Витамины для молодости кожи лица

Аевит — нежная кожа в любом возрасте

Несмотря на то, что в составе каждой капсулы содержится всего два витамина – А и Е, их количества вполне достаточно для превращения сухой кожи лица в гладкую и эластичную.

Комплекс помогает бороться с последствиями неблагоприятных погодных условий, особенно в холодное время года, а также надежно защищает от ультрафиолета летом.

Средство, которое легко найти в каждой аптеке, отлично подходит в первую очередь для сухой и обожженной кожи. Причем его можно принимать как внутрь, так и использовать в качестве дополнительного компонента для крема.

Преимущества:

  • покрывающая все потребности дозировка капсул;
  • мягкие желатиновые капсулы удобны для приема и легко растворяются в желудке;
  • минимальная вероятность побочных явлений;
  • низкая стоимость капсул № 10 — от 15 руб.

Недостатки:

  • не принимается при нарушениях работы сердца;
  • противопоказан беременным.

Рекомендации: 9 лучших витаминов для детей

Быть красивой всегда

Учёные давно установили, что красота на лице — это отражение состояния организма. Морщинки являются не только следствием естественного процесса увядания, но и связаны с дефицитом витаминов, который приводит к повреждению клеточных мембран и ускорению процесса старения. Коротко говоря, здоровое тело — вечная молодость.

Витамины для молодости кожи лица

Доказательством этого может служить то, что после 40 лет одной женщине можно навскидку дать 30, а другой — 50.

Ровная, красивая кожа лица поднимает настроение вам и окружающим

Есть ряд важных витаминов, которые помогут сохранить молодость и решить множество проблем с состоянием кожи.

Удивительно, что эти витамины можно и нужно не только наносить на поверхность кожи, но и питать ими организм изнутри. Кроме того, косметологи советуют чередовать маски из «аптечного» витамина с натуральными продуктами, в которых они содержатся.

АлфаВит Косметик — максимальное усвоение и результат

Производитель на основе научных данных разработал собственную технологию комбинирования входящих в состав витаминов и минералов, благодаря чему таблетки делятся на три вида и отличаются по цвету.

В зеленых максимально присутствуют фолиевая кислота, кальций, хром и витамин К1 на фоне остальных полезных веществ, в желтой – йод, селен, магний и витамин С, а в оранжевой – фолиевая кислота и инулин.

Витамины для молодости кожи лица

Последовательный, через несколько часов прием разных по наличию компонентов таблеток улучшает конечный эффект.

Витаминные препараты можно применять на сухой, жирной, проблемной, комбинированной, нормальной коже. Если нет негативной индивидуальной реакции, пользоваться растворами нужно регулярно: кожа лица будет только благодарна за такой роскошный уход.

Результаты применения витаминных препаратов в косметических целях следующие:

  • устранение глубоких кожных заломов;
  • разглаживание морщинистой сеточки у глаз и в уголках губ;
  • профилактика старения;
  • питание, увлажнение, очищение кожи;
  • снятие воспаления, ликвидация угревых высыпаний;
  • восстановление тургора и здорового цвета кожи.

В отличие от жизненно необходимых соединений, которые мы получаем с пищей, витамины, содержащиеся в косметике, действуют прицельно — именно на том участке, куда вы нанесли крем или сыворотку. Так почему бы не воспользоваться преимуществами «допинга» для кожи? Например, средства с витамином С через неделю применения избавляют от тусклого цвета лица, а через месяц–другой кожа становится более гладкой и однородной.

Витаминные маски

  • Линейка средств Rénergie, Lancôme в качестве одного из активных ингредиентов включает мощный антиоксидант витамин Е, который помогает замедлять процессы старения в коже, сглаживает морщины, омолаживает кожу.

    Redermic C для лица и для глаз, La Roche-Posay
  • Линейка средств Redermic C, La Roche-Posay разработана для разных типов кожи, но основной омолаживающий ингредиент этих средств — витамин С в высокой концентрации. Кремы заметно сокращают морщины, повышают упругость кожи, укрепляют ее, улучшают цвет лица.

    Revitalift L'Oreal Paris
  • Линейка средств RevitaLift, L’Oréal Paris предназначена для зрелой кожи. Основными действующими веществами выступают про-ретинол А (производная витамина А) и фибро-эластил. Комплекс действующих веществ активирует собственную антиоксидантную защиту кожи, предотвращает появление морщин и сглаживает уже наметившиеся.

    линейка возраст эксперт 45
  • Линейка средств «Возраст эксперт», L’Oréal Paris корректирует морщины, восстанавливает упругость кожи, подтягивает контур лица за счет ретинопептидов — проретинола А в сочетании с пептидами.

Морщины — не приговор, или как с ними бороться

Конечно же, здоровый образ жизни и правильное питание – важнейшие компоненты цветущего внешнего вида и продления молодости кожи. Однако чтобы противодействовать естественным природным процессам, которые ведут к старению, коже лица нужны дополнительные средства. Их надо применять локально, в проблемных местах.

