Анализ на эстроген – выбираем день сдачи крови

Как безопасно повысить уровень эстрогенов в организме?

Половые гормоны (кортикостероиды) продуцируются в «железистых мешочках» — надпочечниках. Они бывают трёх видов: глюкокортикостероиды, минералокортикоиды и андрогены. Все они являются продуктами синтеза холестерина, поэтому в рационе каждой женщины жирная пища должна быть (в меру). Андрогены (эстрогены) относятся к разряду биологически активных веществ, имеющих «мишени» (передняя доля гипофиза, гипоталамус, молочные железы, влагалище, матка).

Гормоны эстрогены воздействуют на органы репродукции. У маленьких девочек их секреция незначительна, поэтому серьёзного влияния на детскую физиологию они не оказывают. В подростковом возрасте концентрация эстрогенов увеличивается в несколько десятков раз, из-за чего в организме девочки происходят кардинальные перемены. Также, эти гормоны оказывают и другое действие:

  • способствуют увеличению количества белка, чем обеспечивают рост тканей и костей;
  • повышают вероятность отложения жиров в подкожно-жировой клетчатке и «несут ответственность» за формирование женских бёдер;
  • оказывают незначительное влияние на структуру и внешний вид кожных покровов, из-за чего возникает ощущение, что женская кожа более мягкая, тёплая и нежная;
  • задерживают в организме воду и натрий, что особенно заметно в период беременности, течение которой сопровождается отёками;
  • усиливают половое влечение (например, незадолго до овуляции уровень эстрогенов увеличивается, поэтому «пик желания» приходится именно на этот период).

Выработка эстрогена происходит в надпочечниках и яичниках, и если с этими парными органами есть какие-то проблемы, то это негативно отразится на концентрации в крови женского гормона. В группе риска находятся молодые женщины (до 40 лет):

  • усиленно занимающиеся спортом или регулярно подвергающие организм колоссальным физическим нагрузкам;
  • неправильно питающиеся и страдающие расстройствами (булимия, анорексия и пр.);
  • имеющие хронические заболевания почек и проблемы с гипофизом (пониженная функция);
  • страдающие аутоиммунными заболеваниями.
Период Эстрон, нг% Эстрадиол, нг/л Эстриол
Первая фаза цикла 4,5-9,5 16-165
Овуляция 35-400
Вторая фаза 3,5-25 28-247
Беременность 1550-3100 17-18 тыс. Определяется индивидуально
Менопауза 5-30
Какие бывают виды прыщей
Какие бывают виды прыщей

Эстроген ответственен не только за женскую фигуру, здоровье и характер, но и за состояние кожных покровов. В предовуляционной фазе его концентрация высока, что благотворно влияет на кожу, которая приобретает «цветущий вид».

Во второй половине цикла уровень гормона снижается, что провоцирует появление прыщей. Для снижения вероятности их появления, необходимо обеспечить кожные покровы достаточным количеством токоферола.

Для этого можно использовать косметические средства, содержащие витамин Е, или начать приём сливочно-морковного коктейля, состоящего из взбитых сливок и морковного сока.

Эстрогеном принято считать гормон, который включает в себя эстрон, эстриол и эстрадиол. Он продуцируется яичниками, отвечает за состояние матки и увеличение молочной железы, протекание менструального цикла, способность к зачатию и рождению ребенка. Эстроген совместно с прогестероном в нормальной концентрации выступают залогом успешного зачатия и вынашивания беременности.

Внешний вид женщины также в некоторой степени зависит от этого гормона, он способствует сохранению гладкости кожного покрова длительный период времени, формирование фигуры по женскому типу.

Продуцирование эстрогенов происходит за счет расщепления андрогенов некоторыми ферментами в яичниках. Яичники представляют собой железу эндокринной системы, продуцирующие половые гормоны: эстрогены, андрогены и прогестероны.

После наступления менструации количество эстрогена снижается, но он постепенно увеличивается, провоцируя увеличение эндометрия матки. Такое явление наблюдается до четырнадцатого дня менструального цикла, когда яйцеклетка выходит в маточную трубу. Потом начинает на матку воздействовать прогестерон, подготавливая ее к поступлению оплодотворенной яйцеклетки. При отсутствии оплодотворения уровни этих двух гормонов начинают активно снижаться, начинается менструация.

Если при планировании беременности не наступает оплодотворения, доктора рекомендуют проверить уровень эстрогена у женщин при помощи анализа. Когда его сдавать, расскажет врач.

Этот гормон играет большую роль. Он выполняет такие функции:

  • Развитие половых органов у женщин;
  • Образование фигуры по женскому типу;
  • Повышение слизистого эпителия матки после окончания менструации и до четырнадцатого дня цикла;
  • Нормализация слизистого эпителия влагалища;
  • Приведение в активность маточных труб для появления возможности оплодотворения;
  • Ускорение метаболизма;
  • Защита костной ткани от разрушения;
  • Остановка формирования холестериновых бляшек;
  • Поддержание упругости кожи.

В здоровом организме содержание эстрогена в данные периоды должно составлять 10-19 пг/мл. Когда у представительницы слабого пола климакс, его значения составляют 10-90 пг/мл.

Поскольку в группу эстрогенов входят три гормона, то на каждом этапе менструального цикла будут меняться их показатели:

  1. Первая фаза: эстрадиол – 14-150 пг/мл, эстрон – 5-8 пг/мл;
  2. Преиод овуляции: эстрадиол – 35-420 пг/мл;
  3. Вторая фаза: эстрадиол – 26-250 пг/мл, эстрон – 5-25 пг/мл;
  4. Менопауза: эстрадиол – 5-30 пг/мл.

Эстриол синтезируется при беременности:

  • Ранние сроки – 0,6-8,5 пг/мл;
  • Середина беременности – 11-50 пг/мл;
  • Конец срока – 25-100 пг/мл.

Эстрогены начинают синтезироваться в семилетнем возрасте и с каждым годом их количество увеличивается. Снижается концентрация гормона к пятидесяти годам в период климакса, когда прекращается менструальный цикл.

Если его уровень нарушается у представительниц женского пола в репродуктивном возрасте, это указывает на проблемы со здоровьем, которые необходимо устранять.

Сбои в работе организма начинают происходить при снижении нормальных показателей гормона. Следствием такого явления выступают:

  • Половое созревание замедляется, остановка роста молочной железы;
  • Наличие сильного болевого синдрома во время менструации;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Трудности с зачатием ребенка;
  • Бесплодие;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение половой функции;
  • Ухудшение состояния волос, ногтей и кожного покрова;
  • Остеопороз;
  • Отсутствие менструации;
  • Апатия;
  • Развитие депрессий;
  • Цирроз;
  • Нарушения психики;
  • Перенашивание беременности;
  • Голодание или вегетарианство.

В таких случаях доктор может назначить гормональную терапию, а также составить правильный рацион питания.

Анализ на эстроген - выбираем день сдачи крови

Если анализ показал увеличенное их количество, это также указывает на проблемы в организме. Это обычно говорит о развитии таких состояний и патологий:

  • Расстройство менструального цикла;
  • Ожирение;
  • Нарушение процесса пищеварения;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Развитие угревой сыпи;
  • Отечность;
  • Болевой синдром в молочных железах;
  • Фиброма молочной железы;
  • Повышение вязкости крови, что может стать причиной тромбозов;
  • Формирование в желчном пузыре конкрементов;
  • Опухоли яичников, что характеризуется усилением продуцирования эстрогенов;
  • Новообразования в матке или молочной железе;
  • Расстройство деятельности щитовидной железы;
  • Повышенный рост волос.

В таких ситуациях доктор выписывает гормональные препараты, разрабатывает программу по снижению массы тела, нормализации питания, а также запрещает принимать препараты с синтетическими эстрогенами.

При определенных патологиях требуется проведение гормонального лечения для увеличения концентрации в организме женщины эстрогенов. Но такие медикаменты должен назначить только врач. Самолечением заниматься запрещено.

Самыми часто назначаемыми лекарствами выступают:

  1. «Премарин» — гормональное средство, имеющее в составе эстрогены натурального происхождения. Медикамент назначается для устранения негативной симптоматики при климаксе, вазомоторных нарушениях, а также для терапии иных патологий. Также он снижает уровень вредного холестерина. Лекарство не назначается в период вынашивания ребенка. Его стоимость в аптеках России составляет двести пятнадцать рублей.
  2. «Прогинова» имеет в составе синтетический аналог эстрадиола. Назначается при терапии остеопороза, устраняет симптомы климакса, поддерживает концентрации. Эстрогенов после удаления яичников. Не используется в период вынашивания и грудного кормления ребенка. Его цена составляет пятьсот десять рублей.
  3. «Гемафемин» имеет в составе натуральные компоненты, одним из которых выступает пантогематоген, что восполняет дефицит эстрогенов. Все ингредиенты в комплексе улучшают деятельность яичников и, соответственно, синтез эстрогенов. Часто препарат назначается во время климакса, а также при ПМС. Стоимость препарата составляет шестьсот рублей.

При помощи таких препаратов удается омолодить женский организм, а в зрелом возрасте они способствуют замедлению процесса старения организма, нормализуют гормональное равновесие. Также они усиливают продуцирование коллагена, активируют метаболизм, способствуют разглаживанию мимических морщин, нормализации функциональности нервной системы, а также останавливают развитее атеросклероза, снижают вероятность появления патологий сердца и сосудов.

Если анализ на эстрогены показал низкий их уровень, то можно повысить его при помощи немедикаментозной терапии. Прежде всего, стоит обратить на режим и рацион питания. Рекомендуется пищу употреблять в небольших количествах, но часто. Также рекомендуется не злоупотреблять высококалорийными продуктами.

Самостоятельно назначать себе гормональные препараты противопоказано, так как можно навредить своему здоровью. Обычно медики назначают их в крайних случаях, когда имеются серьезные проблемы со здоровьем.

В рацион питания можно включить такие продукты, как жирная рыба, баклажаны, горох, помидоры, морковь, молочные продукты, нежирное мясо. Фитоэстрогены, что содержатся в них, имеют схожее строение с человеческими эстрогенами.

  • Эстрогены это стероидные гормоны. Это значит, что они отвечают за рост. В данном случае рост вторичных половых признаков. Именно эстрогены отвечают за красоту женской фигуры. Эти половые гормоны распределяют жировые клетки в разные части организма. Благодаря им, пикантные округлости фигуры образуются именно там, где и должны быть.
  • Эстрогены крайне важны для женского организма. Именно эти гормоны отвечают за периодичность наступления месячных и их регулярность. Недостаток этих гормонов может привести к тяжелым последствиям. Эстрогены определяют женское здоровье.
  • Если недостаток половых гормонов наблюдается у девочки, то это может стать причиной медленного развития ребенка. В более взрослом возрасте это может сказаться на психологической неуравновешенности, периодических ощущениях боли в области низа живота, бессоннице, низкой работоспособности и даже фригидности.
  • После 40-летнего возраста у женщин недостаток эстрогенов может сказаться на здоровье сердца, быстрому старению организма, частым головным болям и истощению костной ткани. Что может со временем вызвать остеопороз.
  • Для того чтобы уменьшить уровень этого гормона нужно пересмотреть свой рацион питания и снизить лишний вес.
  • Женщинам, у которых наблюдается повышенный уровень описываемого гормона, необходимо включить в свой рацион продукты богатые жирными омега-3 кислотами. Они содержатся в большом количестве в лососе, тунце и других видах рыб.
  • Можно восполнить потребность организма в «полезных» жирах с помощью оливкового и льняного масла.
  • Фрукты, овощи и орехи, также хорошие помощники в борьбе с повышенным уровнем эстрогенов.
  • Кроме того людям, страдающим повышенным синтезом этого гормона, важно увеличить количество магния в своем рационе. Этот микроэлемент помогает устранить избыток эстрогена.

Это грозное слово «климакс». Чем грозит женщине дефицит эстрогенов

Самые частые жалобы при климаксе ­– приливы крови к лицу, трудности с засыпанием, повышенное потоотделение. Женщина становится раздражительной, ее мучают головные боли, депрессии, возникают приступы плаксивости. По мнению ученых, именно эстрогенная недостаточность влияет на увеличение биологического возраста, то есть происходит старение.

таблетка

Источник частых переживаний женщины, которая перешагнула 50-летний рубеж – это ухудшение работы мочеполовой системы. По мере того, как снижается функция яичников, падает вероятность рождения детей. Также дам беспокоит сухость влагалища, которая снижает качество полового акта. Кроме того, при нехватке эстрогенов женщина теряет внешнюю привлекательность, страдает ее кожа, появляются морщины и складки.

Но если выше описанные эффекты угнетающе действуют в основном на психику, то для костной системы и сердцадефицит эстрогенов представляет реальную угрозу. Женщины в постменопаузе чаще всего становятся жертвами такого заболевания как остеопороз. При нехватке половых гормонов костная ткань перестает рождать необходимое количество клеток-строителей или остеобластов. В результате такого процесса кальций, поступающий с пищей, не поглощается костной тканью, а начинает откладываться в сосудах.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Анализ на эстроген - выбираем день сдачи крови

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

  • заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
  • нарушения гормональной функции яичников;
  • доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
  • синдрома поликистозных яичников;
  • гиперандрогенных состояний;
  • адреногенитального синдрома;
  • генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
  • послеродового нарушения гормонального баланса;
  • проведения лучевой терапии или химиотерапии.

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Исследования на гормональный профиль не проводятся в рамках профосмотров и диспансеризации. Такие анализы назначаются врачом, если у него есть для этого основания. Процедуру лучше проходить в частных медцентрах, потому что в бюджетных учреждениях здравоохранения места квотированы, а очередь может подойти спустя несколько месяцев с момента выдачи направления на анализы. Показания для проведения исследований:

  1. Нерегулярный, неравномерный менструальный цикл, болезненные, обильные менструации или их отсутствие.
  2. Маточные кровотечения.
  3. Задержка первой менструации у девочек-подростков.
  4. Формирование фигуры по мужскому принципу (у девочек) и по женскому (у мальчиков).
  5. Невозможность зачатия.
  6. Постоянная угроза выкидыша.

На сегодняшний день науке известно более 30 подобных веществ, но наиболее значимыми являются три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3).

Эстрадиол вырабатывается в женском организме непрерывно с момента полового созревания и до наступления климакса. Этот гормон особенно важен для женского здоровья, поскольку именно он отвечает за менструальный цикл и зачатие. А всего он выполняет около 400 различных функций в организме женщины. Поэтому назвать это вещество драгоценностью не будет преувеличением. С утратой эстрадиола, которая происходит обычно после 50 лет, внешность женщины теряет феминные признаки и постепенно приобретает мужские.

Гормон эстрон вырабатывается после наступления менопаузы, его функция – заместить собой эстрадиол у пожилых женщин и не допустить потери здоровья.

Меньше других в этой тройке изучен эстриол. Известно только, что он требуется для нормального протекания беременности, обнаружен в плаценте.

Главный эстроген – эстрадиол вырабатывается в фолликулярном аппарате яичников, а два других гормона – в печени. Кроме того, у обоих полов эстрогены образуются в жировой ткани, мозге и костной ткани. Также небольшое количество эстрогенов вырабатывается в яичках у мужчин.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков  (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

Анализ на эстроген - выбираем день сдачи крови

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов  т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

  • появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
  • повышенной раздражительностью,
  • недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
  • постоянной сухостью кожи,
  • ломкостью и сухостью волос,
  • вздутием живота,
  • появлением перхоти,
  • нарушением сердечного ритма,
  • выраженным нарушениями терморегуляции,
  • чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
  • нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.

Увеличить концентрацию гормонов поможет настой из семени манжетки с добавлением листьев шалфея и подорожника. Также поднять уровень эстрогена могут плоды прутняка. Но, пред применением народных рецептов, нужно сдать пройти тест и получить его результаты, чтобы убедиться, что их количество снижено.

  • Отсутствие менструации и задержка полового созревание у девочек
  • Забывчивость
  • Бессонница
  • Отсутствие сексуального желания
  • Головные боли
  • Инфекции мочевого пузыря
  • Резкие перепады настроения
  • Невозможность забеременеть в молодом возрасте
  • Быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница и другие неврологические симптомы
  • Головокружение, головная боль, депрессии
  • Нарушение обменных процессов: лишний вес, ломкость волос и ногтей, угревая сыпь
  • Нарушение менструального цикла, невозможность наступления беременности
  • Болезненность и отечность молочных желез, что может привести к мастопатии
  • Сгущение крови и тромбообразование
  • Эндометриз. Образование доброкачественных и злокачественных опухолей в молочной железе и матке
  • Ухудшение структуры костной ткани. Остеопороз

Среди основных женских гормонов принято выделять:

  1. Тестостерон. Вырабатывается посредством работы надпочечников. При избытке в организме увеличивается сексуальное влечение к противоположному полу, появляется излишняя самоуверенность, твердость в характере. При высоком уровне данного гормона женщина начинает вести себя как мужчина – в ней проявляется чувство борьбы. С его помощью быстрее наращивается мышечная масса при длительных физических нагрузках. Мужской гормон (тестостерон) также присутствует в организме девушки, но в меньших количествах. Способен преобразоваться в эстроген.
  2. Окситоцин выступает в качестве гормона, отвечающим за женственность. В увеличенных количествах вырабатывает после родоразрешения.
  3. Тироксин оказывает непосредственное влияние на внешний вид женщины, ее фигуру, а также за умственное развитие. Участвует в процессе обмена веществ. Чем выше показатель тироксина, тем медленнее девушка поправляется. Вырабатывается в щитовидной железе. При обильном образовании влияет на быстрое снижение веса у человека, возникает сложность в концентрации и усидчивости. Снижение показателя ведет к набору лишнего веса, сонливости и ухудшению памяти.
  4. Норадреналин – это гормон, который влияет на состояние гнева и мужества. Вырабатывается в надпочечниках. Пик в уровне – во время стресса. За счет увеличения данного вида гормона кровь быстро приливает к головному мозгу, за счет чего улучшается умственная активность, женщина быстрее принимает важные жизненные решения.
  5. Инсулин образуется поджелудочнойИнсулин железой, регулирует уровень глюкозы в крови. В период беременности из-за влияния плода на организм женщины может возникать переизбыток, за счет чего возникает приобретенный сахарный диабет беременных (нормализуется после рождения ребенка).
  6. Соматотропин отвечает за женскую силу. Формируется в гипофизе. Позволяет регулировать процессы набора мышечной массы, отвечает за гибкость. При его переизбытке в детском возрасте девочки быстро растут.
  7. Эстроген – самый главный гормон у женщин. Являясь половым гормоном, образуется в яичниках. Его избыток влечет за быстрый набор веса в районе живота и бедрах. При его недостатке возникает повышенный рост волосяных луковиц на ногах, руках, над верхней губой.
  • Отсутствие или медленное появление вторичных половых признаков;
  • Многократные выкидыши;
  • Киста яичников;
  • Нарушение менструации;
  • Быстрый набор веса;
  • Кожные заболевания и прочее.

Анализ на уровень эстрогена необходимо сдавать натощак в утренние часы на 20-22 день менструального цикла. Крайний момент приема пищи должен быть не менее, чем за восемь часов до анализа. Перед сдачей крови нужно сократить физические нагрузки, прекратить употребление табака и алкоголя, не стоит вести половую жизнь и исключить прием продуктов питания в жареном виде.

Эстрогены и заболевания сердца

Значение эстрогенов для сердца заключается в том, женские гормоны контролируют уровень холестерина, оказывая антисклеротический эффект. Поэтому женщина до наступления менопаузы превосходно защищена от сердечно-сосудистых заболеваний в отличие от мужчин.

Но наступает почтенный возраст и все напасти, которые раньше обходили ее стороной, ударяют по организму с удвоенной силой. Часто повышается уровень холестерина, женщина легко набирает лишний вес, нередко развивается атеросклероз. Закономерно, что ишемическая болезнь сердца развивается у дам чаще всего после 50 лет. Поэтому женщинам в климаксе нужно тщательно подбирать рацион, делая упор на медленные углеводы – овощи и фрукты.

Из-за того, что эстрогены хуже вырабатываются, снижается эластичность сосудов, и одновременно усиленно откладывается жир. Увеличивается количество липопротеидов низкой плотности, то есть вредного холестерина. Поэтому разумная физическая нагрузка для женщин в менопаузе является лучшей профилактикой инсультов и инфарктов.

Симптомы избытка гормона эстрогена у женщин

Несмотря на то, что дефицит эстрогенов подрывает женское здоровье, при избытке этих веществ организм также испытывает трудности. Повышенное содержание гормонов чаще всего бывает вызвано плохой экологической ситуацией, поскольку эстрогены используются при производстве корма для скота. Так они попадают в грунтовые воды, а затем в организм человека.

Избыток эстрогенов вызывает следующие эффекты в организме:

  • увеличение массы тела;
  • сбой менструального цикла;
  • выпадение волос;
  • повышенная чувствительность груди;
  • боли в груди;
  • депрессия;
  • мигрень.

Эстрогены при эндометриозе и поликистозе

Повышенный уровень эстрадиола – постоянный спутник эндометриоза. Примечательно, что разросшийся эндометрий может продуцировать собственный эстроген, при этом организм будет испытывать недостаток другого гормона – прогестерона. Из-за этого возникает гормональный дисбаланс.

Переизбыток эстрогена провоцирует образование и усиленный рост кист, кровотечения и появления выделений из влагалища тёмного цвета. Помимо этого, появляются и другие симптомы, схожие с ПМС: болевые ощущения в молочных железах, плаксивость, раздражительность, отёчность и пр. При поликистозе яичников симптомы – идентичны, а повышение уровня тестостерона и эстрогена неизбежно снижает концентрацию прогестерона.

Заместительная терапия эстрогенами – подводные камни такого метода

Снижение уровня эстрогенов снижает минеральную плотность костной ткани, что постепенно приводит к остеопорозу. Такая закономерность натолкнула ученых на мысль о том, чтобы использовать заместительную терапию препаратами эстрогена.

Все средства, которые применяются при заместительной терапии эстрогенами принято делить на три большие группы:

  • природные стероиды;
  • синтетические стероиды;
  • соединения природных стероидов.

Природные стероиды ­– условное название, которое означает, что сырьем для таких препаратов служат натуральные компоненты, например, продукты жизнедеятельности животных – чаще всего, моча беременных кобыл. В 1980-х годах на Западе такие препараты стали пользоваться дурной славой, в итоге их популярность упала.

Опасными являются и синтетические препараты с эстрогенами, которые создаются в лабораториях с помощью ряда химических реакций. Они также обладают массой побочных эффектов – вызывают увеличение массы тела, депрессии. При длительном применении возникает желчнокаменная болезнь, метроррагия. В Великобритании проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что при гормонозаместительной терапии синтетическими эстрогенами риск рака матки возрастает на 40%. Также может возникать рак яичников и молочной железы.

Длительное применение таких средств вредно и для костной ткани. Дело в том, что при отмене препаратов, резко падает плотность костей. А именно синтетические эстрогены чаще всего и назначаются врачами, поскольку стоят дешевле.

Также на Западе все чаще применяют соединения природных стероидов. Это препараты, которые производятся на основе растений, содержащих фитоэстрогены. В качестве примера можно привести средство Цитракал на основе сои, разработанное в США. Хотя эти средства широко разрекламированы, они мало эффективны в лечении остеопороза. Такие лекарства могут облегчить состояние при климаксе, но не способны стимулировать рост костной ткани.

Для профилактики и лечения остеопороза

Наступление менопаузы влечёт за собой неприятные последствия, и одно из них – постменопаузальный остеопороз. Эстрогенная недостаточность – это не единственная причина появления и развития этой патологии, потому что свою лепту вносят малоподвижный образ жизни и снижение абсорбции кальция.

Анализ на эстроген - выбираем день сдачи крови

Из-за нарушения метаболизма кальция кости становятся более хрупкими, и с этой проблемой рискует столкнуться каждая вторая женщина, перешагнувшая «бальзаковский возраст». Потому что прекращения менструации и из-за снижения активности яичников масса костной ткани снижается на треть.

Для профилактики остеопороза эстрагенсодержащие препараты назначаются после появления первых климактерических симптомов. Их регулярный приём должен осуществляться на протяжении пяти лет после наступления менопаузы.

Эстрогенная терапия позволит снизить скорость потери костной массы и повысить её плотность. Если процесс уже начался (проявился в виде оофорэктомии), то в первые три года его ещё можно приостановить.

Но когда остеопороз проявил себя в полной мере, то эстрогенная терапия не будет эффективной. Потому что полностью восстановить утраченную костную массу – невозможно. Но зато приём эстрагенсодержащих препаратов снизит болевые ощущения и поддержит активность пациентки.

Связь между уровнем эстрогенов и прыщами на лице

  • У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
  • У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
  • С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
  • С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
  • И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
  • У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
  • В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
  • В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
  • Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
  • В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Фигура

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3®.

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты®, витаминов группы В, витамина А, Е, биотина®, селена®, цинка® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Максимальный уровень данного гормона отмечается у женщин во время репродуктивного возраста. В этот момент возникает менструация, при которой работа эстрогена наблюдается в первой фазе цикла.

Главная цель гормона – сделать из девочки женщину. Именно он позволяет отличать женский пол от мужского, направляет импульсы в головной мозг о готовности организма к зачатию и вынашиванию плода.

Снижается эстроген после 45 лет в момент менопаузы.

В качестве основных симптомов гиперэстрогении являются:

  1. Появление мастопатии;
  2. Патологии менструального цикла (обильные выделения, которые сопровождаются сильными болями);
  3. Не способность к зачатию и вынашивании ребенка;
  4. Развитие тромбов;
  5. Заболевания кожи (усиленное развитие акне и прочее).

Самым частным проявлением переизбытка данного гормона является ожирение. Лишний вес обильно скапливается в области живота, бедер.

При развитии переизбытка уровня эстрогена необходимо нормализовать гормональный фон за счет следующих мер:

  • Его вывод через кишечник;
  • Создание условий для снижения веса;
  • Прием медикаментов, которые сокращают процессы преобразования мужского гормона тестостерона в эстроген.

В подростковом возрасте у девочек, которые еще не достигли полового созревания недостаток данного гормона может повлиять на:

  1. Нарушение в работе гормона роста, что влечет к задержке развития организма в физическом плане;
  2. Развитие вторичных половых органов замедляется, а также могут не появиться;
  3. Не наступает менструация. При отсутствии правильной схемы лечения может привести к бесплодию;
  4. Недостаток эстрогена ведет к тому, что девочка становится похожа на мальчика (по телосложению);
  5. Резко увеличивается количество родинок, могут появиться папилломы и бородавки.

Во время пика уровня эстрогена (детородный возраст) проявление снижения данного гормона может оказывать влияние на общее самочувствие и проявляться как:

  • Быстрая смена настроения;
  • Фригидность;
  • Сбой в ходе течения менструации;
  • Ухудшение сна, снижение запоминаемости информации;
  • Кожные проблемы (снижение эластичность, появление угрей, сыпи).

В период беременности и после родов происходит полная смена гормональной картины организма женщины. Количество гормонов резко увеличивается, в то время как уровень иных падает.

При благоприятном течении беременности количество эстрадиола в 3 триместре возрастает до 43 000 пг/мл, а после родов его уровень нормализуется и достигает 25 пг/мл.

Уменьшение эстрогенов связано с началом лактации. Данное снижение связано с ростом в количественном выражении гормона-пролактина, который ведет к понижению эстрадиола.

После родоразрешения может наблюдаться избыток эстрогена, который связывают с началом приема оральных средств защиты от нежелательной беременности, проблемы в работе печени, быстрым набором веса.

Снижение гормона

Снижение гормона возникает при работе пролактина, который подавляет выработку эстрадиола. Также может проявиться в связи с большой потерей крови в период родов, диетах, недостатке в уровне жиров и углеводов в пище.

При низком уровне эстрогена у женщин после родов происходит резкая смена настроения: от состояния эйфории до тяжелой депрессии. При любом обнаружении симптомов в нарушении выработки эстрогена следует обратиться за врачебной помощью к гинекологу.

Период менопаузы и развивающийся климакс связаны с сокращением в выработки яйцеклеток, за счет чего уменьшает и уровень эстрогенов. Дисбаланс в гормональном фоне может привести к следующим негативным проявлениям:

  1. Резкое изменение артериального давления;
  2. Тошнота;
  3. Боли в области сердца;
  4. Беспричинное потоотделение;
  5. Появляется раздражительность, тревожность;
  6. Снижение уровня кальция ведет к ломкости костей и зубов.

Выделяют несколько мероприятий по нормализации количества женского гормона в организме:

  • Изменение пищевых привычек явлется самым простым и эффективным способом на начальном этапе стабилизации уровня гормонов. Применяется при минимальных отклонениях от нормы.

При употреблении ряда продуктов можно привести в порядок уровень эстрогена. К подобным продуктам относят злаки, бобы, яйца, эстрагон, шпинат, спаржа. При высоком уровне эстрогена следует включить в рацион употребление винограда, цитрусовых, граната, инжира.

Для активной выработки эстрогена (при гипоэстрогении) нужно наладить количество витамин и микроэлементов. Особое внимание следует уделить включению в ежедневный рацион продуктов, которые богаты полезными жирами.

Анализ на эстроген - выбираем день сдачи крови

В процессе употребления продуктов, влияющих на выработку эстрогена, нужно следить за изменениями в его уровне:

  • Одним из действенных способов нормализации уровня эстрогена принято считать медикаментозную терапию. Данное лечение предполагает прием гормональных препаратов в различных вариациях (таблетки, свечи, инъекции).

Кроме того возможно восстановление гормонального сбоя при использовании специальных пластырей. Их действие направлено на впитывание гормона через кожные покровы. Таким же образом воздействует на стабилизацию уровня гели и мази. При применении вагинальных препаратов (свечи) эффективность достигается медленнее, чем при приеме гормона иным способом.

Необходимые лекарственные препараты назначаются врачом

Необходимые лекарственные препараты назначаются врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма, уровне гормонов в крови.

Среди наиболее действенных лекарств на рынке фармацевтики выделяют следующие препараты:

  1. В форме таблеток наиболее действенным является Эксровел. Выступает в качестве биологически активной добавки к продуктам питания. В состав медикамента входят растительные вытяжки из сои, витекса священного и др. Противопоказан в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Аналогами препарата считают Ци-Клим, Климадинон.
  2. В качестве вагинальных свечей популярностью пользуются свечи Овестин. Используется в пост менструальном периоде. К противопоказаниям относят онкологические заболевания у пациентки (рак молочной железы), тромбозы, болезни печени. Также не следует применять в период беременности и лактации.
  3. Средства контрацепции также применяют для стабилизации гормонального фона. Для представительниц женского пола, которые не рожали, а имеют сбои в менструальном цикле, гинекологи назначают небольшие дозы противозачаточных препаратов. В процессе старения схема лечения меняется в сторону увеличение количества применяемых контрацептивов. Среди наиболее известных и эффективных применяют противозачаточные таблетки Ярина, Мерсилон, Джанет. Побочные явления наблюдаются в редких случаях и связаны с индивидуальной непереносимостью веществ, входящих в препараты.
  4. Народная медицина считается действенной, если не наблюдается аллергических реакций при приеме трав. Благоприятное воздействие на увеличение эстрогена оказывают хмель, шалфей, душица. В качестве действенных лекарственных растений выделают использование авраамового дерева. При его применении понижается высокий уровень эстрогена, нормализуется менструация.

Существует ряд рекомендаций по приему лекарственных трав:

  • Употребление трав нельзя сочетать с гормональными препаратами искусственного происхождения;
  • Во время менструации следует на время прекратить их прием;
  • Готовить настои трав необходимо на водяной бане.

Иные методы. К дополнительным способам, которые используются для нормализации уровня эстрогена принято относить:

  1. Голодание. При применении данного метода гормональный фон стабилизируется за счет избавления от эндометриоза.
  2. Йога позволяет сократить высокий уровень эстрогена, а при его недостатке необходимо уменьшить физическую нагрузку.

Правильная работа женского организма не может осуществляться при избытке или недостатке гормона эстрогена. Благодаря его выработке нормализуется давление, стабилизируется менструация, исчезает резкая смена настроения.

«Эстрадиол»

Синтетический аналог эндогенного эстрадиола, вырабатываемого яичниками. На организм оказывает феминизирующее действие и способствует формированию вторичных половых признаков (женских). Рекомендован к применению при ряде заболеваний и в климактерическом периоде.

«Кломифен»

Антиэстроген, имеющий нестероидную структуру. Основное назначение – снижение концентрации эстрогенов. Показаниями к применению могут быть: олигоспермия, аменорея, галакторея, андрогенная недостаточность. Препарат представлен в форме таблеток.

«Овестин»

  • Эстрон (E1)
  • Эстрол (E3)
  • Эстрадиол (E2)
  • Но, не стоит думать, что благодаря этому количество таких отложений уменьшится. Напротив, наш организм начинает с удвоенной энергией запасаться жировыми отложениями. Ведь потребность в них вырастает. Именно поэтому сбросить лишний вес после 40 очень тяжело.
  • Также запас жировых клеток происходит при беременности. Организму нужен еще один источник эстрогена.
  • Поэтому, для снижения лишнего веса важно держать уровень «женского гормона» в норме.
  • яблоки и цитрусовые;
  • семечки подсолнечника, льна, орехи, особенно миндаль;
  • растительные масла холодного отжима: оливковое, масло из виноградных косточек;
  • разнообразные сорта капусты (цветная, белокочанная, брюссельская, брокколи).

Эстрогены в продуктах питания

Фитоэстрагены есть в различных продуктах растительного происхождения. «Зарядиться» такими гормонами можно, если пить зеленый чай и различные травяные настои.

РЕЦЕПТ ЧАЙ С «ЭСТРОГЕНОМ». При пониженном уровне эстрогена показан чай из таких трав как: шалфей, липа, ромашка, хмель и арника. Дополнить этот сбор можно измельченными корнями солодки и женьшеня. Ингредиенты смешиваются равными частями и завариваются кипятком. Для большего эффекта лучше всего заваривать такой чай перед каждым приемом.

Есть эстроген и в пиве. И многие связывают его наличие в этом популярном пенном напитке с изменениями мужской фигуры в связи со злоупотреблением пивом. Но, вырастание пивного живота больше связано с тем, что алкоголь подавляет выработку тестостерона. Гормона, который распределяет в мужском организме жировые клетки. Кроме того не нужно забывать и о закуске к пиву, которую любители этого напитка употребляют без какого либо контроля.

  1. Отруби. Многофункциональный продукт, способствующий снижению веса и восполнению дефицита эстрогена.
  2. Мясо и курица.  Как ни странно, не лучшие продукты, потому что теперь для ускорения роста в отношении животных и птицы проводится «гормональная терапия». Но если есть возможность, лучше приобретать деревенские мясопродукты. То есть, мясо животных, выращенное не на фермах и птицефабриках, а личных подворьях.
  3. Соя. Она очень полезна, но её нельзя есть слишком много, так как соя способствует набору лишнего веса.
  4. Кофе. Здесь имеется в виду не напиток, приготовленный на скорую руку из подозрительного порошка, а настоящий кофе, и желательно, сваренный из свежемолотых зёрен.
  5. Молокопродукты. В первую очередь, это – сыры и творог.
  6. Бобовые. Абсолютным рекордсменом по содержанию эстрогенов является чечевица.
  7. Семечки и орехи. Содержат большое количество фитогормонов, но орехи и семечки – это высококалорийные продукты.
  8. Капуста. Её можно есть в неограниченном количестве.

Фитоэстрогены – это гормоноподобные вещества, входящие в состав некоторых растений, и наделяющие их различными терапевтическими и физиологическими эффектами. Яркими представителями являются:

  1. Пастушья сумка. Устраняет дефицит эстрогена и помогает при кровотечениях.
  2. Прутняк. Рекомендован к применению во второй фазе менструального цикла.
  3. Спорыш. Способствует наращиванию эндометрия.
  4. Малина (листья). Помогают достичь идеального гормонального баланса.
  5. Семя льна. Благотворно влияет на работу гормонопродуцирующих органов – надпочечников, яичников и щитовидной железы (узнать подробней).
  6. Брокколи. Обладает выраженными противоопухолевыми свойствами.
  7. Корень солодки. Отлаживает работу женской репродуктивной системы.
  8. Петрушка. Природный «регулятор» менструального цикла.
  9. Хмель. Содержит эстрогеноподобные вещества.
  10. Красная щётка. Сугубо женская трава, помогающая при гинекологических заболеваниях.
  11. Боровая матка. Мощное противовоспалительное средство.
  12. Красный клевер. Нормализует менструальный цикл.

Эстрогены в таблетках: отзывы

Олеся.Очень хороший препарат «Эстравэл». Очень помогает при приливах. Еще заметила такое его «побочное явление» как улучшение состояния ногтей. Они у меня от природы ломкие. А «Эстровэл» делает их красивыми и здоровыми. Пью этот препарат уже 5-ый раз с перерывами. В зависимости от состояния.

«Эстровэл». В состав этого препарата входят растительные экстракты сои, крапивы, цимицифуги, изофлавоны и экстракт корня дикого ямса. Кроме того этот препарат содержит индол-3-карбинол, бор, витамины и аминокислоты.Его принимают по 1-2 таблетки в день во время приема пищи. Продолжительность курса до 2-ух месяцев.

Татьяна.А я принимала «Премарин». Когда начинала лечиться, у нас он не продавался. Привозили знакомые из-за рубежа. В 60 лет на УЗИ врач сказал, что у меня организм моложе лет на двадцать. Этот препарат не приводит к росту веса, «волосатости» и другим побочным эффектам.

https://www.youtube.com/watch?v=fmdKom-85nk

«Премарин». В состав этого препарата входят семь лошадиных эстрагенов. Его принимают исходя из назначенного курса лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector