Витамины для нормализации цикла при нарушениях – Жизненное

Почему возникает нарушение цикла при нехватке витаминов

  • средней продолжительностью 28 дней, регулярной цикличностью;
  • длительностью менструации в среднем 5 дней;
  • менструальной кровопотерей 50-150 мл;
  • отсутствием болезненных проявлений;
  • ухудшением самочувствия перед или во время менструации.

Результаты многочисленных клинических исследований продемонстрировали, что использование ЦИКЛОВИТА® позволяет значительно улучшить самочувствие, уменьшить болезненные ощущения во время менструаций, а также избежать дополнительного приема обезболивающих средств. Кроме того применение ЦИКЛОВИТА® положительно влияет на показатели гормонального статуса и восстановление ритма менструаций.

Среди основных причин вызывающих нарушение месячных можно выделить:

  • эндометриоз;
  • кистозные образования;
  • эндокринные расстройства;
  • ожирение;
  • нервное перенапряжение;
  • тяжелый труд;
  • смена климата.

Основные причины сбоев месячных указаны в таблице.

Частота возникновения у женщин, % Причины сбоев периодических кровотечений
Гормональные расстройства Избыточный вес Нервное перенапряжение Хронические заболевания
81 32 54 45

Менструальный цикл зависит от различных физиологических процессов, которые происходят в женском организме. Основные причины нарушений периодичности месячных:

  • гормональные сбои;
  • воспалительные патологии мочеполовой системы;
  • смена климата;
  • изменение режима дня;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • прием лекарственных препаратов;
  • прерывание беременности (выкидыш, аборт);
  • физические нагрузки;
  • психологическое напряжение;
  • резкое изменение массы тела;
  • заболевания эндокринной системы;
  • обострение хронических патологий;
  • возрастные изменения.

В первую очередь врач опросит пациентку и составит анамнез. Специалиста будут интересовать предшествующие отклонениям события, сопутствующие симптомы и пр. Также врачу важно знать о предыдущих беременностях.

Затем гинеколог проведет гинекологический осмотр и возьмет биоматериал для лабораторных исследований (мазок на микрофлору и цитологию). Также необходимо сдать анализы крови (на гормоны, половые инфекции, свертываемость, общий клинический анализ).

Для детального осмотра матки и выявления нарушений в созревании фолликула проводится УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях нужно исключить патологические процессы в гипофизе, поэтому женщину могут направить на МРТ.

В норме первая менструация наступает у девочек в возрасте 12-14 лет: циклы длятся в течение жизни девушки, сигнализируя о репродуктивной возможности.

Менархе может наступать позже или раньше, согласно индивидуальным особенностям организма, но со временем женский менструальный цикл устанавливается, месячные приходят каждый раз в одно и то же время с небольшим отклонением от цикла на пару дней.

Важно! Каждая женщина независимо от возраста должна вести календарь, где отмечать длительность менструации, цикла – такой календарь необходимо приносить на плановый прием к гинекологу.

Нормой считается продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней – этот показатель зависит от женского организма. Выделения из влагалища в среднем длятся от 3 до 7 дней. Если в организме происходят изменения, гормональные сбои, роды или аборт, то цикл меняется. Во время приема некоторых препаратов цикл может нарушаться, а при серьезных проблемах – месячные не приходят совсем.

Существует несколько основных видов отклонений менструального цикла:

  1. Аменорея – менструация не приходит более чем 6 месяцев.
  2. Гипоменорея – месячные наступают с частотностью реже, чем 1 раз в 35 дней.
  3. Олигоменорея – маточные выделения идут менее 2-х дней.
  4. Дисменорея – возникновение сильных головных спазмов, признаков недомогания, болевых ощущений перед наступлением, во время месячных.
  5. Полименорея – менструальный цикл длится менее 21 дня.
  6. Альгоменорея – болевые проявления острого характера в пояснице перед месячными или с их наступлением.
  7. Альгодисменорея – сильный дискомфорт и боли перед менструацией или до нее, сопровождающиеся тошнотой, другими симптомами.
  8. Метрорраргия – выделения из влагалища в периодах между наступлением менструации.
  9. Меноррагия – обильные менструации с циклом 21-35 дней.

Предпосылками таких явлений могут стать функциональные, органические и ятрогенные причины.

Отлаженный менструальный цикл – важный показатель женского репродуктивного здоровья. Его частью является овуляция, которая готовит организм к беременности. Если яйцеклетка не оплодотворяется, внутренний слой матки становится ненужным и отторгается в течение 3 – 7 дней в форме менструальных кровотечений.

Стабильность цикла зависит от многих факторов, но ни один из них не должен ухудшать самочувствие женщины, доводить ее до гинекологических заболеваний и бесплодия. Если сбился цикл, нарушение нельзя оставлять без внимания. Чем раньше женщина обратится к врачу, тем быстрее будет решена деликатная проблема.

Причин нарушений менструального цикла много. В подростковом возрасте и пременопаузе сбои объясняются гормональными колебаниями. У взрослых девушек и женщин нерегулярные месячные могут быть спровоцированы такими факторами, как:

  • Жесткая диета.
  • Избыточный вес.
  • Воспалительные заболевания.
  • Низкая стрессоустойчивость.
  • Смена климатической зоны.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Применение оральных контрацептивов.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Эндометриоз и онкологические изменения матки/ яичников.

Отклонения менструального цикла от нормы могут иметь физиологическую природу. При беременности критические дни, как правило, не приходят. Но бывают исключения, когда у будущей матери продолжают идти месячные. Также цикл бывает нестабильным в период лактации.

Если женщина беременна, кормит грудью или пребывает в климактерическом периоде, волноваться не стоит. «Неправильные» месячные здесь считаются нормой, как и у девочек-подростков. В других случаях необходимо посетить гинеколога, пройти обследование и установить причину аномалии.

Организм функционирует правильно при отсутствии дефицита питательных веществ. Вернуть месячные женщине поможет сбалансированный рацион, содержащий растительные масла, полиненасыщенные жирные кислоты, фрукты, овощи, зелень и морскую рыбу.

Витамины для нормализации цикла при нарушениях - Жизненное

Заниматься самолечением если пропали месячные строго запрещено. Половая система женщины устроена сложно. На нее возлагается не только репродуктивная функция, но и ответственность за состояние организма в целом.

Если пустить ситуацию на самотек, можно нанести непоправимый вред собственному здоровью. Разобраться, почему исчезли критические дни у пациентки, гинеколог сможет благодаря диагностике:

  1. Осмотр половых органов на кресле.
  2. Анализ влагалищного секрета (мазок).
  3. УЗИ органов малого таза.

Если менструации прекратились на фоне беременности или лактации, никаких мер предпринимать не нужно. Цикл в нужное время урегулируется сам.

Пациентке в климактерии может назначаться курс заместительной гормональной терапии. Если отклонение связано с инфекционно-воспалительными процессами в половой сфере, в первую очередь следует пролечить их при помощи антибактериальных препаратов. Цикл нормализуется после того, как будет снято воспаление.

Иногда график менструаций сбивается из-за приёма определенных лекарственных средств. В этом случае препарат либо заменяют, либо корректируют схему приёма. Если же цикл сбился после ангины, ОРВИ, гриппа, для наладки кровотечений можно использовать лекарственные травы.

Стрессовые ситуации и напряженная работа также способны влиять на ритм менструаций. Чтобы не допустить полного прекращения месячных, женщине рекомендуется исключить причины стресса, перепланировать свой распорядок дня так, чтобы больше времени оставалось на полноценный отдых. Полезным будет отдых на курорте.

Если переутомление и нестабильность менструального цикла вызваны тяжелой работой, необходимо сменить сферу деятельности. Спортсменке следует откорректировать режим тренировок.

Если цикл нарушился из-за жесткой диеты, как восстановить месячные после похудения расскажет диетолог или нутрициолог.

Питаться необходимо так, чтобы организм не ощущал нехватку жиров, белков, углеводов и прочих полезных веществ. Повседневное меню должно быть легким, сытным и витаминизированным. Вместо жирной и острой пищи нужно кушать молочные блюда, супы и каши.

Пересмотр пищевых привычек обязательно должен подкрепляться положительными изменениями психоэмоционального состояния. Если организм истощен из-за нервной анорексии, женщине могут понадобиться консультации профессионального психолога.

Если месячные нарушены на почве ожирения, рекомендации те же, что и в случае чрезмерного похудения. Только девушке еще потребуются умеренные физические нагрузки.

Витамины для нормализации цикла при нарушениях - Жизненное

Назначением препаратов для восстановления нормального менструального цикла занимается гинеколог. Ориентируясь на клиническую картину, специалист назначает пациентке следующие типы препаратов:

  1. С искусственными гормонами.
  2. С фитогормонами.

В первую группу входят Цикло-прогинова, Клиогест и Дивитрен.

Первое лекарство восполняет дефицит эстрогена, улучшает регенерацию эндометрия и его восприятие к воздействию прогестерона. Второе средство содержит равные дозы эстрогена и прогестерона. Гормоны нормализуют цикл, предотвращают маточные кровотечения и смягчают симптомы менопаузы.

Также при климаксе с нарушениями месячных широкое применение находит Дивитрен. Его компоненты имитируют в организме естественную гормональную активность. Средство предупреждает развитие процессов малигнизации и гиперплазии эндометрия.

В серию препаратов с содержанием фитогормонов входят:

  • Феминал – решает проблему ПМС и ацикличных кровотечений, улучшает самочувствие при климаксе и нормализует ежемесячное течение менструаций.
  • Besser Alter – средство основано на алтайских травах. Улучшает работу придатков, устраняет приливы и раздражение. Для восстановления репродуктивной функции Бессер Альтер можно принимать в пременопаузе, менопаузе и постменопаузе.
  • Эстровел – БАД корректирует менструальный цикл, перестраивает гормональный статус на правильный лад, улучшает самочувствие в ПМС.

При обильных месячных рекомендованы Дицинон и Викасол (это кровоостанавливающие средства) и препараты железа для профилактики анемии, например, Тардиферон.