При любых проблемах с кожей эффективность препарата будет зависеть не только от его качества, но и от того, насколько правильно он подобран, от состояния организма, а также от того, как вы соблюдаете рекомендации по его применению.

Какой витамин поможет в борьбе против морщин? В первую очередь, это витамин С, его основное действие – стимуляция выработки коллагена. Кремы с его содержанием эффективны в лечении повреждений, вызванных чрезмерным пребыванием на солнце. Кроме прочего, витамин обязательно нужно принимать внутрь, хотя бы с питанием: он содержится в капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, смородине.

Витамин Е называют витамином молодости. Он увлажняет кожу, возвращает ей природный тонус, действует как антиоксидант. Этот витамин входит во многие антивозрастные средства. В пище его можно получать из чернослива, орехов, шиповника и калины, зелени и морепродуктов.

Широкий спектр витаминных средств с омолаживающим эффектом может приниматься внутрь. Выбирая, какие пить витамины, обратите внимание витаминно-минеральные комплексы.

Витамины для лица от морщин Каждая женщина хочет выглядеть идеально в любом возрасте. Начинать ухаживать за кожей лица нужно как можно раньше, ведь уже в 25 лет появляются морщинки под глазами.Очень легко пропустить момент, когда кожа из молодой и подтянутой перейдет в разряд «с морщинками».

Если такое случилось, не стоит отчаиваться. В борьбу с морщинами нужно включить незаменимое оружие — витамины.

Это может происходить как с возрастом, так и из-за внешних факторов.

Например, если женщина часто щурится, то у нее могут появиться так называемые мимические морщины во внешних уголках глаз. Знаете как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Как только женщина замечает первые морщинки, она сразу начинает паниковать. Однако, современная косметология способна творить чудеса — морщинки убираются легко и быстро.

Для этого нужно просто обратиться за помощью к профессиональному косметологу в салон красоты. Почти каждый из них может предложить пройти одну из следующих услуг:

  • контурная пластика — заполнение складок специальными препаратами до тех пор, пока морщины полностью не разгладятся;
  • массаж — нужный для стареющей кожи метод возвращения ее к жизни, восстановления повреждений;
  • пилинг с использованием алмазных частиц;
  • криотерапия — воздействие на кожу лица низкими температурами;
  • миостимуляция — устарнение морщин с помощью импульсов тока;
  • биоревитализация — ввод различных инъекций под кожу для ее обновления и разглаживания морщин;
  • ботокс — инъекции на основе природного белка;
  • мезотерапия — инъекции лекарственных препаратов;
  • лимфодренажный массаж — аппаратный массаж с использованием тока;
  • лифтинг — подтяжка.

Каждая процедура подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи и возраста женщины.

Не стоит забывать и про домашний уход. Он должен быть регулярным и последовательным.

Обязательно использовать антивозрастные кремы, маски и витамины для кожи лица от морщин. Важно знать при выборе средства для лица, какой витамин от морщин в нем содержится.

В нем обязательно присутствие одного из следующих витаминов:

  1. ретинол (витамин A);
  2. тиамин (B1);
  3. пантотеновая кислота (B5);
  4. витамин B12;
  5. витамин C;
  6. витамин D;
  7. токоферол (E);
  8. витамин H.

Эти компоненты как нельзя лучше подтянут кожу, подарят ей прежнюю эластичность и надолго предотвратят появление морщин.

Витамин A (ретинол)

Витамин А от морщинВитамин A от морщин имеет свойство проникать глубоко в кожу и стимулировать рост новых клеток.

Плюс этого вещества в том, что независимо от возраста, новые клетки появляются абсолютно жизнеспособными, без каких-либо деформаций.

Часто ретинол входит в состав сывороток и кремов. При выборе средства следует обращать внимание не на наличие витамина A в составе, а на его концентрацию.

Для домашнего ухода за кожей лица концентрация вещества в средстве не должна превышать 0,2%.

Также следует учитывать, что чем выше концентрация, тем эффективнее будут восстанавливаться волокна коллагена и эластина.

Учитывая это, следует выбирать средство, подходящее для конкретного состояния кожи.

Всего несколько лет назад средства с ретинолом в составе использовались для борьбы с акне и повреждениями кожи (вызванными, например, агрессивными косметическими процедурами).

Это вещество быстро заживляет ранки на коже, борется с возрастными изменениями.

Несколько десятков лет назад ретинол для омоложения использовался внутрь. Для этого приходилось пить рыбий жир, который не самый приятный по вкусовым качествам.

Сейчас женщины имеют возможность ухаживать за кожей более деликатным способом — нанесением кремов и сывороток с витамином A.

Это вещество способно вырабатывать необходимые коже коллаген и эластин. Средства с пантотеновой кислотой в составе восстанавливают кожу после травм и повреждений, а также делают ее более упругой.

Помимо ухода за кожей средствами, имеющими в составе витамин B5, нужно знать, какой продукт можно включить в рацион, для насыщения кожи изнутри.

Пантотеновой кислотой богаты:

  • морская рыба;
  • куриные яйца;
  • бобовые;
  • молочные продукты;
  • овсяная и гречневая каши;
  • клубника;
  • грейпфрут.

Считается одним из самых лучших витаминов, который борется с возрастными изменениями кожи.

Капсула токоферола замедляет процессы старения кожи, способствует ее быстрому обновлению, а также защищает от воздействия агрессивной окружающей среды.

Витамин Е от морщинВ натуральном виде он встречается в следующих продуктах:

  1. нежирная морская рыба;
  2. яйца;
  3. бобовые;
  4. брюссельская капуста;
  5. растительное масло;
  6. авокадо;
  7. молоко;
  8. миндаль;
  9. спаржа.

Маски на основе витаминов

Маски с витаминами для молодости и красоты кожи можно делать дома, используя продукты. Особенно полезны такие продукты, как творог, сливки, кисломолочные продукты, яйца и т.д. Перед нанесением на лицо маски кожу нужно очистить. Состояние кожи после курса домашних процедур значительно улучшится.

Ингредиенты: 20 г протертого творога, белок одного яйца (взбить), 10 капель сока лимона и 1 мл раствора витамина В6 из ампулы. Кашицу нанести на лицо (свободными остаются только участку вокруг глаз) на четверть часа, затем умыться. Процедуры проводят 2 – 3 раза в неделю в течение месяца. Улучшение будет заметно после первых же сеансов: лицо постепенно становится чистым и красивым.

Ингредиенты: Взять 20 г сваренной на молоке овсянки, добавить яичный желток, чайную ложку меда и содержимое двух капсул Аевита. Нанести смесь на 20 минут на лицо, оставляя свободными участки вокруг глаз, после чего умыться. Делают по 2 сеанса в неделю на протяжении 1,5 месяцев. После Аевита кожа становится нежной, красивой, молодой.

Ингредиенты: несколько ягод клубники (размять вилкой), 5 г меда, 5 мл огуречного сока. Смесь наложить на салфетку и накрыть ей лицо на 15 минут, после чего смыть водой. Процедуры проводить дважды в неделю в течение месяца.

Ингредиенты: 20 мл сливок, 1 желток, 5 г меда и немного ржаной муки. Довести смесь до консистенции густой сметаны, добавить 1 мл токоферола из ампулы, 5 мл оливкового масла. Нанести на лицо, не затрагивая участки вокруг глаз на 20 минут, а затем смыть. Процедуры проводить раз в три дня на протяжении 1,5 – 2 месяцев. Улучшение будет заметно не ранее, чем через три недели: лицо разгладится, исчезнут мелкие морщинки.

Ингредиенты: к 5 мл глицерина добавить содержимое 2-х капсул витамина Е, размешать и нанести на участки вокруг глаз на 20 минут. Снять остатки маски салфеткой. После такой маски, исчезают темные круги.

Кожа лица нуждается в витаминных добавках, особенно если возникают такие проблемы, как сухость, преждевременное старение, морщины или чрезмерная жирность и угревая сыпь. Правильно подобранные после консультации дерматолога-косметолога полезные витамины в виде продуктов питания, витаминно-минеральных комплексов и косметических средств решает эти проблемы.

Домашние маски для лица и тела очень полезны и не так сильно бьют по кошельку, как магазинные. Любая женщина или девушка сможет сама сделать маску от сухости кожи тела у себя дома. Для этого необходимы обычные продукты, например, мед, яичные желтки, овсяные хлопья, оливковое масло и др., а также купленные в аптеке средства на масляной основе, например, Аевит.

Также можно сделать маску на основе глины, оливкового масла и все того же Аевита. Рецептов довольно много, но не у каждой девушки есть время на приготовление масок в домашних условиях. Поэтому самое простое, что можно сделать — выдавить содержимое из капсулы в свой увлажняющий крем для тела и рук.

Не следует забывать и о чувствительной кожи вокруг глаз, которая тоже может быть сухой. В данном случае тоже поможет маска, но носить и смывать ее нужно аккуратно. Для этого необходимо оливковое масло и витамин Е. Эта же маска является профилактической до появления первых мимических морщинок.

Если человек правильно питается, занимается спортом, не имеет вредных привычек, его организм полностью обеспечен всеми необходимыми питательными веществами для нормальной жизни. Ему не нужно принимать лекарственные препараты для поддержания здоровья. К сожалению, не каждый может похвастаться здоровым образом жизни. При неправильном питании просто необходимо снабжать свой организм витаминными комплексами .

Мало знать пользу каждого витамина в отдельности, гораздо важнее уметь их применить и добиться максимального эффекта. Косметологами был разработан целый ряд чудодейственных масок и лосьонов для лица, которые показали себя способными вернуть молодость кожи.

Рецепт:

  1. Нарежьте петрушку и помните её ложкой.
  2. Выделившийся сок смешайте с маслом из 2 капсул витаминов.
  3. Нанесите на кожу вокруг глаз.
  4. Через 15 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Повторять эту маску следует 2 раза в неделю.

Маска от морщин

Рецепт:

  1. Чайную ложку сока алоэ смешайте с маслом из 3 капсулами витамина E.
  2. Нанесите на кожу лица там, где есть морщины.
  3. Через 30 минут смойте маску тёплой водой.

Повторять эту маску следует 1 раз в неделю.

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

  • ретинол,
  • йогурт,
  • желток,
  • чёрная глина,
  • настой из липы или зелёного чая.

Рецепт:

  1. Смешайте чайную ложку йогурта с одним яичным желтком.
  2. Затем добавьте ложку чёрной глины и 10–15 капель витамина A.
  3. Нанесите на кожу лица и шеи ровным слоем.
  4. Через 30 минут смойте маску настоем. Настой можно заменить обычной тёплой водой.

Эту маску нужно делать ежедневно.

Ингредиенты:

  • витамин C в ампулах,
  • минеральная вода.

Рецепт:

  1. 1 ст. л. пятипроцентного раствора витамина C смешайте с 1 ст. л. минеральной воды.
  2. Нанесите ватным диском на лицо, избегая кожи вокруг глаз.
  3. Через 20 минут нанесите крем для лица.

Витамины для молодости кожи лица

Ингредиенты:

  • витамины A, E, C;
  • ваш ночной крема для лица.

Рецепт:

  1. В небольшую баночку положите 1 чайную ложку своего обычного ночного крема и добавьте в него витамины А, Е, С.
  2. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи, избегая кожи вокруг глаз.

Эту маску нужно делать 1 раз в неделю.

Ингредиенты:

  • тиамин,
  • цианокобаламин,
  • жирный творог (9–18%),
  • мёд.

Рецепт:

  1. 1 столовую ложку мёда подогрейте на водяной бане и смешайте с творогом.
  2. Добавьте по ампуле тиамина и цианокобаламина.
  3. Тщательно перемешайте до однородной массы и нанесите на кожу лица (в том числе и под глаза).
  4. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Витамины для молодости кожи лица

Ингредиенты:

  • витамины N и E,
  • касторовое масло,
  • ароматическое масло,
  • мёд.

Рецепт:

  1. 1 чайную ложку касторового масла смешайте с таким же количеством ароматического масла.
  2. Добавьте 2–3 миллилитра витамина N и 10 капель витамина E.
  3. Смойте маску тёплой водой через 15 минут.

Эту маску нужно делать 2 раза в неделю.

Компливит Сияние — обыкновенное чудо

Большое количество витаминов и минералов, вхождение в рецептуру экстракта зеленого чая, липоевой кислоты благотворно влияет на кожу, сохраняя ее молодость, нивелируя морщины, заставляя забыть о прыщах и других раздражениях.

Курсовое применение препарата позволяет избавиться от таких неприятных явлений, как шелушение или отеки. При этом хорошо синтезируется коллаген, снижается вес, токсины и тяжелые металлы выводятся из организма.

Основу препарата составляют витамины С и РР, соединения кальция, магния, благодаря чему регулируются окислительно-восстановительные процессы, обеспечивается дыхание кожи.

Преимущества:

  • комплекс оказывает позитивное влияние практически на все системы организма;
  • предупреждается дефицит полезных веществ;
  • в составе 11 витаминов и 8 минералов;
  • качественное российское средство для профилактики, дополнительного лечения и восстановления кожи лица;
  • есть разные варианты фасовки;
  • стоимость таблеток № 30 от 300 руб.

Недостатки:

  • нельзя принимать детям;
  • не назначается беременным и кормящим женщинам.

Результат применения

Мало кто поспорит теперь, что витаминные маски — это залог красоты и молодости кожи лица. Однако, чтобы эффект не заставил себя долго ждать, нужно помнить о нескольких важных правилах:

  • перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица;
  • во избежание аллергии следует сначала попробовать витамин на небольшом участке кожи;
  • начинать применение витаминов для лица нужно с малых доз;
  • не стоит смешивать несколько масок — курсы должны следовать один за другим;
  • для достижения максимального эффекта допускается применять витамины внутрь;
  • эффективно применять не только витамины в ампулах и капсулах, но и использовать в масках содержащие их продукты.

Употребление витамина С при беременности и кормлении грудью оправдано только при условии, что польза для матери больше, чем риск для ребенка. 60 мг – суточная доза аскорбиновой кислоты, рекомендованная во II-III триместре беременности, 80 мг – во время лактации. Превышение нормы вызывает у плода привыкание к веществу.

В молодом возрасте сухая дерма — это норма, и лечить ее не нужно. Наоборот, большинство юношей и девушек хотели бы иметь именно такой тип кожи, поскольку ему не свойственны высыпания в виде угрей, акне или прыщей. Но начиная с 25-30 лет сухость кожи усиливается, она грубеет, на ее состояние влияет температура на улице и в помещении. Кроме этого, она может стать красной, шелушащейся, появляются признаки воспаления и стянутости.

Для устранения всех этих признаков дерму нужно лечить и снаружи, и изнутри. Для этого на помощь приходят определенные витамины, которые следует употреблять регулярно, не прерывая курса. Перед приемом обязательна консультация косметолога или дерматолога, который после обследования выявит причины проблемы.

Существует масса причин того, почему кожа становится сухой. Кроме того, что бывает осложненная наследственность, верхний слой эпидермиса страдает и от недостатка должного ухода, причем не только ввиду возраста. Сухость может проявляться из-за неправильного питания или элементарной нехватки витаминов, которая особо остро ощущается весной.

В этом препарате есть все, что нужно для борьбы с повреждениями, сухостью, заболеваниями кожи, а также повышенной ломкостью ногтей, тусклостью, ухудшением состояния волос.

Вхождение в витаминно-минеральный комплекс экстрактов лекарственных растений ускоряет процессы регенерации, оказывает ранозаживляющее воздействие.

Преимущества:

  • формула состоит из 9 витаминов, 14 минералов и микроэлементов, экстрактов эхинацеи и лопуха;
  • надежная защита от свободных радикалов, солнечных лучей;
  • используется не только для профилактики, но и лечения кожных заболеваний;
  • показано при беременности и кормлении;
  • содержимое упаковки рассчитано на 1 курс приема;
  • стоимость капсул № 30 от 570 руб.

Недостатки:

  • противопоказан при гипервитаминозах.

Иногда бывает не так очевидно: проблема все-таки есть, или же пересушенная кожа может легко «прийти в себя» с помощью хорошего лосьона и увлажняющего крема? Для того чтобы разобраться, можно провести простой домашний тест: придавить кожу пальцами и отпустить ее, если след остался и долгое время не проходит – проблема существует и кожу нужно лечить.

Также на себя не замедлят указать и такие признаки, как:

  • чрезмерная стянутость;
  • частый зуд;
  • стертость пор (эффект пудры);
  • покраснение и появление раздражения;
  • шелушение (особенно заметно после мытья).

Если игнорировать эти симптомы, то очень скоро на коже могут появиться видимые воспаления, потому как инфекция быстро проникает через поврежденную, потрескавшуюся кожу.

Старайтесь включить в рацион продукты, которые содержат кремний, цинк, медь.

Главный источник кремния — продукты питания. Он содержится в злаках (пшеница, ячмень, рис), некоторых овощах (корневые), фруктах. В небольшом количестве присутствует в мясных, молочных продуктах.

При дефиците развивается остеопороз, снижается иммунитет, стареет кожа, волосы выпадают и истончаются и пр.

Самая высокая концентрация кремния присутствует в коже, волосах, костях, что свидетельствует о важности данного вещества для этих тканей.

Чтобы оценить содержание кремния в организме для исследования можно использовать волосы. Оптимальные показатели: 5-35 мкг/г.

При нехватке меди ухудшается всасывание полезных веществ в пищеварительном тракте, нарушается гемопоэз.

Витамины для молодости кожи лица

Также развивается резистентность к инсулину, остеопороз, кожа бледнеет, появляются высыпания, наблюдается очаговое выпадение волос. В запущенных случаях страдает нервная, сердечно-сосудистая системы, ухудшается состояние костей.

Оптимальный показатель меди в крови — 12-24 ммоль/л. При дефиците обогатите рацион печенью, арахисом, гречкой, бобовыми, морепродуктами.

Цинк — еще один важнейший компонент для здоровья волос, ногтей, кожи. Его главная функция — синтез нуклеиновых кислот, белка.

Он задействован в синтезе стероидных, тиреоидных гормонов. Нехватка цинка провоцирует негативные изменения кожи, алопецию, нарушение пищеварения, углеводного метаболизма, ухудшение зрения, развитие анемии.

Оптимальный показатель цинка в крови — 542 — 1120 мкг/л. При дефиците нужно увеличить потребление молока, мяса, рыбы, орехов, круп, овощей.

Витрум Бьюти — для молодых женщин

Витаминные маски

Красивая гладкая кожа без проблем гарантируется известным брендом, который рекомендует для использования ряд специалистов по женскому здоровью.

Витамины для молодости кожи лица

Богатый набор жизненно важных витаминов, минералов оказывает антиоксидантное воздействие, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, участвует в создании коллагеновых, эластических волокон соединительной ткани, катализирует процессы клеточного дыхания.

Дополнительно входящий в состав экстракт хвоща полевого способствует эффективному ранозаживлению и тонизированию лицевых мышц.

Отзывы

Ксения, Киев: Я работаю более 60 часов в неделю. Такой ритм жизни привел к постоянному чувству усталости и ломоты в теле. О состоянии волос и кожи даже не хочется вспоминать. Решила пропить курс витамин, чтобы помочь организму справляться с такими нагрузками. Фармацевт посоветовал «Витрум». После двух недель приема волосы стали выглядеть здоровее, а на щеках прошли все высыпания. Спустя месяц лицо приобрело более ровный цвет. Советую данный комплекс для здоровья кожи и организма в целом.

Алена, Москва: Прочитала в интернете, что витамин А сохраняет молодость лица. Подруга посоветовала купить «Аевит» и лопать шарик, а содержимое наносить на в качестве маски. Разницу я заметила только через месяц регулярных процедур. Кожа стала мягче, эластичнее, а мимические морщинки значительно разгладились.

Марина, Уфа: После беременности меня стали мучать прыщи и различные воспаления. Проблемы подросткового периода постигли вновь и уходить не собирались. Гинеколог посоветовала принимать «Элевит Пронаталь» для восстановления гормонального баланса. Не понравилось то, что таблетки крупные и проглатывать их не очень легко.

Милана, Варшава: Относительно недавно увлеклась темой ухода за собой. В одной группе в социальной сети прочла увлекательную статью про витамин С. Его добавляют в различные крема и гели. Он подтягивает овал лица, выравнивает цвет, подсушивает воспаления и осветляет следы от них. Накупила кучу средств и опробовала на себе все обещанные эффекты.

Полноценный сон и отдых – главные условия здоровой кожи. А витамины помогут поддерживать ее красивый и сияющий вид.

Степанова Ольга Владимировна, 45 лет, г. Рязань

В 42 года я столкнулась с резким началом старения — на лице начали быстро появляться морщины, кожа стала более сухой и чувствительной. По совету врача попробовала препарат Ци-Клим, таблетки действительно помогли, морщин стало меньше, а к эпидермису вернулась мягкость и красота.

Костенко Дарья Игоревна, 32 года, г. Москва

Мне часто не хватает витаминов, к тому же я страдаю от хронического недосыпа — поэтому весной и осенью традиционно ухудшается состояние кожи. Появляются веснушки и небольшие морщины, кожа пересыхает и может потрескаться. С разрешения врача дважды в год пью Алфавит Косметик. Стоят витамины недорого, а эффект заметен уже через 2 недели.

Была ли Вам данная статья полезной?

Целебный коктейль «Ревивона»

Поливитаминное средство поддерживает в прекрасном состоянии кожу не только лица, но и всего тела, а также оказывает положительное воздействие на суставы, соединительную ткань.

Такой препарат дает омолаживающий эффект, благодаря чему сухая увядающая кожа приобретает естественный цвет, наполняется силой и становится гладкой.

для лица

Преимущества:

  • формула содержит витамины А, Е, С, РР, хорошо представлена группа В;
  • после консультаций с врачом допустим прием беременным и кормящим женщинам;
  • дополнительно назначается при редукционных диетах;
  • стоимость капсул № 30 от 400 руб.

Недостатки:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • нельзя совмещать с другими витаминными комплексами.

Использование витаминов для омоложения кожи наружно

При возникновении признаков увядания эпидермиса принимать витамины для омоложения кожи лица рекомендуется в первую очередь внутрь. Употребление полезных капсул и таблеток помогает восстановить баланс ценных веществ в организме в целом, укрепить иммунитет и улучшить клеточный обмен. После витаминного курса положительный эффект сохраняется довольно долго.

Витамины для молодости кожи лица

Использовать жидкие витаминные добавки можно для приготовления масок

Однако при выраженном старении эпидермиса пользу принесет и наружное применение ценных веществ. Некоторые добавки в аптеках можно приобрести в чистом виде, в форме масляного или водного раствора. В жидкой форме реализуются витамины С, А и Е, их можно использовать для приготовления домашних масок, целенаправленно воздействующих на кожу лица и возвращающих красоту и эластичность.

К примеру, пользуется популярностью такая маска:

  • 10 капсул жидкого витамина Е смешивают с 25 г глицерина;
  • как следует размешивают до полной однородности;
  • наносят на кожу на 30 минут, после чего снимают остатки маски салфеткой и умываются.

Полезные добавки в жидкой форме можно сочетать с фруктовыми и овощными компонентами, с зеленью и кефиром, домашними скрабами. Жирорастворимые полезные вещества разрешается добавлять в малых количествах в обычный крем прямо перед применением.

Делать витаминные маски следует не реже, чем дважды в неделю, тогда уже после нескольких применений станет заметен благотворный эффект.

Поскольку основные витамины жизненно важны для здоровой работы организма, как таковых противопоказаний для них не существует. Но аптечные добавки в отдельных случаях могут быть запрещены к употреблению. Применять их не рекомендуется:

  • при переизбытке того или иного вещества в организме — это состояние называют гипервитаминозом;
  • при беременности и лактации, большинство сильных витаминных комплексов противопоказаны женщинам в положении и кормящим матерям;
  • при наличии заболеваний ЖКТ в фазе обострения, в этом случае добавки могут оказать раздражающее действие на слизистые.

Побочные эффекты от приема витаминов развиваются обычно на фоне разовой или длительной передозировки. Выражаются они стандартными признаками — тошнотой, диареей, головной болью и головокружениями, кожными высыпаниями. При появлении негативных симптомов прием витаминов для красоты кожи нужно срочно прекратить, но специального лечения обычно не требуется, избыток полезных веществ выводится из организма самостоятельно.

При начале ухаживающих процедур за кожей с наружным применением витаминов от морщин следует иметь представление о возможных противопоказаниях и побочных эффектах.

Противопоказаний для наружного применения витаминов от морщин совсем немного:

  • одновременный пероральный приём витаминных препаратов;
  • склонность к аллергии на витамины;
  • индивидуальная непереносимость.

Побочные эффекты от использования витаминов против морщин:

  • аллергические реакции в виде местного покраснения или высыпаний на коже;
  • передозировка вызывает интоксикацию, которая имеет симптомы в виде головных болей, рвоты или тошноты, сонливости, гиперемии (чрезмерного покраснения из-за переполнения кровью кровеносных сосудов) обработанного участка лица.

В целом витамины безопасны для применения в качестве косметического средства против морщин. Главное, помнить о риске передозировки при одновременном приёме средств внутрь и наружно. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то следует провести пробу. Для этого нужно нанести средство на внутренний сгиб локтя, не смывать в течение суток, если изменений на коже незаметно, значит, аллергии нет.

Использовать витамины можно несколькими путями:

  • пища;
  • приём в капсулах;
  • маски для лица;
  • кремы для лица.

Приёма с пищей зачастую бывает мало, так как многие витамины просто распадаются при термической обработке, например, витамин F. Поэтому для поддержания молодости рекомендуется покупать аптечные средства. Для этого в аптеках есть специальные витаминно-минеральные комплексы. Пользуется спросом Аевит.

Компоненты капсул являются антиоксидантами, которые препятствуют старению кожи

Применять Аевит можно не только внутрь, но и наносить как маску. Достаточно раздавить одну капсулу и нанести на нужный участок.

Омолаживающие инъекции витаминами для лица

Для глубокого питания кожи, захватывающего все клетки эпидермиса в косметологии существуют методики биоревитализации и мезотерапия. Это процедуры, во время которой в дермувводятся препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами, минералами и т.д.

Рис. 10. Витаминные инъекции

Поскольку концентрация витаминных элементов у таких инъекционных коктейлей очень высока, делать их нужно исключительно у профессиональных косметологов и использовать для этого качественные проверенные составы. В отличие от масок, подобные косметологические процедуры проводятся не чаще одного раза в полгода.

Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 1,3 мкг для витамина B6 и 2,4 мкг для B12. Недостаток первого из них обычно встречается в результате плохого рациона, тогда как дефицит второго наиболее часто вызван неспособностью пищеварительного тракта поглощать это вещество. Пожилые люди подвержены повышенному риску нехватки обоих соединений по причине ограничений в рационе и плохого всасывания в пищеварительном тракте.

Витамины для молодости кожи лица

Люди, страдающие от недостатка этих соединений, могут использовать комплекс витаминов в уколах или таблетках для ликвидации возникшего дефицита. При ухудшении всасывания логично использовать инъекционную форму. При этом для компенсации нехватки элементов в организме под наблюдением врача иногда проводятся инъекции очень больших доз витамина B:

  • На протяжении двух недель могут проводиться уколы по 1000-2000 мкг.
  • Затем такие инъекции проводятся по одной раз в 1-3 месяца.

Осуществляются они внутримышечно в верхние наружные части ягодиц, верхнюю часть бедра или дельтовидные мышцы.

К сожалению, на российском рынке витаминных комплексов крайне мало препаратов в инъекциях, не смотря на их ощутимое преимущество перед другими лекарствами сходного типа. В основном предлагается колоть за один раз какую-то одну группу вместо поливитаминов.

Группа В, наиболее тяжело усвояемая, содержится в следующих препаратах:

  • Нейробион. В своем составе имеет В6, , В12. Имеет множество противопоказаний — беременность, лактация, детский возраст до 12 лет, чувствительность к компонентам.
  • Нейрорубин. Имеет схожий состав и противопоказания.
  • Витагамма. В состав вошли В1, В6 и В12. Для менее болезненного укола добавлен лидокоин, поэтому Витагамма противопоказаны людям, страдающим аллергией на это вещество.
  • Тригамма. Производство — Россия. Помимо В1, В6 и В12 также содержит лидокаин для местной анестезии. К противопоказаниям добавилась сердечная недостаточность.
  • Комбилипен. Схож по составу с Тригамма.
  • Бевиплекс. Сербский препарат. Инъекцию требуется приготовить самостоятельно, разбавив излиофилизированный порошок специальной водой, которая продается в аптеках. Имеет более обширный состав — В1, , , В6, В12, РР.
  • Комплигам В. Схож по составу с Тригамма и Комбилипен.

Аскорбиновая кислота выпускается в виде раствора для инъекций. Курс приема составляет 10 дней. Эффект виден в худшем случае примерно через две недели. Низкая цена делает препарат доступным для любого человека.

Д3 бон — один из самых популярных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора. Применяется внутримышечно, имеет много противопоказаний, с которыми можно ознакомиться в инструкции.

Естественное увлажнение кожи с «Лора»

Биологически активная добавка включает целый набор полезных ингредиентов: витамины, растительный экстракт, гиалуроновую кислоту.

Применение оказывает на кожу омолаживающее воздействие, так как морщины уменьшаются и разглаживаются, эпителиальная ткань лица выравнивается и становится упругой, усиливается выработка коллагена, эластина. Визуально наблюдаемый результат появляется у 72% женщин уже после 1 месяца приема препарата.

Преимущества:

  • выпускается известным производителем;
  • быстрое достижение восстановительного результата;
  • продуманная комбинация витаминов С, Е и экстракта дикого ямса;
  • хорошо подходит женщинам после 40 лет;
  • усиленный антивозрастной эффект в сочетании с кремом «Лора»;
  • стоимость таблеток № 36 от 370 руб.

Недостатки:

  • противопоказано использование при беременности и лактации.

Тималин

Средство предназначено для восстановления защитных функций. Усиливается фагоцитоз, процессы регенерации, кроветворения, улучшаются обменные процессы. Показан при:

  • хронических и острых вирусных или бактериальных инфекциях,
  • бронхиальной астме, ревматоидном артрите,
  • нарушении регенераторных процессов, связанных с переломом костей, ожогами, отморожениями, медленным заживлением кожных поражений и прочее,
  • при осложненных инфекционных заболеваниях, проведении химиотерапии, длительном приеме антибиотиков,
  • в посттравматическом и послеоперационном периодах.

Витамины для молодости кожи лица

Вводят внутримышечно. Случаев передозировки не выявлено.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

Нормальный тип кожи определяется хорошим состоянием кожных покровов, отсутствием каких-либо внутренних или внешних проблем (жирность, чёрные точки, расширенные поры, сухость, морщины). Кожа имеет хорошую упругость и тонус.

Сальные железы работают в обычном режиме, выделяя ровно столько кожного сала, сколько требуется для полного увлажнения поверхности эпидермиса. Цвет кожи свежий и румяный.

Жирная кожа, в первую очередь, отличается от сухой повышенной выработкой кожного секрета, что ведёт к постоянному образованию на ее поверхности комедонов, угрей, прыщей и других высыпаний. Глянцевый блеск из-за большого количества себума — отличительный признак.

Расширенные поры и чёрные точки также свойственны данному типу эпидермиса. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Любая попытка «осушить» его от жирного блеска приводит к ещё большей работе сальных желёз. Оттенок кожи чаще всего ярко-розовый.

Витамины для молодости кожи лица

На сухом типе кожи практически не заметны поры: они сужены и визуально малы. Жирного блеска не наблюдается, вследствие чего проблем в виде высыпаний и восполнений чаще всего не бывает. С возрастом на данном типе быстрее всего образуются морщины и заломы. Кожа не упругая, со сниженным тонусом. Цвет, как правило, бледный и сероватый.

Таким образом, основные призраки, по которым можно отличить сухую от жирной и нормальной, это:

  • цвет поверхности эпидермиса;
  • кожные воспаления и высыпания;
  • упругость;
  • наличие морщин;
  • глянцевый блеск;
  • видимость пор.

Жирной коже также необходимо грамотное питание и витаминные смеси, однако, нужно помнить, что слишком жирные основы для неё губительны, потому что только усилят салоотделение.

Как грязь смывает грязь

Описанная маска питает кожу, чистит её, уменьшает образование чёрных точек и прыщей, убирает неестественный блеск. Для приготовления необходимо взять:

  • Красную глину — 2 ст. л.
  • Сметану — 2 ст. л.
  • Дрожи — 1 чайн. л.
  • Витамин Е — 2 кап.

После смешивания ингредиентов нужно подождать 5 минут, а затем нанести смесь. После чего следует прикрыться пищевой плёнкой и маленьким полотенцем, чтобы держать маску в тепле. Смывать последнюю нужно прохладной водой после 20 минут.

Какао для себя любимой

Витамины для молодости кожи лица

Данная маска хорошо питает кожный покров, тонизирует его, улучшает цвет.

Состав:

  • Какао (1 чайн. л.).
  • Сметана (1 столовая л.).
  • Масла жожоба и зародышей пшеницы (по 0,5 чайн. л.).
  • Витамин Е (2 капли).

Получившаяся смесь наносится на 20 мин. После смывания тёплой водой, необходимо увлажнить лицо лосьоном или розовой водой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал