под лопатку, в плечо.

Сама грудь наливается и, как будто, набухает. Значительно усиливается ее чувствительность, причем дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать даже от прикосновений белья. В некоторых случаях повышается (незначительно) температура тела. Кроме этого может появляться отечность рук, а сказать более точно, именно пальцев и лица. Повышается потливость, проявляется угревая сыпь.

Часто женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость в этот период, на резкую смену настроения, повышенную агрессивность или же, наоборот, плаксивость. Становится хуже и общее самочувствие, возникает усталость, быстрая утомляемость, нарушается сон, могут неметь руки. Такую симптоматику специалисты причисляют к психовегетативной форме ПМС.

За сколько дней до месячных начинает болеть

Есть еще, так называемая, кризовая форма. Представляется значительным повышением артериального давления, появлением панических атак, учащенного сердцебиения. Могут появляться боли за грудиной и страх смерти.

В большинстве случаев ПМС выражается симптоматикой присущей нескольким формам этой патологии, в том числе и болезненностью молочной железы.

Когда начинает болеть грудь

Нельзя дать однозначный ответ, за сколько до месячных начинают болеть грудь и живот. Каждый организм индивидуален, как и происходящие в нем процессы. У одних девушек такие предвестники менструации появляются накануне ее начала – за 1–2 дня. У других эти симптомы возникают раньше – за одну или даже две недели до очередных месячных.

Нагрубание молочных желез и боль в животе необязательно появляются одновременно. Если брать средние значения, то обычно неприятные ощущения возникают в период от 1 до 14 дней перед началом менструации. Со временем, когда твой цикл станет стабильным, ты сможешь сама сделать вывод, за сколько дней до месячных болят грудь и живот именно у тебя. Просто не забывай следить за своим самочувствием и веди менструальный календарь.

Возможно, ты уже читала или слышала о предменструальном синдроме. Нагрубание молочных желез, тянущие боли внизу живота, повышенная раздражительность и плаксивость – все это симптомы того самого ПМС. Как правило, появляются они из-за изменения баланса гормонов в твоем организме во второй половине менструального цикла.

Симптомы ПМС начинают беспокоить женщину в зависимости от протяженности цикла. У одних это 28 дней, у других 30 – 35 дней. Соответственно, овуляция может происходить на 15 или 20 день. После этого в организме происходит смена доминирующего гормона и ткани, имеющие рецепторы к ним, начинают реагировать на изменения.

Считается нормой, если изменения начинаются за 2 недели до начала месячных. У кого-то начинают болеть грудные железы за неделю до месячных.

Интенсивность боли зависит от многих факторов:

  • Возраст – у молодых нерожавших женщин эти процессы происходят более выражено, так как молочная железа формируется полностью только после лактации.
  • Наличие лишнего веса. У полных женщин отечность выражена сильнее, поэтому соединительная ткань молочных желез больше сдавливается железистой тканью.
  • Состояние здоровья органов малого таза. Хронические инфекции могут ухудшать протекание ПМС.
  • Качество половой жизни, ее регулярность. Застои крови в малом тазу осложняют протекание месячных и процесс подготовки к ним.
  • Состояние эндокринной системы – количество и качество гормонов щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза и гипоталамуса, надпочечников.
  • Образ жизни, наличие вредных привычек, увлечение кофеинсодержащими напитками.
  • Индивидуальная болевая чувствительность.

Методы диагностики

Чтобы определить причины болевых симптомов и, соответственно, назначить адекватную терапию необходим тщательный осмотр (пальпация) груди специалистом – маммологом, а также осмотр гинекологом женских половых органов.

Инструментальные методы предполагают проведение ультразвукового исследования молочной железы или маммографии (рентген).

Если в результате обследования выявится подозрение на опухолевые новообразования, то предполагается анализ на, так называемые, онкомаркеры. Увеличенный в крови уровень СА 15-3 и СА 125 указывает на риск развития онкозаболеваний груди или яичников.

Очень важной составляющей стабилизации состояния при предменструальном синдроме, который часто просто мешает женщине вести нормальный образ жизни, является верная диагностика. Диагноз, как правило, определяется на основании взаимозависимости проявляющейся симптоматики и стадий менструального цикла.

Дополнить картину, почему перед месячными начинает болеть грудь, может ультразвуковое исследование молочных желез или маммография. Обычно такое обследование проводится в первую фазу менструального цикла. Предполагается также анализ суточного выделения мочи.

Для более точного установления диагноза может предназначаться исследование крови, которое определяет уровень гормонов, в частности, прогестерона, эстрадиола, пролактина.

Если в списке симптомов присутствуют головные боли, то возможно назначение УЗИ сосудов мозга, электроэнцефалографии или магнитно-резонансной томографии.

Физиологические причины боли

За сколько дней до месячных начинает болеть

Баланс эстрогена и прогестерона

Эстроген и пролактин – два гормона, которые стимулируют рост молочной железы. Эстроген оказывает влияние в первой фазе цикла, он же является доминирующим в подростковом возрасте, заставляя ткани расти. Пролактин активизируется во второй фазе цикла, когда потенциально велика вероятность оплодотворения яйцеклетки и беременность.

Пролактин стимулирует клетки лактоциты вырабатывать молоко. Именно пролактин больше всего действует на железистые клетки, и они увеличиваются в размерах, накапливают жидкость. Если уровень пролактина в норме и не превышает 15 – 20 нанограмм на 1 мл крови, изменения в организме считаются нормой и не опасны для здоровья. Его превышение связано с неправильной работой гипофиза, а возможно опухолью – пролактиномой, если женщина не беременна и не кормит ребенка грудью.

Чтобы установить количество половых гормонов, необходимо сделать анализ крови. По его результатам можно судить, насколько корректно работают яичники и гипофиз. Бывает, что симптомы ПМС незначительные, но уровень пролактина опасно повышен. Это не является нормой и должна быть установлена причина. Обычно у женщин, которые жалуются на бесплодие, обнаруживается высокий уровень пролактина.

Характер и длительность выделений, за сколько дней до месячных болит живот – все это зависит от гормонального фона женского организма. Уровни эстрогена, прогестерона определяют работу репродуктивной системы и менструальный цикл в частности.

Живот может болеть у здоровых женщин по некоторым физиологическим причинам:

  1. Низкий болевой порог. Высокая чувствительность к любому дискомфорту объясняет, почему болит живот за неделю до месячных. Маточные сокращения приводят к раздражению нервных рецепторов, вызывают схваткообразные ощущения в нижней части живота.
  2. Отечность. Примерно за 3–6 дней до начала менструации выработка гормонов гипофизом приводит к задержке жидкости в организме. Отеки возникают не только снаружи, в основном на лице и нижних конечностях, но и на внутренних органах. В результате потягивает живот, болезненность может возникать также в нижней части спины или в боку.
  3. Реакция на внутриматочную спираль. При ношении данного средства за неделю до месячных болит низ живота. Его наличие усиливает сокращения матки, которые становятся более отчетливыми. Боли за неделю до месячных могут возникать и при регулярном приеме некоторых оральных контрацептивов.
  4. Недостаток эндорфина. По этой причине часто перед месячными болит спина или живот. Уровень данного гормона, являющегося болеутоляющим веществом, падает во второй половине цикла, в результате чего повышается болевой порог у женщин.
  5. Физические перегрузки. За 3–4 дня до критических дней дискомфорт внизу живота может наблюдаться из-за поднятия тяжестей, чрезмерного увлечения спортом, эмоционального перенапряжения. В этом случае ноет не внутри брюшной полости – болят мышцы.

Неприятные ощущения, вызванные физиологическими причинами, кратковременны. Если 5 дней тянет низ живота, а интенсивность дискомфорта не уменьшается, есть риск развития инфекционных и воспалительных патологий. На них указывает и цвет выделений, который существенно отличается от нормальных менструальных – в норме менструальная кровь должна быть не темного или черного цвета, а иметь обычную жидкую консистенцию без каких-либо примесей и включений.

Лечение

За сколько до месячных начинает болеть грудь

Как правило, болезненные ощущения в груди сопровождаются и другой симптоматикой, характерной для отечной формы ПМС. Поэтому, когда начинает болеть грудь перед месячными, чаще всего, назначаются средства диуретического плана, то есть, мочегонные.

Независимо от преобладания симптомов, которые указывают на ту или иную форму ПМС, предполагается назначение средств седативной и психотропной направленности.

Если же в результате обследования выявляются гормональные нарушения, то может быть назначена гормонотерапия.