Витамины и лекарства с растительными компонентами хороши для восстановления менструального цикла только в тех случаях, когда лечение можно провести без гормонов. Но даже фитотаблетки и капли должны приниматься под контролем врача и с обязательным соблюдением схемы и доз терапии.

Какие витамины помогают нормализовать цикл

Менструальный цикл длится 21-35 дней. У многих женщин он составляет 28-30 дней. Началом каждого следующего месячного периода условно считается менструация (кровянистые выделения). В норме их продолжительность должна составлять 3-5 дней. Признаки нормальной менструации:

  • объем выделений – не более 250 мл за весь период;
  • цвет – красный (в первый и последний день может быть коричневый);
  • консистенция – жидкая отделяемая масса с небольшими сгустками запекшейся крови и слизи;
  • без резкого или неприятного запаха;
  • сопутствующие дискомфортные ощущения в области живота и поясницы.

Увеличение продолжительности кровянистых выделений, повышение интенсивности, скудные менструации являются признаками отклонений. В таблице описаны виды нарушений менструаций.

Оцениваемый параметр Характер изменений Вид отклонения
Количество выделений за период Более 400 мл Гиперменорея
Менее 50 мл Гипоменорея
Длительность Более 5-7 дней Полименорея
Менее 3 дней Олигоменорея
Ощущения Интенсивные боли, появление дополнительных неприятных симптомов (рвота, диарея, изменение артериального давления) Альгодисменорея
Периодичность Отсутствие более полугода Аменорея
Появляются в межменструальный период Метроррагия
Общее количество дней цикла Более 35 дней Опсоменорея
Менее 21 дня Пройоменорея

Многолетний опыт клинических наблюдений показывает, что сбой месячных может возникнуть практически у каждой девушки и женщины, находящейся в репродуктивном возрасте. Поэтому многих из них вполне естественно беспокоит вопрос о том, как нормализовать менструальный цикл. В настоящее время параллельно с традиционной медициной процветают альтернативные методы лечения, основанные на использовании всевозможных народных средств.

Не устранив причину расстройства менструального цикла, сбои месячных будут продолжаться.

При возникновении проблем с менструальным циклом необходимо посетить гинеколога, который в случае необходимости проведёт комплексное клиническое обследование и назначит соответствующее лечение. Какие лекарственные средства для нормализации цикла могут быть применены:

  • Циклодинон.
  • Агнукастон.
  • Дисменорм.
  • Цикловита.
  • Дюфастон.

Популярным растительным лекарственным препаратом, способным нормализовать уровень женских половых гормонов, является Циклодинон. Основное фармакологическое действие связано с понижением выработки пролактина.

Достоверно известно, если отмечается высокий уровень пролактина, это отражается на секреции гонадотропных гормонов, приводящей к дисбалансу между прогестероном и эстрагеном.

Отсюда сбои в менструальном цикле и появление болезненных ощущений в молочных железах (мастодиния), требующие адекватного лечения.

Снижая концентрацию пролактина, Циклодинон способствует не только нормализации менструации, но и ликвидации патологического процесса в молочной железе, и избавлению от болей. Кроме того, происходит налаживание выработки гонадотропных гормонов. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что основными показаниями для использования Циклодинона будут:

  • Расстройство менструального цикла.
  • Выраженный предменструальный синдром.
  • Болезненные ощущения в груди (мастодиния).

Из противопоказаний следует отметить только лишь повышенную чувствительность к компонентам лекарственного препарата. Нежелательные побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Зафиксированы единичные случаи развития аллергической реакции (кожные высыпания, крапивница, зуд и т.

д.), эмоционального возбуждения, помрачения сознания и галлюцинаторные состояния. Длительность терапевтического курса обычно составляет около 80–90 дней. Однако даже после прекращения клинических симптомов лечение рекомендуется продолжать ещё на протяжении нескольких недель.

Приём лекарственных препаратов для нормализации менструального цикла должен быть согласован с врачом-специалистом.

Дисменорм

Одним из представителей гомеопатических препаратов, нормализирующих месячные у девушек и женщин репродуктивного возраста, является Дисменорм. Как правило, его используют в комплексном лечении при функциональных расстройствах менструального цикла. Также может задействоваться при предменструальном синдроме и болезненных менструациях.

Терапевтический курс достаточно продолжительный. Гомеопатический препарат следует принимать каждый день на протяжении хотя бы трёх месяцев. итывая состояния женщины и эффективность лечения, гинеколог может назначить повторный курс. Побочные эффекты наблюдаются очень редко.

Витамины для нормализации цикла при нарушениях - Жизненное

В основном фиксировались случаи аллергических реакций и лёгкие диспепсические расстройства (например, тошнота). У некоторых пациентов на первых этапах лечения наблюдалось незначительное ухудшение общего состояния. В таких ситуациях рекомендуется приостановить применение лекарства.

Возобновить приём можно после того, как состояние женщины улучшится.

Препарат нельзя принимать пациентам, у которых отмечается аллергия на пчелиный яд и непереносимость лактозы. При наступлении беременности использование Дисменорма необходимо приостановить.

Информация о случаях передозировки отсутствует. В аптеках это лекарство доступно без рецепта врача.

Гомеопатические таблетки, немецкого производства, для нормализации месячных можно купить по цене 430–460 рублей за упаковку.

Если не лечить гормональный дисбаланс, всё может закончиться серьёзной патологией и даже бесплодием.

Цикловита

Даже не будучи традиционным лекарственным средством, а всего лишь биологически активной добавкой, Цикловита успешно применяется при различных расстройствах менструальной функции. Неоднократные клинические исследования доказали, что хронический недостаток витаминов и минералов неизбежно приводит к возникновению патологических состояний в репродуктивной системе. Вместе с тем оптимальное поступление этих незаменимых веществ обеспечивает нормализацию её работы.

Циклическая витамино- и минералотерапия нашла широкое применение гинекологической и акушерской практике.

Основной принцип состоит в том, что в каждую фазу циклу назначаются определённые витамины и минералы, оказывающие благотворное влияние на гормональный баланс женщины.

В качестве элемента комплексного лечения Цикловита достаточно часто используется при таких проблемах репродуктивной системы, как:

  • Нерегулярные месячные.
  • Болезненные менструации.
  • Предменструальный синдром.
  • Дискомфортные ощущения в области молочных желез (нагрубание, болезненность и т. д.).

Биологическая добавка Цикловита включает два вида таблеток, каждая из которых должна приниматься в определённую фазу цикла. Дополнительное поступление витаминов и минералов также особенно пригодится женщинам в следующих ситуациях:

  • Высокая физическая и психоэмоциональная нагрузка.
  • Перед месячными.
  • После гинекологических болезней.
  • Длительное использование гормональных противозачаточных средств.

Если витаминно-минеральный комплекс Цикловит использовать на протяжении как минимум 3 месяцев, то наблюдается много положительных эффектов, среди которых снижение клинических проявлений предменструального синдрома, нормализация психоэмоциональной сферы, восстановление регулярности менструального цикла, улучшение состояния кожи.

Дюфастон

К гормональным препаратам, нормализирующим менструальный цикл, относится Дюфастон. Действующее вещество препарата – дидрогестерон, которое обуславливает все его фармакологические свойства. Какие показания для его применения:

  • Нерегулярные и/или болезненные месячные.
  • Кровотечения из матки дисфункционального характера.
  • Предменструальный синдром.
  • Недостаточность прогестерона.
  • Бесплодие, связанное с нарушением лютеиновой фазы.
  • Эндометриоз.

Для нормализации цикла Дюфастон можно использовать лишь в том случае, когда точно установлено, что причиной проблем с репродуктивной системой является недостаточность прогестерона.

Витамины для нормализации цикла при нарушениях - Жизненное

Поэтому перед назначением любых гормональных препаратов обязательно следует пройти общее клиническое обследование.

Побочные реакции возникают редко. Тем не менее при возникновении следующих нежелательных эффектов необходимо прекратить принимать лекарственный препарат и поспешить на приём к лечащему врачу:

  • Анемия.
  • Головная боль.
  • Аллергическая реакция.
  • Высыпания на коже.
  • Ощущение зуда.
  • Нарушение функционирования печени.
  • Обильные маточные кровотечения.

Предельно осторожно надо назначать гормональные лекарства пациентам с болезнями сердца и печени, сахарным диабетом, эпилепсией и мигренью. Дозировку и время приёма препарата должен определить врач, учитывая заболевание или патологическое состояние пациента. Стоимость таблеток Дюфастон составляет около 500–540 рублей.

Самостоятельное и бесконтрольное применение различных лекарств при нарушении менструального цикла (таблетки, капсулы, капли, свечи и другие препараты) зачастую ни к чему хорошему не приводит.

Утрожестан

При расстройствах менструального цикла, который обусловлен недостаточностью прогестерона, могут назначить гормональный препарат Утрожестан. Дисменорея – это не единственное и, пожалуй, не основное показание к его применению. Утрожестан также задействуют при доброкачественных опухолях матки, бесплодие, эндометриозе для профилактики преждевременных родов и т. д.

Приём лекарства у некоторых пациентов сопровождается появлением нежелательных реакций. Какие побочные эффекты можно ожидать:

  • Дисменорея.
  • Диспепсические расстройства (вздутие живота, тошнота, рвота).
  • Головная боль.
  • Усталость.
  • Высыпания на коже, зуд, крапивница.
  • Депрессивное состояние.

Могут ли витамины повлиять на месячные

Витамины принимают внутрь, во время приема пищи, запивая чистой водой (~150мл).

Стандартные дозировки витаминов Цикловита, согласно инструкции по применению:

  • Цикловита 1 – в первой фазе менструального цикла (в период с 1-го по 14-й день от 1-го дня менструации), по 1 таблетке 1 раз в сутки;
  • Цикловита 2 – во второй фазе менструального цикла (в период с 15-го по 28-й день от 1-го дня менструации), по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром вечером).

Длительность применения – 1 месяц. По показаниям курс применения может быть повторен.

Женщины с регулярным менструальным циклом принимают препарат в зависимости от его длительности:

  • 28 дней: первые 14 дней – Цикловита 1, следующие 14 дней – Цикловита 2 (беспрерывный прием);
  • до 28 дней: до середины цикла – Цикловита 1, с середины цикла – Цикловита 2 (беспрерывный прием);
  • от 28 дней: первые 14 дней – Цикловита 1, следующие 14 дней – Цикловита 2, затем перерыв до начала нового цикла.

При отсутствии регулярных менструаций следует принимать Цикловита 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней, после чего перейти к приему Цикловита 2 в течение последующих 14 дней, затем перейти к следующему курсу приема Цикловита 1 и Цикловита 2 без перерыва.

Особые указания

Витаминная добавка не является лекарственным средством. До начала приема следует проконсультироваться с врачом.

Доза Цикловита 2 может увеличиваться при обострении симптомов ПМС, но только по назначению врача. При улучшении самочувствия следует к прежней схеме приема витаминно-минерального комплекса.

Побочные эффекты

Инструкция предупреждает о возможности развития следующих побочных эффектов при назначении Цикловита:

  • Возможны аллергические реакции (зуд кожных покровов, высыпания на определенных участках тела, отек слизистых оболочек, аллергический кашель).

Противопоказания

Противопоказано назначать Цикловита в следующих случаях:

  • период беременности и лактации;
  • индивидуальная непереносимость какого-либо компонента состава у пациентки;
  • наличие новообразований.

Передозировка

Нет данных о передозировке. Возможно развитие аллергии, симптомов гипервитаминоза или передозировки конкретным элементом.

Во время приема препарата не рекомендуется прием других поливитаминных комплексов во избежание передозировки.

Стало популярным разделять витамины (Vitamin) на группы «для женщин», «для мужчин», «для детей». В чем тут секрет и почему людям разных возрастов и половой принадлежности назначают определенные БАДы под этим названием? Их всего 13, но каждый запускает определенный биохимический процесс, благодаря чему организм работает слаженно, «как часы».

Витамины для нормализации цикла при нарушениях - Жизненное

Биохимические процессы у женщин протекают несколько иначе в связи с ее репродуктивной функцией (способность к зачатию и вынашиванию потомства). Для нормального протекания месячных циклов, зачатия ребенка, его вынашивания и кормления нужен полный комплекс витаминов. Но главенствующую роль представительницам прекрасного пола следует отвести витаминам В6, В12 и фолиевой кислоте (В9). Это «витамины репродукции», без которых может произойти нарушение месячных и проблемы с деторождением.

Норма поступления фолиевой кислоты – 400 мкг в сутки, для беременных – 600 мкг. Недостаток В9, который должен поступать с пищей, становится заметен через 5 дней. У женщин последствием его нехватки становятся:

  • малокровие или снижение числа эритроцитов;
  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • проблемы, возникающие в ходе беременности: выкидыш или ранние роды, отслоение плаценты;
  • патологии плода.

Без витамина В6 (пиридоксина) женщина получает целый «букет» проблем и основная из них – это дисбаланс половых гормонов. Их неправильное соотношение приводит к раздражительности, стрессам и депрессиям. Особенно опасно, когда такие симптомы проявляются в ходе беременности и менопаузы, являются причиной перменструального синдрома. Норма его потребления равна 1,5-2,8 мг/сутки.

Купить сейчас 1 988 руб.  1 491 руб.

Эндокринная система женщины очень чувствительна к наличию определенного количества биоактивных веществ и микроэлементов в крови.

Витамины для нормализации цикла у женщин необходимы, они служат катализаторами различных биохимических процессов в репродуктивной системе. Например, витамин А стимулирует работу яичников, регулируя тем самым половое влечение, витамин Е за счет улучшения кровотока улучшает цвет кожи.

витамин Е
Очень важен витамин Е

У женщин со здоровой репродуктивной системой менструация длится от 3 до 7 дней, продолжительность цикла варьируется в пределах 21-35 дней. Систематические отклонения от нормы могут быть сигналом гормонального дисбаланса, развития заболеваний половых органов, нехватки минералов. Также нарушения могут вызывать гормональные и психотропные средства.

Препараты для восстановления менструального цикла

При недостатке биологически активных веществ может замедляться овуляция. Чтобы восполнить их нехватку, назначаются специальные добавки и лечебные диеты.

Для нормального течения второй фазы менструального цикла в организме должно быть достаточно витамина Е. Его нехватка чревата обильными выделениями во время месячных и нерегулярностью менструаций. Вещество участвует в выработке половых гормонов, в том числе прогестерона.

Его назначают в следующих случаях:

  1. При нерегулярных или обильных менструациях.
  2. При угрозе выкидыша для сохранения беременности.
  3. При признаках мастопатии.
  4. При выраженных признаках предменструального синдрома – раздражительности, недомогании, отечности.

Нужен витамин Е как во время месячных, так и при беременности. Он назначается для сохранения плода и предотвращения развития патологий. Рекомендованная доза – 200 мг дважды в день.

В большинстве случаев нормализовать месячные можно благодаря правильному питанию, временному отказу от интенсивных физических нагрузок, снижению объемов интеллектуального труда, соблюдению режима сна и отдыха. Однако эти меры помогают устранить проблему только в том случае, если причина кроется в образе жизни и психоэмоциональной сфере.

Подбирая методы для нормализации менструального цикла, важно учитывать возраст женщины. Для девочек-подростков в первый год появления менструации задержка в пределах 2-7 дней считается нормальной. В данный период происходит гормональная перестройка, поэтому гормональный фон постоянно меняется. От этого зависит боль при месячных.

Для женщин после 25-ти лет список причин сбоя менструального цикла намного шире. В их числе:

  • Эндометриоз – заболевание, при котором клетки эндометрия (внутренней слизистой матки) разрастаются за ее пределами. При обильных месячных подозрение на это заболевание возрастает.
  • Нарушение равновесия половых гормонов. Причина – генетическая предрасположенность или внешние факторы. В норме у представительниц прекрасного пола выработка эстрогена превышает выработку тестостерона. Перекос в сторону второго может уменьшить месячные. Это же заболевание диагностируют при болезненных месячных, которые проходят с длительными (в несколько месяцев) перерывами.
  • Поликистозный синдром – изменение структуры тканей яичников (сверху образуется плотная белая оболочка). Влияние заболевания распространяется не только на состояние яичников, но и на весь организм. На уровне центральной нервной системы патология влияет на взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом с надпочечниками и яичниками.
  • Киста яичника. Заболевание дает о себе знать как ярко выраженным предменструальным синдромом (болевые ощущения в пояснице, тянущая боль внизу живота, перепады настроения), так и задержками.
  • Патологии щитовидной железы. Последняя отвечает за все виды обменных процессов, поэтому любое нарушение приводит к набору избыточной массы или наоборот ее потере. При этом увеличивается выработка эстрогена. Главный симптом заболевания со стороны репродуктивной системы – обильные кровотечения, в том числе по фазам цикла.

Витамины для нормализации менструального цикла призваны восполнить дефицит питательных веществ. Многие вещества, включенные в состав комплексов для женщин: витамин Д, А, группа В, Е, С, – во время менструации снижают болевые ощущения. С этой функцией хорошо справляются витамины группы В и магний, так как они участвуют в передаче импульсов от нервных волокон к мышечным.

Болевые ощущения во время менструации вызваны спазмом корешков спинного мозга. К ним добавляется повышенная сократительная активность матки, вызванная спецификой деятельности гормонов в этой фазе цикла. Все вместе приводит к спазму сосудов, повышению давления в органах малого таза и болевым ощущениям.

Большинство женщин начинают ощущать это за несколько дней до менструации. Чтобы уменьшить боль, показаны и такие витамины при ПМС как фолиевая кислота, токоферол и магний.

При длительных задержках, вызванных стрессом, иммунными заболеваниями и чрезмерными физическими нагрузками вызвать месячные поможет витамин С. Аскорбиновая кислота для месячных полезна тем, что улучшает состояние эпителия внутри матки, тем самым создавая предпосылки для образования кровянистых выделений.

Если же причина кроется в нарушении гормонального фона, одних витаминов, которые при задержке месячных восстанавливают регулярные кровотечения, недостаточно. Сначала придется прибегнуть к помощи гормональных лекарств, и только потом назначается циклическая витаминотерапия (прием витаминов курсами по 10 дней).

  • малокровие или снижение числа эритроцитов,
  • нарушение менструального цикла,
  • бесплодие,
  • проблемы, возникающие в ходе беременности: выкидыш или ранние роды, отслоение плаценты,
  • патологии плода.

Полезные витамины для менструального цикла: какие помогут девушке? 1

Есть даже витамины для менструального цикла, которые нужны для нормального их прохождения. Оказывается, можно даже восстановить регулярность месячных и уменьшить проявления предменструального синдрома их с помощью.

Что и как правильно есть, чтобы выглядеть молодо и бодро, не иметь женских проблем и вкушать все прелести жизни? Могут ли помочь синтетические витаминные комплексы?

Недостаток или избыток витаминов и микроэлементов четко отражается на функционировании женской половой системы. Зная это и назначая определенные комплексы, можно налаживать сбои менструального цикла.

Относится к группе жирорастворимых, играет важную роль в процессе образования половых гормонов. Витамин Е влияет на выработку прогестерона, который обеспечивает вторую фазу менструального цикла и поддерживает беременность. Именно поэтому его назначают при угрозе выкидыша, а также при лечении мастопатии. Средняя курсовая доза — 200 мг два раза в сутки.

Препараты для восстановления менструального цикла

Известно, что недостаток второй фазы менструального цикла приводит к различным гиперпластическим процессам в полости матки, что приводит к нерегулярным и обильным месячным. Принимая витамин Е, менструальный цикл наладится, а признаки мастопатии уменьшатся.

Также важен витамин Е для роста и развития плода. Его дефицит повышает риск развития гемолитической желтухи у новорожденных, атрофических изменений в тканях печени и других неблагоприятных воздействий вплоть до внутриутробной гибели.

витамина Е в продуктах

Под его влиянием происходит регулярное обновление слизистых оболочек, в том числе половых органов. Также он участвует в синтезе прогестерона.

Под действием витамина А усиливается эффект от половых гормонов в организме. Также необходим он для нормального роста и развития молочных желез.

Таким образом, витамин А, помимо основной антиоксидантной функции, участвует в обмене половых гормонов. Его дефицит приводит к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла и процессов овуляции, а также способствует развитию мастопатии.

витамина А в продуктах

Этот витамин больше влияет на кальциевый обмен, плотность и структуру костной ткани. Также он опосредованно воздействует на свертывающие способности крови.

Препараты для восстановления менструального цикла

При его снижении в организме симптомы предменструального синдрома выражены ярче, а продолжительность критических дней увеличивается.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота принимает участие в развитие нервной системы у плода, влияет на иммунитет и состояние эпителия кишечника.Она крайне необходима всем тканям, которые быстро обновляются, а это все слизистые оболочки половых путей, желудочно-кишечного тракта, также кожа и т.п.Сюда же попадает и внутренний слой матки, поэтому дефицит фолиевой кислоты провоцирует различные гиперпластические процессы эндометрия, а отсюда и нарушение менструального цикла.

Аскорбиновая кислота — самый мощный антиоксидант в организме. Она помогает обезвреживать все вредные продукты обмена, например, свободные радикалы, которые могут нарушить клеточный материал.Витамин С помогает организму бороться со стрессом, способствует адаптации к новым условиям. Возрастает его потребность в период болезни и сильных психоэмоциональных переживаний.

Недостаточное его потребление в эти моменты приводит к большей активации симпато-адреналовой системы, что может приводить к сбоям цикла.Также он влияет на прочность и устойчивость сосудистой стенки. Повышенная кровоточивость, склонность к гематомам и усилениям менструальных выделений возникает при гиповитаминозе.

витамина С в продуктахВитамины группы ВНеобходимы для нормального развития и функционирования нервной ткани и передачи импульсов по волокнам.Недостаток витамина В12 вызывает развитие мегалобластной анемии, часто этим страдают девушки с признаками гастрита.В6 участвует в регуляции работы щитовидной железы, яичников.

А их дисфункции приводят к менструальным сбоям.Тайм-факторТайм-фактор при нарушении менструального циклаПомимо витаминов (С, Е, фолиевая, РР и некоторые другие) содержит экстракты растений (брокколи, витекса и т.п.), микроэлементы. Состав разработан таким образом, что необходимо принимать разные капсулы в определенные дни цикла.

Тайм фактор помогает при сбоях менструального цикла, при обильных месячных, при выраженном предменструальном синдроме. Также он подходит в качестве профилактики этих нарушений.Это биологический активный комплекс, направленный на улучшению функции органов репродуктивной системы у женщин. В своем составе содержит витамины А, С, Д, группы В, Е и некоторые другие полезные вещества.

Каждая таблетка комплекса предназначена для употребления в определенную фазу цикла, так как особым образом сочетает в себе действующие компоненты.Используется для лечения и профилактики менструальных расстройств.Vision (Визион)Включает в себя витамины группы В, А, С, Д, Е и многие другие экстракты растений и биологические активные добавки.

Состав комплекса направлен не только на нормализацию менструальной функции и снижение проявлений предменструального синдрома, он способствует укреплению волос и ногтей, улучшает состояние кожи и т.п.Также можно компоновать отдельные группы витаминов, исходя из собственных предпочтений. Но лучше это делать согласно назначениям врача.

Существует множество различных схем. Например, часто используется следующая:Витамин Е 200 мг по 1 капсуле два раза в сутки с 15 по 28 день цикла (или до начала месячных). Можно использовать «АЭвит», где в дополнение содержится еще А.Витамин С 500 мг сутки с 1 по 7 дни, а затем с 21 по 28.Фолиевая кислота по 1 мг — по 1 таблетке 2 — 3 раза в сутки в течение всего цикла.

Однако все эти витамины при нарушении менструального цикла не помогут, если причина кроется совершенно в другой, органической природе заболевания (киста и т.п.). Поэтому перед тем, как начать принимать подобные комплексы, следует пройти обследование у специалистов и получить рекомендации для использования.

Обогащая свой рацион полезными продуктами, в большинстве случаев можно избежать гиповитаминозов. Но, несмотря на это, в определенные моменты жизни организм нуждается в повышенном их поступлении.

Это витамин из группы жирорастворимых, поэтому основной его источник — сливочное и растительное масло, рыбий жир, печень любого происхождения, сыр, яйца и другие.

Что касается растительности, то богата им морковь, цитрусовые.

  • витамины группы В, Е,
  • аскорбиновая кислота,
  • рутин,
  • йод,
  • селен,
  • марганец,
  • лютеин,
  • фолиевая кислота.

Это негормональное средство применяется 3-месячным курсом. Препарат нормализует менструальный цикл, снижает болезненность молочных желез, восстанавливает психоэмоциональный фон и способствует общему улучшению самочувствия.

Еще одна добавка, содержащая витамины при нарушении менструального цикла – Прегнотон. Выпускается в виде саше для приготовления настоя. Средство нередко применяется при подготовке к беременности и для нормализации выработки гормонов. Оно включает в себя:

  • L-аргинин,
  • витамины группы В, С, Е,
  • магний,
  • йод,
  • селен,
  • экстракт витекса.

Препараты для восстановления менструального цикла

Эта добавка поддерживает здоровье репродуктивных органов, обеспечивает нормализацию менструального цикла, восполняет запас минералов, необходимых для развития плода. Прегнотон противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Схема лечения выглядит следующим образом:

  1. В первой фазе цикла применяются В9, В12, глутаминовая и липоевая кислоты. Дозировка – по одной таблетке три раза в сутки. Этот комплекс можно дополнить одной капсулой витамина Е.
  2. Во второй фазе назначают В6 и С по таблетке три раза в сутки, Е – по 2 капсулы в сутки.

Некоторым пациенткам достаточно циклической витаминотерапии при нарушении менструального цикла по схеме для нормализации гормонального фона. Если же лечение оказалось неэффективным, потребуется дальнейшее обследование и, возможно, гормональные препараты.

Продолжительность приема витаминных комплексов составляет 2-3 месяца. Хотя сами по себе эти добавки не являются лекарственными средствами, к их употреблению нельзя относиться легкомысленно. Лечение должно проходить под наблюдением гинеколога. При необходимости он сможет скорректировать дозы и продолжительность приема.

Первая менструация у девочек обычно наступает в возрасте от 12 до 13,5 лет. С момента первых выделений в течение года их должно пройти как минимум 8. Они проходят через разные промежутки времени, поскольку цикл еще до конца не установлен. В дальнейшем для каждой женщины это строго определенный период – от 21 до 33 дней. У каждой женщины этот промежуток индивидуален, но ограничен данными цифрами.

Для нормального менструального цикла характерно:

  • строгая цикличность и средняя продолжительность до 28 дней,
  • течение менструации на протяжении 5 дней,
  • кровопотери в ходе ее протекания – 50-150 мл,
  • отсутствие болевых ощущений,
  • хорошее самочувствие до или после нее.

Зная свой календарь, нетрудно заметить задержку. Бывают незначительные отклонения в ту или иную сторону на несколько дней, что не является серьезной проблемой. А вот сбои в цикле, который на протяжении нескольких лет был стабильным, вызывает тревогу. Изменения в продолжительности самих месячных также не должно оставаться без внимания.

Значительное сокращение или увеличение менструального цикла (на 10 дней и более) является поводом посетить гинеколога и выяснить причину, из-за которой нарушается женский календарь. Причины изменений:

  1. Развитие патогенной микрофлоры в области малого таза. Здесь могут размножаться хламидии, уроплазы, микоплазмы и другие микроорганизмы. Эта проблема решаема и после лечения месячный цикл восстанавливается.
  2. Гормональные сбои, которые возникают по разным причинам. После анализа на гормоны врач определяется с курсом лечения, который будет продолжительным и не таким простым. Найти причину и скорректировать гормональный фон – задача довольно сложная. Чаще всего проблема связана с работой щитовидной железы или нарушением функции надпочечников.
  3. Нарушение функции яичников, что влияет на репродуктивную систему в целом, сбивая нормальное протекание месячных. Лечение возможно, если такие сбои не носят наследственный характер.
  4. Перенесенные в детстве краснуха или ветряная оспа приводят к нарушению закладки фолликулов в яичнике. Сбои в женском цикле происходят с первых месячных, но с этой проблемой к врачу приходят намного позже, что затрудняет лечение.
  5. Диета и сильные физические нагрузки. Когда девушка изнуряет себя голодом, «сидит» на белковой диете или наоборот занимается бодибилдтнгом, постоянно увеличивая нагрузки, это может привести к полному отсутствию месячных.
  6. Постоянные стрессы и психоэмоциональное напряжение также вызывают сбои в женском календаре. Но не обязательно идти с этой проблемой к врачу. Достаточно устранить источник психических расстройств, больше двигаться и по возможности радоваться жизни.
  • Витамин Е. Токоферол еще называют веществом молодости. Прием витамина Е благоприятно влияет на кожу, улучшает фертильность, препятствует развитию атеросклероза, потворствует быстрому заживлению ран и ожогов. Пить витамин Е при нарушении цикла необходимо. Это наиболее действенный вариант восстановления регулярных месячных.
  • Витамин А. Ретинол стимулирует рост всех органов и систем. Поддерживает нормальное функционирование слизистых оболочек организма. Улучшает кровообращение в репродуктивных органах.
  • Витамин Д. Его еще называют эргостерин. Стимулирует функционирование иммунной системы, улучшает работу сердца и сосудов, нормализует гормональный баланс. Он может вырабатываться также организмом под воздействием солнечных лучей.
  • Витамин С. Поддерживает иммунную систему организма, делает стенки сосудов более прочными, улучшает процесс пищеварения и кроветворения.
  • Комплекс витаминов В. Эта группа веществ активно участвует в процессах метаболизма в организме. Улучшает состав крови, повышает иммунитет, способствует снижению массы тела.
Комплекс витаминов В
Для здоровья нужны витамины группы В
  • «Фолька». Это вещество нужно для оптимального функционирования детородной системы женщины. Соединения на основе фолатов необходимо употреблять дамам в положении для успешного протекания беременности. Это вещество, особенно в сочетании с витамином Е во второй фазе цикла, способно нормализовать периодичность кровотечений и при необходимости вызвать месячные.

Как питаться, чтобы восполнить недостаток

Многие биоактивные вещества не синтезируются в человеческом организме, он их получает извне вместе с пищей. Каждый продукт имеет определенную пищевую ценность. Необходимо учитывать это при составлении рациона. Необходимые витамины при нарушении менструального цикла содержатся:

  1. Ретинол. Его много в продуктах животного происхождения, молоке, сметане, яйцах, рыбе и т.п. Также ретинол содержится в морковке и фруктах.
  2. Токоферол. Его можно найти в орехах, бобовых и овощах.
  3. Аскорбиновая кислота. Больше его в сырых овощах и фруктах. Под воздействием термической обработки большая его часть из пищи улетучивается.
  4. Эргостерин. Содержится в жирной рыбе и в животной пище.
  5. Комплекс витаминов В. Их можно найти в основном в животной пище, а также в растительном масле и бобовых.
  6. Фолиевые соединения. Содержатся в растительной пище, а также в свежих фруктах и корнеплодах.
молоко и сметана
В рационе обязательно должны быть молочные продукты

Витаминные комплексы для нормализации цикла

Препараты для восстановления менструального цикла

Врачи нередко назначают витамины для нормализации менструального цикла. Принимаются они исключительно по назначению гинеколога и только после проведения полноценной диагностики.

Чаще всего прибегают к использованию комплекса Цикловита. Причем не только для нормализации цикла, улучшения общего состояния, но и в целях профилактики. Таблетки в упаковке подразделены на группы, отличающиеся по составу. При этом принимаются разные витамины для восстановления цикла в зависимости от его фазы.

Еще одним популярным средством считается Иноферт. С его помощью выработка гормонов приходит в норму, осуществляется регуляция этого процесса. Как результат – критические дни идут в положенный срок.

Действенным оказывается также комплекс Тайм-фактор. В него входят несколько разновидностей капсул, которые отличаются по составу и принимаются в определенные фазы цикла.

  • Мягкой нормализации баланса гормонов
  • Снижению частоты и выраженности проявлений ПМС до 4 раз2:
    • головной боли,
    • раздражительности,
    • отечности,
    • нагрубании и болезненности молочных желез.
  • Уменьшению в 2 раза2 жирности кожи лица
  • Становлению регулярного менструального цикла и нормализации работы репродуктивной системы2.

Основной механизм регулирования цикличности месячных – женские половые гормоны (прогестерон и эстрогены). При увеличении или уменьшении их концентрации в организме происходит гормональный сбой, приводящий к нарушению менструации. Для восстановления цикла женщинам назначают препараты, которые содержат синтетические аналоги гормонов.

На работу органов репродуктивной системы оказывают влияние различные витамины и минералы. Например, витамин В12 и аскорбиновая кислота стимулируют сократительную способность матки, витамин Е способствует выработке женских гормонов.

Как можно предотвратить возникновение менструальных нарушений? В первую очередь женщина должна внимательно относиться к собственному здоровью, регулярно посещать гинеколога и отказаться от самолечения. Сбоев в менструальном цикле не будет, если соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться;
  • контролировать физические нагрузки;
  • регулярно заниматься сексом;
  • по возможности уменьшить влияние стрессовых факторов;
  • отказаться от курения, кофе, алкоголя;
  • отдыхать;
  • соблюдать питьевой режим.

Менструальный цикл является отражением состояния репродуктивной системы женщины, и если он сбивается, особенно в подростковом возрасте, это может привести ко многим проблемам — аменорея, дисминорея, задержанное половое развитие и, в последствии, трудности с зачатием ребенка. Квалифицированный врач всегда дает правильные рекомендации и выбирает оптимальный режим лечения, о котором мы поговорим.

Серьезные патологии часто требуют гормональной терапии, но если проблему можно решить проще, гинекологи могут назначить витаминную терапию. Казалось бы, как эти простые соединения могут влиять на репродуктивную систему и, кроме того, устранять проблемы? Оказывается, могут.

Некоторые из витаминов обладают выраженным гонадотропным и эстрогенподобным эффектом, поскольку они используются для нормализации менструального цикла и овуляции в подростковом возрасте и у женщин, перенесших операцию на яичниках.

Вам нужно принимать такие лекарства по четко определенному графику, поскольку эффективное действие каждого из них зависит от дня потребления. Список назначаемых лекарств часто бывает небольшим и состоит из:

  • фолиевая кислота;
  • витамины B1, B6, E;
  • аскорбиновая кислота.

Сегодня в аптеках существует большой выбор различных витаминных комплексов. При планировании беременности рассмотрите наиболее распространенные из них, которые может порекомендовать вам ваш врач.

Витамины Elevit Pronatal

Комплекс «Elevit» содержит правильное количество витаминов, что при планировании беременности вам больше ничего не нужно, кроме препарата, содержащего йод. Все остальные микроэлементы содержатся в комплексе капсул.

Было отмечено, что отсутствует токсичность. Из упомянутых недостатков это отсутствие йода, высокая стоимость и возможность запоров (один из побочных эффектов этого витамина).

Vitrum Prenatal

Один из самых популярных препаратов. Содержит все необходимые витамины и минералы в правильной дозировке для женщин, включая йод. Высокое содержание магния, цинка и меди делает «Витрум» еще более предпочтительным.

Большинство отзывов от принятия этих витаминов положительный. Положительный эффект на кожу и волосы, нормализация цикла и улучшение общего состояния. Побочный эффект — запор.

Алфавит

Препараты для восстановления менструального цикла

Полное название этого комплекса «Здоровье мамы с алфавитом». Отзывы неоднозначны. Следует упомянуть об улучшении состояния ногтей, волос и кожи. Все витамины и минералы присутствуют в правильном количестве. В аннотациях указывается, как выпить комплекс из трех капсул и в какой последовательности. Это позволяет организму более эффективно поглощать все вещества.

Небольшое количество девушек, использующих комплекс, заметили ухудшение общего состояния. Вероятно, витамины просто не подходили.

Для коррекции нестабильных периодических кровотечений витаминотерапия по фазам цикла применяется во второй половине месячных. С момента их начала женщина отсчитывает пятнадцать дней и в течение 10 дней пьет прописанный врачом витамины по дням цикла. После этого перерыв до следующей менструации, и так несколько периодов подряд, пока циклическая витаминотерапия при нарушении цикла не подействует.

Среди альтернативных методов лечения можно выделить следующие:

  1. Специальные ножные ванночки. Эта процедура способствует улучшению кровоснабжения малого таза. Вода должна быть не более 45°С, в нее нужно добавить отвары трав и морскую соль. Ванночки лучше делать перед сном и не выходить потом на холодный воздух.
  2. Отвары трав. Для нормализации менструального цикла можно использовать универсальные отвары трав из ромашки, душицы, мяты. Также можно применять травы – фитогормоны, например красная щетка, боровая матка. Последние оказывают сильное воздействие на организм. Перед их применением нужно посоветоваться с врачом и пить их по определенной схеме.
  3. Иглоукалывание. Прекрасное средство, чтобы месячные ходили регулярно. Иголки стимулируют работу биологически активных точек организма. Главное – это подобрать квалифицированного специалиста.

При разумном применении различных биоактивных веществ и микроэлементов для лечения нерегулярных месячных побочные эффекты встречаются редко. Однако стоит учитывать, что витамины для регулирования менструального цикла – это биологические катализаторы и их нужно использовать осторожно. К наиболее частым побочным эффектам можно отнести:

  • аллергическая реакция;
  • сбои в работе пищеварительной системы;
  • пигментация кожи.

Препараты для восстановления менструального цикла

Препарат не содержит гормоны, но благодаря находящихся в нем компонентах улучшает гормональный фон. В результате:

  • улучшается самочувствие,
  • снимаются боли в ходе менструаций,
  • уменьшается болезненность молочных желез,
  • восстанавливается цикличность месячных,
  • нормализуется работа репродуктивной системы.

Продолжительность курса составляет 3 месяца. Важно, что к его положительному воздействию относится восстановление нормального психоэмоционального фона и влияние на внешность: состояние ногтей, волос и кожи значительно улучшаются.

Гормональный препарат Дюфастон

Дюфастон более серьезный препарат гормональной природы. Его назначают при недостатке гормона прогестерона и в рамках заместительной гормональной терапии. При дефиците прогестерона он помогает при:

  • бесплодии,
  • болезненном и психически тяжелом предменструальном синдроме,
  • нерегулярных менструациях,
  • маточных кровотечениях.

Препарат в качестве средства заместительной гормональной терапии может назначаться только при полном медикаментозном обследовании и периодических гинекологических осмотрах, проведении маммографии. Обязателен строгий врачебный контроль.

Сбои в менструальном цикле могут быть связаны с заболеваниями репродуктивной системы и привести к бесплодию. Поэтому каждая женщина, мечтающая стать мамой, должна обследоваться и лечится, не откладывая поход к врачу «на завтра». Ведь тот промежуток времени, который отведен прекрасной половине человечества для рождения малыша, не так велик.

Если женщина решает пополнять свой витаминный запас естественными продуктами, ограничений для их употребления практически нет. Следует учитывать лишь индивидуальные свойства организма и возможность развития аллергической реакции.

В случае, если все-таки предполагается прием каких-то синтетических комплексов, то лучше это делать по назначению врача и по инструкции. Так как передозировка отдельными может вызывать неприятные последствия.

Особенно это касается жирорастворимых витаминов, которые депонируются в организме. Еще одним минусом искусственных комплексов является то, что они содержат в себе различные красители и консерванты, о наличии которых может быть и не указано.

А именно на них чаще всего появляются разного рода аллергические реакции.

Витамины необходимы для нормальной работы всех внутренних органов человека. Особенно чувствительны к их недостатку женщины, что часто проявляется в различных нарушениях менструального цикла. Регулярный прием полезных комплексов, а также рацион, обогащенный свежими фруктами и овощами, помогут избежать подобных состояний.

Иногда гинекологи рекомендуют лечить незначительные нарушения менструального цикла (особенно у девочек-подростков и девушек) с помощью витаминотерапии. Отдельные витамины и минералы в больших дозировках, принимаемые курсами по дням цикла, могут вызвать месячные, влиять на выработку гормонов, уменьшать боль при дисменорее.

Витамины лучше всего налаживают менструацию, если цикл сбился по следующим причинам:

  • гиповитаминозы, истощение организма,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • ожирение, неправильное питание,
  • стресс,
  • вредные привычки.

При серьёзных нарушениях циклическая витаминная терапия обычно применяется как вспомогательное средство в комплексе с другими методами лечения. Расстройства цикла можно также лечить гормонами и оральными контрацептивами. Но при длительном приёме они вызывают дефицит питательных микроэлементов и витаминов.

Классическая стандартная схема лечения нарушений менструационного цикла включает приём витаминов С, Е и группы В. Иногда дополнительно врачи назначают липоевую кислоту и некоторые микроэлементы.

Противопоказания

Препарат не является лекарственным средством. Перед его применением следует проконсультироваться с гинекологом.

Препарат содержит компоненты, которые могут вызывать аллергические реакции у пациенток при его использовании. Поэтому при появлении каких-либо симптомов гиперчувствительности (кожного зуда, сыпи, крапивницы) необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он заменит препарат на аналог или скорректирует схему лечения.

Препараты для восстановления менструального цикла

Цикловита используется в качестве биологически активной добавки к ежедневному рациону человека. Средство может использоваться в качестве добавочного источника витамина А, С, Д, и Е для женщин репродуктивного возраста.

для взрослых

Цикловита характеризуется как двухфазный витаминный комплекс разработанный с учетом всех требований женского организма. В соответствии с фазой цикла женщинам рекомендуют принимать средство Цикловита 1  с 1 по 14 сутки менструального цикла, а начиная с 15 по 28 день, рекомендован прием Цикловита 2.

В результате проведения испытаний была подтверждена клиническая эффективность средства. В клинических исследованиях участвовали женщины, имеющие следующие проблемы со здоровьем:

  • нарушения менструального цикла;
  • выраженный предменструальный синдром;
  • психические расстройства, связанные с нарушениями менструального цикла.

Спустя 3 месяца с момента начала применения биологически активной добавки по указанной схемы перечисленные нарушения проявляются реже. После 2 курса терапии наблюдается устойчивый результат.

Кроме того, можно выделить и другие положительные свойства витаминизированной добавки:

  • устранение постоянной усталости и слабости;
  • коррекция нарушений сна;
  • повышение прочности ногтей;
  • улучшение состояния кожных покровов;
  • ускорение роста волос.

Препараты для восстановления менструального цикла

Положительный эффект достигается за счет восполнения запаса необходимых витаминов в женском организме.

для детей

Препарат не назначается детям.

Инструкция по применению биологически активной добавки запрещает прием средства в период беременности. Если женщина принимала средство до оплодотворения, его прием следует немедленно прекратить. Биологически активная добавка может оказывать отрицательное воздействие на плод в процессе его развития и формирования.

Не исключена возможность проявления аллергических реакций, проявляющихся:

  • зуд кожных покровов;
  • высыпания на определенных участках тела;
  • отек слизистых оболочек;
  • аллергический кашель.

При проявлении подобной реакции следует принять антигистаминное средство и обратиться к специалисту для установления целесообразности дальнейшего приема.

Перед приемом витаминов по фазам менструального цикла важно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки. Она определяется в соответствии с возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями. Во время беременности и кормления грудью прием некоторых витаминных комплексов может быть противопоказан.

Еще один нюанс – у пациенток могут наблюдаться аллергии либо индивидуальная непереносимость определенных веществ. Если ранее такие реакции имели место, нужно сообщить об этом лечащему врачу.

Гомеопатические препараты

Принцип действия гомеопатических средств, применяемых при нарушении цикличности месячных, состоит в способности некоторых растительных компонентов влиять на работу органов и систем, отвечающих за восстановление репродуктивных функций женщины. Их назначают, если первопричина нарушений не относится к гормональному дисбалансу, по каким-либо причинам прием гормонов противопоказан.

Женщине лучше не заниматься самолечением. Неправильно подобранные препараты могут значительно ухудшить общее состояние больной. Для коррекции месячного периода необходимо посетить гинеколога, который разработает схему приема витаминов для восстановления цикла с учетом все индивидуальных особенностей пациентки.

Доктора обычно определяют витамины для нормализации гормонального фона такие как токоферол, фолаты, ретинол и др. Можно использовать соответствующие БАДы, например, Визион, Тайм-фатор.

Тайм-фактор
Например, можно принимать комплекс Тайм-фактор

Как правильно подобрать рацион питания, включающий нужные витамины?

Взаимодействие с лекарственными средствами не прослеживалось в клинической практике.

Не стоит забывать, что продукты питания – это натуральные источники витаминного изобилия. Питание должно быть разнообразно и сбалансировано не только по белкам, жирам и углеводам, но и по содержанию данных компонентов.

Помимо продуктов, содержащих Vitamin группы В, врачи рекомендуют ввести в меню белковые блюда, содержащие витамин Д и Омега-3 жирные кислоты. Это прежде всего разнообразные морепродукты, которые сегодня доступны каждому.

В рацион следует ввести творог, орехи и мясо нежирных сортов. Полезен горький шоколад, улучшающий кровообращение. Но употреблять его нужно в меру.

Многие витамины разрушаются при термической обработке, поэтому овощи и фрукты лучше кушать в свежем виде. Приготовленный салатик желательно употребить в течение 15-20 минут после приготовления, так как в нарезке нужные нам компоненты тоже долго не сохраняются.

Многие специалисты считают, что нельзя восстановить цикличность регул только на средствах народной медицины. Однако врачи признают эффективность народных методов в качестве дополнительных способов нормализации цикла.

Восстановить менструальный цикл помогают:

  • Настои из фенхеля, зверобоя, полыни, плодов шиповника, семян петрушки. Используются при аменорее. Пить по 200 мл жидкости ежедневно на протяжении 60-90 дней.
  • Отвары из дубовой коры и тысячелистника (при полименорее). Для достижения результата нужно пить по 400 мл отвара с 3-го дня менструаций и до их окончания.

Также нормализовать нерегулярный цикл помогает отвар из цветков василька, а при задержке используется настой из душицы (1 ст. ложка травы на стакан кипятка).

Наладить цикл без использования лекарственных средств можно в том случае, если нарушения не имеют патологический характер.

Для нормализации месячных необходимо:

  • за 10 дней до даты следующей менструации начать употреблять продукты, содержащие витамин Е (миндаль, листовые овощи, арахис, растительные масла);
  • за несколько дней до месячных и в период выделений отказаться от интенсивных занятий спортом;
  • обогатить рацион растительными и животными жирами, белками (рыба, мясо, орехи);
  • соблюдать режим дня;
  • делать массаж с ароматическими маслами (отличное средство для снятия нервного возбуждения);
  • заниматься йогой и плаванием.

Для восстановления естественного цикла рекомендуется есть цветные овощи и фрукты. В них присутствует витамин А, отвечающий за состояние кожных покровов. Ретинол необходим организму, он:

  • помогает в выработке гормонов,
  • улучшает зрение,
  • помогает повысить иммунитет.

Тем, кто любит мучное и сладкое, следует отказаться от их употребления – эти продукты становятся провокаторами сбоев менструального цикла. Для нормализации требуется снизить количество потребляемых углеводов, а если есть проблема лишнего веса, то сбросить и его.

А вот белки – обязательное условие, необходимое для восстановления цикла. Белковая пища нужна организму, чтобы стабилизировать выработку гормонов. В рацион должны быть включены:

  • блюда из нежирного мяса,
  • творожные продукты,
  • орехи.

Витамин D влияет на выработку женских гормонов, его прием помогает восстанавливать нарушенный цикл. Чтобы месячные имели нормальный график без перебоев, необходимо соблюдать все правила питания, рекомендуемые специалистами. Можно ознакомиться более подробно с каждым из витаминов и изучить список продуктов, содержащих их.

Препараты для восстановления менструального цикла

У многих женщин периодически возникает чувство шелушения кожи, что может быть вызвано недостатком витамина Д. В этом случае может быть показано наружное его применение.

Регуляция месячного цикла невозможна без этого витамина. Он улучшает защитные силы женского организма, налаживает процесс менструации. Витамин D способен оказывать влияние на область костного мозга, продуцирующего иммунные клетки, соответственно, увеличение количества этого витамина в организме приводит к укреплению иммунитета.

При помощи этого витамина происходит управление поджелудочной железой. Под его воздействием происходит выработка инсулина и меняется уровень глюкозы в крови. Он поддерживает оптимальный уровень кальция в организме. Без него невозможна полноценная работа мышц и нервов. Прием витамина D позволяет лучше усваивать магний и кальций, необходимые для нормальной жизнедеятельности женщины.

Пища, содержащая витамин D:

  • тунец,
  • лосось,
  • желтки из куриных яиц,
  • печень трески.

Витамин D можно получать ежедневно, если некоторое время проводить под солнцем на улице. Время нахождения следует регулировать в зависимости от оттенка кожи, чтобы не вызвать солнечный ожог.

Аскорбиновая кислота считается средством, способным вызвать менструацию. Ее усиленный прием приводит к увеличению эндометриального слоя в матке, а это путь к быстрейшему появлению кровянистых выделений. Витамин С в чистом виде или в продуктах питания приводит к тому, что матка усиленно сокращается, начинается менструация.

Витамин С является природным антиоксидантом, его назначают в ежедневной дозе 60 мг. Если нет возможности включить в рацион папайю, киви, зелень и томаты, то можно приобрести в аптеке аскорбиновую кислоту и пополнять запасы этого витамина вне зависимости от сезона или урожая овощей и фруктов.

  • улучшает углеводный обмен,
  • приводит к нормализации веса,
  • устраняет холестериновые отложения на стенках сосудов.

Люди, страдающие от анемии, должны принимать аскорбиновую кислоту, чтобы улучшить состояние крови. Прием витамина С устраняет депрессию, помогает бороться со стрессами. Поэтому так важно есть цитрусовые в зимний период.

Ретинол – регулирующий витамин при нарушении месячных выделений. Витамин А участвует в процессе роста эпителиальных клеток, помогает в процессе их деления и дифференцирования. Ретинол обладает мощным антиоксидантным действием. Его назначают как иммуномодулирующее средство.

Прием витамина А помогает избежать возникновения раковых опухолей. Также вещество принимает участие в выработке женских гормонов, поэтому его назначают в качестве профилактического средства при сбоях в работе гормональной системы. Витамин А поддерживает репродуктивную систему женского организма. При попадании в кровь может быстро разрушиться, если наблюдается недостаточность другого витамина – Е.

При недостатке В4 организм перестает запасаться витамином А в нужных количествах.

Нехватка витамина Е вызывает сбой менструального цикла. Проблемы с зачатием также связаны с недостатком токоферола в организме женщины. Даже если забеременеть удается, женщина очень тяжело вынашивает малыша, поэтому важно принимать витамин Е в назначенных дозах (не менее 20 мг).

Основные свойства токоферола:

  • улучшение кровообращения,
  • препятствие тромбообразованию,
  • борьба со свободными радикалами, разрушающими клетки организма,
  • усиление работы половых желез,
  • оказывает положительное влияние на репродуктивные органы,
  • оптимизирует функционирование молочных желез,
  • нормализует состояние кожных покровов,
  • обладает омолаживающим эффектом.

Препараты для восстановления менструального цикла

При наступлении климактерического периода, у женщин могут возникать приливы, они усиливаются при недостатке в организме витамина Е.

Витамин B6

Суточная норма для взрослого человека составляет 2-3 мг пиридоксина. Если женщина вынашивает малыша или у нее началась менструация, норму на день необходимо увеличить. Пиридоксин участвует в работе половых желез, без него невозможен нормальный менструальный цикл. Витамин В6 позволяет укрепить иммунные силы организма. При его нехватке страдает щитовидная железа, отвечающая за иммунитет.

Пиридоксин необходим для предупреждения развития атеросклероза. При проблемах с сердечно-сосудистой системой обязательно назначают витамин В6. Он препятствует повышенной вязкости крови. Пиридоксин участвует в переработке аминокислот, он помогает усваивать белковую пищу.

Витамин B12

Витамин В12 необходим женскому организму:

  • участвует в образовании эритроцитов,
  • снижает количество холестерина,
  • помогает в образовании активной формы ретинола,
  • оказывает регулирующее действие на иммунную систему.

Этот витамин становится катализатором биохимических реакций, он необходим для красивых и здоровых волос.

Общая информация

Комплекс витаминов назначается лечащим врачом и принимается курсовым методом, что называется циклическая витаминотерапия, используемая 10 дней. Приобретать самостоятельно витамины не рекомендуется.

Тем, кто решил пить витамины самостоятельно, специалисты говорят принимать по утрам одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты, делается это две недели. После организму необходим отдых, затем следует продолжить пить витамины еще две недели, но заменив А на витамин Е и фолиевую кислоту на аскорбинку. Если прием витаминов продолжается, то перерыв следует увеличить до недели, а затем начать сначала.

Что касается медикаментов, то в большинстве случаев справляется с этой проблемой оральный контрацептив, необходимый для нормализации менструального цикла.

Препараты для восстановления менструального цикла

Просторы интернета пестрят различными способами приема витаминов, но наиболее оптимальный и подробный приведен ниже.

Начиная с пятого дня менструального цикла необходимо принимать:

  • 400 мкг фолиевой кислоты один раз сутки на протяжении десяти дней.
  • 0,1 г витамина Е на протяжении того же времени.
  • 0,25 г глютаминовой кислоты трижды в сутки то же количество времени.
  • 5% раствор В6 1,0 мг ежедневно десять дней.

Начиная с шестнадцатого дня начинают принимать:

  • По 1,0 г один раз в сутки аскорбиновой кислоты — 10 дней.
  • По 1,0 г витамина Е на протяжении десяти дней.

Проводится курс трижды подряд, а потом следует месяц отдохнуть.

Натуральные витамины

При нерегулярном цикле применение лекарственных препаратов не всегда обязательно, в данной ситуации вполне может помочь корректировка питания, то есть применение таких продуктов, которые содержат:

  1. Белок.
  2. Витамин Д.
  3. Омега-3 жирные кислоты.

Необходимо употреблять в пищу такие продукты как жирная рыба, но подойдет и рыбий жир, который можно приобрести в любой аптеке. А вот от мучных продуктов, сделанных из муки высшего сорта, настоятельно следует отказаться, то же касается и любых сладостей. Горький шоколад есть можно, так как он помогает улучшить кровообращение, что приводит к нормализации менструального цикла, но злоупотреблять им не стоит.

Помимо этого для организма будут очень полезны орехи, творог и нежирное мясо.

Как восстановить менструационный цикл: травы…

  • Витамин Е для вызова месячных, как принимать
  • Утрожестан для вызова месячных, восстановление цикла

Прием витаминов по фазам цикла

Если отклонения в «месячном календаре» значительные, то без медикаментозного лечения и гормональной терапии не обойтись. Но при небольших сбоях воспользуемся следующей схемой приема «витаминных коктейлей».

При 28-дневном цикле в ее 1 половину (14 дней) назначают:

  • фолиевою кислоту,
  • глутаминовую кислоту,
  • липоевую кислоту,
  • Vitamin В12.

Все они принимаются по 1 таблетке трижды в день. Дополнительно употребляется 1 капсула витамина Е. Во 2 половине цикла (следующие 14 дней) схема несколько иная. Назначают

  • аскорбиновую кислоту по таблетке трижды в день,
  • Vitamin Е – по 2 капсулы в день,
  • Vitamin В6 по таблетке 3 раза в день.

Важно! Дозировка выпускаемых в таблетках витаминов может быть разной, поэтому уточните у лечащего врача количество грамм или миллиграмм на один прием, особенно если вы уже приобрели лекарственное средство.

Витаминотерапия длится от 2 до 3 месяцев. Если цикл не восстановился, то лечение назначают, исходя из причины таких сбоев. Витаминные БАДы применяют строго под наблюдением гинеколога. И хотя многие легкомысленные особы относятся к витаминам как к конфеткам, их неконтролируемый прием ведет к развитию всевозможных патологий.

Препараты для восстановления менструального цикла

Начиная с 5-го дня цикла:

  • фолиевая кислота;
  • витамин Е и В6.

Продолжительность терапии и требуемая доза будут назначены врачом. Как и в какой форме принимать лекарства, вы также узнаете у лечащего врача. Этот список может дополнительно включать глутаминовую кислоту, которая обогащает клетки кислородом, и улучшает кровообращение.

Этот курс проводится в течение 3 месяцев, после чего нужно взять паузу в 1 месяц и затем повторить.

Витаминотерапия оказывает отличные результаты при нарушениях менструального цикла и проблемах с зачатием, не требуя сильной гормональной поддержки. Как и для любого комплексного лечения, в этом случае необходима консультация гинеколога. При правильной идентификации проблемы и назначении лечения эффект может быть виден после первого курса.

Период задержки не всегда обусловлен беременностью. Иногда это связано со стрессом, сбоем в производстве гормонов и другими патологиями. В фармацевтических препаратах существует достаточное количество различных витаминов, предназначенных для нормализации менструального цикла у женщин.

Те, кто решил принимать витамины самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом, могут принимать утром одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты в течение двух недель. После того, как организм отдохнет, вы должны продолжать пить витамины еще две недели, но вместо этого заменить на витамин Е и фолиевую кислоту.

Фазы менструального цикла у женщин

Все они принимаются по 1 таблетке трижды в день. Дополнительно употребляется 1 капсула витамина Е.Во 2 половине цикла (следующие 14 дней) схема несколько иная. Назначают

  • аскорбиновую кислоту по таблетке трижды в день,
  • Vitamin Е – по 2 капсулы в день,
  • Vitamin В6 по таблетке 3 раза в день.

Применения и дозы

Важен кобаламин для беременных женщин и кормящих мам. В этот период его дозировка должна быть увеличена в 2 раза. В ходе грудного вскармливания малыш с молоком матери должен получать это соединение для нормального, полноценного роста и развития. Поэтому в ходе беременности его норма составляет 2,6 мкг, а для кормящих мамочек – 2,8 мкг.

Потребность в витаминных БАДах есть всегда, но в разные периоды жизни женщины их соотношение может несколько меняться, поэтому существуют мультивитаминные комплексы: 25 , 35 , 45 , 50 . В каждый их этих периодов в организме дам происходят гормональные и возрастные изменения.

Витамины содержащие в продуктах

Достаточно эффективен для нормализации менструального цикла у представительниц слабого пола, а также дополнительно он улучшает защитные способности организма.

При назначении витаминов для женщин для гормонального баланса врачи уделяют особое внимание аскорбиновой кислоте. Она нормализует углеводный обмен и является сильным антиоксидантом. Аскорбинка улучшает усвоение железа, переводит фолиевую кислоту в активную форму, предотвращает анемию, а также принимает участие в образовании коллагена.

Психологический и физический стрессы негативно сказываются на работе организма, а у женщин из-за этого сбиваются репродуктивные функции и гормональный фон. Проблемы с циклом возникают в результате снижения иммунной защиты. Организм может ослабиться под воздействием стрессов и заболеваний, или при неправильном питании, а витамин C помогает избавиться от проблем.

Этот витамин для женщин для цикла является одним из важнейших. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом и может использоваться в качестве иммуномодулятора и онкопротектора. Так называемый ретинол создает положительный эффект на выработку половых гормонов и поддержание репродуктивных функций.

Еще один важный витамин для женщин при сбое месячных. Его недостаток может сделать невозможным зачатие ребенка. Вещество предотвращает тромбообразование, замедляет старение, улучшает дыхательные процессы. Хороший результат витамин E дает при задержке цикла. В сутки женский организм должен получать примерно 20 мг.

Вещество требуется для нормализации работы половых желез, надпочечников и щитовидной железы, поддерживая нормальный менструальный цикл.

Он необходим для белкового и углеводного обмена, синтеза ферментов и аминокислот, а также нормального кроветворения. При назначении витаминов для девушек для гормонального фона врачи обязательно включают это вещество в лечебный комплекс.

Цикловита принимают внутрь, во время еды, запивая обильным количеством жидкости. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости возможны повторные курсы приема.

Рекомендуемая схема приема:

  • Цикловита 1 — в первой фазе менструального цикла (в период с 1-го по 14-й день от 1-го дня менструации), по 1 таблетке в сутки.
  • Цикловита 2 — во второй фазе менструального цикла (в период с 15-го по 28-й день от 1-го дня менструации), по 2 таблетки в сутки (по 1 таблетке утром и вечером).

Препараты для восстановления менструального цикла

При регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней следует принимать Цикловита 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней до середины цикла, затем принимать Цикловита 2 в течение последующих 14 дней: с наступлением следующего менструального цикла, без перерыва, начать прием Цикловита 1.

При регулярном менструальном цикле продолжительностью менее 28 дней следует принимать Цикловита 1 с 1-го дня менструального цикла до середины цикла, после чего перейти к приему Цикловита 2: с наступлением следующего менструального цикла начать прием медикамента.

При регулярном менструальном цикле продолжительностью более 28 дней следует принимать Цикловита 1 с 1-го дня менструального цикла в течение 14 дней, затем принимать Цикловита 2 в течение последующих 14 дней, после чего сделать перерыв в приеме БАД и приступить к новому курсу приема Цикловита 1 с 1-го дня следующего менструального цикла.

При необходимости, заменить Цикловита можно на аналог по лечебному действию – это витаминные комплексы для женщин:

  1. Дуовит для женщин;
  2. Витамакс;
  3. Овариамин;
  4. Менорма;
  5. Мастокапс;
  6. Дисменорм;
  7. Элевит Пронаталь.

Другие схожие по действию препараты:

  • Тайм-фактор,
  • Ременс,
  • Ледис формула.

Выбирая аналоги важно понимать, что инструкция по применению Цикловита, цена и отзывы, на препараты схожего действия не распространяются. Важно получить консультацию врача и не производить самостоятельную замену препарата.

Хранить в месте, защищенном от влаги, при температуре до 25 °C. Беречь от детей. Срок годности – 2 года.

Условия отпуска из аптек – без рецепта.

Особые указания

Побочные эффекты

Противопоказания

Передозировка

Циклическая витаминотерапия успешно применяется ведущими специалистами в области гинекологии для нормализации менструального цикла.

В состав ЦИКЛОВИТА® входят фолиевая кислота, витамины В1, В6, В12, витамины А, Е, С, D3, липоевая кислота, никотинамид, рутин, кальция пантотенат и минералы – селен, цинк, магний, марганец, а также рутин и лютеин. Дозы витаминов, минералов в комплексе ЦИКЛОВИТА® меняются в соответствии с фазами менструального цикла: «ЦИКЛОВИТА® -1» – для приема в I фазу, «ЦИКЛОВИТА® -2» – для приема во II фазу цикла.

для детей

К витаминам и витаминоподобным средствам относят аналоги:

  1. Аевит.
  2. Октолипен.
  3. Рибофлавин.
  4. Витамин D3.
  5. Супрадин.
  6. Фолиевая кислота.
  7. Ундевит.
  8. Цианокобаламин.
  9. Перфектил.
  10. Рыбий жир.
  11. Олиговит.
  12. Специальное драже Мерц.
  13. Пиридоксин.
  14. Элькар.
  15. Оксидевит.
  16. Магний плюс.
  17. Витамин B1.
  18. Кальцинова.
  19. Витамин E.
  20. Кальций Д3 Никомед.
  21. Витамин A.
  22. Витамакс.
  23. Витамин B3.
  24. Антиоксикапс.
  25. Теравит.
  26. Нейромультивит.
  27. Пиковит.
  28. Витамин B12.
  29. Центрум.
  30. Аскорбиновая кислота.
  31. Ретинол.
  32. Нейрогамма.
  33. Витамин C.
  34. Прегнавит.
  35. Мильгамма.
  36. Компливит.
  37. Нейродикловит.
  38. Мультимакс.
  39. Тайм фактор.
  40. Витагамма.
  41. Витамин B2.
  42. Эйконол.
  43. Левокарнитин.
  44. Берокка.
  45. Прегнакеа.
  46. Селмевит.
  47. Карнитин.
  48. Кальцевита.
  49. Триовит.
  50. Пренатал.
  51. Аскорутин.
  52. Сана Сол.
  53. Ниацинамид.
  54. Тиамин.
  55. Мультитабс.
  56. Никотинамид.
  57. Элевит Пронаталь.
  58. Комбилипен.
  59. Тиоктацид.
  60. Витрум.

Средство рекомендовано для перорального приема. Биологическую добавку рекомендуют употреблять в момент приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность курса приема – 1 месяц. Срок может корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

для взрослых

Схема приема выглядит следующим образом:

  • Цикловита 1 следует принимать ежедневно по 1 таблетки в сутки в течении первых 14 дней цикла;
  • Цикловита 2 принимают во второй фазе менструального цикла (начиная с 15 дня) по 2 таблетки в сутки, дозу делят на 2 приема (утро и вечер).

Пациенткам, столкнувшимся с нерегулярным циклом, следует принимать Цикловита 1 и Цикловита 2 по указанной схеме без перерыва. После наступления менструации начать прием Цикловита 1.

для детей

Препараты для восстановления менструального цикла

Средство не назначается детям.

Витамины при планировании беременности

Применение средства Цикловита противопоказано при беременности и лактации (кормлении грудью). Применение у детей не отмечено.

Каждая пара рано или поздно принимает решение завести ребенка. Процесс подготовки к этому знаменательному событию занимает довольно много времени, но здоровье будущего наследника более важно. Витамины при планировании беременности играют важную роль женщины. Потому что отсутствие любого из них может вызвать определенные последствия в развитии плода.

Молодые пары часто спрашивают, сколько времени нужно пить витамины при планировании беременности? Часто три или четыре месяца достаточно, чтобы накопить правильное количество этих основных веществ в женском организме. Но существуют условия, при которых витаминотерапия должна быть продлена до шести месяцев:

  • наличие любых хронических заболеваний;
  • предыдущая беременность, сопровождающаяся осложнениями;
  • наличие больших нагрузок;
  • на работе есть факторы, вредные для здоровья.

Каждый витамин имеет определенную функцию. Но особенно важно для будущих мам следующие витамины.

Витамин B9

Почти каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна принимать B9, известный как фолиевая кислота. Его роль:

  • защитить вас от выкидыша;
  • помочь сформировать плаценту;
  • уменьшить вероятность возникновения дефекта в строении нервной трубки эмбриона;
  • участвует в формировании эритроцитов.

Эксперты рекомендуют начать принимать фолиевую кислоту за 90 — 120 дней до зачатия. Также мужчина, планирующий стать отцом, должен принять витамин B9.

Препараты для восстановления менструального цикла

Витамин А

Не следует забывать про такой важный витамин во время беременности, как каротин. Потому что он помогает:

  • правильно развивать внутренние органы и центральную нервную систему во время внутриутробного
  • развития ребенка;
  • служит для защиты от болезней, вызванных микроорганизмами;
  • подготавливает тело матери к восстановительному периоду после родов;
  • участвует в метаболических процессах, что важно для развивающегося ребенка.

Витамин B1

Одним из наиболее важных витаминов является тиамин:

  • без него нервная система неправильно развивается;
  • он необходим для переработки углеводов;
  • участвует в энергетическом обмене.

Витамин B2

Рибофлавин выполняет следующие функции:

  • метаболизм, особенно железа;
  • без него кости скелетной, нервной и мышечной системы ребенка не будут развиты.

Витамин C

Всем известно, что аскорбинка во время беременности играет большую роль:

  • повышает иммунитет;
  • нейтрализует токсины в организме;
  • уничтожает бактерии и вирусы, которые вызывают заболевание;
  • девушка, принимающая витамин С, более устойчива к стрессу;
  • укрепляет соединительную ткань.

Препараты для восстановления менструального цикла

Витамин Д

Витамин Д отвечает за развитие скелета. Рекомендуется принимать его только зимой, когда наблюдается нехватка солнечного света.

Витамин Е

Витамин Е отвечает за следующее:

  • снабжение всех клеток плода питательными веществами и кислородом через пуповину;
  • укрепляет устойчивость к болезням;
  • предотвращает выкидыш;
  • участвующих в образовании эстрогена и прогестерона.

Гораздо больше пользы от продуктов, богатых этими витаминами. Однако тело сможет взять столько, сколько ему нужно. Это особенно актуально при подготовке к беременности.

B9 — Зелень и петрушка, укроп, фасоль, капуста, грецкие орехи, арбуз, все цитрусовые, персики, гречка, рис, овсянка, йогурт, томатный сок и помидоры, семена, сыр, печень, яичный желток, брокколи, шпинат.A — Морковь и щавель, рыбий жир, сыр и масло, печень, яичный желток, абрикос, облепиха, черная смородина, тыква, сладкий перец, шпинат, арбуз.

B1 — Любое зерно, фасоль, пшеничная мука и продукты из нее, проросшие зерна, все орехи, абрикосы, шиповник, свёкла, морковь, редис, шпинат.В2 — Яйца, молоко, печень, капуста, шпинат, помидор.С — Черная смородина, облепиха, цитрусовые, болгарский перец, зелень, белая капуста и красный картофель.D — Масло печени трески, атлантическая сельдь, печень трески, лосось и многие другие рыбы, куриное яйцо, молоко, грибы, масло, шпинат, морепродукты.K — Шпинат, капуста и петрушка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LadyLess.ru - Медпортал
Adblock detector