Кризовая форма предполагает контроль над артериальным давлением и прием соответствующих препаратов для его нормализации.

Для снятия болевых ощущений есть практика, которая заключается в применении обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, к примеру таковых: кетанола, нурофена, парацетамола, и прочих.

В терапии мастодинии неплохой эффект имеют средства растительного происхождения. Причем, они воздействуют не только на симптоматику, а, что немаловажно, на сам механизм возникновения. В этой связи можно использовать травы, как по отдельности, так и комплексно, делая из них отвары, чаи, настои. Список содержит множество растений. Наиболее известные и используемые пион, пустырник, зверобой, крапива, сабельник, корень одуванчика, череда, шиповник, иные.

Патологические причины боли

Боли внизу живота за неделю перед месячными и во время критических дней могут иметь патологические причины, обусловленные инфекционным или воспалительным процессом. К ним относятся:

  1. Альгоменорея. Считается, что до 70 % женщин страдают данным заболеванием. Это состояние обусловлено сильным сокращением матки в связи с тем, что половые гормоны вырабатываются в избытке. Кроме боли часто возникают другие недомогания – головокружения, диарея, рвота, головная боль, предобморочное состояние.
  2. ПМС. Если длительно тянет низ живота до месячных (неделя и более), нестабилен психоэмоциональный фон, женщина чувствует приливы, частую смену настроения, потливость, головокружение, это говорит о наличии предменструального синдрома. Состояние обуславливается снижением синтеза прогестерона и эстрогена примерно за 2 недели до начала критических дней.
  3. Заболевания кишечника. Часто тянущие или острые боли в нижней части живота не связаны с воспалением или инфекцией женских половых органов. Они могут быть вызваны гастродуоденитом, гастритом, язвой.
  4. Патологическое строение матки, недоразвитие органа. В этом случае нарушен отток отделившегося эндометрия, возможны застой крови и сопутствующие этому боли.
загиб матки

Аномальное расположение матки: загиб

Проблема болей в пояснице у женщин

Среди других причин выделяют внематочную беременность, гормональный сбой, недавние роды или аборты, травмы. Также неприятными ощущениями может сопровождаться выход яйцеклетки. В этом случае после овуляции тянет в паху, что является нормой.

Если наблюдаются подъем температуры, озноб, усиление кровотечения, смещение цикла, необходимо найти причину такого состояния.

За сколько дней до месячных начинает болеть

Избыток пролактина

Избыток пролактина пагубно сказывается на психике и поведении женщины. При этом она может осознавать, что ведет себя неправильно, но ничего не может с собой поделать. К симптомам избытка пролактина относятся:

  • Депрессивное состояние, плаксивость, раздражительность, ничем не объяснимая.
  • Плохая работа щитовидной железы, в результате чего нарушается обмен веществ, накапливается лишний вес, даже если женщина не переедает. Это объясняется сбоем в работе половых гормонов, которые влияют на функции щитовидки.
  • Бесплодие из-за отсутствия овуляции, потому что пролактин тормозит выработку эстрогена, отвечающего за созревание яйцеклетки.
  • Сильные боли в молочных железах. Длительная гиперпролактинемия способна вызвать мастопатию – образование доброкачественных опухолей или на первой стадии разрастание соединительной ткани.
  • Вторичная аменорея – отсутствие месячных из-за доминирования пролактина.
  • Нарушения сна, так как большое количество гормона вырабатывается в ночное время.
  • Нарушение памяти и зрения из-за опухоли гипофиза, которая образуется из вырабатывающих пролактин клеток.

Другая причина того, что до месячных начинают болеть молочные железы сильнее, чем обычно – это избыток эстрогена и недостаток прогестерона. В норме эти два гормона балансируют друг друга. Если эстрогена по какой-либо причине вырабатывается больше и происходит это длительное время, возможно появление симптомов мастопатии. В этом случае грудь будет болеть не только перед месячными – дискомфорт станет постоянным.

Эстроген стимулирует рост тканей, прогестерон, наоборот, сдерживает этот процесс. Недостаток его во второй фазе приводит к постоянному доминированию эстрогена и неконтролируемой пролиферации железистого, фиброзного или кистозного компонента.

Профилактика

Чтобы методы были наиболее эффективными следует, прежде всего, пройти обследование. Если никаких серьезных нарушений при этом выявлено не было, то зная за сколько дней до месячных начинает болеть грудь и живот следует предпринимать некоторые меры.

Прежде всего, специалисты рекомендуют отрегулировать режим дня и питания. Полноценный сон, минимум стрессовых ситуаций, хороший отдых, прогулки на свежем воздухе, все это способствует нормализации состояния организма. В том числе и избавлению от болезненной симптоматики в груди и животе во время менструального цикла.

Немаловажным фактором является и сбалансированное питание. Из меню следует исключить любой фаст-фуд, жирную, копченую пищу, излишнее количество соли, пряностей, газированные напитки, кофеин содержащие, алкоголь.

держит грелку у живота

В период набухания груди бюстгальтер должен быть удобным и соответствовать ее увеличившемуся размеру. Одежда тоже должна быть максимально комфортной, на период менструаций следует отказаться от стягивающей, сдавливающей и тесной одежды, обуви на высоких каблуках.

При достаточно интенсивных болевых симптомах предполагается прием обезболивающих препаратов. Рекомендации по вопросу, какие именно препараты стоит принимать, дает исключительно лечащий врач. Без его назначений заниматься самолечением и даже профилактикой с помощью фармакологических или фитопрепаратов категорически запрещено.

В некоторых случаях положительный эффект имеет использование средств успокоительного плана. Облегчить боль сможет даже обычная валериана, а спазмы в животе хорошо снимает корвалол.

Иногда в предменструальные дни врач может посоветовать применять 1-2 суппозитория папаверина, для расслабления мышц кишечника и половой системы. Это поможет предупредить сильные боли и в животе, и в молочных железах.

Нельзя ни в коем разе заниматься самолечением. Советы подруг и соседок, а не рекомендации врача, могут привести к весьма и весьма плачевным последствиям.

Чтобы болезненность груди во время месячных уменьшить, следует позаботиться не только об удобном бюстгальтере, изготовленном из натуральных материалов, и комфортной одежде, но и о правильном и постоянном уходе за молочной железой. В этой связи особое значение имеет стабильные гигиенические процедуры, контрастный душ, применение специальных кремов, гелей, для ухода за кожей груди.

Следует исключить табакокурение, отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь, уменьшить количество напитков с кофеином, и наоборот, пить много простой воды без газа.

Когда начинает болеть грудь перед месячными рекомендуется внести изменения в пищевой рацион. Необходимо уменьшить объем жидкости, употреблять побольше продуктов растительного происхождения, витаминосодержащих. Следует свести к минимуму количество пищи, содержащей соль, специи, кроме того, стоит отказаться на какое-то время от консервов, копченостей, пряностей, животных жиров.

В холодное время надо избегать переохлаждения, а летом, не допускать попадания прямых солнечных лучей.

Конечно же недопустима травматизация груди, которая может только усилить болезненную симптоматику.

Постоянный уход за проблемными молочными железами предполагает и регулярное их обследование на предмет появления в них уплотнений. Если таковые выявляются, то следует незамедлительно обращаться к врачу-маммологу и действовать в полном согласии с его рекомендациями и назначениями. 

Как провести самообследование молочной железы

Самообследование молочных желез – лучший способ не допустить у себя проблем, которые могут быть небольшими, а могут и серьезно подорвать здоровье. Обследование груди необходимо проводить раз в месяц. В связи с тем, что онкологические заболевания значительно помолодели, делать это нужно всем, даже подросткам.

Процедура простая: сначала прощупывается ареолярно-сосочная область на предмет наличия каких-либо уплотнений, затем пальцами от основания груди прощупывается каждый сегмент, где расположены доли молочных желез. Особое внимание нужно обратить на верхний наружный квадрант – там находится больше всего железистой ткани и риск опухоли больше.

Проводить самообследование можно в ванной или перед зеркалом. При обнаружении подвижного уплотнения или неподвижной опухоли, необходимо сразу же обратиться к врачу-узисту для уточнения характера новообразования.

Консультация гинеколога

От того за сколько дней начинает болеть грудь и за сколько дней начинает болеть живот до месячных, а также от продолжительности и интенсивности симптомов, зависит определение насколько безопасны эти боли, стоит ли волноваться и посещать доктора. При проявлении легкой степени, тянущей или ноющей боли в области молочных желез и  живота, а также поясницы, незначительное набухание груди, которые появляются за неделю, а то и меньше до начала критических дней, а после месячных проходят сами собой, чаще всего врачебная помощь не требуется.

За сколько дней до месячных начинает болеть

Есть необходимость в посещении медучреждения при резких, интенсивных, острых болевых симптомах, которые прослеживаются как в груди, так и в области живота во время менструального цикла.

Немедленное врачебное вмешательство предполагается при повышении температуры и проявлении болей хоть в груди, хоть в районе живота. Такими же действиями должны сопровождаться обильные и интенсивные кровяные выделения, другими словами, кровотечения, а также боль и появление выделений из молочных желез (коричневых, зеленоватых, кровянистых).

Если ранее менструальный цикл проходил безболезненно, а последующие несколько месячных сопровождаются болью в груди или в животе, то визит к специалистам гинекологу и  маммологу не стоит откладывать надолго.

Требует консультации специалиста и продолжительные (более 7 дней) болевые ощущения во время цикла.

Нерегулярные менструальные кровотечения, задержки или, наоборот, несколько менструаций через небольшой промежуток времени за один месяц, тоже требует консультации специалиста – медика.

За сколько дней до месячных начинает болеть

На приеме у гинеколога выясняется различная информация для точной постановки диагноза

Если перед месячными болят молочные железы и это вызывает тревогу, например, если женщина старше 35 лет или находится в менопаузе, это должно насторожить. Именно в эти периоды обнаруживается большинство проблем с молочными железами. Осмотр и консультация не помешают. Особенно если на то есть основания:

  • Наследственная предрасположенность к опухолям репродуктивной системы, что подтверждается генетической экспертизой.
  • Отсутствие детей до 35 лет.
  • Аборты или выкидыши в анамнезе.
  • Нарушения в работе щитовидной или поджелудочной желез, опухоли надпочечников.
  • Ранние проявления климакса.

Что делать, если болит грудь

Любые неопасные болезненные ощущения возможно предотвратить. Прекрасно подойдет специальный массаж активных точек, которые несут ответственность за гормональный фон и работу эндокринной системы:

  1. Необходимо лечь на живот и соединить ноги вместе. Сжать руки в кулак, положить на низ живота. До максимума поднять ноги. Около 30 секунд очень глубоко дышать (животом). Опустить ноги, полежать около минуты в исходном положении.
  2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Ладони положить под таз, в районе крестца. Прикрыть глаза и производить раскачивающие колени движения, приблизительно 2 минуты. Руки переместить в область таза. Колени теперь неподвижны. Дышать около 60 секунд. Колени подтягиваются к области живота, руки же возвращаются в район крестца. Рекомендуется повторять упражнение несколько раз.
  3. Активный массаж голеней.
  4. Жесткий массаж в основании среднего и безымянного пальцев (до снятия болевых ощущений).

Почему болит грудь и живот во время месячных

Если после консультации врача и сдачи анализов на половые гормоны не обнаружено отклонений от нормы, нерожавшим женщинам рекомендуется принимать обезболивающие препараты в тот момент, когда грудь начинает болеть.

При обнаружении дисбаланса гормонов – гиперпролактинемии или недостатка прогестерона – это состояние необходимо корректировать. Самый безопасный способ – гомеопатия. Препарат Матсодинон самый популярный в своем роде, так как в его состав входят растения, снижающие синтез пролактина и эстрогена. Другая группа растений добавляет фитогормоны – аналоги прогестерона. Прием препарата довольно длительный: минимум 3 месяца. Происходит мягкая нормализация процессов репродуктивной системы.

Народные средства

За сколько дней до месячных начинает болеть

Нужно перестать употреблять сладкие газированные напитки

Народные способы также можно применять, но для их приготовления нужно время. Не всегда удобно носить компресс из капустного листа в бюстгальтере на работу или наносить мази со специфическим запахом.

Народный опыт предлагает следующее лечение предменструальной масталгии:

  • Отвары из седативных и противовоспалительных трав – душицы, ромашки, полыни, шалфея, чабреца, боровой матки, красной щетки.
  • Растительные масла холодного отжима, содержащие витамин Е и А.
  • Отказ от газированных сладких напитков и крепкого черного кофе.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector